宝宝应该从多大年龄开始吃鱼油开始补充鱼油呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-20 06:23 标签： 宝宝多大可以开始吃鱼油
孩子多大该吃鱼油？用宝莱宝莉的可以吗？
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孩子在成长发育期还是需要补充鱼油的，有DHA，促进大脑发育的，4、5岁的孩子就可以吃了
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宝宝补充的维生素D是‘鱼油’还是‘鱼肝油’？
&&专家简介冀连梅：北京和睦家康复医院药房主任，最新著作《冀连梅谈：中国人应该这样用药》。&预防佝偻病，补充维生素D不补钙&总有家长在微博上咨询我，给宝宝补充维生素A+D和维生素D有什么区别?维生素D要补到多久?除了补维生素D，还要补钙吗?宝宝一般补鱼油和补钙到多大呢?宝宝到了两三岁，好多妈妈已经不给宝宝补了，为什么呢?&要回答上述问题，先说明三件事：第一，国内儿科医生推荐宝宝们常规补充的不是“鱼油”而是“鱼肝油”，“鱼油”是指DHA 之类的补充剂，是不作为常规的补充剂来推荐的。“鱼肝油”是指维生素A 和维生素D 的合剂(如伊可新等)。第二，欧美等国儿科医生推荐宝宝们常规补充的是维生素D，他们不推荐补充维生素A，因为他们认为维生素A 摄入过多会增加患心血管疾病以及肝损伤的风险。第三，由于婴幼儿的主要食物是母乳等乳制品，饮食中所含的钙量已经足够，因此国外儿科医生通常不推荐婴幼儿额外补钙。&那么维生素D,对人体为何如此重要？维生素D在人体内一方面促进肠道从饮食中吸收钙和磷；另一方面促使钙、磷沉着于新骨形成部位，促进骨组织的成熟。对于婴幼儿而言，摄取足够生理需求的维生素D主要是为了有效预防佝偻病。&补维生素D，光照、饮食一个都不能少&谈论维生素D缺乏的原因之前，需要先了解造成维生素D缺乏的原因：一是缺少阳光照射。阳光中紫外线不能通过普通玻璃，室外活动少的人，维生素D生成不足；高层建筑物阻挡阳光照射，大气污染(如烟雾、尘埃)吸收了部分紫外线；冬季阳光照射减少，影响皮肤合成维生素D。二是饮食摄入不足。天然食物中维生素D含量少，如乳类(包括人奶及牛、羊奶等)、肉类等含量较少，谷物类、蔬菜、水果几乎不含维生素D。&鉴于佝偻病多见于3 岁以内的婴幼儿，《中华儿科杂志》建议佝偻病的预防应从孕期开始，以1 岁以内婴儿为重点对象，并应系统管理到3岁。他们提出的建议如下：&第一，孕妈妈应经常户外活动，进食富含钙、磷的食物。妊娠后期为秋冬季的女性宜每天适当补充维生素D 400～1000国际单位。使用维生素A 和维生素D合剂时，应避免维生素A 中毒，维生素A 每天摄入量应小于10000国际单位。&第二，婴幼儿应该尽早户外活动，逐渐达到每天1～2小时户外活动时间，尽量暴露婴儿身体部位如头面部、手足等。&第三，婴儿(尤其是纯母乳喂养儿)出生后两周每天摄入维生素D400国际单位至两岁。400国际单位的补充量应是食物摄取、阳光照射、维生素D 补充剂、维生素D强化食品中的维生素D含量的总和。如婴儿每天摄入500毫升添加了维生素D 的配方奶，可摄取维生素D 约200国际单位，加之适当的户外活动(尤其是夏季户外活动较多时)，可不必另外补充维生素D补充剂。&第四，高危人群如早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后就应该每天补充800～1000 国际单位维生素D，3个月后改为每天400 国际单位。&另外，维生素D属于脂溶性维生素，因此建议随餐服用，食物中的油脂能促进它的吸收。目前国内婴幼儿维生素D补充剂多以软胶囊的形式存在，需要剪开胶囊将维生素D挤到小勺里，然后用勺一点点喂给宝宝吃。有的说明书可能会建议直接挤进婴儿嘴里，我不推荐这样做，因为万一家长没拿稳，胶囊壳容易掉进宝宝嘴里，万一堵在气道会引起窒息。也有家长图省事，直接把胶囊里的维生素D挤进奶瓶和配方奶一起喂，这种做法我也不推荐，因为脂溶性的维生素D容易粘在奶瓶壁上，宝宝吃不到完全剂量的维生素D。
