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心为您破茧蝶。 []&&&&&￥1.00￥1.00￥1.00￥1.00￥1.00￥1.00￥1.00￥1.00￥1.00￥1.00&湖南减肥夏令营基地_减肥夏令营_巅峰减重青少年减肥夏令营
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400-880-2005
表彰、颁奖
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湖南长沙基地
开结营时间
7月9日~8月27日
招生人数：100人
1、肥胖青少年学生群体，年龄7―22岁
2、身体健康，无传染性疾病，适宜参加体育运动
火热报名中
湖南师范大学场馆齐全、设施完善，建有110米全塑胶跑道，田径馆、球类体操综合房、武术房、乒乓球房、舞蹈房、篮球室及健身房等场馆设施，全方位保证场地的多样性。
东麟阁酒店是一家以四星级标准建立的综合性商务酒店。步行可至中南大学；往来岳麓书院、橘子洲头等景点十分便捷。
古色古香的用餐环境，拥有最正统的湘菜专业厨师，结合营员菜谱的完美搭配，每餐都可以享受到人间美味。
尊享订制个性化减肥方案
全方位医学体检
运动负荷心电图
健康体适能评测
安全有效的专业服务团队
营养配餐团队
安全运营团队
生活辅导员
丰富多彩的运动燃脂课程
主题励志沙龙
自我认知与团队协作的素质训练
无敌风火轮
巅峰卓越圈
公园定向越野
1、遵守营员规范，努力展示当代青少年良好的精神风貌；发扬集体主义精神，生活中相互学习、相互关心、相互帮助。
2、尊敬师长，服从营地教师、教官及其他工作人员的指导；主动参与各项活动，发扬互助合作的团队精神，实践体验、勇于创新，为集体增添荣誉。
3、队伍集合要快、静、齐；队伍行进要精神饱满，步调一致，队形整齐。
4、保持公寓的环境整洁，按时就寝，文明休息，个人物品摆放到位。
5、遵守营地作息制度，一切行动听指挥，称体重、洗漱、就餐、沐浴要依次排队，严禁拥挤、玩耍、奔跑以免摔倒受伤。
6、增强安全防范意识，未经允许，不独自行动，不做危险动作，不擅自离开营地，如遇特殊情况，需提前填写《外出申请单》，并在工作人员的陪同下方可外出；营员家长或亲友探访、将营员带离营地需填写《外出申请单》，并按约定时间返回。
7、严禁营员及家长携带零食、碳酸饮料、含糖饮料、口香糖等入营，如有携带则由营地管理人员统一保管，待运动营结束时返还。
8、严禁携带、存放刀具、铁棍等管制器械；严禁携带香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品；严禁擅自动用公寓楼内的灭火器等消防设施。如有违反规定，将对当事人进行严肃处理。
9、严禁携带、私自存放贵重物品及大额现金。如携带，须由管理人员统一封存保管。公寓内为营员提供简易存放箱和小挂锁的服务，违反本条款，造成遗失或被窃的，概由本人负责。
10、严禁在公寓楼内打闹、追逐和乱扔器具；严禁向窗外吐痰、倒水及乱扔果皮、饮料瓶等杂物；严禁在墙上涂划、张贴，以保持住宿环境整洁优美。保护环境，珍惜资源，爱护营地的一草一木，损坏公物要赔偿。
11、严禁男女公寓学生相互串门；严禁留宿外来人员及其他公寓楼的同学。
12、严禁打骂、诽谤等恶意伤害他人，如有违反则视情节轻重予以批评教育，情节恶劣者予以开除处理，并不退还任何费用。
1、由于营员众多，家长朋友们在办理好入营相关手续，并将营员交接给其班主任后，谢绝家长陪同孩子前往住地，建议每周探视时间：逢周日16:30~20:30。
2、财物交接工作：建议家长预留给营员的零用钱不超过500元。家长在离开前与班主任老师交接营员财物，营员现金由班主任统一管理，并做好现金支出流水记录。
3、建议营员不要将电脑、游戏机等电子设备带入营地，以免影响营员的学习、运动和生活。
4、建议营员携带：笔、笔记本、假期作业、换洗衣服、拖鞋、毛巾、脸盆、衣架、泳镜、泳衣、舒适透气运动鞋3双以上、换洗运动衣物3套以上、个人洗漱
卫生用品等。家长可于报到当日在减肥中心附近购买补齐。
5、夏令营为营员提供的物品有：运动背包、水壶、雨伞、2件T恤、游泳帽、减重日记本。
6、上海巅峰减肥夏令营项目部对本须知拥有最终解释权，如有改动将提前另行通知。
7、家长们可以关注“巅峰减肥训练营”微信公众账号，关注孩子成长动态。
地址：上海体育学院国家大学科技园西座1层（上海市杨浦区恒仁路350号）
交通线路：
上海火车站 → 上海体育学院科技园
线路一：公交817路、942路、325路至长海医院站，下车后步行八分钟可到达。
上海火车南站 → 上海体育学院科技园
线路一：从上海火车南站出发，乘轨道交通3号线至赤峰路站下，搭乘537路、854路、942路公交至长海医院站，下车后步行八分钟可到达。
线路二：从上海火车南站出发，乘轨道交通1号线至人民广场站换乘轨道交通8号线至嫩江路站（注意列车行驶的方向），下车后步行八分钟可到达。
上海虹桥火车站 → 上海体育学院科技园
线路一：从虹桥火车站出发，乘轨道交通10号线至江湾体育场站，下车后坐出租车八分钟可到达（起步价内）。
上海虹桥机场 → 上海体育学院科技园
线路一：从虹桥机场出发，乘925路至凯旋路站下，换乘轨道交通3号线至赤峰路站下，搭乘537路、854路、942路公交至长海医院站，下车后步行八分钟可到达。
线路二：从虹桥机场出发，乘轨道交通10号线至江湾体育场站，下车后坐出租车八分钟可到达（起步价内）。
上海浦东国际机场 → 上海体育学院科技园
线路一：从浦东机场出发，乘机场4线至五角场站下，搭乘537路、854路、942路至长海医院站，下车后步行八分钟可到达。
线路二：从浦东机场出发，乘轨道交通2号线至人民广场站换乘轨道交通8号线至嫩江路站（注意列车行驶的方向），下车后步行八分钟可到达。
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巅峰减重微信公众平台奥德曼新闻报道
家长期望与营员感想
