喝蜂蜜水的8大禁忌_新浪健康_新浪网
喝蜂蜜水的8大禁忌
　　蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。
　　1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙
　　晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖!
　　如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算!
　　2、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康
　　很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火。但其实，这种做法并不可取。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
　　而且，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，新 物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
　　3、高温冲饮蜂蜜损营养
　　蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
　　实验证明：把蜂蜜加热到67℃时，时间稍长，就会使蜂蜜内的淀粉酶发生分解，色泽也变暗;蜂蜜中的维生素C破坏1/5至1/2。
　　4、过量食用 引发+
　　正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。
　　其次，蜂蜜含糖量很高，而且制作精细，成品粘稠，所以有很大的致龋力。因此，黏糊糊的蜂蜜，对牙齿来说并没有什么好处。
　　5、空腹喝蜂蜜水，易致
　　蜂蜜属于甜食，,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
　　长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用。
　　6、饭后马上喝蜂蜜水 不利消化
　　饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。
　　长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠风险。
　　7、用金属杯子冲蜂蜜水 营养遭破坏
　　蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。
　　因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。
　　如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现、、恶心、呕吐等中毒症状。
　　8、蜂蜜的相克食物
　　蜂蜜不宜与豆腐同食
　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
　　蜂蜜不宜与韭菜同食
　　韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
　　浆蜂蜜不宜冲食豆浆
　　蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
　　蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
　　推荐蜂蜜喝法
　　1.蜂蜜雪梨水
　　取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
　　2.蜜奶饮
　　取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥、面色萎黄、皮肤不润等症。
　　3.香蕉蜂蜜粥
　　用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。
　　4.蜂蜜萝卜汁
　　取白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天三次，连服3-5天，对便秘者疗效最佳。
　　【健康提示】早起喝完温开水再喝蜂蜜水
　　蜂蜜水在早上喝是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了。
　　经过了一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢一大部分，血管显得较为粘稠，因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100-120ml的温开水，以冲淡血液中粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管，是早上第一杯养生水。
　　蜂蜜食用时间有讲究
　　蜂蜜一般宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
　　胃肠道疾病者，则应根据病情确定食用时间。胃酸过多或肥大性、特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且 能使胃酸水平降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或的患者，宜食用凉蜜水后立即进食。
腹泻常用药品
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副主任医师肠粘连术后可以吃蜂蜜吗
肠粘连术后可以吃蜂蜜吗
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擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
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专长：胃炎、胃溃疡
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意见建议：你好，纯蜂蜜水是可以喝一些的。由于生理性的胃肠功能下降，致肠蠕动的减慢，针对这点可以多活动锻炼，平时也可以用手按摩腹部，促进肠蠕动
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
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病情分析： 上述蜂蜜有一些滋阴润肠通便的功效的了，上述肠粘连术后，如在身体恢复完全后，也可考虑适当服用一些蜂蜜的了，