喜欢该文的人也喜欢宝宝多大开始吃鱼油_百度宝宝知道鱼油就是鱼肝油吗？宝宝什么时候可以吃？吃到几岁？鱼油就是鱼肝油吗？宝宝什么时候可以吃？吃到几岁？班耘涛百家号我们经常听到鱼油和鱼肝油，这两种东西一样吗？如果不一样又有什么区别呢？宝宝多大可以吃鱼肝油？一天的什么时候吃最好？今天小编给亲爱宝妈们一一解答。补充鱼肝油，就是补充维生素A和D。小宝宝缺乏维生素A可以起牙齿不健全，上皮组织结构损坏，免疫力低下，骨骼发育不良，呼吸道、消化道和泌尿系统容易引发感染。缺乏维生素D可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化，佝偻病，具体表现为多汗、烦躁、易惊和骨骼的变化。由此可以看出，及时的给小宝宝补充维生素AD是多么的重要，补充维生素AD可维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全和抗感染免疫功能的增加，促进机体对钙磷的吸收。但鱼油和鱼肝油有什么不同呢？虽然仅一字之差，但是完全是两种不同的东西。鱼油是鱼体内所有油的统称，包括体油、肝油和脑油，主要成分是甘油三脂，磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素、蛋白质降解物等，含有多种多元不饱和脂肪酸。适用范围是三高、关节炎、痛风、哮喘等，儿童、孕妇、哺乳期妈妈是不能适用的。鱼肝油则是从海鱼肝脏提取的脂肪油，主要成分就是维生素A和D,预防宝宝佝偻病补充维生素AD是最好的方法。维生素A能保护宝宝的视力维持正常，还有维护上皮细胞完整性的作用，帮助机体组织生长发育，保护呼吸道黏膜，增强机体免疫力。维生素D可以增进小肠黏膜对钙和磷的吸收，并使血液中的钙向骨骼转移，有利于骨骼的生长。所以宝妈们购买时千万别把鱼肝油买成鱼油给小宝宝食用，是绝对不可以的。什么样的小宝宝需要补充维生素AD呢？如果宝妈母乳不足或者给宝宝断奶后没有及时补充蛋黄，动物肝脏等含有维生素AD的食物，以及没有多吃含有胡萝卜素的蔬菜、水果等食品的小宝宝。或者宝宝有慢性腹泻，肝胆疾病，这些会影响维生素AD的吸收。还有就是宝宝有消耗性疾病的，能让维生素AD消耗增加。如果小宝宝天天在屋里，日照太少以及宝宝生长过快等，这样的宝宝都需要及时补充维生素A和D。出生后多久可以吃鱼肝油呢？新生儿出生15天就可以补充鱼肝油了，如果宝宝是母乳喂养，母乳充足的情况下还是需要补充维生素D的，因为母乳中只含有大量的维生素A,维生素D不管在人乳还是牛乳中含量都是非常的少的，所以母乳喂养的宝宝出生15天后每天要补充维生素D400单位，如果宝宝早产、双胞胎、或维生素AD缺乏的一定要及时补充鱼肝油。补充一下：0-6个月母乳喂养的宝宝，出生后到6个月每天补充维生素D600单位左右。7-12个月每天需要维生素D400单位，如果添加食品厂生产的辅食，要看一下标签上维生素D的含量，计算出不足的进行补充。1-3岁还是母乳喂养的话每天补充维生素D400单位。小编是育儿方面的专家，也是两个宝宝的宝妈一枚，大家有育儿方面的问题可以给我留言，会第一时间回复的。原创文章，未得允许，不得转载本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。班耘涛百家号最近更新：简介:浪费生命是做人的最大悲剧。作者最新文章相关文章多大的孩子可以开始吃鱼油？_百度知道
多大的孩子可以开始吃鱼油？
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其实是这样的
LifelineCare
婴幼儿鱼油DHA
4周大的时候就吃了盒子上就有写。
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一般三个月时，去检查，医生会针对宝宝的需要，进行补补钙和鱼油。多数是吃维生素D。对宝宝来说，平时要多晒太阳。早上9-10点晒太阳，可以促进新陈代谢。下午4-5时晒太阳，可以促进肠道对钙，磷的吸收，增加体质。促进骨骼正常钙化。
本回答被网友采纳
来自健康生活类芝麻团
亲现在是夏天，每天带着宝宝出去晒二十分钟到半个小时的太阳，不用吃鱼肝油的。冬天不能常出去再适当补充。而且当时医生告诉我，最好半岁之后在吃，如果是母乳喂养，只要没有缺钙的迹象就不用吃。祝宝宝健康！
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