手腕伤筋要多久才好？？
手腕伤筋要多久才好？？
发病时间：不清楚
我是属于做事用力过大造成的手腕伤筋，此后好了但经常复发，不知能不能根治呢?
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请输入您的信息手腕骨折多久能恢复
更新时间： 11:40:54
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手腕骨折恢复时间因人而异，每个人的身体素质不同，恢复的速度肯定也不一样，小孩子的恢复速度肯定比大人快，还有要因伤势轻重而异，伤势轻的一般骨折后需要石膏固定4-6周的时间，之后通过拍片确定长好了才能拆除石膏，然后进行适当锻炼，才能慢慢恢复。如果受伤严重，恢复时间要更久，如果太着急，反而会适得其反，甚至会出现骨折后遗症。手上会使不上劲，这就需要反复的不间断的进行复健，从而慢慢恢复正常的柔韧性。
步骤/方法：
当骨折基本愈合，拆除石膏后，可以循序渐进的进行锻炼，一开始锻炼强度不要太大，否则会适得其反。可以去医院专门的复健室，进行锻炼。还要定期去医院复检，实时了解自己的恢复情况，才能对症下药。
除了适当锻炼，还需要注意休息，适当加强营养就好，可以通过食补，老母鸡汤,骨头汤,鱼汤等都是不错的选择，俗话说，吃什么补什么，像骨折这种情况喝骨头汤再好不过了。饮食要合理搭配，不能食用辛辣刺激的食物，更不要抽烟。
骨折后的恢复是一个漫长的过程，急不得，每天坚持多适合的锻炼，吃饭上注意营养。同时家人要注意千万不要让病人着凉、碰水，骨折地方要注意保暖御寒，督促病人按时吃药，按时锻炼，遇到不适要及早就医，否则会加重病情，后果严重。
注意事项：
骨折后的恢复是一个漫长的过程，急不得，每天坚持多适合的锻炼，吃饭上注意营养。同时家人也不能懈怠，精神上的鼓励十分重要，细心的呵护也不能少。注意休息，适当加强营养就好，可以通过食补，饮食要合理搭配，不要抽烟。
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咨询实录推荐→ 手腕骨折要多久才能彻底康复呢？
手腕骨折要多久才能彻底康复呢？
健康咨询描述：
手腕骨折要多久才能彻底康复呢？？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：手腕骨折要多久才能彻底康复呢？？
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大同煤矿集团有限公司总医院&& 副主任医师
擅长: 眼科常见病、多发病的诊治，如白内障、青光眼等，擅长
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&&&&&&您所说的这种情况是由外伤导致的，治疗得当，注意保养，一般四周就可以恢复正常。注意休息，避免活动患肢。可服用活血化瘀药物治疗。多喝水，多吃蔬菜水果，粗细粮搭配。
擅长: 疝气，膝关节骨关节炎，滑囊炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，手腕部位的骨折很常见，如果是挠骨远端的骨折的话，一般手法复位，石膏固定后，4-6周就可以愈合了，&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，如果如我上述的情况，一般4周后可以愈合，建议您骨折后4周到医院复查，骨折愈合的话，就可以拆除石膏了，希望我的回答能帮到您。、
山东省中医院&& 医师
擅长: 疼痛性疾病，内科疾病，心血管疾病、消化疾病、肾病、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折的恢复一般得需要至少两个月的时间的。&&&&&&指导意见：&&&&&&骨折之后要注意多休息，待手腕恢复一些后再慢慢的活动，以免造成肌肉的无力。&&&&&&以上是对“手腕骨折要多久才能彻底康复呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
浙江省中西医结合医院&& 医师
擅长: 擅长骨与关节疾病、腰椎间盘突出症、骨与关节结核、股
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，为桡骨远端骨折。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般该部位骨折达到临床愈合需2~3个月，而完全康复活动自如的话还需根据你后期锻炼情况而定。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手腕部骨折，如果移位不明显可以保守治疗，石膏固定。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般骨折愈合需要三个月的时间骨痂才能完全长上，而在骨痂长上之前可以适度的锻炼手，以防功能下降。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。手腕骨折一般一个月左右可以开始功能锻炼，但是这并不是说已经完全康复了，在半年内最好注意用力，不要太劳累，不要提过重的东西。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议由于个人的体质及骨折后的护理都不同，因此，骨折的恢复情况也是有差异的，临床判断骨折的愈合的话，还要结合X线的检查结果。祝你健康。
副主任护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手腕部骨折一般复位后需要石膏固定4-6周&&&&&&指导意见：&&&&&&临床愈合标准：局部无压疼及纵向叩击疼，X拍片示骨折线模糊，又连续骨痂通过骨折线，所以各人情况不同，康复时间也不一样&&&&&&以上是对“手腕骨折要多久才能彻底康复呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，关节处骨折因为对功能恢复要求比较高，恢复会比较慢。&&&&&&指导意见：&&&&&&早期先以接骨为主，骨折愈合后积极进行功能锻炼，可以用些活血止痛的中药熏洗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况你现在正处于恢复期，定期到医院复查一下。俗话说伤筋动骨一百天，建议你经常性的和您的主治医生沟通交流&&&&&&指导意见：&&&&&&一般来说手术或者是石膏的时候联系手指握拳，然后等石膏拆了之后就要开始功能锻炼的，现在您可能是由于长期不动造成的关节僵硬的疼痛。
擅长: 骨折,骨不愈合,骨不连、骨髓炎、股骨坏死、
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&&&&&&看愈合的情况决定，建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔，帮助骨痂快速形成,使骨与骨细胞快速连接，提前愈合恢复.3天止痛消肿，从症状上明显感觉腰部有力量,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.注意：不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
