脊髓损伤吃什么对身体好
脊髓损伤严重影响着患者的日常生活，不同的脊髓损伤造成的影响不同，表现的症状也不同。脊髓损伤是由各种不同伤病因素引起的脊髓结构功能损害，造成脊髓损伤平面以下运动、感觉自主功能的改变。因此我们应该做好脊髓
如何进行脊髓损伤病人的康复训练
脊髓损伤严重影响着患者的日常生活，不同的脊髓损伤造成的影响不同，表现的症状也不同。脊髓损伤是由各种不同伤病因素引起的脊髓结构功能损害，造成脊髓损伤平面以下运动、感觉自主功能的改变。因此我们应该做好脊髓损伤的护理工作。
1、心理护理
病人大部分是在正常劳动情况下突然受到外来伤害，思想上没有任何准备，常表现为焦虑，惊恐不安，担心生命有危险，以后生活不能自理，没有经济来源，以致悲观绝望，不思饮食，不配合治疗护理工作。因此我们护理人员应针对这些情况主动关心体贴病人，了解病人的心理情况，鼓励病人树立战胜疾病的信心，向病人讲述脊髓损伤病人肢体功能锻炼的基本知识及简单的操作方法，告诉病人只要坚持锻炼与治疗是会取得不同程度的功能恢复，告诉病人保持正常饮食会增加机体抵抗力，预防并发症发生。
2、早期的功能干预
康复应在患者入院后尽早介入，以预防并发症。预防 关节挛缩和褥疮的发生非常重要，让患者进行一些主动活动以防止废用性萎缩，同时给患者一种参与训练的感觉，而不是简单的被动接受治疗，应早期对患者及家属进行教育，积极配合康复训练。
3、做好基础护理
大多数脊髓损伤病人是四肢瘫或截瘫，长期卧床易发生三大并发症。因此做好基础护理，预防三大并发症是早期康复训练的基础。
4、防止关节挛缩
躯干和肢体的正确体位，有助于预防关节挛缩和褥疮。肩关节应处于外展位，以减少后期发生挛缩和疼痛;腕关节通常用夹板固定于功能位;手指应处于微屈位，每日进行髋膝关节被动伸屈外展内旋活动5～6次，每次5min。给病人双足穿防旋鞋或使踝关节处于背屈90&，防止踝关节屈曲挛缩。
5、日常生活活动的训练
具有不同程度躯干和上肢障碍的四肢瘫患者，训练日常生活活动尤为重要，自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣，病人在床上进行移动，并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上，大多数截瘫病人可独立完成。
6、手功能训练
四肢瘫病人大部分时间应训练手功能。运用指屈肌缩短来发展功能性的肌键固定术抓握，提供给病人健身球或让病人主动抓握笔来训练病人抓握和手指屈曲灵活性，对于不能主动伸腕的病人可用夹板来保持该关节活动度，或被动帮助病人伸腕关节。
7、预防肌肉萎缩的训练
脊髓损伤的病人可运用工作肌群完成平时不能做的活动代偿丧失功能的肌群，如颈5损伤的患者可用肩外展和外旋通过重力来使肘伸展。选择性牵拉特定肌群，对脊髓损伤病人完成功能性作业是重要的，如牵拉绳肌，使仰卧位直腿抬高接近120&，有利于进行转移性活动和穿袜裤鞋及膝踝足支具。牵拉胸前肌使肩关节充分后伸，有利于床上运动转移和轮椅上的作业。牵拉髋和踝屈肌对行走摆动和站立稳定重要。
脊髓损伤这种疾病如果不能给予很好的治疗，它会对人们的身体造成很大的伤害，因此平时一定要做好脊髓损伤的护理工作，好的护理措施利于疾病进一步的恢复，所以患者们也不要小视护理工作。
脊髓损伤吃什么对身体好
脊髓损伤吃什么？护理脊髓损伤患者要注意饮食的调养，据介绍，脊髓损伤是常见的脊髓性疾病，因为对人们的健康有非常大的危害，所以很多人对这种疾病引起了很大的重视，专家指出，在给患者进行治疗的同时，要做好脊髓损伤患者的日常护理工作，是有利于患者的病情往好的方向发展，那护理脊髓损伤患者的方法有哪些?下面给大家做具体的介绍。
一、平时注意调畅情志，保持心情愉快。饮食宜富含蛋白质及维生素，足量的碳水化合物及微量元素，以保证神经肌肉所需营养，有益于延缓病情进展，且可减少并发症的发生。
二、鼓励早期病人坚持工作，并进行简单锻炼及日常活动。过于剧烈的活动，高强度的锻炼、用力以及过于积极的物理疗法反而会使病情加重。
三、运动神经元病患者中期讲话不清，吞咽稍困难者，宜进食半固体食物，因为流质食物易致咳呛，固体食物难以下咽;更应注意口腔卫生，防止口腔中有食物残渣留存。
四、晚期患者吞咽无力，讲话费力，甚至呼吸困难，应予鼻饲以保证营养，必要时用呼吸机辅助呼吸。一旦发生呼吸道感染，必要时立即进行气管切开，便于清除气管内分泌物，借助器械以维持呼吸功能。
护理脊髓损伤患者要注意饮食的调养，上述是对脊髓损伤吃什么的介绍，相信大家都有一定的了解，当发现有脊髓损伤的症状时，要及时到正规的医院进行检查治疗，避免错过治疗时机，导致病情的恶化。
如何做才不会被脊髓损伤疾病偷袭
脊髓损伤疾病在生活中已经非常常见了，面对这种疾病的存在不要恐慌，只要生活中我们做好脊髓损伤的护理工作，相信该疾病一定会被治愈的，所以患者们也要坚持，千万不可半途而废。
