缓解头痛的小妙招厉害该怎么缓解

当前位置:
> 头痛该怎么缓解
头痛很多时候大家都知道如果不及时治疗头痛,对自己的伤害特别的大,很多人都是因为头痛有些身体上的疾病,大家也不是很清楚对于头痛这种疾病要如何去治疗,下面为大家介绍下头痛的治疗有什么?
头痛该怎么缓解
头痛治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两方面。原发性头痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛可给予止痛等对症治疗以终止或减轻头痛症状,同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕、呕吐等予以适当的对症治疗。对于病因明确的继发性头痛应尽早去除病因,如颅内感染应抗感染治疗,颅内高压者宜脱水降颅压,颅内肿瘤需手术切除等。
止痛药物包括:非甾体抗炎止痛药、中枢性止痛药和麻醉性止痛药。非甾体抗炎止痛药具有疗效确切,没有成瘾性优点,是头痛最常使用的止痛药,这类药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。以曲马多为代表中枢性止痛药,属于二类精神药品,为非麻醉性止痛药,止痛作用比一般的解热止痛药要强,主要用于中、重度程度头痛和各种术后及癌性病变疼痛等。以吗啡、杜冷丁等阿片类药为代表麻醉性止痛药,止痛作用最强,但长期使用会成瘾。这类药物仅用于晚期癌症病人。除此,还有部分中药复方头痛止痛药,这类药物对于缓解和预防头痛有一定帮助。[6]
头痛非药物物理治疗包括:物理磁疗法、局部冷(热)敷、吸氧等。对慢性头痛呈反复发作者应给予适当的治疗,以控制头痛频繁发作。
饮食上,首先要保证规律,忌过饱过饥。不吃或少吃高脂肪的食物,如肥肉、动物内脏、巧克力、可可茶、乳酪,以及柑橘、熏鱼和酒类等,多吃新鲜蔬菜。
对于头痛的治疗大家一定要用心,因为如果大家不积极治疗头痛的话,对大家的危害是特别大的,特别是一些经常一个人出门的人们,一定要注意头痛,因为很多时候头痛的发生都是突然的。
在日常生活中如果发现自己时常有头痛的症状,就要及时治疗,我们也要尽量做好预防工作,避免情绪激动,还要及时诊断和治疗会继发疾病的原发疾病等。只有这样,我们才能远离头痛带来的困扰,远离疾病。
头痛治疗方法其他知识
头痛治疗方法专家文章/患者咨询
发布时间:
颈源性头痛是由于颈椎出现了病变(包括脖子周围柔软部位的病变和骨头的病变)而引起的头部的疼痛,主要疼痛的地方在后脑勺,有些患者也会感到头顶、两侧太阳穴的位置疼痛,甚至脸部也会出现疼痛。
发布时间:
偏头痛的危害比较多,首先是头痛发作时,会带来痛苦。 其次,偏头痛会与其他疾病一起发生,比如合并焦虑、抑郁;还可能同时出现癫痫、哮喘。而且,偏头痛与脑血管疾病息息相关,偏头痛长期反复发作,发生脑...