奥德曼是什么
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医护、心理人员全过程跟队，夏令营活动三大安全评估体系
源于英国童子军概念，西式化先进体验式学习、引导式训练
家长在奥德曼夏令营官网可看到营员当天的活动照片
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2017湖南长沙一一最好的暑假减肥夏令营
责任编辑： 发布时间： 09:52:14浏览4次
2017湖南长沙一一最好的暑假减肥夏令营&&儿童肥胖数据条查：中国疾病预防控制中心数据显示，我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿，其中有12%的儿童超重。我国儿童肥胖率上升很快，儿童肥胖率从2010年的8.5%上升到2012年的12%。肥胖儿童70％持续为成人肥胖，超重儿童20％发展为成人肥胖。肥胖儿童中脂肪肝的检出率高达10.2%，是正常体重儿童的51倍，腹型肥胖(大肚子)儿童的检出率更高，达到12%。&儿童肥胖的原因：?&.进食过多、营养过剩。现在儿童的食物越来越丰富，孩子选择食物的自主性也加强，很多孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其爱吃零食、喝甜饮料。&?&运动过少。如今孩子的运动时间已经越来越少了，这是因为孩子学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，挤掉了孩子大量的活动时间，长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪。胖孩子不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。&?&社会心理因素。很多家长认为孩子胖嘟嘟的才健康，想尽办法让孩子多吃饭，希望孩子白白胖胖的。另外，有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。&&&&所以给孩子适当的减重迫在眉睫！！！孩子似乎好不容易盼到暑假，你是不是又要开始安排他紧张又繁忙的各种课程，你总是望子成龙，希望给他最好教育，最好食物让孩子健康又聪明，希望他考个好学校，为了他以后再社会不至于是一张白纸，可以为你增光，更有面子，这说起来可以理解，但你总盲目的给他补充所谓的好东西，有营养的食物可孩子智力也许增加多少，她的体重不断的增加，其实体重增加的时候，孩子的智力也在降低，不仅如此，肥胖也威胁着孩子的健康，增加了患病的风险。&&&&塑身魔方欢迎你的加入：塑身魔方减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进形成代谢达到运动减肥。&&&&塑身魔方青少年夏季减肥训练正是开启：塑身魔方可以根据每个青少年的特性制定适合这个年龄段的运动方案和饮食方案，从而达到一个最佳的减肥效果。除了减肥，他们还致力培养积极上进的青少年，帮助广大青少年培养勤奋向上的品德，在付出爱心的同时，收获属于自己的一份自信和快乐。&&&&塑身魔方青少年夏季减肥夏令营特点：青少年减肥夏令营，采用全封闭式的训练模式，有氧运动+无氧运动+户外拓展训练，结合有氧操组合训练，户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，采用科学健康的运动减肥方法，在保证饮食科学均衡的前提条件下，通过肥胖者一定的体育运动，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥瘦身的目的。&&训练内容：热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳等）&课程目的：消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧及消耗，达到减重的目的。&新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗）&课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢，提高减重速度。局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程）课程目的：增加局部肌肉收紧，改善皮肤松弛，达到塑形目的。&户外训练（爬山，徒步，骑行）课程目的：放松学员身心，增加训练乐趣，在玩耍中也达到运动瘦身目的。&营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）课程目的:纠正不良生活、饮食习惯、养成良好饮食习惯。&&&&&课程方案介绍&30天：适宜轻度及中度肥胖人群，减重10%，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯，实现华丽蜕变。60天：适宜中度肥胖人群，减重20%，第一个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯，第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.90天：适宜中度及重度肥胖人群，减重25%，第一个30天掌握要领，60天加强巩固。由于时间充足，能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰，效果干净彻底，杜绝反弹！120天：重度肥胖人群，减重30%，第一个30天掌握要领，60天加强巩固。后30天塑造形体，120天里，彻彻底底的改变您的生活习惯，重度肥胖人群适用;&&夏令营选择塑身魔方&&&&&&&&-end-&&&&&&（周老师）（汤老师）
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