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宝宝有胀气可以吃什么食物好？
健康咨询描述：
我家宝宝自己胃口不是很好，吃一点点就不肯吃了，肚子感觉都是胀胀的，偶尔还会咕噜咕噜的叫，我猜会不会是有胀气呀，可以给孩子煮些什么吃会缓解下呢。
想得到怎样的帮助：宝宝有胀气可以吃些什么食物好？
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擅长: 　　本人高翔2005年3月至华中科技大学同济医院普
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&&&&&&你好，1.麦芽、豆蔻、生姜、八角、小茴香等食材可调节消化酶分泌、促进肠胃蠕动，有利于气体排出。有胀气困扰者，烹调时可适量选用。&&&&&&2.橘子皮：含有精油，可用来帮助排气。先将橘子皮洗干净后切丝，放入烤箱烤干。可以直接加水煮沸后饮用，或者泡茶时放入些许，连同茶叶一起冲泡。3.胀气时，吃2-8片山楂片，也有改善效果。希望可以帮到你。
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&&&&&&你好，可以喝点妈咪爱或是贴上丁桂儿脐贴，多给宝宝按摩腹部。如果奶粉喂养的话，水温一定要合适，一般在35－40度之间。过冷的话就容易腹痛。母乳喂养的话，妈妈喂奶前可以喝上热开水，这样子奶水也会热一些。希望能帮到你
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&&&&&&你好，婴儿胀气是常见的事，许多原因都会造成宝宝腹部胀气，其中大多数都属于健康良好的情形。其实，只要家长把握日常生活的照顾原则，只要宝宝能够正常地吃、喝、睡，活动力良好，体重持续增加，那么就不必太过于担心，建议服用妈咪爱，适用于因肠道菌群失调引起的胀气、消化不良等。更不要没事就敲敲孩子的肚子，这样不但对宝宝不好，也会凭空增加家长自己的烦恼。&&&&&&以上是对“宝宝有胀气可以吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&急!!!添加辅食后宝宝腹胀怎么办
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我宝宝4个月了,吃奶粉，大约在3个半月时开始添加的果汁(苹果汁，桔子汁)和菜汁(黄瓜汁,蕃茄汁,胡萝卜汁)都是逐一少量添加的(每次大约5－１０ml）,而且卫生方面绝对没有问题
,可不知为什么除了苹果汁没有不良反应外，宝宝每次吃完其它果汁和菜汁后总不消化,有腹胀现象,晚上易哭闹,抱着会往后打挺,放屁也多,这几天还有些便密,大约2天一次（以前１－２次／天）,中途把辅食停了２天上述现象就没有了，可是宝宝已经４个月了必须要添加辅食，我都没有信心了，看着宝宝痛苦的样子又说不出来，真心疼，请教哪位有经验的妈妈有什么好办法可以缓解宝宝的腹胀现象又不耽误宝宝及时的补充营养，不胜感激！！！！
随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多；
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食；
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。
添加辅食有四忌　　
营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外．绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况。
刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月．还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。
孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少．又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。
有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲．也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。
添加辅食时应注意哪些问题　　
乳类食品是婴儿的主要食品，但随着婴儿机体逐渐长大的需要，应及时添加辅食。婴儿消化道嫩弱，若不根据孩子的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在婴儿患病时仍照常饮食，都会造成婴儿消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心，不宜任意从事。
　　根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食（果汁例外），等到病愈后再恢复。
上述是添加辅食时应注意的一般问题。然而婴儿个体差异大，需灵活掌握增添辅食的品种及数量，不能千篇一律。
辅食配制方法　　
橘子汁：橘子1只，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
蕃茄汁：成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
青菜水：青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。
西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
山楂水：山楂片50克，白糖少许，开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。
苹果酱：苹果1/8个，白糖少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎
土豆泥：中等个头的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状
鲜红薯泥：红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。
蛋黄土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取熟蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。
红枣泥：红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。
四个月辅食
从米粉、蛋黄开始添加，慢慢到奶油胡萝卜泥，果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等，从少量开始，添加新食物或加量后观察孩子的大便情况，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有异常，可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。
2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4—6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳或奶粉。
如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停 3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。
辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。
用小匙喂，使孩子习惯用匙进食，并锻炼吞咽能力。
几种辅食的做法果汁：选择新鲜水果洗净切半，将果汁挤出后以纱布过滤，原汁加等量温开水即可喂食。
菜汁：选择绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水中煮一下，然后丢弃菜叶，冷却后即可食用。
果泥：选择熟软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，以汤匙刮取果肉，碾压成泥。
菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎，切段放入沸水中煮，煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。
蛋黄泥：将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟，取出蛋黄以汤匙压碎成泥。
胡萝卜泥：把半截胡萝卜皮削掉，去掉中间的硬芯，切成小块，放入小碗用奶锅蒸，大约十几分钟后，可用不锈钢小勺按一按，捣成泥状，加入香油或核桃油，少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些)，再焖几分钟即可。
还有青笋泥，黄瓜泥，南瓜泥，冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜，都试着给他尝一尝。实践发现，有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等；有一些适合煮，主要是白菜、青菜、菠菜，还有些就可蒸可煮了。
1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。
（2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。
（3）蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。
（4）菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
提问者对回答的评价(星)：
国外最新说法提倡6个月以后再添加辅食。因为宝宝的胃肠功能在4个月时还很弱，尤其你的宝贝对奶以外的食物反应比较强烈，就更没必要这么早添加。之前之所以让4个月添加辅食，主要是因为母乳喂养的孩子很容易缺铁，所以添加蛋黄等辅食补铁。其实一岁以内的孩子主要的营养来源都是靠奶，其他食物只是辅助和锻炼宝宝吞咽功能。所以建议你再晚些给宝贝添加，根本没有4个月必须添加的道理。
还有，妈咪爱、胖得生都是不错的调理宝贝胃肠的保健品，可适情况为孩子补充。
婴儿便秘应如何处理?
