2014年《开学第一课》观后感：妈妈教会我坚强
　　时光荏苒，不知你心底的伤痕是否痊愈?岁月不会带走你的影子，我发誓，明天，后天，未卜的将来，我都不会忘记你。
　　爱过，恨过，人世间最浓的情感莫过于此吧。然而复杂的情感似乎是上天送给我最好的礼物。望着雨忧郁，望着阳光哭泣，没有人知道，你在我心中的位置有多么神圣。一直是个阳奉阴违的孩子，没错，在所有的老师和同学看来，这个女孩子，永远是个乖乖女，文静而乖巧，可是只有她自己才知道，她有多么不听话。 　　一直很努力地去学习，不知道是为了什么，只能拼命拼命地去学，忘掉一切痛苦和悲伤。也许是为了爸爸，也许是……犹豫地想到你的影子……不愿提起，因为那总是一种伤痛。无奈地笑，只因为眼泪已经变得陌生，习惯了在强忍的平静下生活，原来软弱的片刻依然在生命中重现。
　　离开我已经5年了，也不知道有没有心痛，只是奢求你不要忘记我。曾经有过那么强烈的恨意，当彻底悔悟的时候，已经看不到你离开的身影……意志变得坚强，谢谢你，妈妈。
　　也许就是这份不一样的经历，左右着我以往所有的情感……
　　谢谢你，妈妈。请允许我用“你”来称呼，因为，受命运牵扯，你是我的妈妈，但在我心里，你永远是我最好的朋友。是你教会我坚强，教会我放手。努力地想，如果强制性地把没有感情的两个人捆绑在一起，实际上是毁掉了两份幸福，况且作为子女，我又有什么权力去阻止他们追求属于自己的那片天空?也许放手是我最好的选择。
　　至今，我还不知道生命对我的安排，但是，我乞求不要知道，因为，也许这也是一种历险，一种经历，然而刺激对我的考验将会让我感到努力奋斗的压力。生命究竟是什么，相信没有人能解释，只是坚强地活下去，在怅惘迷茫中寻找命运的灯塔，最终，不放弃的信念会成为采摘成功的一叶扁舟。
　　现在才如梦初醒般地领悟，原来我可以肆无忌惮地说：爸爸，妈妈，你们是我学习的动力!
　　爱在天涯，笑在天空，不是为了别人而活着，只是活着记住感恩……谢谢，妈妈，你教会我坚强。（网络整理）
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CERNET Corporation先占座。&br&&br&&br&&b&儿童背架：&/b&&br&作为老爸，优先推荐男人的育儿利器。儿童背架，户外利器。当然也需要膀子力气。&br&最大负重22公斤。出去旅游爬山涉水骑车都可以带着。（经常一个男人带小孩又没有自拍习惯，这时候照片都拿不出来。）也不会有上下台阶的各种麻烦。常常我们跑出去几个小时，等发现的时候，女儿已经在上面睡着了。（PS，在架子上不宜过久，一般一个小时最好放出来活动一下。另一方面，对成人关节也可以放松一下。）&br&&br&&br&找到一些以前的照片。这包有雨披，下雨天一样可以带出去。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/52e23ebf5c365bb1bde97_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/52e23ebf5c365bb1bde97_r.jpg&&&/figure&&br&&br&和妈妈的女式背包做个对比&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5e6cb80bfb550662ebcf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5e6cb80bfb550662ebcf_r.jpg&&&/figure&&br&两个包一起的吞吐量，装完这还能有富裕很多。另外包上面还能外挂，不做小朋友的时候，还能放一个和小朋友一样大小的袋子。反正很能装就是了。唯一的瓶颈就是脚力了。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1e5fa1fe5ced0c7228dca2b39dfd25ef_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1e5fa1fe5ced0c7228dca2b39dfd25ef_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9780cec116dddbb1f5fa5afb2b5d7c9b_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&773& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9780cec116dddbb1f5fa5afb2b5d7c9b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&好像没人推荐安全座椅。我推荐一个吧。买的比较早了，现在换更大号的了。这个东西我觉得是绝对不可或缺的。而且应该严格执行的。与之相关的儿童安全锁也是要锁上。我觉得爱孩子，这种科学合理性的内容不跟上是很可惜的。而且小朋友在这上面可以睡得很好的。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/402daabd3af_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/402daabd3af_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cd092fcd9f3ab18cddcf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cd092fcd9f3ab18cddcf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&b&安抚器：&/b&&br&是个声控夜灯。宝宝只要一哭就会亮灯，并且发出胎盘中的声音。对新生儿有奇效。至少我和我几个朋友用的反响都很好。在夜里灯一亮，你可以很快找到拖鞋和电灯开关，然后去给老婆喂奶做准备。小朋友还会有一个短暂的安静期。&br&PS：我当时买的的那款的照片死活找不到了。我也忘记啥牌子了。现在这东西越搞越复杂了。。。&br&&br&&b&小蜜蜂护理套装：&/b&&br&护臀膏特别推荐，屁股一旦发红，洗干净然后抹点之后，很快就会退下去&br&另外护肤霜的味道特别好闻。配着小宝的奶香，很有想要咬一口的感觉。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/502dc25c15e5728b91cbbd3e000d919d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&234& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/502dc25c15e5728b91cbbd3e000d919d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&耳温计：&/b&&br&家里用过几种，但是感觉这个是最好用的。用这个比用肛表之类的，儿童抵抗反应要小得多了。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dd66b5a589f06f9b3e62_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&&br&&b&温奶器：&/b&&br&这个小玩意是我夜里用到最多的东西啊。小宝大冬天可以时时刻刻可以吃到温温的奶。&br&但也请注意，时间注意控制，如果久了忘记拿出来，会在3到4个小时后变成酸奶。。。。。。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c0bf1afb068ba14d180e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&&b&地垫：&/b&&br&对于地垫的经验就是：必须买又大又厚的，孩子在上面撒泼打滚都行。要是那种超市里面卖的小块的瓷砖那样的。基本上就是被孩子的注意力都在如何把这个剥开上（特别上面还有各种小拼花。有些小厂家出的东西。里面有些被剥下来还可能会被吞掉）。大的他根本动不了。也就不会搞这样的破坏了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/148a2a5e72b0bd9a1faecc_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/148a2a5e72b0bd9a1faecc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&游泳池：&/b&&br&现在小孩游泳也不是新鲜事情了。现在都有出反面言论都有了。不过，我还是比较推荐游泳的。特别是冬天户外活动，我一般让孩子穿比较少，回来用热水泡一下，小朋友很舒服的。另外游泳池的水位也比浴缸高，一家三口轮流泡澡乐陶陶。比泡脚还舒服。立刻就有小丸子的般的幸福感。&br&&br&&b&奶瓶消毒器：&/b&&br&这东西当年我真是用到闭着眼睛都可以弄的程度了（有时候半夜起来的时候基本上就是闭着眼睛在弄。）家里没有消毒碗柜。这东西还是很有用。不过水要放蒸馏水，定期还要用醋洗水垢，小有些麻烦。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d5efab3be2cdfb70cd56844_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&&br&研磨组：&br&这个在添加辅食的时候是个挺好用的玩意，平时榨橙汁也不错。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8e2c882ee298e5dab5e086cc48ad67d1_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8e2c882ee298e5dab5e086cc48ad67d1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&指甲剪&/b&&br&想说的是，虽然是一把很常见的指甲剪。不过女儿今年快七岁了，已经可以用这个自己给自己剪了。质量还是很不错的。另外女儿剪指甲的左右互搏术段数已经比我高了。虽然是左撇子。但是右手用起剪刀来也丝毫不含糊。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aa5cb7dca7de_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aa5cb7dca7de_r.jpg&&&/figure&
