为什么喝白粥肠胃不舒服喝什么粥舒服

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-24 15:49 标签： 肠胃不舒服喝什么
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& 喝粥、吃面不养胃还伤胃？知道真相三观尽毁
喝粥、吃面不养胃还伤胃？知道真相三观尽毁
11:56:41&&出处：&&作者：王思露
编辑：朝晖 &&)
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连喝几天的粥，结果胃不舒服，是怎么回事
我有更好的答案
反而不利于消化、由于稀饭水分多。1，食物也无法与消化液均匀混合健康饮食、对于这部分病人并不适应喝稀饭养胃，因为稀饭是酸性的，无疑伤上加伤。不少患有浅表性胃炎的病人因笃信稀饭养胃而长期喝粥，最后导致反流性食管炎，严重的甚至食管糜烂。2、胃不舒服的时候吃东西要细嚼慢咽，除了样子好看。3，以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽，还是因为这样可以使食物和唾液相混合，继续喝稀饭，不建议连续几天都喝粥，容易导致胃不舒服，口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释，食物就不会及时消化，肠胃功能不好的人胃的运动会更加缓慢，这样进一步加重了胃的负担
潍坊三叉神经医院院长
要配点主食吃，老是喝粥只是补充了碳水化合物，营养没有跟上，喝粥的同时配点青菜跟面食会更好些
喝粥是养胃的，可能是其他原因。
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回复m，收看早、中、晚餐推荐！
今日霜降，天气逐渐转凉，阴气加重。而这一时节又是各种疾病的多发期，所以要安排好日常的饮食三餐，保护肠胃健康，增强机体免疫力。
哈妹给大家推荐了三款养生粥，此时正是养阴润肺，驱寒健脾的时节，排出身体虚寒，身体强壮少生病。
红枣银耳莲子粥
配料:大米30g、银耳适量、莲子适量、红枣适量、冰糖少许&烹饪步骤:1.食材清单：银耳、莲子、大米、枸杞、冰糖&2.银耳洗净，用清水泡发，然后撕成小片；莲子也同样用水泡发。&3.莲子去心，红枣去核，连同银耳、大米一同放入锅中。&4.加入足量的水，开始熬粥。这里可以利用压力锅煮粥，具体时间依据不同压力锅的情况而决定。&5.营养而美味的红枣银耳莲子粥出锅啦。&菜谱小贴士: 莲子和银耳一定要泡发；莲子记得去心再煮粥。
雪梨猪肺汤
猪肺600克、无花果10颗、雪梨2个、盐适量、姜2片&烹饪步骤:1.准备好材料。&2.锅内烧开水放入猪肺，沸腾后再煮2，3分钟，煮出血沫后捞起冲洗干净&3.热锅放油，放入两片姜、猪肺，大火炒一下。&4.雪梨去皮切块。&5.全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可，用电锅的话直接按煲汤就行了。&6.关火前放盐调味即可。&
菜谱小贴士:&
1.猪肺要反复的冲灌，挤压才能把血水洗干净。
2.若寒痰、湿痰内盛之咳嗽清稀色白者，不宜用本汤品。&
莲藕山药排骨汤
配料:排骨1条(约400克)、莲藕2节、山药1段、盐适量、水适量、姜2片、醋几滴&烹饪步骤:1.准备所需材料，排骨、莲藕、山药、姜。&2.把莲藕洗干净去皮切厚片，用清水浸泡防止氧化变色，切好姜片。&3.排骨冷水下锅，焯去血沬。&4.捞起用冷水冲洗干净。&5.把排骨、莲藕、姜片、放入电压锅中，加入适量清水、滴入几滴醋盖上盖子。&6.按煲汤键，煲20分钟。&7.煲汤时间准备好山药，把山药洗干净去皮用清水浸泡防止变色。&8.20分钟后，煲好的汤，待压力阀自动排气后，开盖加入山药继续煲20分钟。&9.食用前调入适量盐即可。&成品图。&
菜谱小贴士:
1.莲藕和山药去皮后如果不是立刻煲，要用清水浸泡好防止变色影响美观。
2.山药去皮时要用塑料袋套住去皮，防止手痒过敏。3.煲骨头汤时滴入几滴醋可使骨头里的磷钙溶解到汤内，便于人体吸收。&
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