回复医生: 对话数4(2/2)
回复医生: 对话数2(1/1)
回复医生: 对话数3(1/2)
回复医生: 对话数2(1/1)
回复医生: 对话数10(3/7)
回复医生: 对话数5(1/4)
回复医生: 对话数3(1/2)
回复医生: 对话数3(2/1)
回复医生: 对话数15(6/9)
回复医生: 对话数2(1/1)
头痛患者热点关注问题
头痛相关疾病
头痛相关疾病热点问题
头痛知识介绍
神经内科好评科室
神经内科分类问答头痛该怎么办,都好几天了
全部答案(共6个回答)
茶】1、黄菊花:降血压,头痛眩晕、神经性头痛2、薰衣草:失眠性头痛3、野菊花:平肝明目,风热感冒引发头昏目眩4、合欢花:宁神,治郁结胸闷,神经衰弱5、迷迭香:对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛6、柠檬草:治高血压,头晕。
大多数头痛是由紧张性头痛,混合性头痛,脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断,在治疗上并没有太大困难。
紧张性头痛(TensionHeadache),痛楚的范围通常是对称的,由后枕伸延到前额,头痛维持大约数小时,病发其间,头痛每日法作,通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关,但当经过仔细的查问,不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威DrJ.Murtagh於1994年的著作中指出,紧张性头痛除了精神因素以外,颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。混合性头痛(CombinationHeadache),发病时与紧张性头痛,颈椎病变性头痛,偏头痛,药物依赖性头痛等病症的征状都相似。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般,整天都感觉到痛楚的存在,幸好通常只维持3-7天,但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常於工作忙碌的时候,有时也发生在交通意外后,颈部或头部曾经受过创伤之后。
颈椎病变性头痛(CervicogenicHeadache)是由颈脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一,二,三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧,由颈伸延到后枕,头的侧面及到达眼球的后面。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。治疗和预防方法:
服用适量的阿司匹林
对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛,就像抓疹子,会愈抓愈痒。勿迟疑
若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时;就立即服用,否则效果不明显。
运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧张与压力。4
如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。假使你有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。
许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛。6
小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小睡。小睡可能引起偏头痛。
睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。平躺的唾姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法有效。
但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。
专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。
有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压)。
在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔。这帮助你松弛紧张,因为这动作必须放松肌肉才办得到。
在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。
浓烈的香水可能引发偏头痛。
勿用力过猛
信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时, 勿用力过猛可能出现头痛。这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者,还经常发生这种情形。
过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。
注意咖啡因的用量
假使你每天未服用适量的咖啡因,你的血管将扩张,可能促成头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此,最好限制每天最多喝两杯咖啡。
勿嚼口香糖
咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。
有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。
省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐,会引起肌肉紧绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩。当你再度进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛。一位慢性头痛的患者说:“我发现若我不经常吃东西,就会出现头痛。现在,我改成少量多餐,结果似乎颇有帮助。”
避免对你不利的食物
有些人发现牛奶对他们不利,当他们禁食牛奶后,头痛也减少了。也应注意其他会引起头痛的食物,如热狗及一些腌渍食品,它们含硝酸,此化学物质会扩张血管,引起剧烈头痛。另外,有些无法吸收味精的人说,味精会引起悸动性的头痛。
拒绝巧克力
吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺(qrramine),这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。另外,核果及陈年的乾酷也含有干酪胺,应避免。
勿边开车边抽烟
当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟,同时,又未关上车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!这种气体对脑部的血流有负面彤响。
畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了,烈酒里也含有干酪胺。
慢慢品尝冰淇淋
你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳,随后便出现一阵剧烈的头痛。不妨慢慢地品尝,使你的口腔逐渐适应冰冷。
培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑都是烦恼,这也难怪你常患头痛。应学习放松自己,看淡周围事物。
用维他命c及阿司匹林
高海拔处会引发头痛。此时,服用维他命C及阿司匹林有益。当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用3,O00-5,000毫克维他命C,以及两片阿司匹林。(但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维他命之前,应得到医师许可。)如果我的回答对您有帮助,请给与~有用~谢谢
夏天的时候 如果得了感冒就很痛苦了,如果再加上咳嗽 就更加痛苦了,每天咳嗽起来不会引起肺部不舒服 。...
夏天的时候 如果得了感冒就很痛苦了,如果再加上咳嗽 就更加痛苦了,每天咳嗽起来不会引起肺部不舒服 。...
夏天的时候 如果得了感冒就很痛苦了,如果再加上咳嗽 就更加痛苦了,每天咳嗽起来不会引起肺部不舒服 。...