先占座。 儿童背架： 作为老爸，优先推荐男人的育儿利器。儿童背架，户外利器。当然也需要膀子力气。 最大负重22公斤。出去旅游爬山涉水骑车都可以带着。（经常一个男人带小孩又没有自拍习惯，这时候照片都拿不出来。）也不会有上下台阶的各种麻烦。常常我…
谢邀，我是男的。&br&&br&就我和不少妈妈聊天感受来说，生孩子对绝大多数母亲来说都是一件压力大，极其辛苦的事情。对于她们来说，她们更希望获得源自丈夫，自己母亲在精神上和物质上的各种支持。而且对于很多妈妈来说，由于刻板印象的存在，她们当中很多人对于孕期并没有足够科学的认知，孩子超重，孕妇糖尿病，缺乏足够的运动等等问题，在我认识的妈妈的经历中屡见不鲜。&br&&br&同时，现代女性在孕期也承受了很多源自工作和职业发展的心理压力。而这些压力也的确会转化成实在的生理上的影响。&br&&br&另外，如果是意外怀孕，家庭经济条件一般，夫妻两人又很年轻的话，怀孕真的是一件很冒风险的事情。可能代价是妈妈这一生的职业、学业，成就的底下。&br&&br&对于女性来说，即便是现代医学如此的发达，分娩依旧是一件随时可能赔上性命的事情，而现在仍有人会以生命冒险，为了赶所谓的黄道吉日，或者认为，在妈妈肚里待一天胜过外面待十天，诸如此类的荒谬的思想。而让产妇冒极大的风险。&br&&br&最后，我作为一个男性，在我学过了育儿，学过的女性心理学，当了8年的全职奶爸之后，我最大的心得就是：每个男性都得学会尊重一个母亲，她们为了孩子改变了自己的骨骼，内脏，冒着极高的风险将孩子生下来之后，又很快的投入了极为辛苦的且没有任何报酬的育儿中去。&br&如果你单位里面有女性怀孕，或者分娩几个月之后回到工作岗位，作为一个男性，应该要学会有这么一份尊重和体谅。&br&&br&以上，是我作为一个男性的非典型体验，再一次谢邀。
谢邀，我是男的。 就我和不少妈妈聊天感受来说，生孩子对绝大多数母亲来说都是一件压力大，极其辛苦的事情。对于她们来说，她们更希望获得源自丈夫，自己母亲在精神上和物质上的各种支持。而且对于很多妈妈来说，由于刻板印象的存在，她们当中很多人对于孕…
这个放着我来答！&br&我妈，从小就跟我很谈得来，并且怎么说呢，不太像个妈妈。&br&记得小学的时候，放暑假了，其中有个暑假作业是写生字，就是把书后面的生字都抄写一遍。&br&还有的作业是抄课文，抄语文书上的课文。&br&每当有这种作业的时候，我妈都是说:把作业拿来我给你写！&br&那我干啥？&br&玩去！&br&于是就出现我妈在家抄课文，我出去滑旱冰的景象出现了。&br&后来上大学了，好巧不巧的，考到我妈任职的大学了。但是我妈不教我，她在图书馆工作（副教授）&br&话说有天我们上课，叫课的老师实在不怎么的。不怎么地道什么程度呢，说个事你们感受下。&br&这个老师讲教法，举了个例子，说有个班主任，发现班里大多数学生在看一部三观不正的电影，于是老师就组织学生看《音乐之声》这部三观正的电影来补正三观。&br&且不说这个例子有没有道理，只说那三观不正的电影举的例子你们猜是啥？&br&《霹雳舞》……&br&估计这逼乎里80%的人都没听过这部电影，这是上世纪80年代的一部电影。很难想象二十一世纪了，还有老师用这个举例子！&br&有天，我实在听不下去了，我就忽悠我旁边的基友，说，走，别听了，咱俩CS去！&br&于是就跑出教室，到教学楼里的机房打CS去了。过一会，学委打电话说:老师点名了……&br&基友一听慌了，说赶紧回去吧！&br&我说，别慌，你现在回去，老师肯定生气！&br&基友说，那咋整啊！&br&我说，稳住！然后掏出手机，给老妈打电话:&br&妈，我逃课让老师点名了。&br&我妈说:啊，那咋整啊？&br&我说:你这样，我现在往系办公室走，你跟系办的人说，你们图书馆需要两个学生帮忙干活，让系办开张假条出来。&br&我妈说:行！&br&于是我走到系办，把电话给系办的人，我妈balabala说了一堆……&br&然后系办的人给我和基友开了张假条，我俩一天不用上课了……&br&目睹了整个过程的基友一脸懵逼:你这是啥妈啊！&br&然后告别了基友，去书馆开开心心的看了一天书！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&啥妈啊！
这个放着我来答！ 我妈，从小就跟我很谈得来，并且怎么说呢，不太像个妈妈。 记得小学的时候，放暑假了，其中有个暑假作业是写生字，就是把书后面的生字都抄写一遍。 还有的作业是抄课文，抄语文书上的课文。 每当有这种作业的时候，我妈都是说:把作业拿来…
做为男性，先说一条：&br&&br&别让你妈照顾你老婆&br&别让你妈照顾你老婆&br&别让你妈照顾你老婆&br&&br&这是很多家庭的血的教训。你的幸免的机会应该不到万分之一。&br&&br&老婆怀孕在家，下班早点回家，谁陪不如你陪。&br&&br&分娩前后，好好安排好照顾老婆的人员。不要随便丢给长辈。这里面的政治复杂性请务必不要低估。&br&&br&孕期的父母培训活动请务必都参加，不管这些课看上去有多无聊和幼稚。在全世界范围里，绝大多数准父母都会严重低估育儿的难度。这些无聊和幼稚的课背后有太多东西没展开了，展开了就是发展心理学中胎儿到婴幼儿部分，同时有你和妻子的成人部分。这里面很多知识足够学上几年了。&br&&br&找个靠谱的导乐（助产士）很重要，可以极大的缓解产妇的紧张，同时能够给你们很多系统的育婴知识（谦虚一点，放下各种传统的观念，育婴师的知识都是过去无数的产妇的分娩所累积出来的数据和知识，不是那种代代相传的缺乏严谨的变量控制的观念所能够比拟的。）&br&&br&找个靠谱的月嫂。好的月嫂的培训相当不错，很多你想得到的和想不到的婴儿护理的内容都能帮你建立一个模板。这在未来育儿的过程中可以避免很多弯路。（事实上，不良的护理会导致你更多的带孩子去医院，甚至带来对孩子不可逆的伤害。这个钱花多一点还是值得的。）&br&&br&至于其他，我看有答案已经说得很详细了，可以参考一下。&br&怀孕到分娩前后，本质上就是：&br&身体健康，心情愉悦；&br&锻炼身体，注意饮食；&br&禁烟禁酒，避免药物；&br&尊重科学，摒弃陋习。
做为男性，先说一条： 别让你妈照顾你老婆 别让你妈照顾你老婆 别让你妈照顾你老婆 这是很多家庭的血的教训。你的幸免的机会应该不到万分之一。 老婆怀孕在家，下班早点回家，谁陪不如你陪。 分娩前后，好好安排好照顾老婆的人员。不要随便丢给长辈。这里面…
废话少说，直接上图。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fb2fec6e7f5a28ea58d1b1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fb2fec6e7f5a28ea58d1b1_r.jpg&&&/figure&解释一下图中的数据&br&首先，这是一对双胞胎。所以，他们生理上的差异可以说几乎可以忽略。&br&&br&其中休从出生50天开始进行如厕训练。按照天数和成功的百分比做记录。我们可以看到一条非常纠结的曲线。直到700天开始。突然成功率就突飞猛进了。&br&&br&而他的兄弟希尔顿则是在700天以后，开始如厕训练，成功率与其训练了将近2年的兄弟不相上下。&br&而这个实验要证明的就是这种生理上的本能性的能力。需要的是孩子身体发展成熟到一定阶段就可以自然完成的。后天的这种训练和努力效果并不明显。&br&&br&而且，从我身边的观察来说。过早给孩子进行如厕训练。往往导致的是养育者多了一个与孩子纠缠纠结的事情。还会让孩子体验生活非常的不好。&br&&br&在儿童发展早期，此类的事情非常多。建议不要自发的想当然的养育孩子。了解孩子各阶段的特征。省心，省力，养得还好。&br&&br&&br&=====================================================================&br&对实验的样本有疑问的同学，首先感谢你们的质疑，后继的确找不到大范围人群的实验paper，请如果有知道的朋友推荐一下。但就现在已知的信息来看，自主如厕的前后偏差和孩子学会走路一样。不会非常的大。有孩子的家长差不多都可以在这个时间点前后一个月范围内训练孩子自主如厕。&br&&br&问如何进行如厕训练的，我建议可以参考这个视频，从这个视频的2分14秒看起。这不是一次如厕训练，而是一次孩子自主换拉拉裤的训练，孩子应该在1岁半以内，无法进行如厕训练，但这种教育孩子自主行为的教育引导方式是可以拓展到很多方面的。&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XOTQ0Njc5MDg%3D.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&0-3岁样板蒙氏教育—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&http://r4.ykimg.com/EF766A0AA2& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://r4.ykimg.com/EF766A0AA2&&&span class=&content&&
&span class=&title&&0-3岁样板蒙氏教育—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ0Njc5MDg=.html&/span&
&/a&注意老师帮助孩子做的事情都是孩子无法做到的部分（比如：将拉拉裤从腰褪到膝盖，将新拉拉裤穿入自己双脚，穿好后将边缘翻折整齐），但是孩子能够自己完成的部分，都是自己完成的。 如果以这样的方式从一而终的引导和教育孩子，自主如厕真的不会是个很大的问题。
废话少说，直接上图。 解释一下图中的数据 首先，这是一对双胞胎。所以，他们生理上的差异可以说几乎可以忽略。 其中休从出生50天开始进行如厕训练。按照天数和成功的百分比做记录。我们可以看到一条非常纠结的曲线。直到700天开始。突然成功率就突飞猛进了…
