扁平足会引起腰肌劳损会引起腿麻吗吗 走路为什么容易累

扁平足走路真的会经常摔跤吗?很多人被骗了很多年扁平足走路真的会经常摔跤吗?很多人被骗了很多年最美丽的城市百家号似乎刚出生的婴儿脚板底都是平的,看着那胖嘟嘟的小脚特别可爱,但是等到发育完全之后,如果还是没有足弓,并且走路容易累、经常摔跤,就要考虑是否是扁平足了。扁平足可以使先天的,也可能是后天因素导致的,主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为平足。扁平足患者由于足弓的承重能力差,行走和劳累后感足疲劳和疼痛,严重患者可表现为站立或行走时疼痛严重,可呈八字脚步态。足弓是人类脚的重要结构,是由跗骨、跖骨的拱形砌合,以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓,它的主要功能是使重力从踝关节经距骨向前分散到跖骨小头,向后传向跟骨,以保证直立时足底支撑的稳固性。扁平足指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷,因此扁平足的人经常会走路不稳,容易摔跤。扁平足应注意什么?1、对于学龄前儿童喜欢打赤脚玩耍,很多家长都会制止,其实让孩子打赤脚反而能防止孩子形成扁平足。2、上学的孩子要加强体育锻炼,如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动,以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。平时行走要注意脚不要内扣。纠正走八字步的习惯。3、青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋,鞋子要大小适宜,免得束缚足弓的正常发育。4、很多女孩子喜欢穿高跟鞋,但是扁平足的女性不宜穿有跟的鞋子,应锻炼小腿和足部肌肉,增强其肌力,同时减少负重过度或防止疲劳。5、冬天很多人喜欢用热水泡脚,常用热水洗脚或烫脚,足底的韧带会遇热变得松弛,不利足弓发育形成和维持。因此,家长不应用过热的水给孩子洗脚或让孩子长时间泡脚。6、如果已患有较明显的扁平足,还可在医生的指导下,用特制的鞋垫或穿特制的矫正鞋,进行矫正。平足矫形鞋的作用就是是矫正重力线的位置,是使重力线偏离足弓,减小对足弓的压力。7、饮食方面要做到规律、合理,可选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。最美丽的城市百家号最近更新:简介:时尚的护肤知识,女性时尚的生活理念。作者最新文章相关文章→ 我的脚是扁平足走路久了会痛
我的脚是扁平足走路久了会痛
健康咨询描述:
我是扁平足患者多走几步路&脚就疼痛&,但是&我小学时&脚不疼&还能长跑根本不疼&自从上了初中1年纪&脚的内侧就有一块骨头(应该是足丹骨那一块)&凸出来了&跑步后&脚后跟(跟骨)&脚面那就疼:
想得到的帮助:
怎么治疗?
其他类似问题
医生回复区
莱芜市中医院&& 主治医师
擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植
微信扫描关注直接与我沟通已扫3808次
&&&&&&这种情况注意休息保暖很关键的,别受凉,坚持每天上热敷,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。慢慢就会好起来的。
淮北人民医院&& 主治医师
擅长: 拇外翻及相关畸形,腰椎间盘突出,臂丛神经损伤,胸腰
微信扫描关注直接与我沟通已扫3458次
&&&&&&你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的病情建议多休息,热敷,可以用热水袋,热毛巾都可以。也可以推拿按摩,配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯,超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖,避免受凉。如果疼痛较重,时间很长,一活动就疼痛,可以考虑手术治疗。
德州市人民医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 神经衰弱,焦虑症,强迫症,疑病症,抑郁症以及各类神
微信扫描关注直接与我沟通已扫9684次
&&&&&&指导意见:&&&&&&这种情况注意休息保暖很关键的,别受凉,坚持每天上热敷,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。慢慢就会好起来的。&&&&&&以上是对“我的脚是扁平足走路久了会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 产前超声诊断,妇产科,儿科,皮肤性病科
微信扫描关注直接与我沟通已扫1458次
&&&&&&病情分析:&&&&&&扁平足主要是因为先天或者是后天走路姿势造成的,其主要原因是足弓降低。&&&&&&指导意见:&&&&&&您这种情况建议可以穿合适的矫正鞋治疗,主要是因为矫正鞋内部特殊的装置可以代替足弓起到一个缓冲弹性作用,改善症状。
擅长: 心血管内科消化内科神经内科儿科
微信扫描关注直接与我沟通已扫5242次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好扁平足可以理疗,按摩,加强足内,外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主&&&&&&指导意见:&&&&&&少数需行手术治疗者,术后要应用抗生素和支持对症治疗,可根据具体情况,选择不同的抗生素.必要时输血或人体白蛋白
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格:¥28
本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...
参考价格:¥17.5
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况,请致电400-百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入侄子的脚是扁平足,走路很容易累,请教各位扁平足的危害是什么呢?_百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 扁平足走路累 的文章

 

随机推荐