高中该怎么学习，我在重点班，别人都很强，压力很大

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-16 03:57 标签：
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孩子上高二重点班，压力大经常哭怎么办？
孩子上高二重点班，压力大经常哭怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：孩子上高二重点班，压力大经常哭怎么办？想得到怎样的帮助：出点招谢谢你
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
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心理分析：您好！根据您的描述，您的小孩已经产生了一定抑郁症状，请及时帮她减轻压力，否则很容易演变成抑郁性神经症。心理指导：1.首先家长不要给孩子过大的压力，降低对孩子学习成绩排名的要求，同时告诉孩子，无论他最终高考成绩如何，爸爸妈妈都一样爱他。2.鼓励孩子多与正向、积极的同学、师长沟通，排解压力，学会倾述。3.假期带孩子外出旅游，多散散心。如上述方法仍不能缓解您小孩的症状，请及时带他到心理咨询机构进行心理咨询解压。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
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问题分析：你好给你提供的情况来看，是高中阶段常见多发的，压力综合征表现，由于高中阶段的学习压力，个性敏感而脆弱，无法承受和调节，形成的精神过度紧张焦虑，睡眠不足，大脑功能失调，情绪失控的现象。心情的问题，可通过心理治疗进行调整。意见建议：因患者目前已经出现比较明显的精神压抑，情绪失控的现象，可能不再是家长一个人能够调节的范围，建议应及时到学校的心理咨询室或社会正规青少年心理机构，进行专业的心理治疗，提高个人调节能力，正常的应对现实困难与学习压
力，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持情绪稳定，正常的学习生活与人交往。
问我女儿高二现在觉得压力好大，从小争做不让父母担心打...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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病情分析： 您好，适当的给孩子放松一下，不要给孩子施加太大的压力。多多鼓励孩子，意见建议：可以服用些安神补脑液，具有较好的补气血安神健脑的功效，服用一段时间病情可以得到有效改善。
问女孩子是重点班高二生，因为身体得了胃病一直不好，老是在家...
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373092
指导意见：现在的情况需要慢慢沟通，不要有过大的心理压力，和老师进行沟通，来进行帮助她，需要给她时间才是可以的
问高二学生的压力
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
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意见建议：首先是定位，明确压力的具体来源 学生的学习瓶颈 和学生提高潜力
其次是引导，可以树立标杆，也可以在学生中组团交流学习经验 加强团队意识和竞争意识 让学生早点找到有效的适合自己的学习方法
最后是鼓励，多给学生鼓劲
可以分批找学生谈话在不影响学习时候 但也要注意时时督促以免大意
问高二孩子学习压力大,现在不去上学了,该怎么办?
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
问我是高二的学生，压力大该怎麽办吗？
&&已帮助用户：52767
问题分析：平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。意见建议：多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。
问您好，我是一名高二学生，在进入高二学校分班后，我喜...
职称：护士
专长：慢性腰部劳损,第三腰椎横突综合征,颈部脊髓损伤,脊髓型颈椎病
&&已帮助用户：20047
病情分析： 高二学生，有心仪的女生，这很正常，但是这种喜欢应该放在心中，不能直接的表白，因为你们现在都是学生，学习的任务很重。意见建议：如果表白了，女孩子接受你了，你们会很快坠入爱河，影响两个人的学习；如果被拒绝，你会受到到伤害，也会影响的到你的学习。最好的办法就是保持目前的状态，直到高考结束，那时你会有更多的选项。不要担心错过她，是你的终归是你的，不是你的一切的努力也是白费。
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进入高中重点班后的疑惑，学霸真不是那么好当的
来源：家长帮社区&&&&作者：媛宝贝&&&& 18:03:34
　　这是知乎上的一个问题和回答，个人觉得应该会有不少的孩子可能也会遇到这样的问题，转给大家看看吧。
　　问题：进入了高中的重点班但是感觉有挺大的压力。想请教几个疑惑：
　　（1）我在重点班是倒数的，和其他优秀的同学比几乎一点特长都没有，信心遭打击成绩不太理想，怎么保持平稳的心态和重建信心？
　　（2）如果压力真的太大，退出重点进入平行班值得么？
　　（3）上课的时候周围的同学都争着口头回答老师的问题，我都还没弄明白题意他们就把答案喊出来了，没有经过自己的独立思考，知识不能很好地掌握，老师以为我们都懂了，就放下一题了。可我认为这样会让问题越积越多，怎么处理这种情况，请赐教。
　　（4）我明白学习知识是要打好基础的，还要形成知识架构，但是虽然我把知识用联想记忆的方法加以记诵，要再现出来的时候却要重复那个联想的&锁链&，虽然能想出来，但是速度却比别人慢，怎么办？怎么提高回忆的速度呢？
　　其中一个回答：
　　这个问题其实不会。姑且胡说几点。
　　1、信心的建立只能靠自己。转变心态，不要跟别人比，要跟自己比。但是我觉得中学时还蛮难做到自己鼓励自己的。因为学业压力大，阅历眼界都还在起步阶段，心态容易浮动，没有坚定的目标，看得长远些，很难坚持相信自己。唯有靠自己多观察自己，多分析自己，可以的话多跟长辈、师长和同龄人沟通，不是问关于学业的问题，而是问关于你这个人大家是怎么看的，有什么优缺点，反映在学业上又是如何，自己在哪些地方可以做得更好，有进步的空间等等。
　　目标的设定很重要。如果你现在落后，不要只想着落后，要学会正面看待，这正说明你有很大进步的空间。如果高考是最终目标，你现在离目标还有多远，应该如何做好计划，一点一点进步，这个只能靠你自己决定了。只是不要设定太疯狂的作战计划，以实用为主，根据具体情况再调整。
　　2、压力大就退出重点班的事我听说过，但是据我所知退出的人以后成绩很少再超越在重点班时，最好情况就相当于比在重点班时好一点，大幅进步的我倒没听说过，好像他们最好的水平就是在重点班时。但我见过的只是少数人，不具代表性。是否退班还是要根据自己的实际情况衡量，问长辈师长的意见，毕竟读书读到要崩溃完全不值得。不知道题主学校的重点班和普通班差别大不大，我们以前学校就挺大差别的，尤其到高三，很多资料重点班会发，普通班不做要求，你感兴趣可以找重点班的老师或同学要。学习氛围也很重要。中学时代受同龄人影响最大。如果你在重点班能找到学习的榜样(不只是学业上)，最好不要轻易离开。天天跟你的榜样同一屋檐下，你是否受影响不说，至少眼界也会高一些。如果普通班中你也认识有很佩服的人，或者能一起共同进步的人，跟他们同班倒也值得考虑。
　　3、学习中反应有快慢是正常现象，问题越积越多，就需要一定时间及时清理。不要事事依赖老师，或者说不要让老师的进度牵着你走。多事先预习，多问同学，多跟同学交流学习方法和心得。你问的这些问题，其实都可以跟自己的同学交流。他们跟你是一样的环境，给出的意见会更贴切。我觉得学习氛围好的班级，同学间互相交流的氛围也应该很热烈。总之，不懂就问，不耻下问，自己也多总结，问出有质量的问题，不是每次都问些同学不屑答的问题。如果你本来就落后，唯有以勤补拙了，不能太依赖老师和同学。
　　4、能想出来就好，慢一点是你还不熟识那个知识点，多做题吧。做题时多分析为什么是这样，多活动大脑。
　　其实以上都是纸上谈兵。或许找一个学习比较好又愿意和你一起玩的同学，大家一起努力比较好。实在没有，前后桌，多问问，多沟通。
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