1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。
2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。
3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。
4、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。
5、褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。
6、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。
以上就是针对这一问题所做出的解答，还希望大家能够健康饮食，做到生活有规律，远离脊髓损伤病的困扰，能够健康的工作和生活。脊髓损伤的护理工作是不容小视的，生活中一定要随时引起重视。
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脊髓损伤的康复训练：坐行训练的方法与注意事项
导读：脊髓损伤患者朋友们一定要重视恢复期的训练，其中坐、行训练是患者常用的训练方法，那您了解这两种训练方法具体该如何做吗?下面就来了解各自训练的方式及注意事项。
&&& 是中比较严重的疾病，患者治疗后在康复期间一定要进行康复训练，其中坐位训练和步行训练对患者的康复有一定的帮助，那您了解这两种训练的方法吗?坐位训练一般有静态训练和动态训练，那步行训练有哪些呢?下面我们就详细来了解这方面的知识，相信对大家的健康有一定的帮助。
脊髓损伤坐行训练
脊髓损伤患者的康复训练&&坐位训练
&&& 脊髓损伤患者的坐位训练是指在垫上及床上进行。坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行。
&&& 坐位训练的项目：静态平衡训练和动态平衡训练&&躯干向前、后、左、右侧及旋转活。
&&& 坐位训练的注意事项：脊髓损伤患者进行坐位训练的时候躯干需有一定的控制能力或肌力，另外训练的时候一定要避免剧烈，以免训练不当出现意外情况。
脊髓损伤患者的康复训练&&步行训练
&&& 步行训练分为平行杠内步行训练和拐杖步行训练。一般患者在康复初期应在平行杠内练习站立及行走，随着病情的好转可以进行双拐行走训练。
&&& 步行训练的方式：
&&& ① 治疗性步行。
&&& ② 家庭功能性行走(室内进行步行)。
&&& ③ 社区功能性行走。
步行训练的注意事项：上体正直、步伐稳定、步速均匀，不注意这些事项很有可能导致意外出现。
&&& 详细了解脊髓损伤患者的康复训练方法&&坐位训练和步行训练之后，相信大家应该对这两种训练方法有一定的了解。另外患者朋友们不要认为此两种训练方法比较简单而忽视其注意事项，这是很不利于患者的健康，所以患者在训练的时候一定要多加注意，这对自己的健康很有帮助。
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关键词：脊髓疾病,脊髓损伤,康复
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增值电信业务经营许可证B1.B2-脊髓损伤的康复训练运动详解
　　据统计，全球每年发生脊髓损伤的病例有50万之多。脊髓损伤治愈仍然是一个国际难题，但可以肯定的是，康复训练对病患的预后起着积极的作用。广东省工伤康复医院脊髓损伤康复科副主任杨幸华表示，对脊髓损伤患者来说，康复应该是贯穿终身的，其目的不仅是尽量恢复患者受限或丧失的功能，还要使其能进行正常的日常生活行动。 　　记者 朱志安 通讯员 黄黎锋 　　动作指导 广东省工伤康复医院物理治疗师 吴金花 　　指导专家 广东省工伤康复医院脊髓损伤康复科副主任 杨幸华 　　不同部位，不同锻炼 　　杨幸华表示，脊髓损伤有完全性和不完全性之分，如果脊髓完全切断，获得完全恢复的可能性非常低；但是，如果是脊髓不完全损伤，则有可能得到不同程度的恢复，而这有赖于系统的康复治疗来实现。 　　久经伤痛，也可康复 　　原则上，康复训练介入的时间越早越好，一方面有利于脊髓功能恢复，另一方面也有助于预防并发症的发生。至于脊髓损伤发生后的一年半载，康复还有没有必要？对此，杨幸华表示，不论脊髓损伤处在哪个时期，康复训练都是有意义的，&主要是针对病人现阶段的情况，帮助他们获得更好的生活质量。理论上，脊髓损伤的康复应该是终身的。& 　　对于老年人来说，一个很轻微的损伤，就可能会造成脊柱的损伤。此外，例如结核、感染，以及一些先天的原因（脊柱侧弯、脊柱裂）等非外伤性的原因都可以造成脊柱脊髓损伤。因此，对于身体各功能都有所退化的老年人来说，脊椎损伤后的康复尤为显得重要。 　　通过运动进行脊髓损伤的康复训练，以下难度由简单到难，患者可按照具体情况进行锻炼，介绍的动作具体如下。 　　