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如遇紧急情况，请致电400-左手桡骨远端骨折大概要多长时间可恢复_百度知道
左手桡骨远端骨折大概要多长时间可恢复
我有更好的答案
　　左手桡骨远端骨折一般来说骨折完全愈合需要3个月的。一般情况下4-6周可以去除外固定进行功能锻炼，但需要复查片子，确定长骨头了，才可以锻炼。　　饮食方面：　　骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。　　可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品。
医学、刑侦专家
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手腕骨折的愈合时间要多久？
健康咨询描述：
昨天骑自行车回家的时候摔了，手腕特别痛。去医院检查拍片显示手腕骨折，打了石膏，现在也没有碰过水，伤了一只手实在是太不方便了，想知道什么时候才能康复。希望得到的帮助:手腕骨折的愈合时间要多久？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。&&&&&&骨折愈合分三个阶段，&&&&&&1.血肿炎症机化期，这一过程约在骨折后2周完成。&&&&&&2.原始骨痂形成期，即骨折达到临床愈合，一般需要4-8周。&&&&&&3.骨板形成塑形期，这一过程需8-12周。但是骨折的愈合是受多种因素影响的复杂过程，有有利因素，也有不利因素，不能一概而论。
聊城市第二人民医院&& 主治医师
擅长: 血液疾病，营养不良性贫血，再生障碍性贫血，恶性肿瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您的描述，您不要有太大压力，怎么也得三个月左右完全恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
枣庄矿业集团中心医院&& 主治医师
擅长: 腰腿痛，膝关节病变，多发伤，四肢骨折，周围神经损伤
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&&&&&&手腕骨折的愈合时间一般为3月，石膏固定一般在1月，根据复查片子的情况定，然后逐渐的康复功能锻炼，过早拆膏容易引起骨折不愈合，再错位等。&&&&&&以上是对“手腕骨折的愈合时间要多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手腕骨折一般是4--6周即可愈合，骨折愈合以后，为了患肢功能的恢复，还要进行功能锻炼。患肢完全恢复以后，不会影响劳动。&&&&&&指导意见：&&&&&&当骨折基本愈合，可以开始进行腕关节屈、伸主动练习，腕关节屈曲抗阻练习。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕关节的练习强度和难度。在关节活动范围训练中，忌用暴力强扳，以免引起新的损伤。在恢复期，患者还应增加一些手部应用性活动训练，如搭积木、编织等。
擅长: 主要擅长于治疗各种类型的心脏病，心悸
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手腕骨折的愈合时间与年龄和自身免疫都有一定的关系，年龄稍大恢复就稍稍比较慢，只要骨骼已经愈合，就不要太担心，可能是血管、肌肉尚未恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&石膏固定术以后要注意以下问题：&&&&&&1、受伤的手要注意抬高，切不可低垂，否则可能加重肿胀。&&&&&&2、石膏固定腕关节，但是手指应该多活动，以促进血液循环。&&&&&&3、保持石膏干燥、整洁。&&&&&&4、石膏固定后，注意观察肢端颜色和温度，如果感觉石膏过紧，手指发紫、发凉，则说明石膏过紧或者肢体肿胀加重导致石膏相对过紧，请速回医院处理，否则可能导致肢体缺血坏死；石膏固定一段时间以后，可能因为肢体肿胀减轻导致石膏松动，请速回医院咨询主管医生，如有必要，可更换新的石膏外固定，以保证固定效果。&&&&&&5、遵医嘱按时复查，未经医生许可不可擅自拆除石膏。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折端愈合在复位良好的情况下骨皮质完全愈合最少三个月的时间，这个时间急不得，是骨头的生长周期，年轻人可能稍微快一点。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、如果手腕部发生骨折，局部会出现疼痛、肿胀、淤血、畸形等，同时手腕部的活动也受限，部分病人甚至出现手指麻木等症状，这时可初步判断发生了骨折。这时候病人应立即停止不必要的手腕部活动，避免进一步的损伤、加重疼痛等症状。&&&&&&2、患者在进行康复训练时一定要在康复医生、技术员指导下进行l～2个疗程的正规康复指导和治疗，然后进行自我训练。康复训练的方法因骨折和治疗手段的不同会有一些区别，患者应严格遵照医生的指导或在医生的帮助下进行训练，以免引起不良后果。&&&&&&3、在伤后5-6周，可进一步扩大活动的范围和力量.由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动.防止肌肉萎缩.避免关节僵硬.累及关节面的骨折。遗留较显著的关节功能障碍.通过关节软骨面间的互相挤压和磨擦.可促进关节软骨的修复。
中国医科大学附属第一医院普通外科&& 医师
擅长: 对胆囊炎，胆囊结石有深入的了解及诊疗经验。对胰腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的这种情况需要三个月左右的。建议目前还是避免过多活动。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议目前还是患处过多的肢体活动，注意休息，注意饮食均衡营养，一般就能很快好转的，祝好。&&&&&&以上是对“手腕骨折的愈合时间要多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,根据你的病情介绍,当时腕部骨折应该移位不明显,而且未影响关节面,所以采取保守治疗,行石膏固定,固定6周左右应该可以了,但在拆除石膏之前应该拍个x光片子来观察骨折愈合情况.&&&&&&指导意见：&&&&&&现在拆石膏后注意腕关节功能锻炼,行主动,被动腕关节屈伸活动,从小的活动度开始,慢慢加大度数,可以行热疗等一些理疗措施,使粘连的软组织活动开,腕关节长期制动,关节僵硬是不可避免的,这也是关节,近关节部位骨折的后遗症之一,只有待骨折愈合后加强功能锻炼,关节功能是可以恢复大部分的,有的可以完全恢复,这取决于患者后期锻炼的效果和决心.
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好发人群：青壮年、老年
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