不喜欢的事,总听别人的,强迫自己做不喜欢的事怎么办

这一段时间,我总是喜欢干自己不喜欢的事情,总是强迫自己去干一些事情,有时候也感觉身不由己,我也不知道该怎么办了,我就去做了个常规检查,说我是得了了,想明白一下。
全部答案(共2个回答)
:你好,强迫症会引发精神分裂症,抑郁症等病,强迫症患者因疾病缠身,久治不愈,可产生抑郁情绪,甚至出现消极观念,但从无自杀行为,与抑郁症的对外界缺乏兴趣等。意见建议:树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没...
从心里学的角度来看,你当初对同学的确是动了感情的,而且很纯很真,所以印象就比较深刻,以至于你下意识的会想到他,当然这个想到不是你大白天工作学习生活的时候,而是你...
男孩和女孩感情怎么样?如果两个人觉得合适,火候已够为什么不结婚,我的观点是还是先结婚比较稳妥,因为发生关系后受伤害的还是女孩,要保护自己对方才能看得起你.性?哪...
MyfavoritestarisLiXiaofeng,whocomesfromHunan,andwasborninMarch27th,1985.Heisane-...
答: 根据你的描述我老公精神分裂有十多年了,我是2014年跟他结婚的,在结婚期间犯病两年,住了一次院,住了21天,他发病的症状是睡不着,猜疑,暴躁,精神不正常,胡言乱...
答: 你好,需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激,避免服用辛辣食物,多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。积极增加身体营养物质等,春天是精神病患者的好发季节需...
答: 问题分析:您好,抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力、自我评价过低等位主要表现的精神疾病。目前主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗,或这两种方法...
答: 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区本站已经通过实名认证,所有内容由李江波大夫本人发表
敏感多疑怎么办
状态:就诊前
希望提供的帮助:
我现在的症状不只有强迫症,尤其看书看的比较深入的时候总担心别人会来打扰自己,再看别人就有种畏惧心理
所就诊医院科室:
芜湖市第二人民医院 临床心理科
用药情况:
药物名称:盐酸舍曲林片
服用说明:一天3次,一次一片
既往病史:
无(填写)
医小助提示:问诊开始。1、问诊期间,医患对话不限次;2、医生给出明确建议后,问诊结束;3、问诊最长不超过7天,到期自动结束。
你服药以后好些了吗?你希望提供什么帮助?你现在每天在干什么?考研?如果你需要可以来我这就诊。
状态:就诊前
我去二院看病的时候,没找到医生你是位年轻的医生给我看的
状态:就诊前
让把舍曲林吃到4片
状态:就诊前
我现在天天看书,会在下午5点的时候健身跑步运动做其他的
活动的时间可以多一些,身体活动的方式你自己喜欢的就可以,十一前周一、三、五上午在门诊,二、四全天在门诊,十一期间,3日上班,过几天来吧
状态:就诊前
来的时候要提一下网上联系过的事,否则人多我不记得
状态:就诊前
好的,我打算10月3号去
状态:就诊前
请问医生,你是上午在门诊还是下午在门诊
一整天,10月3日,
医小助提示:问诊结束。1、本次问诊已到期(最长不超过7天),问诊结束;2、医生已赠送您两次追问机会,如有未尽问题可继续提问;3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李江波大夫的信息
躯体形式障碍、焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症、精神分裂症等心理障碍的诊疗
李江波,男,主任医师,临床心理科主任,日本医学博士。武汉大学和皖南医学院硕士生导师、日本保健医疗大学...
心理咨询科可通话专家
副主任医师
杭州市第七人民医院
临床心理科
副主任医师
南京脑科医院
医学心理科
福建医科大学附属第一医院
心理卫生科
南昌大学二附院
心身医学科
副主任医师
潍坊市人民医院
临床心理科
副主任医师
医学心理科
上海市东方医院
临床心理科
好大夫在线电话咨询服务春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
有强迫症该怎么办?具体表现为,1.不喜欢做作业的时...