这个问题我挺喜欢的，慢慢写&br&&br&首先，找一本性心理学类的书籍。把所有的常见的与之相关的词汇的名词解释搞清楚。别自己也是一知半解的，然后还把错误的观念传给孩子。要是有看不明的可以请教自己的另一半。交流一下自己在成长过程中的心得体会。包括知道这些事情的年龄，渠道，一些可能的错误认识等等。&br&&br&了解孩子对于性知识的阶段。放心，为啥叫你们买一本性心理学的书，就是这里面会准确的告诉你孩子差不多在什么时候会对这方面有兴趣。而且由于学校生活，孩子之间影响，所以基本上一个孩子知道了以后，很快一个班级里面也就前后几个月都差不多会开始这个阶段。&br&&br&决定教授的人选，一般是爸爸对儿子，妈妈对女儿。但保不齐有些例外的，这个概率十分之一还是可能有的。毕竟家庭关系的多样性在那边。总之让合适的人选上。孩子愿意听，父母讲得清这是最好。&br&&br&怎么讲？这可能是很多父母会尴尬的问题。我的解决方案是，把自己想象成医生或者教科片的旁白。以这样的气氛和方式讲解。不要太紧绷严肃，就像上课讲解那样。&br&&br&讲解的内容。因孩子年龄而异。小年龄的讲构造（8岁左右，自己把握），大一点了讲卫生保养，性成熟前讲正确的受孕、避孕、风险、怀孕后的处理方法，养育孩子可能要面对的问题（青年往往会低估育儿所需要投入的经历和物质。能够帮助她们认识到这一点对于降低怀孕机率是很有帮助的。）女孩最好在初潮之前和她们正确讲述原理和应对方法（说和不说心态差别很大，有些不说的可能还会有负面的心理影响。）&br&&br&最后，也是最重要的一点。在做好以上这一切了以后，孩子如果还是怀孕了，并且打算生下来。作为父母能够做的就是支持和安慰她们。特别是年轻妈妈。她们那个时候最需要的就是家人的理解。（因为通常孩子爸爸会有极高的几率跑路。）&br&&br&PS：我也有个女儿，我希望也能够提供一个爸爸的思想方式，供妈妈们参考。我和妻子现在决定是让妻子和女儿沟通，所以现在是我在督促我老婆学名词解释：）。性教育是件很关系孩子未来幸福的内容。特别是女性。&br&受过性教育和没有受过性教育的青年，平均首次性行为的年龄差异能有一到两年（被教育过的就会晚发生）。因为对避孕知识的不了解导致的意外怀孕更是不在一个数量级上的。而通常，女性在高中或者大学中成为年轻妈妈后，大多会因为精力不足退出学业的是大多数。之后能够回到学校完成学习拿到文凭的更是寥寥。但低学历和带孩子的双重影响，会使得女性在未来的社会成就，生活质量都要远低于学历更高，选择更晚怀孕的女性。在这上面，性教育对于女性的一生几乎可以说是有着类比高考的一事定终身的效应。&br&&br&所以，作为父母如果真的爱孩子，就不要害羞了。关系到自己孩子未来的幸福，更应该义无反顾的去努力做好。
这个问题我挺喜欢的，慢慢写 首先，找一本性心理学类的书籍。把所有的常见的与之相关的词汇的名词解释搞清楚。别自己也是一知半解的，然后还把错误的观念传给孩子。要是有看不明的可以请教自己的另一半。交流一下自己在成长过程中的心得体会。包括知道这些…
天天看书（主要是老婆爱看）。孩子不看电视。长久的感受就是和各种电视节目有些脱节。和很多爱看电视的人聊不上几句。但一家三口跑到别人家里会忍不住一直看电视，又苦于看不到好节目，于是一直调台，然后无奈的交给其它人，而且暗自更加不想买电视了。到酒店一直看各种电影频道。&br&&br&老一辈不爱来我们家，到我们家暂住一般会自带iPad看连续剧。&br&&br&我原先一直想买个电视，家里做柜子的时候倒是留出了电视机的位置，但每次想想买了电视，电视节目不爱看，下电影找片源又挺麻烦的（我觉得不是优质片源不如不看。）下片时间比看片时间久，还总是一个念想。影响做别的事情。于是一直也就拖着没买。留着电视的地方现在也变成放书了。现在倒是觉得当时没做成书柜很失策。&br&&br&至于网络上好看的公开课也无所谓画质，手机或者iPad都能够看，而且坐哪里都能看。对一个视觉冲击为主要目的的电视机来说感觉意义不大。&br&&br&现在觉得没电视挺好，但很多人到我家里反正总觉得少了点什么。&br&&br&看片看美剧家里的笔记本和iPad也能解决。但习惯了随便在哪里都可以看了。真让我坐定在沙发看片。多少有点不习惯。&br&&br&另外个人觉得：看片获得知识和思想的密度大多数中等偏低，往往是被编剧制造好的世界观打动，而往往不是那么真实准确。而且大多电视播放的内容需要抓眼球，所以喜欢给出各种的情绪。我觉得长期被这种情绪被动的鼓动总觉得很别扭。感觉像做梦，梦的时候很爽，可以上天入地，无所不能。醒过来就觉得各种荒诞和荒谬。而且就像玩游戏，每次结束都会有失落感。持续时间越久，失落感就越强。但看书看完一本以后会有各种很值得的感觉。（我个人很喜欢教科书，特别是一些科学性极强的书籍。知识的密度就像压缩饼干。往往一个章节可以吃几天。很多电影或者电视剧里面各种跌宕起伏的情节，背后的各种因果关系在这种书里可能就几个自然段就都说明白了。还准确客观得多。）&br&&br&PS：家里的沙发利用率很低，基本上都是家里猫在用。打算回头扔掉空出另外一边墙，再做一排书柜。&br&&br&PS2：现在电视节目在我印象里就是各种带软广告的综艺节目，或者各种狗血剧情的老娘舅，或者广告极多，被切成N段的剧和电影，各种看不下去。每次去爸妈家坐坐吃饭的时候开着听声音都觉得特闹心。&br&&br&家里无电视时间，7年半。&br&要看猫的各位出门请左转&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你跟喵星人或者汪星人有哪些值得一说的故事？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&br&搬进现在住的新家的时候，书柜和电视机柜刚做好的样子，那时候显示器放着凑数。后来看着烦就收起来了。&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何布置独居小房间能惬意地生活？ - 知乎用户的回答&/a&
天天看书（主要是老婆爱看）。孩子不看电视。长久的感受就是和各种电视节目有些脱节。和很多爱看电视的人聊不上几句。但一家三口跑到别人家里会忍不住一直看电视，又苦于看不到好节目，于是一直调台，然后无奈的交给其它人，而且暗自更加不想买电视了。到酒…
职业是产后康复教练。这几年在月子会所、康复中心工作，接触到各种产妇。&br&&br&只觉得腹直肌分离、体重问题、骨盆底肌松弛这些问题还是好康复的，只要肯花钱肯花时间。&br&而生孩子带来的精神创伤，心理医生都帮不了她们。因为没人能操控婆婆、老公、月嫂的行为。&br&心理健康这一块，一直是被忽视的重灾区。&br&&br&见过生孩子后变得敏感多疑看谁都想害自己孩子的被害妄想症。&br&见过生孩子后变得暴躁易怒见谁都想骂一顿的躁狂症。&br&见过生孩子后变得忧伤自卑觉得下半辈子要毁了的抑郁症。&br&&br&除了激素问题，家人的行为，的确是明显影响因素。&br&月子会所还算好的，住进来的好歹经济水平还不错，基本不会为了奶粉买便宜的还是买贵的纠结一下，也不会有半夜谁换尿布的问题，也不会有吃什么更合口更营养的问题。 &br&但是，有孩子性别问题带来的歧视和冷嘲热讽，丈夫和婆婆都有。有奶量带来的歧视和冷嘲热讽，丈夫和婆婆都有。还有身材和皮肤变化带来的冷嘲热讽，主要来自丈夫。&br&&br&这些看似鸡毛蒜皮却杀伤力极大的幺蛾子事出现的概率，约一半。因为我会接触基本上所有的客户们，教她们产后康复操。其中的一部分会买私教，越高档的月子会所，客户买私教的比例越大。&br&但是几乎所有的客户们会和我吐槽。 说不知道为什么，生完后感觉心眼变小了，好容易生气。&br&&br&她们真的还算经济还不错的,起码坐个月子4W+，专业营养师配餐，爱吃啥给做啥、有人专门带孩子，天天给换干净衣服和床单，产妇能管好自己就行了，洗脚洗头擦身都有人伺候。&br&普通人，在家里，婆婆妈妈鸡毛蒜皮的，矛盾点更多……那画面太美……&br&&br&不止一个比较相熟的客户跟我吐槽说产前加的妈妈群，全部都退群了。里面全是负能量。&br&没生的时候大家一团和气，还都挺精英的。生完了以后，都变成嘴碎小市民了。&br&今天这个说婆婆极品，那个说老公甩手掌柜，还有说月嫂不靠谱要换还找不到人的。一个人吐槽带动一群人吐槽。&br&家家有本难念的经，生孩子后，难念的地方尤其精彩，堪称全书的高潮部分。&br&&br&所以，生孩子之后带来的心理创伤，远远大于产后康复能弥补的那些事儿。&br&身体的问题，自己努力，总归问题能解决。&br&心理的问题，就得老公和别人配合了。有些问题比如孩子性别，是努力也解决不了的。&br&&br&希望大家生娃前一定要培养好老公，摸清楚婆婆的脾气，和妈妈也沟通好。&br&不能在一起和平共处，就别让婆婆妈妈来。矛盾概率非常大，帮的忙还不够自己生气的呢。&br&&br&生孩子会让你有很大概率从阳春白雪直接变成屎尿屁三俗。&br&还不如攒够钱，自己带，让老公好好干活，无处可逃。毕竟老公是你自己挑的，婆婆不是。&br&&br&有朋友问什么样的女性不会有心理创伤。&br&这种快乐妈妈往往家里有钱有爱性格好。老公是真爱，会照顾人情商高。婆婆妈妈给钱，情商高开明，不嘴碎、偶尔来不久待。&br&最主要的是新妈妈自己乐观坚强有主意。&br&&br&给大家讲个真，女王的故事。&br&&br&我自己创业的时候，带着几个康复专业的小姑娘到处跑，上门给人做产后康复。&br&有个新妈妈给我的印象特别深刻——她把女王进行到底了。&br&她妈妈，婆婆如果想来看孩子，必须先考试。月嫂是考试过的，育儿的问题全家达成共识，谁也别逼逼过去的怎么养，要逼逼自己滚回去再生一个去。要么听话，要么滚。&br&月子期间不见客。&br&&br&她认为家里只能有一个拿主意的女人。要这样的底气，就得月嫂的钱是自己出。&br&她家家务是钟点工做，不同的钟点工来做三餐和处理洗衣服打扫卫生的问题，没有任何偷懒的机会。&br&月嫂贵一些但是听话老实。&br&她做全套的产后康复训练，还订了每天上门按摩经络疏通。&br&从备孕到康复完，每天一小时运动雷打不动。&br&自己在家一边喂奶一边看书，混合喂养，白天母乳晚上奶粉，孩子晚上起来没那么频繁，大人睡眠好点儿，没觉给自己任何一孕傻三年的机会。&br&&br&她老公的工作结束后，晚上必须陪孩子抱孩子喂奶瓶换尿布直到睡觉。&br&这段时间是她学习和娱乐的时间。此人整个孕期自学日语，做完月子过了二级，这种学霸我真是五体投地。&br&晚上还会和小年轻们头脑风暴一下。聊天打屁胡侃，完全不会去怨气冲天的妈妈群里浪费时间。&br&老公这段时间不许加班，必须滚回来陪家人。&br&&br&就是觉得她任何决定都理智到可怕，而且没人可以左右她的想法，而且执行力极强。&br&足够强势有主意的人才不会在微信群哭哭啼啼说自己又受气了。&br&她说她准备这最难的日子，花了整整两年去计划筹备。从心理到钱。&br&&br&目前没有见过比她更游刃有余的新妈妈，真，强势范本。&br&&br&产假休了三个月，就回去上班了。背奶族，母乳喂到一岁。身材和孕前没差别，也没落下任何所谓的月子病。&br&也没孕傻，没和社会脱节，还GET了新技能。&br&&br&婆婆和妈妈一人一天带白天，下班她和老公带，钟点工还是来打理家务做饭，月嫂不用了。&br&三个月的孩子生活已经被培养得极其规律，性格也很好，非常好带。&br&而她只要留了足够的母乳在家，就从短的和老公一起约会看电影，到两天一夜短途户外，该甜蜜该黏糊的什么都没落下。&br&&br&现在孩子快三岁了，说实话颜值一般，但是早慧程度和她妈妈有一拼。&br&一岁不到的时候可以自己拿勺子吃辅食，可以安安静静玩玩具半天，说话很清楚，咬字很准，很礼貌教养很好。&br&每次看她发娃的小视频，就觉得不愧是她养的娃。&br&&br&我感觉啥时候自己修炼到心理这样强大，什么时候就可以生娃了。还在修炼和准备中。&br&&br&祝大家心理生理都健康。
