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长期腰酸痛是什么原因。
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引起腰痛的原因有哪些?腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。腰痛患者能穿高跟鞋吗?日常生活中，很多人喜欢穿高跟鞋，特别是年轻女性。高跟鞋的高度一般约4～6厘米，甚至更高。穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心相应提高，为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉张力，特别是腰背肌肉张力会重新调整，创造新的平衡状态。人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。由此可见，腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也最好不经常穿高跟鞋。那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，平底鞋也不见得绝对有利，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。所以，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋，也许会使腰痛有所缓解。&退着走&能治疗慢性腰痛吗?&退着走&就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在&退着走&。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。&退着走&的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。&退着走&动作简单易学，中老年人可根据个人情况，掌握活动量，下面介绍两种具体方法，供大家参考：(1)叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。拇指点按腰部双侧&肾俞&穴。(该穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)。动作：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬，向后退出，身体重心后移。先左前脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走。每退1步，用双手拇指按揉&肾俞&穴1次。(2)摆臂式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双目平视，双臂自然下垂。动作：双腿动作同叉腰式，退着走时双臂配合双腿的动作进行前后摆动。&退着走&锻炼可每天早晚各进行1次，每次20分钟，一般以每次锻炼后，稍事休息，疲劳感即逐渐消失为宜。场地要选择平坦、无障碍的地方，锻炼时要尽可能挺胸，尽量后抬大腿。天气寒冷与腰痛有关吗?有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腰部急剧运动，就容易造成腰部损伤。打麻将会引起腰痛吗?长时间地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，气血易在腰部凝滞而出现气滞血瘀，影响下肢血液循环，而出现两腿麻木，久之可导致肌肉萎缩。在这种情况下，肌肉僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，而导致腰痛。吸烟与腰背痛有关系吗?许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故，将动物注以尼古丁，可减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。这也许是吸烟者易患腰背痛的原因。另外，吸烟者易患肺癌，而肺癌经常转移到椎体上，由于椎体上有了肿瘤，腰背痛就不可避免地发生了，且逐渐加重，到最后无法治疗。可见，吸烟与|||这种症状一般都出现在坐办公室的人，久坐会伤害腰椎。腰椎尖盘突出的人，大多都是因为久坐的职业病造成的。又或者撞伤了，也会长期酸痛。再者，运动少，也是个很关键的原因。所以，我建议你多运动，也最好去看看医生，健康至上啊！|||我和你的症状完全一样也想有一个好办法有网友给了一个偏方猪腰2个炖川断10g牛漆10g每天吃一次吃了五副太麻烦就没吃了好象有点效果此外中药也吃了不少没见什么效果烦恼啊|||您好：现在不建议服用药物治疗，而应该首先查明引发腰痛的病因，如做尿常规排除隐匿性尿感、B超排除肾输尿管结石、X光片排除腰椎疾病，只有查明病因，根据您提交的临床病历资料分析还是比较简单，建议您最好去当地权威医院专科详细检查确诊，因为大多数临床病表现很相似，很难鉴别，您最好是能亲自去医院检查，这样就避免误诊了。也不耽误治疗。如果有什么不明白您可以随时与我们沟通。因为不是很了解您的病情，可以咨询我们专家热线把你的病情详细描述，我们在根据您的临床表现、发病特点等决定你该如何用药，用什么药，这样治疗起来就有针对性，这样才能有效果。
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server is ok腰椎疼痛的原因有几种
腰椎疼痛的原因有几种
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰椎疼痛的原因有几种
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
问题分析：你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等。意见建议：建议你及时去医院检查一下，不要盲目治疗。
职称：副主任医师&
专长：桡骨远端骨折手法复位的小夹板外固定治疗、骨质疏松、...
