提高右脑记忆的方法有哪些
提高右脑记忆的方法有哪些
　　随着时代的发展，孩子右脑开发越来越被家长所重视，但是具体的方法都有哪些呢?以下是小编给大家整理的关于右脑训练的方法，希望能帮到大家。
　　右脑训练方法
　　1、听音乐
　　心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。
　　2、培养绘画感觉能力
　　右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画，能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。
　　3、干力所能及的家务
　　家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不好，分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等，家长要耐心地指导，教几遍后孩子就会做好。
　　4、体育运动
　　右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。
　　5、童话故事
　　童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想，听童话故事，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景，这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。
　　6、训练空间识别能力
　　经常变化孩子的环境，送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线;玩玩捉迷藏游戏;只给孩子看小动物身体的某一部分，让他想象整个小动物是什么样子;将一幅画的一部分遮起来，让他猜其他部分是什么样的;放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量;下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激。
　　7、带孩子逛商场
　　带孩子一同去商场是开发孩子右脑的另一种有效途径，能够培养孩子综合各种知识及判断的能力。可以教孩子独自挑选自己感兴趣的东西，也可以教孩子如何根据价格来挑选面包或水果等。
　　右脑开发的基础知识
　　右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。所以对于现在右脑的训练开发，家长是越来越重视，因为父母都希望自己的孩子能成长的更好。
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打开微信，使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。一天五分钟，提高记忆力的秘诀
具体做什么样的读写和运算、做到什么程度对大脑才会有效果呢？就朗读和运算，除了对痴呆症老年人以外，川岛教授和他的研究人员对20岁至50岁的健康男女做了实验。具体的做法是把这些人分为运算组和朗读组。让运算组每天做100道一位数乘除减的混合运算题。让朗读组每天朗读写在白纸上的著名文章，有著名文学家的作品等。两个组每天均进行5分钟左右。然后，每个周末对这些人进行一次记忆力测试：花两分钟给他们提示“橘子”、“苹果”等30个单词，然后看他们能记住几个。这是测试短期记忆的方法。朗读组平均年龄48岁，在锻炼之前，他们平均能记住10个单词。这些人在一个月之后，平均能够记忆13个单词。这说明通过一个月的锻炼，他们的记忆力提高了。运算组的平均年龄是39岁，比朗读组年轻。在接受锻炼前他们平均能记住12个单词，而在接受锻炼后，他们平均能够记住14个单词，通过一个月的锻炼，他们的记忆力也提高了。接受锻炼前朗读组能记住10个单词，运算组能记住12个单词，这可以考虑为年龄不同的原因。这个实验证实了这样一个事实：健康的人每天做5分钟的朗读或运算，充分开动左右脑，就可以达到锻炼大脑的目的。同时还可以增强记忆力。虽然朗读和运算看起来和记忆力并没有什么直接的联系。朗读组的变化让人感到振奋。他们的平均年龄是48岁，接受锻炼前平均能记住10个单词，接受锻炼之后增加到了12个。这比运算组的变化还大。从记忆力这一点单纯地来看，他们的大脑年轻了10岁！而且只用了一个月的工夫。如果长期坚持下去，记忆力有可能还会提高。把这个过程描绘为一个学习曲线，当它达到一定程度后，会呈平稳状态。可以预见，如果在平稳状态下再坚持不懈，那么，就有可能突破停滞，更上一个台阶。研究者推测，当记到14个单词的时候，实验结果一度出现停滞，再坚持锻炼的话，会增加到20个。一般记忆力好的学生也只能记住20个左右。而四十多岁的人也有可能达到这个水平。如何提高右脑记忆力_百度拇指医生
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?如何提高右脑记忆力
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一、你多吃有利记忆的食品，绿色水果蔬菜等等。
二、用左手多多写字，多多利用左手就可以更快的开发右脑。
三、你大声的说出来，因为耳朵可以二次记忆，你念得多了，耳朵听得多了，就自然会记在脑子里面。
6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。
例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后 到户外活动半小时，调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。
提高记忆右脑有多种途径：
最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。
过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。
兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
训练提速。训练可起到事半功倍效果，建议用“博士帽海豚速读记忆”。
理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。
视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。
科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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右脑开发里，如何有效的提高记忆力？
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我有更好的答案
如果你不是想把右脑开发到神乎其神的地步，而只是想把右脑开发用到学习中去，那么再简单不过了，这里就提供给你一些超级简单的，立杆见影的右脑学习法。
下面写的是右脑记忆训练的方法之一。大脑密码速读软件中的右脑记忆方法不错。系统而简单又容易达成目标。
1、 我们在自己学的教材中选出20篇自己感兴趣的文章来，每一篇文章都是能读2~5分钟的。其实，如果你是学生，这样的东该背诵的东西太多了，一边练习，一边学习，何乐而不为呢？但是，从你下决心开始练习右脑记忆的这一天起，一天也不要间断，坚持3~5 个月。
在学习之前，可以先听一段悠扬的古典音乐，声音不要太大，闭上眼睛，全身放松，放下一切杂念，然后沉浸在音乐中，同时深呼吸，（这有一点像中国的气功）。身心放松后，大脑就会变得异常清晰，这时候我们开始学习吧。
把书放好，堵上双耳（堵一只则要堵能听到声音大的那只），然后从头开始读，一直读到最后，声音要响亮，要有感情，就如你正在演讲一样。读的时候速度要快些，但是你不要在大脑中想：读的这一句是什么意思？读的那一句是什么意思？这样的想法统统不要，取而代之的就是流利顺畅的读。（有人说大脑里面想象图像，这是画蛇添足）。读第一遍的时候，脑中没有什么，读第二遍的时候，对于读的东西就基本明白了。然后，试着背诵，背诵的时候，同样不要去想每一句的意思，只是下意识的反应。
开始的时候，一篇文章要想背熟练，怎么也得个6,7遍。但是，从第10天左右，你会发现仅仅读一遍，就能把一篇文章背诵一个八九不离十。
2、 把你要背诵的东西读的时候用录音笔录下来，然后听。特别适用于背单词。
听磁带的时候一定要在大脑中想象，比如你听的是旅游日语，那么听的时候你就要想象自己已经到了该处。想象是非常重要的。再强调一次：读和听一天也不要漏掉。
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