夏天的时候 如果得了感冒就很痛苦了,如果再加上咳嗽 就更加痛苦了,每天咳嗽起来不会引起肺部不舒服 。...
头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区→ 头痛的很厉害,该怎么办
头痛的很厉害,该怎么办
健康咨询描述:
想事情的时候会痛得很厉害,有时候会无缘故的痛,以前感冒的时候也痛,现在变得更严重了,吃了一天头痛散不痛了,不吃了又痛了。
想得到的帮助:
该吃些什么药
其他类似问题
医生回复区
松原市中心医院&& 副主任护师
擅长: 子宫内膜炎,盆腔炎,宫颈糜烂,糜烂性阴道炎,月经不
微信扫描关注直接与我沟通已扫1233次
&&&&&&指导意见:&&&&&&你的症状有很多疾病引起如偏头痛,血管神经性头痛,高血压,颈椎病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发,建议服用血俯逐瘀口服液另外选服西比灵和复方羊角冲剂一般都会见效。
鹤岗市人民医院&& 主任医师
擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,支气管哮喘,肾病综合
微信扫描关注直接与我沟通已扫2306次
&&&&&&从上传资料分析,导致头痛的原因有高血压、脑供血不足、头部疾病和各种原因导致的神经性头痛,建议测量血压,行头部多普勒和CT检查,明确诊断,对于神经性头痛,注意休息,避免不良因素刺激,针灸治疗效果较好。
擅长: 诊治范围:精神分裂症,痔疮,泌尿系结石,胆囊结石,
微信扫描关注直接与我沟通已扫2661次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的这个情况的话,需要进一步检查看看的了。头痛散伤胃,不要吃了。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你到医院做一个头颅CT,经颅多普勒超声检查看看,明确病情之后使用药物治疗&&&&&&以上是对“头痛的很厉害,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症
微信扫描关注直接与我沟通已扫7545次
&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你描述的情况分析,你这种情况有可能是血管神经性头痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议用大蒜切成小指甲盖大小的圆形薄片,外敷贴于双侧太阳穴上,胶布固定,每天贴5个小时左右,止头痛效果好,连续治疗2-3次即可治愈。
擅长: 擅长神经系统疾病,如神经系统感染性疾病,脑血栓,脑
微信扫描关注直接与我沟通已扫7436次
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您这种情况可能就是紧张性头痛,可能和焦虑心理也有关系&&&&&&指导意见:&&&&&&如果总是吃止疼药的话,那可能还有药物依赖性疼痛,建议到大医院神经内科和心理科看看
疾病百科| 头痛
挂号科室:神经内科
温馨提示:膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。...
好发人群:所有人群
常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐
是否医保:--
治疗方法:药物疗法
参考价格:28
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格:¥28
本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...
参考价格:¥17.5偏头痛是怎么引发的?可以怎么样缓解它的症状?该怎么预防?- 百度派
{{ mainData.uname }}
:{{ mainData.content }}
{{ prevData.uname }}
:{{ prevData.content }}
{{ mainData.uname }}
:{{ mainData.content }}
0 || contentType !== 1" class="separate-line">
:{{ item.content }}
获取百度派权限,参与更多问答互动
3">等{{ uList.length }}人邀请你回答
偏头痛是怎么引发的?可以怎么样缓解它的症状?该怎么预防?
问题说明(可选):
扫一扫分享到微信
{{ log.sign }}
可能对你的问题感兴趣
暂无相关用户
,才能邀请用户
,才能邀请用户
你已邀请15人,不可再邀请
,认识你,很高兴
很多人都可能会有这种感觉,就是在不经意间吹过冷风或者在一个二氧化碳浓度过高的环境待久了,再出去之后。都会感觉到一阵一阵的头痛。这种头痛的症状就是偏头痛的一种什么是偏头痛偏头痛是临床最常见的原...
