2个月的宝宝睡觉时总是像抽搐一样的抖动是为什么？_百度宝宝知道两个月宝宝睡觉不踏实头动来动去是怎么回事
来自于：天津|
提问时间： 21:26:54|
病情描述：
两个月的宝宝睡觉好像总是不踏实，头动来动去还会发出一些声音，好像好难受的样子，这是怎么回事儿？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，睡不安原因很多，应该可以分为两大类：
一、外在因素
多见于和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
1岁以内的都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
>二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。
许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7054收到了：
这个要注意室内的温度是不是过高，或者是宝宝穿的过多，另外就是要看是不是蚊子的干扰，这些都是会导致宝宝睡觉翻来覆去的原因，要是排除这些的话，那么宝宝就可能是缺乏某些微量元素导致的，建议你还是尽早的带宝宝去医院检查一下，以免耽误宝宝的健康
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两个月宝***睡觉老挣扎
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问这是什么原因呢？是脑缺氧吗？
建议到医院就诊
谢路大夫通知通知:亲爱的各位患友们，由于5月8日下午的专家门诊小朋友量太多，如果有需要来门诊复诊的患者，请各位在5月8日上午10点来就诊，地点不变，谢谢各位配合理解
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
谢路大夫通知通知:各位家长早上好，今天上午10点后到专家门诊就诊的为已经是今天到复诊时间的小朋友，未到时间的请按照预定时间来就诊，为解决大家不能预约的问题，我将增加门诊时间，增加时将会在群中通知大家。
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谢路大夫通知通知:各位家长好，由于15日下午专家门诊爆满，为满足大家需要，特上午10点后加班发出10个加号，请已经到复诊时间又未能够挂上号的小朋友们在群中排号，先到先得，满号为止。
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谢路大夫通知通知:各位家长好：由于6月5日及12日外出给大家的复诊带来不便，为进一步方便大家，请应于6月5日及12日复诊的家长报名前20人，于6月9日上午9点后来医院复诊。
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谢路大夫通知通知:紧急通知：
接通知6月9日也要外出开会，请大家复诊的改为6月8日上午9点以后到门诊一诊室。
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谢路大夫通知通知:7月17日下午复诊的小朋友们，因下午临时有会议，专家门诊改为上午8:30~12时，给大家带来不便深表歉意!
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谢路大夫通知通知:通知:请7日复诊的小朋友们改上午10点后到一诊室就诊。
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谢路大夫通知通知:请8月14日复查的小朋友们上午10点~12点就诊(限10人)
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谢路大夫通知通知:通知：“十一，中秋”双节即将到来，一年的辛勤的工作大家都辛苦了，享受假期的同时也要多注意休息，初秋夜凉温差大，适当增添衣物要避免小朋友感冒。1号-8号停诊，9号正常开诊。家长朋友合理安排复诊时间。假期网站各项服务正常使用，全心为宝宝健康保驾护航。
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谢路大夫通知通知:各位家长，由于复诊小朋友太多，未能挂上号，因此请明天需要复诊的小朋友上午10:00后到一诊室予大家加号，限10人。
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谢路大夫通知通知:由于复诊小朋友太多，请群内需要20日复诊的小朋友上午10:00后来一诊室就诊，限10人。
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谢路大夫通知通知:通知:各位家长，因外出评审11月27日专家门诊停诊，复诊受影响的小朋友改12月4日来加号。
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谢路大夫通知通知:通知:群内18日需要复诊未挂上号的小朋友可12月18日上午10点到一诊室复诊，限10名，可在群里报名。
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谢路大夫通知通知:家长们好：12月25日上午10：00~12：00为群内需要复诊的小朋友增加15个号，需要的家长在群内报告。
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谢路大夫通知通知:通知:请群内需要来复诊的小朋友们上午10:00后来一珍室就诊，限群内报到前15名。
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谢路大夫通知通知:通知:由于1月8日就诊小朋友太多，为方便群里未挂上号需要复诊的小朋友，请1月8日上午10:00到一诊室加号就诊，限前15名，请在群内报名。
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谢路大夫通知通知:家长好，1月22日复查未挂上号的家长请22日上午1:00到一诊室加号就诊，限前15名，在群里报名。
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