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与别人交往总是很放不开很敏感，害怕自己的举动得罪或使别人不愉快，
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与别人交往总是很放不开很敏感，害怕自己的举动得罪或使别人不愉快，
与别人交往总是很放不开很敏感，害怕自己的举动得罪或使别人不愉快，从而排斥自己疏远自己，害怕自己不合群，所以与别人交往很害怕，害怕别人不接纳自己排斥自己，害怕自己被孤立不和群。
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解答数：626
敏感，多疑，觉得自己不够好。
解答数：1207
那你真的有因为自己的敏感而发生使别人不愉快的事情吗？还是是你自己觉得呢？
解答数：25
敏感，多疑，觉得自己不够好。
老师有没有好的建议呢
解答数：626
敏感，多疑，觉得自己不够好。
老师有没有好的建议呢
你有没有注意到，你有很多心理活动，但是，没有什么行动。也就是想的太多，做的太少。并且想的都是不好的，不利于你人际交往的情形。建议很简单：就是反过来做。多做，少想；如果想，也多想想友善情景。
解答数：1338
楼主你好，可以理解你的困惑。你的担忧在一定的意义上是有利的，因为有句话讲得好祸从口出。但是，人活在社会上不能不交流，一定会和种种圈子打交道，那么交际的技巧这时候就很重要了，你先得去观察你的这个圈子的人大多数是使用的什么样子的话语，比如他们说话都很随便，那你也可以随便，他们说话很客气，那你也可以客气一点点——当然，这是比较大众化的应对。其实更多的，人还是要做自己的，所以，你可以试着去按照你心里想的来做，来说，即使这样说错了，他们知道你动机是好的也不会怪罪你的，长时间下去你就有了自己的一套处人方式了。不要去害怕犯错，小孩子跌倒的次数多了，以后走路就稳了！
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励志与成功
与别人交往总是很放不开很敏感，害怕自己的举动得罪或使别人不愉快，从而排斥自己疏远自己，害怕自己不合群，所以与别人交往很害怕，害怕别人不接纳自己排斥自己，害怕自己被孤立不和群。
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甲状腺功能减退症,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎,单纯性甲状腺肿,动脉粥样硬化,糖尿病并发症,甲状腺腺癌,甲状腺囊肿,妊娠糖尿病,甲状腺瘤,甲状腺肿,甲状腺炎,高脂血症,糖尿病,高血压
董春山医生
你好，请问你是心里医生？
董春山医生
我以前在军队负责一个团的心理卫生工作
哦。这转了半天
董春山医生
你详细说说
我主要觉得现在 心理有点问题。 从小就有点恐惧陌生和人多，这种情况下感觉很拘束，很不自在
陌生主要是针对人而不是地点与事
董春山医生
我现在22，单亲，父母很小就有离异，小时候很内向，现在大了，反而很开朗，健谈，性格随和，但是从小就对社交心里就有种恐惧感，尤其是人多的情况下，很想逃避，尤其是有介入陌生人的情况下，心里很抵触，很被动，很装
董春山医生
稍等　您先说　我一起看
嗯我不是很敢去主动去搭讪陌生，有点胆怯。
董春山医生
人多和有陌生的情况下我总想离开，一个人待着都觉得心里舒服。但是很矛盾，很怕孤独，有点耐不住寂寞，还有种缺乏安全感。
董春山医生
别害怕　别着急
另外一方面，懂事以来就知道自己对感情方面，是个同性恋，对待异性总是没话题，哪怕再熟。
面对熟悉的人，无所谓，但是也不喜欢人多，三四个都是心里能接受人数的极限
对待感情，专一，但是现在对象的忙碌，稍微的忽略，对之后未来的不确定，异地恋，现在感觉我很犹豫，有种错误的思想，想另外找个填补心里感情的空缺
对待感情有很强势，自己恐惧，没安全感，又想，又会给别人带去安全感。我对这一系列很困惑
主要是针对心里的一种恐惧感。
大概的情况就是这样
董春山医生
放心我会帮您
以前和一个心理医生一起玩儿，她说我逃避心里很严重，当时是以家里为主吧，当时并没有涉及到心里恐惧这一块问题。当时就觉得这没啥大碍。现在毕竟对于社交这块，感觉心里困扰满大的。
我把自己觉得能相处的朋友当回事，真心面对，但也感觉别人对我就不是那样了，就像那种无聊打发时间，心里不高兴，调节气氛或凑数才能想起的那一类