职业是产后康复教练。这几年在月子会所、康复中心工作，接触到各种产妇。 只觉得腹直肌分离、体重问题、骨盆底肌松弛这些问题还是好康复的，只要肯花钱肯花时间。 而生孩子带来的精神创伤，心理医生都帮不了她们。因为没人能操控婆婆、老公、月嫂的行为。 …
因为一个人主力带娃，生性坐不住又喜欢偷懒，感觉在如何快乐育儿同时又轻松育儿还是很有发言权的。工欲善其事，必先利其器，孕期囤货很重要。&br&&br&&p&孕期囤货是个大工程，衣食住行要准备一大堆。现在淘宝、海淘都很方便，妈妈们很容易眼花缭乱，各种选择障碍。我在孕期备货的时候属于理性派，因经济条件所限，一般不会选特别豪华的配置，主要注重经济实用，剁手之前会做功课研究是不是值得买，总想用最少的钱给宝宝最好的。所幸整个过程一直顺利，囤的东西也基本没浪费。&br&&br&&/p&&br&妈妈篇&br&&br&&p&很多妈妈有了宝宝后眼睛都盯着宝宝需要、宝宝喜欢的东西忘了自己，我也有这个毛病，因此把妈妈篇放最前面，妈妈们注意自己的东西一定要准备好哦，有了宝宝妈妈们更要爱自己。&/p&&br&&p&１．护肤品：孕期护肤品注意看成分，含&strong&水杨酸、维A酸、果酸、香精&/strong&之类的不要用，简单点说，避开&strong&美白除皱祛痘&/strong&等功能性产品，选择基础保湿系列基本没问题；&/p&&br&&p&２．孕妇装：孕中晚期裤子需要买专门的孕妇裤，衣服其实&strong&不需要买专门的孕妇装品牌&/strong&，大的T恤、宽松的卫衣、腹部宽松的裙子搭配好了穿着更好看，懒得费心的妈妈借娃爹的穿穿也行；&/p&&br&３．托腹裤：它对于肚子偏大，感觉下坠的难受的妈妈们还是很有必要的。我孕期肚子一直不大，所以没有买。肚子很大的朋友买了穿着明显舒服很多，但要注意&strong&不要太紧&/strong&，怕勒到胎宝宝；&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/61fccd647101cfb39d15_b.jpg& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&368&&&/figure&&br&&br&&p&４．孕妇枕：有些妈妈肚子长大后就开始晚上睡不太好了，这时候就该孕妇枕咚咚咚上场了，个人体验托着肚子垫着后背睡很舒服。孕期老公用了都觉得很好，莫非是因为他也有肚子么？哈哈。等宝宝出生后&strong&孕妇枕也可以做哺乳枕&/strong&，特别新生宝宝，妈妈喂奶还不熟练，把宝宝放上面可以帮宝宝找到正确的喂奶姿势；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fc646a4aa5d8da318765_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fc646a4aa5d8da318765_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&５．防妊娠纹产品：经济条件好的妈妈可以选择&strong&娇韵诗防妊娠纹套装&/strong&，超市的&strong&初榨可食用橄榄油&/strong&其实效果也一样，只是会有一点菜味；&/p&&br&&p&６．哺乳内衣：做妈妈真心不容易，所以一定要对自己好一点。产后身体的变化胸首当其冲，一定要找适合自己的内衣。我比较很多之后买的Bravado，很多女生产前是不穿内衣睡觉的，产后不行呀，会漏奶，这款真是包裹的很好，晚上不管怎么睡，乳房始终好好的包裹在内衣里，而且很舒服，这点也是蛮重要的；&/p&&br&&p&７．哺乳衣：因为我宝出生是在冬天最冷的时候，不得不说，月子里用哺乳衣真是太方便了。用婆婆的话说：“现在人真是太聪明了，我们以前怎么没有这个呢，喂个奶腰冻的冰凉。”天气热了以后就用的少了，等到天冷了又要用起来，建议妈妈们可以准备个两套；&/p&&br&&p&８．待产包：我孕期买了三洋的待产包，结果进产房医生一看产褥垫大小不合适，叫老公赶紧去医院小卖部买医院的待产包。&strong&建议妈妈们买之前问问身边的朋友医院生产的情况&/strong&，如果医生倾向于使用医院的套装就购买医院提供的，否则自己买了容易闲置，医生用着不顺手也麻烦；&/p&&br&&p&９．一次性马桶垫：不解释；&/p&&br&&p&１０．一次性内裤：产后恶露多，内裤容易不小心弄脏。洗内裤这事儿虽然可以叫家人来，但为了方便，还是一次性的比较好，也可以准备一点成人纸尿裤，说起来不好听，真心省事儿；&/p&&br&&p&１１．卫生巾：产后能够下床以后使用，建议选择超市里卖的七度空间夜用加长系列，我后来就喜欢用这种普通的卫生巾，三洋待产包里的真心太厚不舒服；&/p&&br&&p&１２．地球妈妈产后喷雾：坐月子时期突然懂了难言之隐这个词，产后阴道疼痛和肿胀，有些妈妈有侧切或者阴道撕裂的烦恼；有些妈妈还会有痔疮，真是一把辛酸泪，不能对人言。这款私处修复喷雾很好用，有缓解疼痛的效果，建议妈妈们备一瓶以便那些难以启齿的问题出现时得以缓解；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/69f9d7587b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/69f9d7587b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１３．收腹带：怀孕过程中子宫增大，生产后突然空了，内脏容易下垂。医生第二天就推荐使用收腹带了，我买的三洋的，但医生说三洋的太紧推荐的下图这种&strong&一片式收腹带&/strong&，个人感觉用起来更方便，等到恢复的差不多了再用三洋的塑形比较好；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b5fb79b5c8271e94dfac589f8e5a85b2_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b5fb79b5c8271e94dfac589f8e5a85b2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１４．骨盆带：产后盆骨恢复不良不仅会导致大屁股，胯部增宽，影响美观，还会导致O型腿、腰痛和一些妇科隐患，所以骨盆的恢复非常重要哦。妈妈们可以选择一款优质的骨盆带，促进骨盆恢复。&strong&剖腹产的妈妈们也需要&/strong&，不要以为只是生产过程中盆骨打开，其实孕晚期身体就做好了生产的准备，骨盆也逐渐打开了。品牌个人推荐三洋的，我坚持用了一个多月感觉蛮好；&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1c41a8fa604fc94ded43ec_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1c41a8fa604fc94ded43ec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１５．出院服：宝宝终于卸货，在医院呆了几天终于要回家了，根据自己的预产期，按孕四五个月的肚子（产后一般还会有点小肚子）准备一套美美的出院服吧。出院时候留下一个美美的纪念，别忘了&strong&帽子围巾&/strong&哦；&/p&&br&&p&１６．月子牙刷：老话说月子里不能刷牙，不能洗头，不能洗澡，&strong&建议妈妈们带家人一起去医院听听孕妇课&/strong&，老师一般会交代：多久能洗头，多久能洗澡，能不能刷牙。牙刷建议选择专门的月子牙刷，狮王的不错，特别软；&/p&&br&&p&１７．漱口水：月子里吃东西很多，吃完最好及时漱口保持口腔清洁，建议备一瓶；&/p&&br&&p&１８．吸管杯和吸管：产后躺卧较多，用吸管杯喝水很方便。还要&strong&准备一些粗吸管&/strong&，月子里少不了喝一些油腻的汤汤水水，油浮在上面，用吸管喝汤，油最后留碗里倒掉，这个小tips可以让你少吸收很多卡路里哦；&/p&&br&&p&１９．哺乳巾：母乳的过程中会遇到很多问题，根据宝宝的需要，基本是走到哪儿，喂到哪儿。可是目前社会上对母乳妈妈还没有那么宽容，想起之前一个妈妈地铁喂奶被人拍摄传到微博真是超级气愤呀！当然可以用哺乳巾，但你吃饭喜欢蒙着头吃吗？不过还是有很多妈妈当众哺乳自己也迈不过这道坎的，哺乳巾还是可以考虑收一个。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/96f0fd038e3c27b3bd3d_b.jpg& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&https://pic2.zhimg.com/96f0fd038e3c27b3bd3d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&宝宝篇&p&衣&/p&&br&&p&生宝宝之前看到漂亮的小衣服忍不住就想买买买，生下来才发现衣服穿几天就小了，有的穿着不舒服，有的只能做柜子里的纪念品。其实宝宝真的长得很快很快，每个阶段买几件就好了，如果有亲戚朋友能送你一些穿过的，只要干净比买的还好哦，&strong&洗过更柔软，零甲醛&/strong&，还省了一笔开销。&br&&/p&&br&&p&&br&１．和尚服：宝宝在月子里就是吃吃睡睡，适合穿这种和尚衣，好穿脱，脐带还没有脱落不容易摩擦到，也便于更换纸尿裤。尺码感觉52可以准备个三套，59三套。新生宝宝长得很快，不需要太多；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8d4c0d478c9f9a6763233_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8d4c0d478c9f9a6763233_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&２．包屁衣：出了月子以后宝宝除了吃睡还多了一个内容玩，很多人怕冻到肚子想出来各种招式，肚兜、高腰裤、肚围，其实用这种包屁衣就搞定了。活动的时候怎么抱都不会露肚子，可以做外衣也可以用来打底，谁用谁知道。