腰间盘突出偏方鸡蛋图突出能用木头枕头吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-25 22:19 标签： 腰间盘突出的锻炼方法
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腰间盘突出活受罪？调下枕头就可以
在最新一集更新的《住在我家的男人》中，女主秀爱因为运动神经不发达摔倒而腰间盘突出住院，冰冻三尺非一日之寒，这种病想必也是日积月累的结果。生活中，我们也有很多人被这种疾病困扰着。走路时会痛，弯腰时也会感到疼痛，苦不堪言。通常，腰间盘突出会激发炎症，甚至可能直接压迫神经而引起腰痛，乃至屁股、下肢的放射痛。但是随着时间的推移，突出的椎间盘会渐渐萎缩、变小，炎症也会慢慢减轻，因而对神经的压迫慢慢就得到解除，疼痛也就消失了。认识的一个球迷朋友，由此打篮球扭伤了腰，只要一弯腰就疼得厉害，屁股也有些痛。拍过片子他有些腰间盘突出，一般这种情况很多人都会选择快点住院治疗。但其实如果情况不是很严重，只要躺在床上多注意休息就能治好。他的情况就不是特别严重，因为他只在起床时会痛，而且也没有下肢的疼痛、无力的表现，这说明他的腰间盘突出并没有严重到压迫神经。有个中医师给了他一个偏方，并让他在硬板床上躺几天，他的情况也很快得到了好转。偏方：症状：腰间盘突出、腰肌劳损用法：沙子（可用黄豆代替）2斤，干辣椒2两，花椒2两，生姜两切片，粗盐半斤，混在铁锅里炒热，然后装进一个自制的布袋里；患者躺在床上，将布袋用毛巾包好，放在腰部垫着进行热敷。需要注意的是，在热敷时要将布袋的厚度调至最佳舒适度，保证腰椎睡在上的时候不会弯曲，以免加重腰间盘的突出。此外热敷的布袋不宜太烫，以局部暖烘烘的感觉为准，如果太热，可以多加一两层毛巾隔热，防止烫伤。那么这个偏方为什么会有效呢？偏方中的辣椒含有辣椒素，而辣椒素能消炎止痛。生姜消炎止痛效果虽然不太明显，但能促进皮肤毛细血管扩张，加快血液流动。有人会有这样的疑问，这几种药并没有接触皮肤会有效吗？其实这几种药的有效成分之一是挥发油，挥发油会透过布袋、毛巾慢慢渗透到皮肤处。通过垫腰枕刺激腰部的穴位，还可以发挥刺激穴位的作用，令人体自动产生消炎镇痛的物质。这些作用加起来，治疗腰间盘突出症自然就会有效了。在这里还要提一句，很多腰间盘突出患者都不需要手术治疗。特别是一些年岁不大，初次发作，病情较轻的患者，按照上述做法就能得到缓解。以上介绍适用于轻度患者，如病情严重请及时入院治疗。以上内容整理自朱晓平《很老很老的偏方小病一扫光》编辑/叶子
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腰间盘突出可以垫木板放在腰下睡
腰间盘突出可以垫木板放在腰下睡觉吗？听说垫木板可以帮助恢复
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：近视、斜视、白内障
问题分析：你好你这种情况有多长时间了，目前可以选择一位牵引的方法进行治疗和睡硬板床治疗，如果效果不明显的好必要时需要进行手术治疗。意见建议：你好你这种情况有多长时间了，目前可以选择一位牵引的方法进行治疗和睡硬板床治疗，如果效果不明显的好必要时需要进行手术治疗。
职称：副主任医师
专长：面神经麻痹、脑血管病偏瘫、脊髓损伤、骨折、颈椎病、...
建议卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，外用骨通膏或磁疗贴。严重的去康复科针灸、电疗等理疗可缓解症状。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：11328
指导意见：你好你这种情况有多长时间了，目前可以选择一位牵引的方法进行治疗和睡硬板床治疗，如果效果不明显的好必要时需要进行手术治疗。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：481
指导意见：腰椎间盘突出建议躺平板床。减少活动避免劳累，目前可以每天热敷20分钟，贴云南白药膏止痛治疗。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：12069
指导意见：你好，你这种情况应该是患有腰椎间盘突出症导致的症状。这种情况建议你可以平卧硬板床休息一个月，不要腰部垫木板，可以配合腰椎牵引或者是按摩针灸理疗治疗
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：10064
指导意见：你好，这种情况是可以的。椎间盘突出后需要平卧硬板床休息最好。同时要注意腰部的保暖，避免受凉，避免久坐。减少腰部用力的动作，如抬扛重物、弯腰手提重物，加强腰背肌的锻炼如挺腹运动、做小燕飞等促进康复防止复发。
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析：你好，合理的站姿、坐姿和睡姿有助于改善腰椎间盘突出症的症状意见建议：需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
问腰椎盘突出睡觉可以在腰上垫枕头吗平时？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.意见建议：建议你到骨科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。
问用水袋垫着腰睡会腰椎盘突出吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205762
指导意见：还是不会的，建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。
问腰椎盘突出睡觉可以在腰上垫枕头吗平时
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
你好可以中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致由于本病往往本虚而标实虚实夹杂症候复杂一般药物很难根治中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛对椎间盘突出效果非常好可以彻底康复希望正确治疗早日康复
问腰椎盘突出用厚书垫腰有何作用
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，你说的情况是给予腰椎一个支撑力度的，你可以给予腰围保护的，给予复查腰椎核磁的
问木板床下面垫枕头在腰椎对腰滑脱有好处吗
职称：医生会员
专长：外科,
&&已帮助用户：61267
问题分析：你好.这个对腰椎有好处的.这样可以帮助腰椎恢复曲度.是腰椎小关节的放松.甚至是对滑脱有复位的作用的意见建议：你可以使用这个方法.对腰椎有一定的好处.但是这个只是辅助的方法还是需要去治疗的的哦.
问腰椎盘突出睡觉可以在腰上垫枕头吗平时？腰椎盘突出睡...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 你好，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.意见建议：建议你到骨科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。
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