我妈妈骨质增生的治疗方法关节痛平时还能锻炼身体吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-20 06:53 标签： 膝关节骨质增生
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患有骨质增生可以做运动吗
我们都知道增生是一种骨头的疾病，平时如果我们不好好的活动，长时间的姿势不正确会让我们的身体受到很多的影响，骨质增生会压迫神经，严重的会使手脚麻木，轻的还会腰部疼痛，我们平时对于骨质增生了解的太少，应该多了解些知识才对，那么骨质增生可以做运动吗？一起来了解下吧！
侧身睡觉法。
同时垫上柔软的床垫，枕头高低要合适。腰椎骨质增生患者试着改成侧身睡，虽有些不习惯，但起床感到骨节放松了，完全没有心往那种一起床连腰都直不起的感觉了。
平躺睡觉法。
侧身睡觉时间长了也不行，得换一种睡觉的姿势，腰椎骨质增生患者在平躺睡觉时，腰部垫上柔软的一块小垫子，高矮合适，感觉舒适。这样做的目的是减轻腰椎骨的受力，第二天起床也没有以往那种疼痛的感觉了。
弯腰拣钱法。
一张百元大钞放在地上，开始训练时腰椎骨质增生患者依次仰身、抬臂、弯腰、双手努力够地，但是双手只能勉强挨到膝盖下方。根本够不着地上的百元大钞，于是加大力度，双手慢慢下移，调整呼吸，不停歇地重复了20多遍，奇迹出现了，双手可以触到地板，算是艰难地拣到了事先丢在地上的百元大钞。尝到锻炼甜头后，每天早晚坚持各做40次。一个月后，腰椎骨质增生带来的疼痛真的好多了。
现在我们都知道了骨质增生可以做运动吗，这样的疾病是一种中老年病，因为到了一定的年龄身体各方面的都会下降，会让身体受到很多影响，平时应该要多加锻炼，不要想着患有病了才开始治疗，平时的时候预防工作也要做好，不然给会给身体带来影响很大。
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我妈妈的大拇指有骨质增生,哪种药会比较适合她？
病情描述：
就是前几天才去检查出来的，之前一直有点痛，但是没去检查，现在我想请问这个需要吃点什么好？
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已回答15524条
医生建议：对于建议你使用进行治疗，该药主要就是用于骨质增生，风湿性关节炎，风湿痛。所以对于你上述的症状是有很好的疗效的，可以放心使用。希望我的回答能够帮的到你！
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请问要做些什么检查？需要做核磁共振吗？用点什么药好呢？谢谢！
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(1)
擅长：外科
建议检查下磁共振吧，看韧带，关节间隙等情况。用氨基葡萄糖，美洛昔康，一些活血化淤药物治疗试试。提问者对于答案的评价：askGP4RT：非常感谢王医生，感谢你的热心帮助！我会抓紧到医院做个磁共振，检查一下．还有就是我的双膝盖比较怕冷，裤子穿多一点也冷，这与左脚关节会痛有关系吗？我是不是要暂时停止慢跑锻炼呢？谢谢！
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（增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎）
　　骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
多发人群：中老年人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&膝关节骨质增生能多走路锻炼吗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　小编要给大家介绍的就是膝关节骨质增生能多走路锻炼吗，在小编看来，我们要对抗一种疾病，首先要先了解一些基本资料，疾病的临床诊断也是必须要了解的。病例一：病情描述 :　　膝关节骨质增生做关节镜多长时间能正常走路膝关节骨质增生,10年.蹲起痛做关节镜后会肿吗?问题回答 :　　病情分析：骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎（OA）,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺指导意见：适当锻炼,增强体质.锻炼方法多种多样,建议患者常年坚持下去.如太极拳,慢跑,交谊舞和走动等,这些健身活动的目地在于增强体质,这是抗病的基础.需要注意的是,健身活动要循序渐进,劳逸结合.不能勉强,更不能急于求成,贵在持之以恒. 生活护理：　骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成. 　　病情分析：这种情况关节镜治疗也是有适应症的,有些不能做,做了效果也不好.这种疾病主要是无菌性炎症为主,以消除炎症为主.指导意见：建议去骨科让医生亲自查查,最好通过保守治疗,消除局部无菌性炎症,可以通过针灸,理疗,注射润滑剂,封闭,小针刀,贴药膏,口服消炎镇痛药,活血化瘀的中成药等治疗.生活护理：平时要少走路,能骑车不步行,以减少关节软骨的磨损,不要久蹲,不要受凉,肥胖的要减肥,以减轻体重对下肢关节的负担. 　　在我们的日常生活中是一种非常常见的疾病，所以不仅仅给我们的身体健康造成了伤害，还严重影响了我们的正常生活和工作，所以我们作为患者，一定要在平时的生活中做好预防措施，来保证我们的健康，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
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