牌子推荐海淘卡特，款式时尚经济实惠质量也过关，只是它的尺码偏小，&strong&建议买大一码；&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4b00fa07e4c0c2b8a309_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4b00fa07e4c0c2b8a309_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&３．连体衣：小孩运动玩耍时可以穿，连体衣有连脚和不连脚两种，&strong&推荐买不连脚的，连脚的会阻碍的宝宝的触觉发育，也影响长个子&/strong&。拉链暗扣的比系带纽扣的好一些，系带有可能缠住宝宝，纽扣宝宝误食会发生危险；拉链比暗扣更方便，不过暗扣的款式比较多样化，可以根据个人喜好买个几件；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f91d5ad3b9cbba2377812_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&918& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f91d5ad3b9cbba2377812_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&４．外出服两套：这个视季节而定，夏天不需要，冬天还是要准备一下，最好买大两个尺码；&br&&br&&/p&&p&５．小抱被：这个需要准备一两个，特别冬天要带宝宝出门打疫苗什么还是用得到的，厚薄也视季节而定；&/p&&br&&p&６．睡袋：这个是必备的，有一体和分腿两种，个人比较喜欢分腿设计，至于带袖子和不带袖子妈妈们可以根据宝宝出生季节自行选择。晚上穿上睡袋只要不哭大人也可以放心睡觉啦，不用频频起夜担心宝宝冻到，我只想大声说一句：解放啦！不过我老公属于感情细腻挂，有几次还说：有睡袋就少了晚上起夜给宝宝盖被子的温暖了，想想也是一种遗憾。哈哈，这个妈妈们看着办；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dbfac38cd38fdf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dbfac38cd38fdf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&７．袜子：依照季节和个人观念决定买不买，买多少，买什么款式。老话讲究“寒气脚底生”，但按照现代育儿理念，&strong&只要宝宝不冷是不需要穿袜子的，穿袜子阻碍了宝宝的触觉发育，也影响他探索这个世界&/strong&。我个人是相信后者，所以温度20度以上就基本不给宝宝穿袜子了。不过刚开始抱楼下玩总有老年人过来提醒，温柔的坚持就好，哈哈哈；&/p&&br&&p&８．帽子：新生儿汗腺系统还没有发育好，主要通过头部散热，小宝宝一般也不喜欢头上戴东西，所以&strong&帽子不需要准备太多&/strong&。冬天出生的宝宝准备一顶帽子出门时候防风保暖，有太阳的日子出门遛弯准备一顶遮阳帽就好了，宝宝的皮肤娇嫩，&strong&遮阳帽最好选前后都有帽檐的渔夫帽款式&/strong&；&/p&&p&９．包布：很多妈妈月子开始就被宝宝的睡眠折磨，新生儿容易有惊跳反射，总是一放就醒，其实只要给宝宝&strong&裹上襁褓&/strong&就好了。包襁褓的包巾有朋友推荐下面这款，&strong&打包很方便，缺点是使用时间不长&/strong&，宝宝两个多月一般就包不住了；也可以&strong&买普通的棉纱巾学着自己打包&/strong&（网上有视频，注意&strong&不要打老一辈的那种蜡烛包&/strong&），不包了还可以做浴巾，空调房里做盖被，一物多用很划算；&/p&&p&１０．浴巾：这个可以多准备几条，宝宝小便大便拉在浴巾上也是常有的事。个人推荐纱布浴巾，吸水性好，柔软亲肤，&strong&可以准备两条厚的，两条薄的&/strong&；&/p&&br&&p&１１．小纱巾：这个用途比较多，洗脸，洗手，洗澡，洗屁屁，&strong&可以多准备一些。&/strong&我备了十几条，有时候还感觉不够用；&/p&&p&１２．隔尿垫：隔尿垫最好准备两三块，两块大的轮换清洗，一块小的放妈咪包里，出门玩的时候换个纸尿裤可以垫一下，保护宝宝的小屁屁；&/p&&br&&p&食&/p&&br&&p&这篇主要针对母乳喂养的宝宝，打算母乳的妈妈，要有信心哦！&strong&真正没有母乳的妈妈，非常非常非常少&/strong&，即使最初情况不理想，多吸就好了。&strong&为奶粉服务的周边产品都没有必要提前准备&/strong&，到时候真有需要，买也是分分钟的事儿，坚定母乳的妈妈，一般都能成功的。&br&&br&&br&１．吸奶器：我买的是美德乐电动单边丝韵，是美德乐电动里面最便宜的一款，亲身体验非常好用。&strong&宝宝睡着了用吸奶器&/strong&&strong&多吸开奶，猛长期多吸催奶。&/strong&强烈建议打定主意母乳的妈妈投资一个，特别是产假过后要继续上班的妈妈。虽然有点贵，但为了宝宝能够吃上母乳，为了产假过后能够继续哺乳，蛮值得的；&/p&&br&&br&&p&２．奶瓶：奶瓶我孕前屯了150ml和250ml各一个，牌子选的comotomo，安全柔软的硅胶身，模拟妈妈乳房的设计，防胀气防吐奶，感觉是满分设计。月子里的时候宝宝有黄疸需要吃茵栀黄，我们就是用奶瓶喂的，宝宝不抗拒，后来也没有出现乳头混淆。缺点就是价格偏贵，国内母婴店一个就要299了。&strong&最好海淘，直接美亚购买，现在美亚直邮很方便，价格差不多是三分之一&/strong&吧。准备母乳的妈妈们，奶瓶不需要囤太多哦；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f32e0ead5da_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f32e0ead5da_r.jpg&&&/figure&&br&&p&３．防溢乳垫：这个母乳妈妈必备，防止漏奶，最好买质量稍微好一点的，毕竟漏奶什么还是蛮尴尬的；&/p&&p&４．储奶袋：个人觉得准备母乳的妈妈可以提前准备一些，多余的母乳可以储备起来，以备妈妈们偶尔出个门放个风，家里其它人可以搞定喂奶问题。母乳储藏注意标明时间（最好精确到小时）和奶量冷冻保存，普通的冰箱冷冻时间最好不超过三个月；&/p&&br&&p&５．奶粉：准备母乳的妈妈我觉得奶粉不需要准备，母乳顺利最关键的就是&strong&早接触，勤吸吮&/strong&，宝宝喂了奶粉后吸吮动力就不够足了。很多妈妈担心奶没下来宝宝没得吃会不会饿坏了，其实宝宝刚出生时胃容量跟玻璃弹珠一般大，医生都不建议喂奶粉。我们当时听到宝宝哭心纠的慌，去护士站领了一次液态奶给宝宝吃，很担心没奶把他饿到了，听医生的一直让他衔着乳头吸吮，没想到第二天就有奶了，还很多，给了临床一点，哈哈。我们当时储了一小罐奶粉，没用得着，不建议妈妈们提前准备，现在母婴店这么多，临时买也是来得及的；&/p&&p&&br&６．贝亲奶瓶清洗剂：母乳和奶粉里面都有脂肪，奶瓶、吸奶器配套的零件用清洗剂做彻底清洁还是蛮有必要的，否则就算用开水煮也会有一层油；&br&&br&&br&７．lansinoh乳头霜：母乳的妈妈很多都懂，最开始喂奶的时候，脆弱的乳头被宝宝吸的起水泡和小血泡，那个疼呀，很多妈妈因为疼痛，母乳的信心就打掉一半。这款乳头霜是&strong&美国母乳协会推荐&/strong&的，&strong&天然安全，无防腐剂&/strong&，我果断提前准备了，效果真是杠杠的。&strong&孕晚期涂抹可以保持乳头湿润防止水分蒸发，每次哺乳后及时涂上防止乳头皲裂&/strong&&strong&，&/strong&我属于哺乳妈妈中幸运的一员，没受乳头疼痛之苦，感觉首功该归这个（乳头霜气温低时会凝结很难挤出来，稍微暖一下就好，不是质量问题哦）；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/70a80a88a1a3426daf1d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/70a80a88a1a3426daf1d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&８．维他命D：利用妈妈们爱孩子的心理，现在的广告铺天盖地轰炸各种营养补充剂的重要性，这种现象真是蛮讨厌的。其实&strong&母乳宝宝是不需要额外补充营养剂的，除了维生素D，&/strong&维生素D可以促进钙的吸收，母乳里面含量不够，身体自行生产需要晒足够的太阳，宝宝娇嫩的皮肤一般是晒不够时间的，所以最好出生十五天开始补充维D，品牌我选择的是D drops，其它营养补充剂一般不建议；&/p&&br&&br&&p&９．infacol西甲硅油：满月到百天之间很多宝宝临近傍晚就开始哭闹不止，有些老人家说是夜啼，有人说是被惊吓到了，其实一般是因为肠绞痛。我宝月子里是天使宝，从满月就开始哭闹了，幸亏提前看崔玉涛的书准备了西甲硅油，摸清楚宝宝哭闹的点，提前两三个小时喂西甲硅油后哺乳，再辅以飞机抱，按摩小肚子，哭闹就明显好转了。（这个对身体无害，原理相当于把肚子里的大气泡分解成小气泡，再通过放屁排出体外哈）；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3eeafdcd65aaba_b.jpg& data-rawwidth=&757& data-rawheight=&813& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&757& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3eeafdcd65aaba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&住&p&蛮喜欢蒙氏儿童房的设计，这个操作难度相对高一点。我在孕期准备时也没有选择，但下次有时间还是准备单独写写，打算在宝宝一岁之后改装简易蒙氏儿童房。&br&&br&１．婴儿床：每个妈妈都想过给宝宝精心布置婴儿床，如果宝宝从出生开始就睡自己的小床，会比母婴同床安全性好很多哦，也有利于建立宝宝的睡眠习惯。选购一张好的婴儿床是很重要的事。可是我们的婴儿床没有做准备，宝宝爸爸有天逛街很兴奋就买了，有一些注意事项，自己的教训，这个得说详细一点：&/p&&p&① &strong&买的时候带上小尺子&/strong&，四角凸起不要超过5cm，护栏间隙在5.5到6cm，护栏高度不低于50cm，&strong&床板高度跟妈妈大床高度平齐&/strong&，这个特别重要，因为用下面这个姿势读绘本唱歌哄睡效果很好，哄睡完扣上侧栏就好。