很多人都可能会有这种感觉,就是在不经意间吹过冷风或者在一个二氧化碳浓度过高的环境待久了,再出去之后。都会感觉到一阵一阵的头痛。这种头痛的症状就是偏头痛的一种什么是偏头痛偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。诱发偏头痛的原因当天气过热,气温升高时,各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时,头疼发作率会有轻微下降。当气味过浓,即使好闻的气味,浓度过高也会引发偏头疼,如油漆、粉尘、香水和某些花的气味。如果马尾辫梳得过紧,会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。运动强度过高体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀,从而引发头疼。甚至是性生活过度,也会造成头疼。耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高,或是接电话时把听筒夹在肩膀上。另外,奶酪、红酒、冷荤菜也可能是引发偏头痛的诱因。奶酪放置过久会引起蛋白质分解,释放出酪胺,食用之后会引发头疼。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺,不应过量食用。不规律的饮食也会引发偏头痛,当你感到饿之前,大脑会先感觉到痛,所以要保持规律饮食,这样可以让血糖水平保持平稳。注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物,同时还要及时补水,因为脱水也会造成头疼。适量饮用咖啡不仅对身体有益,而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡,就会引发头疼。缓解与预防偏头痛的方法自我按摩平日里可用指尖像洗头那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动,不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服、很轻松。良好睡眠许多人用睡觉消除头痛,但应避免睡的时间过长,以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧,因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好,反复翻身,可使用特殊枕头,形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲,让脖子有个可靠的依托。饮食科学少吃巧克力、咖啡和可可等食品,因为这些食品含有能够使血管收缩的物质,随着血管的扩张会引起头部疼痛感。省略或延迟用餐也可能引起头痛,要多食大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。规律运动对有偏头痛的人来说,着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽),可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。目前的医疗条件,对于彻底根治偏头痛并没有什么特别好的方法。要想做到彻底根除偏头痛这一类的症状,主要还是得依靠自己的保养。相信只要能够保持一种健康的生活习惯,都可以获得一个更健康的身体,来避免受到偏头痛的困扰。
扫一扫分享到微信
偏头痛是怎么引发的?可以怎么样缓解它的症状?该怎么预防?
,才能进行回答
一个问题只能回答一次,请&nbsp点击此处&nbsp查看你的答案
1人关注了此问题因为工作的关系,我每天都会非常的忙碌,而且非常劳累。甚至有的时候要忙一天一宿。以前觉得自己还很年轻啊,所以觉得任何事都难不倒自己。在奋斗的同时,很少顾及自己的身体。觉得自己一天很健康没病没灾,能吃能睡。也许真的是年龄大了的问题。现在感觉每天晚上都会有浅浅的的头疼。而就在最近这种情况越来越严重,而且头痛也变得特别厉害。已经持续了很长时间,所以我想在这里咨询一下每天晚上头痛该怎么办呢?
步骤/方法:
你好,根据你的描述,头痛产生的原因十分复杂,有颅内的、颅外的;有头颅局部的,也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。对于头痛的治疗最根本的办法是查找清楚病因,解决好病因才能根治。所以建议你还是先去医院检查一下。
头痛一般有多种原因的,可能是血管神经性头痛,偏头痛,丛集性头痛,三叉神经痛,高血压等,需要及时的明确原因,同时应该注意情绪不要太激动,不要太劳累。平时的饮食也应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂的。
头痛也可能由于精神紧张及学习工作压力大有关系。建议你先放松精神和心情。慢慢改善一下自己的生活习惯和作息时间,不要给自己太多的压力,适当多运动。同时配合医生的指导治疗和用药。
注意事项:
在这里呢我建议你,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因,多做简单而有益的运动,可避免头痛。
订阅到邮箱
功能主治:健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前...
参考价格:¥27.3
功能主治:本品用于治疗恶性淋巴癌,乳腺癌,大肠...
参考价格:¥160
咨询实录推荐

我要回帖

更多关于 缓解发烧的头痛小偏方 的文章

 

随机推荐