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
有强迫症该怎么办?具体表现为:1.不喜欢做作业的时候同桌的东西放在我桌上;2.不喜欢和别人共用自己的东西(我可以给你买一套新的,但是不喜欢你用我的);3.桌椅会不平或是会发出吱呀声会感到异常烦躁;4.不喜欢听到裤子摩擦的声音;5.喜欢东西都摆的整整齐齐的;6.喜欢听关水杯的声音,听翻书的声音,闻油墨香;7.有“精神洁癖”(女,17岁)
梁龙腾医生
你好,你这种情况有多长时间了。
最近比较明显
不知道是不是性格问题
梁龙腾医生
你这种情况可以去医院的心理科做个心理测验看看,确认一下。
(?o?ω???)感觉也不是什么大事,就是有时候会被这些小事烦着
梁龙腾医生
你能控制住不受这些事情的干扰吗?
其实就是一些鸡毛蒜皮的小事
梁龙腾医生
这种情况最好去看一下。
但我控制不住被烦,然后一边安慰自己:这只是小事,不就是东西放在桌上了嘛,不就是点噪声吗
梁龙腾医生
自己平时兴趣爱好多吗
梁龙腾医生
每当出现那些不愉快事情的时候学会转移注意力。
我这是怎么了?单纯想不开吧(?o . o?)
梁龙腾医生
与你的性格有一定的关系。
性格很难改吧……
我该怎么办……明知道这样很不好……
梁龙腾医生
性格是有些难改但是你年轻还是可以塑造的。
那我还怎么办?
梁龙腾医生
我刚才说了每当遇到这些事情的时候学会转移注意力,如果实在自己调整不好就去坐看心理医生。
其实我觉得有些道理我都知道,但是就是做不了……比方说,我们都知道要勤奋,可是,你就是不勤奋,你心里很想做一个勤奋的人,但是有种种原因限制你,虽然说什么只要你想做没有什么做不到的……但是……
梁龙腾医生
梁龙腾医生
猜你感兴趣
精神心理科 主治医师
枣庄市立第二医院
扫码关注医生, 方便随时提问做了自己不喜欢的事怎么办,被强迫了【石河子大学吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:124,904贴子:
做了自己不喜欢的事怎么办,被强迫了收藏
如果我违背老师下达的命令,不听老师的,按我的脾气来会出现什么后果?很迷茫,老师让我做的事我很不喜欢,我的不满老师既然不管不问! 真想甩手不干了! 都大学了哎,还这样子要求学生,哎………深深的失望了!
美国研究生大学专业介绍,美国研究生大学专家解析,免费留学评估申请,数万留学申请案例.
慢慢适应就好!
不喜欢就不理呗
哎。世上不是所有事都如你愿的。应了一句话,生活就像被强奸,既然不能反抗,那就去乖乖享受吧
冷静吧,毕竟受制于人
登录百度帐号总感觉自己要听别人的,如何摆脱被控制感? - 壹心理
总感觉自己要听别人的,如何摆脱被控制感?