我们家的小床就高了，在大床上把宝宝哄睡了，再挪小床有时候就醒了，桑心；&/p&&p&② 很多人喜欢买所谓无漆的，&strong&其实无漆的看上去原生实际上并没有正规油漆安全，买有漆的提前散味很重要哦&/strong&，当然如果朋友家里有用过的&strong&二手最棒&/strong&了；&/p&&br&&p&&br&２．蚊帐：现在的蚊子真是很猖獗，感觉进化出来了很厉害的品种，夏天不用说了，冬天偶尔也能发现。防蚊是个头疼的事情，现在有很多驱蚊水，驱蚊贴，驱蚊手环，其实都不推荐给六个月以下宝宝使用，最好的方法还是&strong&物理隔离，蚊帐，效果最好，没有任何副作用；&/strong&&br&&br&&/p&&br&&p&３．尿布台：这个超级实用的，拯救了全家人的腰，给宝宝换尿布洗澡很方便。纸尿裤、湿纸巾、换洗小衣服、宝宝洗漱用品还可以放在下面收纳取用方便，用过才知道有个尿布台有多好；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/09a40f77a6_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&br&&br&&p&４．摄像头：这个是朋友推荐的，当时我还犹豫过，后来事实证明真心是&strong&神器&/strong&呀。我们是宝宝四个多月时候买的，感觉买迟了，之前宝宝睡了我们在书房过会儿就要跑到卧室门口去听听动静。买了摄像头后两个人去楼上做keep都没压力了，iPad上监控宝宝，两人跟着手机运动，感觉也是棒棒哒；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d41bbb7e55e65ece6ce702_b.jpg& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d41bbb7e55e65ece6ce702_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&４．防撞条：我们买的这种，&strong&妈妈们最好模拟宝宝爬行姿势在家里检查一遍安全死角，把宝宝以后爬、走可能会撞到的区域都贴一遍&/strong&。虽然麻烦点，但比起以后宝宝动不动头顶起包，就不是什么事儿了；&/p&&br&&p&&br&５．爬行垫：这个感觉是每家都会买的，最好孕期提前准备好，在爬行垫上放上喜欢的玩具，宝宝出生后就可以有自己的专属区域玩耍了。这个因为宝宝接触的非常多，所以我查询了很多资料，买的韩国帕克伦的品牌，&strong&材质推荐XPE类的&/strong&，物理发泡，不含有害物质，覆膜、油墨在接触面的里面，不直接与皮肤接触。 &/p&&br&&p&６．安全围栏：因为一个人带宝宝，围栏对我来说用处太大了，里面铺上爬行垫，放上他的玩具，那就是他的小天地。特别是会翻身以后，在里面滚过来滚过去，玩玩这个玩玩那个，能呆个半个多小时，感觉他非常happy，对妈妈也是解放双手的神器；&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fcfd2b42a8c9b7f9fba323b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fcfd2b42a8c9b7f9fba323b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&７．小夜灯：宝宝很小的时候需要夜奶，最好准备一个小夜灯，既不影响宝宝休息，妈妈又不至于手忙脚乱。在医院的时候我就带去了，夜里暖暖的灯光下宝宝吃的很乖，医生第二天看到还表扬我很用心呢。我的小夜灯是晚上一直亮着的，前几天看到居然还有遥控的，简直不能再赞；&br&&br&&br&&/p&&p&行&/p&&br&&p&１．婴儿推车：作为一个爱带宝宝出门的妈妈，常常看到那种硕大无比的推车，其实对于国内的道路状况，这种推车是适合的，只是这种一般超重呀！！！个人觉得婴儿推车还是要考虑实用性，选购的时候要注意这几点：&strong&重量最好八公斤以下、带睡眠护垫（有利于宝宝脊椎发育）、座椅朝向可换；&/strong&&br&&/p&&p&２．babybjorn婴儿背带：背带我做了很多功课，后来发现用这款就够了，比推车利用率高很多很多。背带彻底解放了双手，想出门遛弯不用说了，有时候在家也能派上用场，刷手机不用说了，还能看会书呀，偶尔还能做两个简单的菜，背很久都不会感觉累。生完宝宝后保护腰很关键，一个好的背带很有投资的必要，我虽然一个人带娃，但没有腰酸背痛，感觉跟使用这些工具有很大关系，感谢那么多聪明人发明了这么多好用的东西造福妈妈们；&/p&&br&&br&&p&用&/p&&br&&p&第一次做妈妈准备东西难免会手足无措，总觉得会不会漏掉什么。其实回头来看，养一个宝宝，是需要一些东西，但不需要太多东西。我不太喜欢把钱花在那些可有可无的生活用品上，所以感觉性价比不高的，需求度不高的就不推荐了，更喜欢省下钱花在玩具上，可能因为自己也爱玩吧，哈哈。不过正因为这样，推荐的就是我觉得很有必要的哦。&br&&br&１．纸尿裤：有人说&strong&纸尿裤&/strong&&strong&是母婴产品里最伟大的发明&/strong&。不用每天洗尿布了，不用每天洗衣服了，屁屁干干净净，也不用打断宝宝的睡眠，真是一款神器。牌子推荐花王，我们用了很少红屁屁，偶尔红了用护臀霜就好了；&/p&&br&&p&２．地球妈妈护臀霜：红屁屁是每个妈妈都担心的问题，很多老人不喜欢给宝宝穿纸尿裤，怕导致红屁屁，其实用尿布也会红屁屁呀！用纸尿裤选择质量好的品牌，勤换，一般没事。&strong&每天检查下肛门，屁屁，发现有红的迹象擦点护臀霜，一两天就好了&/strong&，把红屁屁扼杀在摇篮状态，不需要发愁；&/p&&p&３．保湿乳液：小宝宝的皮肤娇嫩，很容易发湿疹，&strong&湿疹最重要就是保湿&/strong&，一天要擦个三四次，洗澡洗脸过后一定要注意及时涂乳液。郁美净也很好，很多医生推荐，物美价廉，唯一要吐槽的就是香味太浓。妈们也可以选择更天然的，比如Aveeno。&/p&&br&&p&４．婴儿沐浴露和洗发露：二合一的也可以，沐浴露一周用一次就可以，频繁使用可会导致宝宝皮肤水分流失，平时洗澡清水擦洗即可；洗发露用的频率稍微高一点，宝宝的头皮保持清洁是让宝宝长一头好头发很重要的因素呢,牌子同样推荐Aveeno.&/p&&p&５．婴儿油：小宝宝来到这个陌生的世界很需要跟家人多多的肌肤接触，医生从出生开始就推荐我们给宝宝做抚触，医院的孕妇课程，网上都可以观看宝宝的抚触手法，&strong&建议妈妈们买一瓶婴儿油坚持抚触&/strong&，跟宝宝一起享受温暖的亲子时间；&/p&&p&６．浴盆：我的浴盆是在母婴之家首单购物送的，自己配了个浴床，从月子里开始我们宝宝洗澡就是在家洗的，不知道为什么有人听到我说在家自己洗的澡就很惊讶的样子，其实真的很简单呀；&/p&&br&&p&７．浴床：宝宝不会坐之前洗澡要躺着，有人比较厉害可以让宝宝趴手上洗，我试验了一下还是很担心，手忙脚乱的感觉。对于我来说，洗澡浴床是必备的，宝宝躺上面很开心，边洗澡边瞪瞪脚陪他玩玩水，很happy就搞定了洗澡这件事儿。&/p&&p&８．护耳帽：这也是一款神器，给宝宝洗澡躺浴床上问题倒不大，洗头最大的困扰就是怕水进耳朵里。用了这种护耳帽之后问题就解决了，真是好用！大一点后宝宝会喜欢拽，这时候可以换成专用的洗头浴帽；&/p&&p&９．贝亲婴儿棉签：有些新生儿眼屎、鼻屎、耳屎比较多，用这种婴儿专用细棉棒清理比较方便；&/p&&br&&p&１０．贝亲手口湿巾：小宝宝都喜欢吃手，在家可以用小纱布巾给他勤擦，出门的话还是手口湿巾比较方便，品牌我信任贝亲的；&/p&&p&１１．贝亲婴儿指甲剪：小宝宝的手指甲长的很快很快，常常控制不住自己的双手到处抓。有妈妈就给宝宝戴上小手套防抓，可是宝宝会说，亲爱的爸爸妈妈这样句阻扰了我探索世界哦。最好的办法就是勤剪指甲，有些妈妈用大人的指甲剪，可是这样很容易伤到宝宝。个人喜欢贝亲这款婴儿专用指甲剪，看上去像一把小剪刀，可是头圆圆的，剪起来蛮方便也安全；&/p&&p&１２．水温计：很多人觉得宝宝洗澡大人手试一下水温就好了，其实这样不太准，宝宝皮肤非常娇嫩。洗澡的温度最好在37到40度之间，准备一个水温计，温度一目了然，个人觉得还是蛮方便的。水温计的设计造型多样，宝宝大一点也可以拿来当洗澡玩具一物多用感觉也是棒棒哒；&br&&/p&&br&&p&１３．额温枪：有宝宝的人都知道，给宝宝量体温是件不容易的事情，有了额温枪三秒搞定。但要注意选张质量好的牌子，朋友买的国产某品牌，误差很大，我买的博朗，多次试验，误差0.5以内，感觉还是可以接受。有朋友说耳温枪更好，但我亲身感受额温枪非常好用；&br&&/p&&p&１４．婴儿理发器：给宝宝理发是个技术活，很多人选择的是理发师上门服务，我家理发目前理了三次了，都是宝宝爸爸自己上阵。买专用的婴儿理发器，按说明操作，搞定理发是很容易的事情，还可以设计一些简单的发型。不过友情提醒：理发器都是有寿命的哦，参照说明书，&strong&如果感觉刀口变钝，用起来不流畅，就要注意更换了&/strong&。建议妈妈们收一套，把这个活儿派给爸爸们，把爸爸们的剃须经验用起来，理发就是小case；&/p&&br&&p&１５．婴儿专用洗衣液或者专用洗衣皂：依个人喜好也可买婴儿衣服柔顺剂，可以释放静电，更加柔软。&/p&&br&&p&玩&/p&&br&&br&&p&给宝宝挑选玩具，陪宝宝玩玩具是很有意思的事儿，可爱的小海马，柔软的布书，牙胶和摇铃。我很喜欢买玩具，感觉在这个过程中自己陪宝宝重温了童年。&/p&&p&&br&１．费雪小海马：这款传说中的哄睡神器小海马是我最早买的玩具，出生之前准备好，在医院就带去用上了，宝宝白天小睡时有时候会惊醒，小海马的音乐和水声是绝对的催眠曲，一听到小海马的声音宝宝又慢慢睡着了，月嫂护士都夸很神奇呢。后来知道宝宝头三个月可以给宝宝模拟子宫环境制造一些白噪音，小海马既有音乐也有白噪音（水声）的，对于我来说真是一款哄睡神器，头两个月用来接觉也非常管用。用小海马哄睡有两个关键点：&strong&第一及早接触，最好孕晚期就用上；第二在宝宝迷糊的时候使用，清醒的时候可能越听越兴哦；&/strong&&/p&&br&&p&２．费雪热带雨林爬毯：这个爬毯很有意思，可以照镜子&strong&练习趴、抬头&/strong&，可以用手拨或脚踢上面的小动物发出声音锻炼宝宝的手脚协调能力。我们宝宝初期很喜欢玩，后来朋友家闲置的一款类似的费雪钢琴健身架，宝宝也是玩的不亦乐乎。建议妈妈们选择一款类似的产品，宝宝月子里就可以带他玩起来了，对发展宝宝的运动能力很有好处哦，我们宝宝翻身很早，感觉跟这个是分不开的；&/p&&p&３．