孕期静脉曲张不要慌，做到这些就能预防
孕期静脉曲张不要慌，做到这些就能预防
我是帮妈，一名高级育婴师媒体转载请联系本作者，欢迎转发分享文 / 孕婴帮，欢迎个人转发分享！很多妈妈在孕期的时候，会发现自己的腿上、会阴等部位有一些紫色或是蓝色的脉路，不用担心，这些都是静脉曲张。孕妈妈在怀孕后，下肢和外阴部就容易出现静脉曲张。而且，这些静脉曲张会随着孕期的发展越来越严重。尤其是到了孕晚期，静脉曲张会非常严重。而且经产妇会比初产妇的情况更严重。造成孕期静脉曲张的原因有：1、孕期增加的黄体素致使血管壁扩张，而且怀孕时全身的血流量增加，使闭合的静脉瓣膜分开，导致血液逆流。2、孕期时胎宝宝和子宫逐渐变大，压迫了骨盆腔静脉和下腔静脉，血液回流受阻，静脉压升高，所以曲张的静脉会越来越明显。3、孕期体重过重也是导致静脉曲张的一个重要原因。4、家族遗传，有一些孕妈的静脉曲张是因为遗传原因。孕期静脉曲张并发症有两种，一种是病理性的，由先天静脉管薄弱引起，也可能因为长期局部静脉压增高导致；另一种是继发性的，是由盆腔内妊娠、子宫等压迫骼外静脉引起的。但是，一般的孕期静脉曲张都是由第二种情况引起的。孕期静脉曲缓解办法：1、孕妈们不要提重物，由此减轻身体对下肢的压力；2、孕期不要穿紧身的衣物，也不能穿高跟鞋；3、孕妈们不要长时间的站或坐，坐的时候避免两腿交叠，以免阻碍血液回流；4、孕妈们不要喝酒，酒精会加剧静脉曲张；5、孕妈们睡觉时最好用左侧卧的姿势，或是在睡觉的时候用毛巾、被子垫在脚下，减小腿部压力，帮助血液回流，不仅可以减轻静脉曲张的情况，对胎宝宝的生长发育也有很大的好处；6、静脉曲张的孕妈们避免长期处于高温环境，高温会使血管扩张，加重病情；7、孕妈们应每天坚持锻炼，控制自己的体重，就可以减少腿部的压力，缓解病情。当然，孕妈们所有的防护措施都应该在宝宝安全的前提下进行。所有的运动，以及体重的控制都应该先保证不影响胎宝宝的生长。小儿疾病
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧！原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
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弹性袜怎么选？
弹力袜不要选择高压型的，要选择一双低压的、符合自己腿型（根据大小腿围度）的弹力袜，让自己穿起来更舒服才最重要。
弹性袜什么时间穿？
弹性袜最好每天早上起床时穿上，洗澡前可暂时脱下，如果洗澡后到就寝前时间尚长，最好也能穿上，睡觉时可以脱下。如果尚没有明显的静脉曲张，只为预防用时也不必从早到晚的穿，主要在行走活动时穿就可。晚上睡觉时注意抬高腿部，促进血液回流。
弹性袜怎么穿？
穿法与一般丝袜相同，穿好后要将有皱折部份抚平，以免对皮肤造成压力；袜子顶端也不要有卷曲的情形，否则会让血液滞留，产生水肿现象，双腿有伤口、发红、发紫等异常现象时，请就医检查，勿再穿着。
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宝宝年龄：宝宝5岁半
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如果是孕期出现的，等生完宝宝就好啦，尽量不要总是站立或者步行，多休息。
05-21 17:35
共有1个答案
所有回答：5609
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都是正常的，生产后就不会啦！
05-21 17:24
都是正常的，生产后就不会啦！
士多卑梨苹果城 1人回答
qaz_123 1人回答
宝呗宝呗儿 1人回答
喜宝fan 2人回答
文文他妈妈 4人回答
云逸逸 4人回答
qwest_45 3人回答
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