①提臀收腹 仰卧位，屈膝，双手置于体侧支撑。用力支撑后借力向上提起臀部。此动作保持3秒后复原。一组可做5次。　　 　　②双脚提起 仰卧位，双腿缓缓提起离地，在空中停留，双手置于体侧辅助，保持身体平衡。动作保持3秒后复原，一组做3次。 　　③伸手伸脚 取俯卧位，左脚向上提起，右手向前伸出，左手向后伸出；右则反之。此动作保持5秒，一组做3次。　　 　　④双肩收拢 仰卧位，胸部缓缓向上提起，用头部枕骨以及臀部作为支撑，双手置于体侧辅助，保持身体平衡。此动作保持3秒后复原。一组可做3次。 　　⑤体侧支撑 侧卧位，右手置于耳侧支撑，左手辅助身体撑起并让右侧离开支撑面。此时，身体以右肘和右腿外侧作支撑。该动作是加强训练脊柱两侧以及腰部的肌肉，增加肌肉对脊椎的附着力以及支撑力。杨幸华提醒，该动作难度较高，老年人应在身体条件允许的情况下才能进行。
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脊髓损伤患者恢复期的康复训练
更新时间： 14:30:08　|　fx_c1f0d4d5
　　脊髓损伤经过治疗后，恢复期患者的骨折部位已稳定，神经损害或压迫症状已解除了，待患者的呼吸平稳后即可进入恢复期的康复治疗。脊髓损伤患者的恢复期的康复训练方法如下：
　　肌力训练：根据患者的临床表现不同训练的重点有所不同。完全性脊髓损伤患者肌力训练的重点是上肢肌肉，而不完全性脊髓损伤的患者，残留肌肉要一并训练。肌力3级的肌肉可以采用主动运动;肌力2级时可以采用助力运动、主动运动;肌力1级和0级时只有采用功能性电刺激的方式进行训练。肌力训练的目标是使肌力达到3级以上。脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器，在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力，包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练。
　　垫上训练：在治疗垫上可进行翻身训练和牵伸训练。主要牵伸下肢的腘绳肌、内收肌和跟腱。此外，还可进行垫上移动训练和手膝位负重及移行训练。
　　坐位训练：此种训练在垫上或床上进行均可。坐位可分为长坐位(膝关节伸直)和端坐位(膝关节屈曲90°)。进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力，双侧下肢各关节活动范围，特别是双侧髋关节活动范围需接近正常。坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行。坐位训练还包括坐位静态平衡训练，及躯干向前、后、左、右侧以及旋转活动时的动态平衡训练。
　　转移训练：转移是脊髓损伤患者必需具备的技能，包括帮助转移和独立转移。转移训练包括床与轮椅之间的转移、轮椅与坐便器之间的转移、轮椅与汽车之间的转移以及轮椅与地之间的转移等。在转移训练时可以借助一些辅助器具，例如滑板。
　　步行训练：步行训练要达到的目标是：①治疗性步行：一般适合于胸6-胸12平面损伤患者。②家庭功能性行走：可在室内行走，但行走距离不能达到900m，一般见于腰1-腰3平面损伤患者。③社区功能性行走：腰4以下平面损伤患者穿戴踝足矫形器，能上下楼，能独立进行日常生活活动，能连续行走900m。步行训练分为平行杠内步行训练和拐杖步行训练。先在平行杠内练习站立及行走，逐步过渡到平衡训练和持双拐行走训练。行走训练时要求上体正直、步伐稳定、步速均匀。耐力增强之后可以练习跨越障碍、上下台阶、摔倒及摔倒后起立等训练。
　　轮椅训练：在患者伤后2-3个月脊柱稳定性良好，坐位训练已完成，即患者可独立坐15分钟以上时，开始进行轮椅训练。上肢力量及耐力是良好轮椅操纵的前提。轮椅训练包括向前驱动、向后驱动，左右转训练，前轮跷起行走及旋转训练，上斜坡训练和跨越障碍训练，上楼梯训练以及下楼梯训练，越过马路镶边石的训练，过狭窄门廊的训练及安全跌倒和重新坐直的训练。注意每坐30分钟，必须用上肢撑起躯干，或侧倾躯干，使臀部离开椅面减轻压力，以免坐骨结节发生压疮。
　　矫形器的使用：为患者配备适当的下肢矫形器，是很多截瘫患者站立步行所必需的。常见的矫形器有膝踝足矫形器、髋膝踝矫形器。
　　日常生活活动能力的训练：主要包括日常衣、食、住、行的基本既能的训练，特别是对于四肢瘫患者，训练日常生活活动能力尤其重要。
　　心理治疗：脊髓损伤给患者的精神带来了巨大的痛苦，因此，心理治疗也是康复锻炼必不可少的。大多数患者经过一段时间的心理治疗会勇敢的面对现实。康复的目的是帮助患者重新尽可能正常的回到生活中去。
　　综上所述，是脊髓损伤患者恢复期的康复训练方法的介绍，希望对您的健康有所帮助。
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