曼哈顿球：小宝宝的成长是很神奇的，常常会被他惊喜到，比如这款曼哈顿球。宝宝有天突然对它感兴趣了，能咬好抓还会响，是很适合宝宝的一款抓握玩具；&/p&&br&&p&４．费雪健身球：这个虽然便宜，下图的红色球却是我宝宝从两个月到现在五个多月最喜欢的一款玩具，没有之一！小家伙从开始学习抓握起就最喜欢这个，最开始是喜欢抓着玩，后来真像健身似的喜欢不停的举起放下，把我们逗的直乐。会翻身以后，想拿这个球玩，球放哪边往哪边翻，贼逗；&/p&&br&&p&５．布书：宝宝手掌慢慢打开之后就可以喜欢抓东西了，布书是蛮好的抓握玩具，色彩鲜艳宝宝感兴趣，也可以培养宝宝阅读习惯（我们宝宝给他读布书他马上就安静了），&strong&通过抓握啃咬翻阅可以锻炼宝宝的精细运动能力，刺激宝宝的感官发育&/strong&。布书因为容易入口推荐买好点的牌子，国外的拉玛泽布书设计特别棒，但价格偏贵，国产的拉拉布书质量也不错，可以根据自己的经济情况选择购买；&/p&&br&&br&&p&&br&６．拉玛泽拼图床挂：这个床挂真心不错，可以挂在宝宝小床床栏上，也可以挂在换尿布的地方分散宝宝换尿布的注意力。有黑白和彩色两面，三个月前可以给宝宝看黑白一面，&strong&黑白线条组成的各种图形特别适合视网膜还没有发育好看不到彩色的新生宝宝，三个月后可以看彩色一面&/strong&，四种可爱的小动物可以摘下来拼回去玩，抓取的时候还有不同的声音，很能吸引宝宝的眼球；&/p&&br&&p&７．拉玛泽小蜜蜂：拉玛泽的布艺玩具做的真心精致，颜色鲜艳，有小镜子、响纸、牙胶、BB器，很多种玩法，我宝宝初期不感冒，四个月的样子开始喜欢起来，现在常常拿着玩，可能是在解锁更多模式吧，哈哈；&/p&&br&&p&８．Tiny love床铃：这个床铃很简单，却很有趣。三个卡通动物生动可爱颜色鲜艳；动物是绒布做的，比塑料的更安全；最有意思的是它的运动模式，旋转面不是平的，是斜的，床铃旋转的时候因为重力作用宝宝看到的效果就是，音乐响起，小串珠滑落又升起，小动物缤纷转动。我宝宝头两个月非常喜欢，中间有段时间不感冒，四个月以后又喜欢玩了，因为他学会了新技能，会抓小动物了；&/p&&p&在这一年里，最大的体会是：&strong&母婴市场，是没有需求也给你创造需求的一个市场。因此&/strong&需要多看一些书，做一些准备工作，有一个基本的甄别能力，否则很容易跟风买回一堆不需要的东西。&/p&&br&&p&顺便整理了一下坑妈神器，妈妈们就不要买了。主要根据各类育儿书籍和医生建议和可乐妈的体验写成，分为黑名单榜和鸡肋榜。其实鸡肋嘛用用也没什么害处，顶多丢点钱闲置了，黑名单就要慎重了，不能买，买了也不要用。&/p&
黑名单榜&br&&p&学步车&/p&&br&榜理由:易造成O型腿，易发生意外&p&@崔玉涛：&/p&&p&婴儿多大也不应使用学步车！从趴、翻身、爬、坐、站、走、跑、跳的连续运动发育，在每个孩子身上体现的时间会有差异，但是水到渠成的过程，不是“学”会的。家长不要互相攀比。强迫婴儿用学步车并不利于运动的快速发育；还可能造成下肢发育问题。对婴儿发育不能急功近利，顺其自然！&/p&&p&@澳洲妇幼Dr韩:&/p&&p&学步车导致意外伤害的原因：1.幼儿可以在学步车内高速移动，有大量急诊数据统计提示与学步车相关的幼儿头部外伤，特别是在台阶等处翻倒引起；2. 幼儿在学步车活动范围变大，高度变高，因此可以够得着平时不容易够着的危险物品，比如烧水壶，电线插座等。&/p&&p&可乐妈在带孩子跟人交流过程中发现，很多老一辈人会以孩子走得早为傲，会用各种方法帮助孩子学习走路。其实走路对于孩子是一个顺其自然的过程，等爬行时间够了，宝宝的下肢力量强了自然而然就会走了，不需要互相攀比。医生的建议中O型腿事小，安全问题事大，可乐妈以为学步车属于育儿用品黑名单。&/p&&p&当然也有部分妈妈表示不会常用，只是在忙事情抽不开身的时候偶尔用用，这种情况用学步车当然省心，但如果出现安全问题悔之晚矣。可乐妈想说对此在上期介绍过有款育儿神器叫儿童安全围栏，妈妈们可以考虑用这个替代。&/p&&br&&br&&p&定型枕&/p&&br&&p&上榜理由：有窒息的危险&/p&&p&@张思莱医师：&/p&&p&刚出生的孩子应该仰卧睡觉，而不是侧卧，更不能两侧用毛巾固定或者使用定型枕，这样很容易出现意外的，孩子清醒时多练习孩子俯卧抬头或者竖着抱起来，保护好孩子的躯干和颈部即可。另外孩子床上的物品一定要收拾干净。这样孩子的头型就会好看的&/p&&p&@虾米妈咪：&/p&&p&让婴儿保持特定睡姿而设计的&防侧睡枕& &定型枕&，会增加婴儿睡眠时窒息的风险。月子里就曾因为爷爷强烈要求定头型差点在吐奶时呛奶窒息。给三个月以内的宝宝用定型枕是最不符合自然规律最奇葩扯淡的事情，除非你一天24小时1秒钟都不闭眼不离开不转身不开小差地盯着他。&/p&&p&没什么比宝宝安全更重要，且不说用定型枕能不能睡出好头型，就算能考虑到潜在的风险也不要使用。后台咨询头型、定型枕的妈妈比较多，可乐妈之前写过一篇文章介绍如何给宝宝睡个好头型，宝爸宝妈们可以回复“头型”查看。&/p&&br&&br&&p&儿童游泳颈圈&/p&&br&&p&上榜理由：可能给颈椎带来不可逆的伤害&/p&&p&@张思莱医师：&/p&&p&我不建议孩子使用颈圈游泳，孩子活动的方式有多种，不建议使用颈圈游泳，其中有很多潜在危害。如果是亲子戏水还是可以的。&/p&&p&@崔玉涛：&/p&&p&只要条件允许，多大的婴儿都可以游泳，但不要用颈圈游泳方式，可与大人一起进行亲子游泳。&/p&&p&婴儿一出生就会游泳，不少医院甚至都有婴儿游泳的项目。只是国内现在亲子游泳的场所很少，一般都是颈圈游泳宝宝脖子套进去之后，小手小脚在水中蹬来蹬去。但其实这样的颈圈存在很大的安全隐患，很多医生都在呼吁婴儿不要用颈圈游泳。&/p&&p&小宝宝脖子很软，套颈圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎，有时候这些伤害都不容易被发现；也容易压迫气管；此外颈圈是塑料的，临床有见宝宝对颈圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎。&/p&&p&如果没有找到合适的亲子游泳场所，宝爸宝妈们最好等宝宝六个月以后给宝宝戴腋下圈游泳更安全。&/p&&br&&br&&br&&p&复方感冒药、止咳药&/p&&br&&br&&br&&p&上榜理由：安全性没保障&/p&&p&@和睦家药师翼连梅：&/p&&p&复方感冒药指药品中含有两种及以上有效成分的感冒药，比如含右美沙芬，氯苯那敏，金刚烷胺，对乙酰氨基酚等多种成分组合。再次提醒，4岁以下儿童使用复方感冒药的风险大于受益，因此国外不推荐4岁以下儿童使用此类药品。&/p&&p&@张思莱医师：&/p&&p&美国儿科学会是不推荐2岁内，现在是4岁内不要吃非处方感冒药和止咳药，更何况小儿氨酚黄那敏颗粒还含有对乙酸氨基酚，对乙酰氨基酚是一种退热药，服用过量会造成肝损伤。&/p&&p&这类复方感冒药有大家熟悉的优卡丹、好娃娃之类，国家药监局官网已经正式下发通知，对含“盐酸金刚烷胺”的非处方药说明书进行了修订，因为缺乏新生儿和一岁以下婴儿安全性和有效性的数据，一岁内禁服这类药物，五岁以内也不推荐服用。&/p&&p&与此类似的还有代购的国外感冒药水，这类药物披上了高大上的外衣，甚至很多明星宝宝都在用。但很多妈妈通过代购买，说明书都看不明白的，直接给小婴儿用效果需打个问号。真到了感冒时最好遵医嘱，不要随意服用。&/p&&br&&br&&p&花露水/宝宝金水&/p&&br&&p&上榜理由：含有农药成分，不建议六个月以下婴儿使用&/p&&p&@和睦家药师冀连梅：&/p&&p&花露水或金水之类的产品成分里或多或少都含驱蚊胺或驱蚊酯，含这些化学成分的产品我们一般不建议给六个月以下的宝宝使用。&/p&&p&@国家化妆品质量监督检测中心高级工程师曲梅：&/p&&p&如果想达到驱蚊效果，那就必须添加“农药”成分。具有驱蚊作用的驱蚊花露水其实一直以来都含有农药成分，这也是达到驱蚊目的的通行做法。&/p&&p&对于六个月以下的宝宝，建议出门使用手推车防蚊罩，穿薄的、浅颜色的长衣裤，避免在黄昏和黎明等蚊虫多的时间外出，而且户外活动要远离水坑，不要直接使用花露水、宝宝金水等驱蚊产品。&/p&&br&&br&&p&牛初乳&/p&&br&&p&上榜理由：卫生部禁止给婴幼儿服用&/p&&p&@卫生部:&/p&&p&日，卫生部在例行新闻发布会谈及“牛初乳禁令”时表示，牛初乳禁令是指婴幼儿配方食品不得添加牛初乳，其他食品可以添加使用牛初乳。&/p&&p&@崔玉涛：&/p&&p&牛初乳最适合婴儿使用，但不是人类的婴儿，而是牛的婴儿——小牛。千万不要因为我们认识了人初乳的众多优点，就被忽悠地转嫁给牛初乳。人和牛在物种上存在很大的差异。不要认为牛初乳可提高人类婴儿抵抗疾病的能力！&/p&&p&@张思莱医师：牛初乳素含有小牛发育所需要的各种营养素及免疫物质。对于牛来说是一种不错的营养和免疫食品。人和牛不属同一物种，各自面临的疾病和致病的微生物是不一样的，牛患的疾病人不一定患，除非是人和牛共患的疾病。更何况牛初乳在加工的过程中是否还具有活性呢？吃牛初乳没有多大意义。&/p&&p&很多妈妈考虑给宝宝食用牛初乳是提高宝宝的免疫力，根据医生的建议，食用牛初乳弊大于利。其实给宝宝提供免疫力最好的办法就是母乳喂养，与其服用牛初乳，不如在产前好好学习母乳喂养相关知识。&/p&&br&&br&&p&奶粉伴侣&/p&&br&&p&上榜理由：商家诱导性产品，服用弊大于利&/p&&p&@张思莱医师 ：&/p&&p&有的孩子“眼屎多”、或者“便秘”、或者“口气酸臭”，妈妈就认为是“上火”了。目前很多商家抓住这些妈妈的心理，瞅准商机，大肆推销自己的产品是“败火”的、是“吃了不上火的奶粉”等。一些妈妈被误导，于是慷慨的打开自己的钱包买来给孩子食用。孩子成了“败火”的实验品，乐坏了商家，苦了孩子。&/p&&p&@和睦家涂绘玲：&/p&&p&“喝奶粉容易上火”在一部分人思想或想法中“根深蒂固”，因此催生了一些奶粉辅助产品。这类产品往往含有可以食疗的中药，诸如山楂、莲子等。我们认为，虽然奶粉无法与母乳媲美，但也不存在“喝奶粉容易上火”，因此也无需使用有“去火”作用的辅助产品。尤其是对于没加辅食的孩子，会产生额外的胃肠道负担的。&/p&&p&如果翻开奶粉伴侣的配料表，排在最前面的一般为葡萄糖，接下来可能会添加一些药食同源的食材，如菊花、山楂、莲子、山药等，或者再添加一些低聚果糖、低聚半乳糖及矿物质。即使服用后宝宝“上火”的现象可能改善，但对于宝宝喂养来说则极其不利。可能使配方奶的营养变得不均衡，也容易导致宝宝的口味过重，更可能导致宝宝龋齿。&/p&&p&与此类似的有清火宝、保婴丹、小儿惊风散等一系列产品，医生都不建议服用。