问题分析：患者您好，病情已经基本了解。意见建议：最常见的原因为腰椎的退行性改变，即骨骼韧带和软组织的老化。 可能的疾病: 腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰小关节不稳、腰肌劳损或筋膜炎、腰椎棘韧带炎等。比较好的确诊手段是进行腰椎的核磁共振扫描，可以为诊断提供较多有价值的信息。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：25021
问题分析： 你好.可能是结石或者腰部椎间盘病变或腰肌劳损引起,意见建议：建议保持正确的坐姿,多卧床休息后看会不会减轻,若不减轻需要去医院做进一步检查后确诊。
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
问题分析： 考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。意见建议：建议还是拍片检查看看，最好ＣＴ检查确诊。建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
问题分析： 引起腰痛的原因有很多，多数腰痛是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。意见建议：可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼、如果保守治疗反复发作及症状加重、可以考虑手术治疗、加强钙质的摄入亿牛奶钙片及维生素AD胶丸
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析： 腰疼有很多种类型，例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等，意见建议：鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：引起腰痛的原因有很多，多数腰痛是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。
专长：微创骨科
问题分析：引起腰痛的原因有很多,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等.您平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.意见建议：建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
问腰椎突然疼痛，是什么原因引起
&&已帮助用户：16787
病情分析： 你的病情是腰椎间盘突出，症状为腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。意见建议：生活中应该避免高负荷运动。避免突然用力。可以进行手术治疗，有条件的话可以试试经皮髓核抽吸术。另外可以使用膏药治疗。
问腰椎胀痛，平时注意什么？
职称：医生会员
专长：骨病 创伤 颈腰痛
&&已帮助用户：4086
病情分析： 腰椎是人体脊椎中重最大的一个部位,腰椎的活动量大,因此劳损及半脱位情况也偏多.人体腰椎神经压迫的原因,最常见于坐姿不良,如斜坐沙发,腰部悬空,双脚翘在茶几上或躺在沙发睡觉。其次为长年工作劳累致使脊椎两侧肌肉张力不平衡所引起,以及因常弯腰拿重物,致使腰椎弧度变形或椎间盘（俗称软骨）突出所引起。
腰部的绕环运动以及倒步走，对治疗和预防腰椎疼痛疗效非常明显意见建议：1、绕环运动：两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体；倒步走应每天早、晚各1次，每次半小时左右，要循序渐进。2、运动时动作幅度要慢
问腰肌劳损怎么锻炼？做仰卧起坐可以吗？会不会对腰部不好？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析：一般腰肌劳损的疾病，往往是可以引起疼痛活动不利的情况的。是常见病的。
意见建议：一般的情况仰卧起坐是可以的。注意保养的。不要劳累着凉的。
问腰椎突然疼痛，特别是像下弯腰时，请问是怎么回事？
职称：医生会员
专长：消化内科、肾内科
&&已帮助用户：36815
病情分析： 一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用. 腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出患者,
问腰椎中间痛是什么原因？
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：12701
病情分析： 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤，
问引起腰椎疼痛的原因有哪些？
职称：护士
专长：综合
&&已帮助用户：35663
病情分析： 你好，你的情况有可能是腰间盘脱出或者是增生引起的，意见建议：也有可能是风湿引起的。建议你去医院骨科就诊，做腰椎CT或者是化验风湿因子。
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///文章正文
腰椎痛是什么原因
养生之道网导读：腰椎痛是什么原因？腰椎痛是由于比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大等原因引起的。那么，腰椎痛是什么原因？下面跟小编一起来了解了解。