我对人对事很敏感
董春山医生
董春山医生
大概就是这样了
我和家人合不来，心里也有抵触，三岁左右父母离的婚
董春山医生
孩子　你有点没有自信
董春山医生
你的心理与家庭阴影有点关系
我不知道这和家人是不是有影响在里面。
我平时觉得我做事很有自信啊
董春山医生
是你心里没自信
对陌生人我心里再怎么说服自己，做好准备，但遇到还是有种恐惧心里
我真的很想摆脱
董春山医生
先别说话　
董春山医生
让我好好看看你说的话
可能我还有点影响心里的一点，我小时候经常感冒，青霉素打多了，脚就出了点问题，并不拢，一只脚要短点，二郎腿翘不起。我记得当时，尤其是小的时候很自卑，又是班里最小的。跑起来很难看，被取笑 过。几年前做过手术，现在没事了，我觉得我走出了这个阴影的。还能将就身高和脚和别人开玩笑，都觉得无所谓。这几年我对待问题都看的很开。尤其是父母离异从小就觉得对我没多大点事
董春山医生
你能做好自己吗？
董春山医生
如果你能做好好自己　你不要理会周围
我觉得我这一年多对这点有点过于了，对周围不关我的事总是以一种与我无关的感觉，不影响我的，我就始终感觉无所谓
有点自我，有点封闭了自己的内心
社交这块恐惧感太强，总习惯虚拟，只有这样心里舒服点，文字，语言组织能力更好，也只有这样才能踏实的诉说。
董春山医生
你做什么工作
现在待业了，准备最近去厂里上班。之前一直在做销售、业务一类
董春山医生
做好自己就行了　　
破胆难，心里迈不过那坎
董春山医生
不论做啥就要做精　不用你紧张陌生人　你不必过多理会
这行做着越来越心灰意冷，越来越胆小，没话可说，越来越不敢去挖掘新客户，越来越没话，没胆量。最后老板给我转了个片区，心里迈步过，实在做不下去了，就没做了
董春山医生
认准一门职业把它做精
当时是跑业务。我有点收不住心，有点受不了那种高高在上或者那种和很自我的一起工作，在店里做导购。后来换了很多家店铺。最后开始跑的业务。
董春山医生
你能塌心做自己工作　而不去理会别人怎么做吗
我试过，主要是过不了人那块，无论工作还是社交，对方可能因为一句话，甚至一个态度，就足够击垮我了
董春山医生
你能正确对待您的客户吗
能，但只限于工作。友好一点，性格不错的，能墨迹几句。态度不行的问问就完事，甚至不去或很少去。与不熟和陌生的人主动说话我都觉得我需要很大的勇气。一旦遭受拒绝转身走后心里很大的落差，心态不太平衡
董春山医生
你心理是脆弱的
董春山医生
称受不了打击
我拜访的时候，进门之前不考虑这些因素，心里都有点抵触，不想去的，除去工作，和朋友一起，知道对方那边有陌生的，全是不认识的，或者会来不认识的，我就有点感觉很恐怖
董春山医生
你进门之前就不对的
全是陌生人，有一个熟人我都不愿意去，去了心里很不舒服，很不自在。以前勉强过自己去，现在多数时间顺着自己的意愿
董春山医生
你必须做某一件事放下自己的身段　以尽力达到成功为目标
每次拜访，都是勉强自己，为了工作这种思想而说服的自己
我不知道这种恐惧感怎么来的
从小就这样，小时候连叫声叔叔阿姨哥哥姐姐的胆量都没有
董春山医生
你只顾自己面子　不热爱工作
叫我去买东西，不敢
董春山医生
董春山医生
董春山医生
你有时候喜欢装是吧！
不知道为啥不敢，我小时候就那样，现在这方面问题不大，最多就是据说，过多的就是心里战争。装这块取决于对方的性格和对我的态度，总不能展现心里最真实的自己，面子我并不觉得我很顾及啊，工作原因，抱着盒饭坐在路边吃，穿着一身很脏的工作服在外面我都觉得没啥
最多就是拘束
董春山医生
到任何场合都不要拘束　基本礼节做到就行
这种基本的我知道，能做到
董春山医生
说明你有进步了
现在没问题，其他的开始都很官方化。但是我现在是能避免就避免的，很不自在
最开始接触心里有点障碍，跨过了就没事。我不知道这种恐惧的障碍怎样能消除的了
董春山医生
那得慢慢来
董春山医生
不好意思哈，我不知道称呼你，这样勉强自己能调整过来麽。
我觉的这种情况很糟糕
董春山医生
当然能　但是需要时间
董春山医生
每天来聊聊　行吗
最后失去信心的时候我不知道怎么客服，所以现在很怕勉强
董春山医生
对于你不是一下就能调节好的
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在陌生人面前能放开，为什么在熟人面前放不开呢
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