&/p&&br&&br&&p&各类补钙产品&/p&&br&&p&上榜理由：一岁以内婴儿不需要额外补钙&/p&&p&@张思莱医师：&/p&&p&纯母乳喂养的孩子每天保证维生素D400IU补充即可，不需要额外补充钙剂。肋缘外翻不是补钙的指症也不是佝偻病的指症，是孩子发育过程中因为肋间肌和膈肌与肋骨发育不同步，或者因为竖着抱后重力改变的缘故，可能会出现肋缘外翻，随着发育会很快纠正的。一 岁内的孩子不需要额外补充钙剂，但是需要每天补充维生素D400IU，先计算配方奶中维生素D 的量，只给补充不足的部分。&/p&&p&@崔玉涛:&/p&&p&对“鱼肝油”这个称呼的产品，须细致了解其具体成分：纯维生素D；维生素AD；纯DHA或含DHA；维生素D+DHA；鱼油...。对纯母乳喂养儿每天应补400IU维D，其它补剂都没有添加依据，均衡营养最为重要。6月龄内纯母乳喂养，配方奶是母乳不足时的无奈选择；6个月后奶+辅食。无需补其它补充剂。&/p&&p&孩子补充任何营养素前一定要了解其中所含成分。仔细阅读，会发现照片上的两个产品都含有维生素D，两者联合服用是否会出现维生素D过量，当然与服用剂量有关。纯母乳喂养儿每天应接受400国际单位的维生素D的补充。配方粉中有维生素D，补充剂中还有，一定要计算一下，以免补充过量！&/p&&p&孩子枕秃？夜间睡觉不踏实？出牙晚？微量元素结果缺钙？出汗多？长个子慢？ 这是很多孩子成长中会遇到的问题。母婴市场是最赚钱的市场，在商家铺天盖地的广告宣传下只要宝宝有点风吹草动会让你觉得什么都缺。&/p&&p&根据美国儿科协会的建议纯母乳的宝宝每天补充维生素D400IU，除此之外不需要额外补充其它营养素，奶粉宝宝先计算配方奶中维生素D 的量，只给补充不足的部分。维生素D的作用是促进钙的吸收。&/p&&br&
鸡肋榜&br&&p&学步带&/p&&br&&p&上榜理由：不利于腿部发育、有前翻危险&/p&&p&学步带就是中间一个宽宽的稍硬的带子，可以用它系在宝宝的胸前，妈妈用后面的两条带子就可以控制住宝宝不摔倒。很多人使用学步带是因为弯着腰教宝宝学走路时间久了实在腰受不了。&/p&&p&但可乐妈不建议使用，宝宝会走路是一个自然而然的过程，学步带不利于宝宝的腿部发育，也不利于宝宝平衡协调能力，反而更慢地学会走路，甚至还有前翻的可能性。最好的办法是不要刻意教宝宝站立和走路，让他多爬行，力量够了自然而然就会走了。&/p&&br&&br&&p&防抓手套&/p&&br&&p&上榜理由：线头容易缠住指头、阻碍宝宝触觉发育&/p&&p&宝宝小手爱乱抓乱挠，容易抓伤自己，这时候母婴店会给你推荐防抓手套，可乐妈那时也买过，但使用体验很鸡肋。&/p&&p&首先宝爸宝妈们要注意的是防抓手套的线头很容易缠住宝宝的指头，严重的甚至会导致指头坏死。而这样的案例也并不少见。如果用的话最好先把线头清理一遍或者反着戴。&/p&&p&另外低月龄的宝宝处于口欲期喜欢吃手，容易用手套包裹着就会啃手套，反而容易吃进去细菌。&/p&&p&最好的做法是给宝宝勤剪指甲，从源头上预防宝宝抓破自己的情况出现。&/p&&br&&p&声光玩具&/p&&br&&p&上榜理由：可能造成视力、听力受伤，笨&/p&&p&声光玩具因为可以发光，声音大，很容易吸引宝宝的注意和兴趣。但这类玩具往往伴有过亮、声音过大等特点，而宝宝又很喜欢盯着看，听着玩很容易造成宝宝的视力和听力受损，而这些一旦受到破坏，是不可逆的。&/p&&p&可乐妈也给可乐买过类似的玩具，这类玩具看上去酷炫，玩法简单又省心，玩的时候宝爸宝妈们可以小小偷个懒，一个人带娃的时候实在抗拒不了呀。&/p&&p&但宝爸宝妈选购的时候需要注意：发出的光亮不要过于刺眼和晃眼，声音不要太过尖锐（不高于70分贝），以免对宝宝的视力听力造成不良影响。而且最好让宝宝在光亮处玩发光玩具，避免在昏暗处玩，这样对视力的影响小很多。&/p&&p&此外要强调的是：六岁以下的宝宝不适宜玩荧光类玩具。因为荧光类玩具内通常含有多种化学物质，具有一定毒性。一旦被宝宝误食，会造成恶心、头晕、麻痹、昏迷等现象，并会引起慢性蓄积性中毒，对肝脏、肾脏都有损害。&/p&&br&&br&&p&婴儿鞋&/p&&br&&p&上榜理由：不利于足部和触觉发育&/p&&p&@张思莱医师&/p&&p&问：请问您，家里地面是瓷砖，宝宝光脚会不会受凉啊？&/p&&p&答： 会着凉。你自己试试，你感觉凉宝宝就会感觉凉。穿袜子，或铺一块硬点的地毯吧，总之能不穿鞋尽量不穿鞋，即使穿鞋，也要穿薄底软底鞋。&/p&&p&注意这里说的婴儿鞋是指还没学会走路的宝宝穿的鞋子。可乐妈认为，没开始走路的宝宝，穿袜子就可以，能不穿鞋就尽量不穿鞋，天气暖和的时候甚至光脚更舒服。&/p&&br&&br&&p&爽身粉&/p&&br&&p&上榜理由：容易滋生细菌，也可能误入呼吸道&/p&&p&@ 崔玉涛：&/p&&p&婴儿颈部较短，加上汗液或奶汁留存局部，易造成颈部红疹。保持颈部皮肤干燥是原则：1、尽可能多地让孩子俯卧，抬头时保持颈部透气；2、清洗颈部后，可用吹风机将局部吹干，再用干、软的纱布置于颈部，2-3小时更换一次；3、任何药物效果都有限。不建议用爽身粉，以免孩子将其吸入呼吸道。&/p&&p&@张思莱医师:&/p&&p&如果当地比较热，可以勤给孩子洗澡，不要给孩子穿的多，保持局部干燥即可，爽身粉即使是玉米粉做的，也会堵塞毛孔，尤其是玉米粉也是一些细菌最好的培养基，所以阳光强烈的时候不要带孩子外出，如果屋内确实很热，目前开窗通风很好，夏天就可以使用空调了。&/p&&p&可乐还没有出生时，可乐妈就买了爽身粉，还选择了不含滑石粉的配方。但后来发现医生都不建议使用就闲置了，所以不建议大家购买。&/p&&p&其实要预防宝宝起痱子只要不捂，想办法保持皮肤干爽就好了，有很多方法，没必要选择爽身粉。&/p&&br&&br&&p&果蔬咬咬乐&/p&&p&上榜理由：洋气不实用&/p&&p&果蔬咬咬乐可以锻炼宝宝的咀嚼能力，食物放在里面使用也能避免造成误呛的危险，但是真的不好用好吗？吃的满脸都是、清洗不方便，个人觉得蛮鸡肋的。&/p&&p&如果想要锻炼咀嚼能力可以用牙胶替代，如果想让宝宝吃泥状辅食，可以参考之前可乐妈推荐的碾磨碗和搅拌棒。&/p&&br&&br&&p&挤压式喂养勺&/p&&br&&p&上榜理由：洋气不实用&/p&&p&这个勺子看上去很洋气，但实际上非常鸡肋。因为给宝宝喂米糊需要先在碗里泡好，再装进这个勺子去，举着喂给宝宝吃，然后再把碗和勺子清洗干净。（简简单单的喂米粉凭空多出来两步）可乐妈可以说：只要你看着别人用一次，送你一个都不会要。&/p&&p&尿布裤、尿布、一次性隔尿垫&/p&&p&上榜理由：基本没用到&/p&&p&鉴于老人都说用尿布有多少好处，可乐妈产前也买了尿布、布尿裤和一次性隔尿垫，但是从来没用过。只因为纸尿裤实在太好用了，透气、干爽、方便，真是母婴产品中最重要的发明。尿布的作用差不多就是备着也没什么坏处吧，可以让老人不念叨了，实际用途还是很鸡肋的。&/p&&br&&br&&p&婴儿服&/p&&br&&p&上榜原因：注意囤货量&/p&&p&0-3个月的宝宝长得特别快，衣服很快就会不合适了。加上很多亲朋好友来看宝宝送礼首选也是衣服，所以可乐妈建议不要多买，够替换就好。&/p&&p&鉴于婴儿衣服是很“烧钱”的，考虑到质量，一点不比大人的衣服便宜。宝爸宝妈们选购的时候记得把好关，衣服放在此类并不是要大家不要买衣服，而是不要被可爱的款式迷了眼，买回一堆穿不了的衣服。&/p&&br&&br&&p&NB号纸尿裤&/p&&br&&p&上榜原因：注意囤货量&/p&&p&宝宝第一个月长的很快，有些NB的纸尿裤很快就穿不上了，所以NB号注意少囤一点，一两包就够了。如果宝宝出生体重轻长得慢，临时买也是很方便的。买多了家里又是一堆闲置。&/p&&p&其实市场上还有形形色色的鸡肋育儿产品，“母婴市场，是没有需求也给你创造需求的市场”，这是可乐妈在文章中强调过多次的话。双十一马上到了，希望宝爸宝妈都能理性消费，守护好我们的钱包。&/p&&br&&p&我因为自己独立带娃，所以做了很多准备，也因为过程比较顺利，所以整理了这个清单希望对题主有用。&/p&&br&&br&&p&新更新的答案，因为追求科学育儿，感觉自己化身整理狂，都非常实用，推荐每一位新手爸妈看看&/p&&br&&p&关于要不要做全职妈妈，可乐妈的切身体会，有意向的可以看看&/p&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&生小孩后辞职在家还是继续工作呢？ - 妈妈可乐的回答&/a&&br&&p&家用实用月子餐
&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&求全套月子食谱？ - 妈妈可乐的回答&/a&&/p&&p&如何轻松好孕，跟腰酸腿肿妊娠纹say no&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&作为怀孕的亲历者，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么？ - 妈妈可乐的回答&/a&&br&&/p&&p&新手爸妈必读：母乳喂养相关问题一网打尽 &br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&母乳喂养多久最好？ - 妈妈可乐的回答&/a&&/p&&p&新手爸妈必读：科学坐月子大盘点&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&为什么西方女人不坐月子，中国女人必须坐月子？ - 妈妈可乐的回答&/a&&/p&
因为一个人主力带娃，生性坐不住又喜欢偷懒，感觉在如何快乐育儿同时又轻松育儿还是很有发言权的。工欲善其事，必先利其器，孕期囤货很重要。 孕期囤货是个大工程，衣食住行要准备一大堆。现在淘宝、海淘都很方便，妈妈们很容易眼花缭乱，各种选择障碍。我…
&p&作为一名坚定的母乳喂养妈妈，我是孕期便打定主意要给宝宝&strong&母乳并争取自然离乳&/strong&的。&/p&&br&&p&我想很多妈妈都曾经这样想过，阻碍我们母乳的并不是妈妈的想法，而是能力，怎样才能高产又轻松呢，毕竟妈妈们不是铁打的呀。&br&&br&当然作为一名强迫症患者，我坚定母乳不只是说说而已，会做很多准备。孕期就了解了很多资料，知识来源主要是书籍，孕妇学校，母乳大本营，知乎，也会积极寻找身边自然离乳的朋友坚定母乳的信心。&/p&&br&&p&虽然准备充分，但还是出现了一些小状况。比如宝宝刚出生衔不稳急的我们满头大汗、比如夜里太困偷懒没吸奶差点引发乳腺炎、比如猛长期不够吃想尽办法追奶。最后这些状况一一解决，有惊无险，终于达到了供需平衡的最佳状态。&br&&/p&&br&&p&常常也有朋友问我这方面的问题，于是想不如整理成文字，跟准妈妈，妈妈们分享。&br&&/p&&br&&p&01&/p&&p&&strong&母乳真的比配方奶好吗？&/strong&&br&&/p&&p&小区里有时会听到大妈说:&看我孙子，吃奶粉胖嘟嘟的，