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病情分析： 你好，可以吃蜂蜜的，肠粘连术后护理要注意很多，饮食要禁食、胃肠减压，待肛门排气，拔出胃管后当日每1～2小时饮20～30ml水，第2日喝米汤，第3日流食，l厨后改半流食，2周后软饭。忌生冷、油炸及刺激性食物。 　鼓励病人早期活动，以利于肠功能恢复，防止肠粘连。　意见建议：进食富于营养，纤维素少，胃肠道刺激小，产气少，质地细软，易消化的食粮、蔬菜或水果；肠粘连患者不易食用豆类、牛奶、土豆、洋葱、啤酒等易产气食物。慢嚼细咽，少食多餐，进食避免过快、过饱； 减少肠胃压力，以免食物新陈代谢不彻底，食物掺杂遗留肠壁增加病情。养成每日定时排便习惯、保持大便滑软、通畅。
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指导意见：你好，可以吃蜂蜜的,肠粘连术后护理要注意很多,饮食要禁食、胃肠减压,待肛门排气，最好定期检查，必要时手术治疗的。
问肠粘连手术后吃什么好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你可以吃点牛黄清胃丸调理，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。
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问怎么判断自己是否是肠粘连，如果是怎么治疗
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指导意见：你好，应该是回盲部的炎症反应。可以用一些消炎利尿的药物，促进炎症和水肿消散，平时的时候饮食方面多吃水果，规律排便。
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评价成功！老人患有肠粘连 吃蜂蜜好吗？哪个牌子的？_百度知道
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老人患有肠粘连 吃蜂蜜好吗？哪个牌子的？
现在用白糖兑换的假蜂蜜居多，什么牌子和价格的蜂蜜比较好呢？谢谢~
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
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韭菜、芹菜、白薯等3、肠粘连患者每次不要吃过饱、刺激的食物如：煎炸食品、洋葱、土 豆、萝卜，平时也可以用手按摩腹部、生姜、烟酒及含酒精饮料等。2、肠粘连患者不易吃产气、粗纤维的食物如，食物残渣遗留在肠壁上增加病情。
纯蜂蜜水是可以喝一些的。另外老年人由于生理性的胃肠功能下降，致肠蠕动的减慢，针对这点，促进肠蠕动1、肠粘连患者不易吃辛辣。如果您需要纯蜂蜜，不凡看看本人个人简介，尤其是晚饭，以免吃的食物新陈代谢不 了、大 蒜、辣椒、花椒，建议可以多活动、芥末、胡椒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，结肠炎的病因比较复杂的，目前主要用一些中药治疗以及灌肠等局部治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&防本病复发，平时应注意饮食卫生，不食油腻、不洁、生冷之物，还要注意劳逸结合，锻炼身体，保持精神舒畅。喝蜂蜜有一定的好处的，可以喝的。
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擅长: 慢性结肠炎,慢性肠炎,肾输尿管结石,肝内外胆管结石
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&&&&&&您好：;诊断慢性溃疡性结肠炎,慢性直肠炎.诊断比较明确;一般大便不成形,次数多,当中有粘液说明肠道粘膜有糜烂和溃疡的问题,一般结肠炎治疗好了粘液也就没有了;关于慢性溃疡性结肠炎,直肠炎治疗：建议应用军队科研成果-特效肠炎123号药治疗;必要配合*特效灌肠一号灌肠治疗,以提高疗效;特效肠炎123号药之所以能够彻底根治慢性结肠炎,是有他的特殊性;特殊的配方,全部是西药成分,其中三种成分是比较特殊的;特殊的应用方法,每天晚饭后吃一包药,15天一疗程;一般轻,中度2-3疗程治愈;重度3-4疗程治愈,个别比较严重需要4疗程以上才能够彻底治愈;药物口服后有在胃内溶解,有在小肠中段溶解,有在结肠内溶解,直达病变部位,有效消灭致病菌;保护肠道正常菌群和肠道正常功能,有效促进肠道粘膜溃疡修复;必须保持正常饮食（一般鸡,鱼,肉都可以吃的,但是掌握一个原则：什么都可以吃,但是都不能够多吃）,但是必须忌酒和吃辣椒;该药是完全可以彻底根治慢性结肠炎的;根据临床病例统计其有效率和治愈率都是比较高的;建议你首先应用一疗程,体会一下该药的特殊效果,;就回答这些,需要治疗在联系我好吧;&&&&&& &&&&&&以上是对“结肠炎能不能喝蜂蜜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→缓解的特点。腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等；左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在慢性的病程中，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重腹泻，每日 10-30 次，排出含血、脓，粘液的粪便，并有高热、呕吐、心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔，不及时治疗可以造成死亡。 &&&&&&指导意见：&&&&&&慢性结肠炎属自身免疫性疾病，可能与某些病原体感染、遗传基因及精神因素有关，大多病程长，病情缠绵难愈，尤其是溃疡性结肠炎，大便带粘液和脓血，患者十分痛苦，这些症状不是通过调理脾胃、健脾益肠就能解决的，而应寒热通补、健脾和中、燮理阴阳，就能从根本上治疗肠炎。&&&&&&山东患者刘某，腹痛腹泻5年，服用过很多中西药物，开始见效，越用效果越差，有的药服用时减轻，停药后复发。就诊时患者腹泻加重，大便带粘液，每天5-6次，里急后重，大便后肛门有灼热感，饮食尚好，但吃饭后就得去厕所，行动稍有迟缓，大便就不能控制，身体逐渐消瘦，全身无力。舌质红，苔白腻，脉弱。根据病情，用健脾袪湿、寒热通补法治疗，服药15剂后，大便次数减少，每天3次，但仍有粘液，不成形，在原方基础上用补肾药，用服15剂，大便基本上恢复正常。患者以为完全好了，没巩固治疗，但因饮食不节而病情复发，大便日3-4次，病症基本同前，但反应较轻，仍用原方加炒薏米30g，继服15剂，大便基本恢复正常，再服15剂，完全恢复正常，至今未再复发。&&&&&&结肠炎的治疗用药，关健是在组方，大便次数多不一定就用补药，要辨证和辨病相结合，健脾和中和通补通用相结合，既要扶正，又要祛邪，扶正就是治本，祛邪就是要消除炎症，
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