发表于 11:52:14
编者按:“难道我按照自己的行为办事儿有什么问题么?按照我的方法来就不行么?一定要遵守她们的要求么?”……你也有这样来自心底的呐喊吗?雨天晴心理(公众号yutianqingxinli)出品&作者:洪扬 / 编辑:娜子身边充满了想要控制我的人———在给小黄进行咨询之前我收到的资料里,“期待”这一栏写的是“解决所有的人际关系,和领导的,和同事的,和自己男朋友的”。当时看资料的时候就给我一种——我猜这姑娘八成得是个小刺猬,一碰一身刺儿的那种;亦或是那种冷若冰霜,让人无法接近的形象。而进入咨询室之后,我这些先前的预设被打得粉碎,一个精致可爱的姑娘,语气里也透着亲和,然后这么一个姑娘居然要解决人际关系问题?&后来她向我叙述了这次来的原因。她一开始总会给人很好的印象,而且一开始大家也确实很喜欢她,但久而久之她自己就会觉得憋屈,因为很多时候她觉得她身边的人不是很能GET到她的点,而且身边好像充满了想要控制她的人。&首先是领导,她觉得自己有更好的方案,有更好的解决办法,但是问题解决之后却被骂了,因为没有按照之前写好的方案执行。“那是要我一定按照他的来么?我不都完成了么?”后来小黄发现同事也是这样,“我总感觉我什么都要听他们的,难道我按照自己的行为办事儿有什么问题么?按照我的方法来就不行么?一定要遵守她们的要求么?到最后我男朋友都这样,好像我不满足他,他就一定要折腾我,头发的长短,我假期的去向,都非得按照他的来似的,我觉得我活得一点都不自由。”说到这里,小黄满眼的委屈。&而这种委屈我也有过,只不过当我喊出“我活得一点都不自由!”或是“你们都对,就是我错的,为什么就不能按照我的来?”的时候,我16岁,而且这些话是喊给我那为我操碎了心的爸妈的。&没叛逆起来的叛逆期———“那这些委屈的感觉熟悉么?”我问她。“熟悉,天天都熟悉!”她的怨气未消。“那是从什么时候开始学会这么委屈自己,服从别人控制的?”“我从小就这样了,我爸妈会把我的一切都计划好了,无论我怎么沟通,怎么折腾,都没用,如果我不按照她们的来,那我爸会把我嘴堵上打我的。”小黄的语气里好像有点无奈。“我上大学的时候疯玩了一阵,因为爸妈不在身边实在是太爽了!我实在不想再呆在老家了当时,因为我实在受不了了,那时候我想说什么就说什么,想做什么就做什么,如果有人让我不爽,那我就让这个人不爽回去!”小黄突然来了精神,之前的无奈一扫而空。&“但是好像走向社会之后,面对领导,同事,男友,不能像以前那样想爽就爽了……难道就注定要一个人难受么,我活着就是为了别人?唉……”“那也到不一定。”&后来我带小黄重温了她小时候最难受的那段时光——叛逆期。&然而小黄的叛逆期却和我们的完全不同,因为那段时间小黄压根就没叛逆起来。那时候的小黄在爸妈的高压统治下,不能有自己的想法,不能直接地表达,也不能看自己想看的节目,不能听自己想听的音乐和播音台。挣脱束缚,整个人都放松了———FREEDOM过程中,小黄看到那时候的自己是被绳子捆住的,带着眼罩耳塞,父母在旁边监督,不能把这些东西卸下来。而现在即使已经长大的小黄,也是被绳子捆住的,带着眼罩和耳塞,只不过在旁边监督的人,换成了任何可以替代父母形象的人。&在不断地询问下,小黄开始要自己挣脱这段绳子,从手,脚,到眼睛耳朵,最后到嘴。而当小黄能对父母直接说出,“我真的很难受,我知道你们是为了我好,但是我自己会很不舒服,我想自己体验对错,我想通过自己明白什么是好什么是坏”以后。小黄被绑着的身体第一次感觉到前所未有的放松,整个儿身体都松下来了。减法人生,少了无意义的烦恼———时隔2个月,再次见到小黄。&“我现在会去区分,我有没有把对方当成我爸妈。如果当成了,我就会看他说的话到底对我有没有实质性的帮助,如果有就听。如果没有我就看看要不要小心眼儿地报复他一下。”小黄这次把自己逗乐了。&“现在和我男朋友订婚了,后来发现他其实不是要求我,而是跟我提建议呢,但是以前我就觉得他要控制我,然后我就炸给他看,他还觉得贼委屈,不过现在有时候还是想欺负他一下,因为他委屈的时候还挺萌的。”