腰椎痛是什么原因1、腰椎痛是什么原因1.1、外部伤害外部伤害是一个比较常见的原因。如平时不小心的撞伤、擦伤、等,外部损伤对腰椎是极为不利的,希望大家能够做好护腰工作。1.2、睡床不合适现在的人为了舒适,从而很喜欢睡软床,而软床对我们腰椎的伤害很大,它会改变我们腰椎的自然生理曲度,而且还会导致椎间盘受力不均,这样长期下去的话,就会很容易促使腰椎疼痛的出现,专家建议大家在选择睡床的时候,要挑软硬适中的。1.3、环境原因现在的年轻人穿的是越来越少,而我们的腰部非常怕冷,当受风、受凉后,就会引起腰部肌肉痉挛、椎间盘压力增大,小血管收缩,进而就会出现腰椎疼痛的现象,所以不能为了一时的好看,而让腰部处于状态。2、腰椎痛的缓解方法2.1、运动比休息有效如果后背疼痛让你懒散了好久,制定一个运动康复计划能让你肌肉强健,早日恢复日常活动。理疗学家通过伸展运动、力量锻炼和低强度,让你的背部得到适度的锻炼。2.2、让你的背部更强壮屈曲运动和伸展运动,这两种力量训练都对腰部有好处。屈曲运动:向前弯腰,拉伸背部和臀部肌肉;伸展运动:向后弯腰,锻炼支持脊柱的肌肉。 另外有一种方法是在俯卧时抬腿。不过,背部疼痛原因不同,有的练习也不能做。选择练习方式前,先跟医生确认一下,看看你做的运动是否安全。2.3、做瑜伽,止腰痛如果3个月后腰痛还没消失,或许可以试试练习瑜伽。最近研究发现,每周1次,一共练习12周瑜伽课程的腰痛学员比那些从书上学习如何护理腰痛的人症状更少。不过,研究同时表明,常规拉伸动作也能起作用。 瑜伽课程结束以后,缓解效果也能持续几个月。不过,要确保你的教练对于缓解腰痛有教学经验,你能得到有效的指导。3、腰椎疼痛的治疗3.1、跌伤筋脉,,脉道受阻,腰部痛疼难忍,活动受限,向下肢性疼痛,咳嗽加重,舌质紫暗,脉涩或弦数,治疗时以,,可选身痛逐瘀汤加减:秦艽10克、川芎10克、10克、红花10克、没药10克五灵脂10克、香附10克、牛膝15克、地龙10克、羌活10克、当归10克、甘草6克。3.2、温肾散寒,化瘀通脉。患者无外伤史,腰部逐渐感到疼痛,转侧不利,遇天气变化时疼痛加重,苔白腻脉沉缓,治宜加减:赤芍10克、独活10克、桑寄生10克、秦艽10克、3克、防风10克、川芎10克、当归10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂6克,牛膝10克。腰椎疼痛按摩什么穴位1、揉命门穴命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中()相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴,具有温、利腰脊等作用。2、揉肾俞穴肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,与命门穴相平。两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此连作36次。意守肾俞穴。每天按揉此穴,具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。3、揉腰阳关穴腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳,以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经,本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴,具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。如何巧用艾灸治腰痛艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用,对慢性腰痛有较好的治疗作用。艾灸的方法有很多,包括艾炷灸、艾卷(条)灸、温针灸和温灸器灸。根据不同的病情,我们需选择不同的灸法进行治疗,一般家庭多选用艾卷(条)灸进行自我施灸。现在,介绍一下艾灸的治疗方法。腰部施灸时,选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点,首选穴是命门、肾俞,然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域;位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。
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腰臀部疼痛是什么原因？
来源：寻医问药社区
发布者：涛涛
日常生活中，我们偶然常常会感觉腰臀部痛苦的时候。人们都认为是由于身体过度劳累所致，基本没有把它当成一种颈腰椎病来对待。其实是比较错误的。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。
腰臀部疼痛性疾患中，导致疼痛的原因是多种多样的，其中以损伤最为常见，炎症其次。肿瘤引起的腰臀部疼痛性疾患虽较少，但临床情况较复杂，这方面的统计报道也不一致。因为统计方法的不同，相互之间的差别也较大。
腰臀部软组织劳损是人体发生劳损伤害最为多见的部位。腰臀部的骨骼和肌肉是支持整个躯干并使之运动的结构，此外，腰臀部还支持着上肢和头部，并使之稳定和活动，完成各种有承负的功能，因此，腰臀部是应力的交会处。就躯干部整体而言，在负重时，位置越低，所负重量越大，而腰部承受的力最大和最集中。
在分析腰臀部软组织劳损的原因时，最重要的是脊柱的稳定状态，而不是病人所描述的某次劳动或某种劳动。脊柱的稳定性，是受椎骨的解剖特点及其相互连系的各种韧带的制约的，同时还受关节面的位置、棘突的形态与倾斜度、椎间盘的相对大小等因素的影响。
是什么原因？通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，相信朋友们已经了解了腰臀部疼痛并不是单纯地由与劳累过度而致。导致腰臀部疼痛的原因具有复杂性和多样性。
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腰椎胀痛是什么原因？
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医生建议：可能吧。
医生回答:拍过片子没有呢？
医生回答:拍个片子看看
追问:疼的不是特别厉害
医生回答:哦。有可能轻微的腰椎间突出
追问:只是做事情或是总弯腰就会酸痛
医生回答:那要拍个片子看看。
追问:腰肌劳损跟腰间盘突出的区别是什么
医生回答:主要通过体检和片子来确诊，不是通过症状和描述来确定
追问:哦哦，好的谢谢
医生回答:不客气，请评价下。
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