&“这还不是最刺激的,最刺激的是我升职了,我领导现在把我当成小棉袄了都,很多事儿都来问我,因为她觉得我的很多想法很独特。以前我还觉得她非要我按照她来,现在我表达出去以后,反倒是她能听进去很多我说的东西了!”&“现在感觉是个减法人生,以前那些情绪,那些觉得别人控制自己的感觉,其实发现是自己在徒增烦恼,感觉少了一些无意义的情绪,就会少创造一些无意义的烦恼,生活简单,品质就上去了,自然而然自由就来了!”咨询师建议———&在这我也可以给大家一些小的建议,无论是你在做FREEDOM之前自己做做看,让FREEDOM的收获更大;还是自己在家当做练习,都会很有帮助。&第一步:首先需要区分自己是不是强打压下长大的孩子,我见过很多来访者遇到跟自己类似的地方就往自己身上安。本案例中的例子是在家庭环境中父母比较严厉,严肃,且很少有情感沟通和亲密行为的。需要注意的是还有比如在家中被惯养控制,父母从来不尊重自己的选择的;或是只是忽略但是没有很多强打压行为的(辱骂,打孩子),不属于本类案例。&第二步:如果区分出自己是,那么首先要做的是停止合理化。别再天天对自己催眠说,其实我爸妈很好,我们的关系很不错,棍棒底下出孝子之类的。你可以对他们有怨言,但这并不妨碍你爱他们。那就写一封信,给自己,需要写以下几点:1. 我欣赏我爸妈身上的XXX,我感谢他们的是XXX。2. 我要抱怨我爸妈的是……3. 如果我小时候我父母对我XXXX样子……就好了。4. 我希望我以后可以尝试对自己XXXX样子,并写出具体做法。把这封信念给自己听(读出声),然后去做。&第三步:做的过程中肯定会遇到相应的困难,比如自己不能坚持啊,或者着急啊,一上来对自己要求过高啊。那这时候可以尝试跟自己静一静,十分建议每天就打坐5分钟,这个过程中把自己的状态说出来,然后对自己说:我允许自己有XXX状态。&这是我能想到的比较具体的可以去做的。不过改变本身不易,需要时间。想要高效高速的成长自己那还是来做FREEDOM吧,因为时间和金钱的代价总要付一个,如果付时间的代价肯定会让自己性格中隐藏的代价越来越大,改变就越来越难了。小编说———我之前容易把自己对别人的期待,当作是要求,这样我自己这边就很难张开口,就压抑自己,压得久了多了压不住了就爆发了,那个时候再表达力劲是很大的,别人一听就真的变成强硬的要求,感觉就得按照我的来似的,很不舒服。但其实我并没有觉得非得那样,只是我觉得那样好,但即便出于好心也弄得不欢而散。后来当我明确意识到原来自己这个是期待和建议的时候,我就更容易表达出来,并留出开放,可交流的空间,对方也更容易接受。重要的是,同理,既然我容易把自己的期待和建议当作要求,那么我也同样会把别人的期待和建议当作要求,那样就会总感觉别人要管我,我只能听别人的不自由感,现在明确了这点,就感觉轻松了好多。另外,关注“雨天晴心理”公众号,在聊天窗口回复“你的姓名+手机号+预约FREEDOM”,可以预约我们的付费FREEDOM。
国家二级心理咨询师,认证催眠师
温润若水,滋养心田,唤醒能量,自在如花。
国家二级心理咨询师;催眠治疗师。多家企业单位心理顾问、区行政服务中心等事业单位“阳光驿站”特聘心理咨询专家。从事心理咨询工作8年,咨询案例300有余,个案达600小时以上,有着丰富的心理咨询实践经验。擅长认知行为疗法、人本主义、精神分析疗法及家庭治疗等。主攻方向:亲子关系;婚恋情感咨询:(婚外情、失恋、离婚、再婚、婆媳问题、异地恋、两性差异、原生家庭、成长创伤、缺乏安全感);情绪方面:(抑郁、焦虑情绪、强迫、社交恐惧、丧失感、孤独感);职场方面:(人际关系、职场关系、职业规划、职场发展); 心灵成长:(自我认知、人际交往、情商管理、压力管理、抗挫折能力)。
100.00元/50分钟
雨天晴心理
雨天晴,一家真正落地的心理学机构,让心理学真正帮到你的实际生活。

我要回帖

更多关于 不喜欢做没把握的事情 的文章

 

随机推荐