如果婴儿有便秘，她诽出的大便要比平时少，比正常大便硬。婴儿的大便习惯有很大不同：有些婴儿1日2次大便，另一些婴儿则每2—3日才有1次大便。不管怎样，孩子自己的已成规律的习惯，就算是十分正常，不要任意改变它。婴儿在学着坐起来或学爬行时以及会走路之前，出现轻微便秘是很常见的事。
缓解婴儿便秘的方法
1 孩子如有暂时性便秘，不必担心，因为这不会给孩子带来损害。不要给她缓泻药，以免扰乱她的正常大便行为，在她的奶瓶中也不要加糖。给孩子喝大量的水以使大量便软化。如果天气热，多喝水尤为重要。果汁有助于减轻便秘。孩子坐在便盆上时不要催促她，但也不要让她坐在便盆上太长时间。如果她有便秘，当她坐上便盆前，在她肛门周围涂些凡士林，使大便较容易排出。
2 设法在孩子的饮食中增加些纤维性食物 ，以增大体积，促进肠道的蠕动。新鲜的食物永远是最好的。对于1岁以下的儿童，把蔬菜或水果洗净，去掉果核及莱中的筋，削去果皮给孩子吃。对于8个月以下的婴儿要做成果泥或菜泥给她吃新鲜水果。给孩子各种水果，如几片削了皮的梨、桃和香蕉。面包、乾果，梅脯都适合幼儿食用。谷类食品、新鲜蔬菜、马铃薯泥、稍微煮过的花椰莱都含有高纤维素。
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高悬赏问题鱼物记——实测最好用的宝宝辅食餐具用品
看到这张照片，忍不住乐歪了，谁家的大胖闺女啊，
太肉了。对，就是我家的，以前混美食圈主打的口号就是：跟着菜菜有肉吃，现在鱼来了，她那豪放的食量真的吓破一堆人的胆，我说以后跟着鱼姐有菜吃，我们菜肉结合，完美！
答应了好久的辅食心得分享终于决定动手写了，其实养了孩子才发现，每个孩子不一样，每家养法不一样，每个人的习惯也不同，我们求大同存小异，只捡自己喜欢的拿走，不喜欢的别纠结，不期待自己做100分的妈妈，孩子就会长得棒棒哒。鱼五个月将近20斤的体重，肥胖这事还挺让我有压力的，伴随半年的辅食下来，她的身高、体重、头围都在生长曲线的最高限，BMI的指标降低到中线，从一个走哪都被惊呼“胖纸”的鱼丸子变成了标准高个条靓的妞，我甚为欣慰。
关于用品我算是败家的了，截至目前，鱼的各种碗、盘子、勺子、杯子，几个柜子算是装的满满的，当妈后就一个字：买，三个字：买买买。以下，我只说我买了用得好的，不好的也会捎带手分析一下，另外，淘宝水深，我也买过假的，确实可恨，默默滴扔了，画个圈圈问候她全家，我是个小气的人，真的，尤其在孩子的东西上作假，四个字：不得好死。
&什么时候可以开始吃辅食
推舌反射消失
看见饭有吃的欲望
什么时候开始添加辅食
一般来说6个月左右
第一口吃啥：鱼的第一口辅食吃的是高铁米粉
一定是高铁食物开始&
不可以吃：
米汤、蔬菜汤等
不能加盐、加糖
别吃油腻的肥肉类的东西
坚硬的、纤维长的
不能用自家磨的米粉
我看过一个人发的当地风俗居然是第一口给孩子喝羊汤吃羊下水，我都快疯了。第一口辅食吃蛋黄是几年前的说法，现在已经停了，很多孩子蛋黄过敏。我的辅食观比较狭隘，鱼的第一口饭就是米糊，这是我能接受的，我也看了太多关于BLW的说明，关于一开口就上手指食物，我个人是焦虑的，怕出危险，所以我选择让我自己舒服的方式进行，其实后期证明，无论啥开始，孩子都不会出现不会吃饭，没食欲啥的问题。鱼真的是吃货，而且是吃货里的战斗机，饭量估计打败天下无敌手了。
鱼的辅食是从5个月20天开始的，从米糊开始，适应接受后，开始加入菜泥，也是从传统的土豆、胡萝卜、南瓜泥开始，然后是蔬菜，每样吃3天无过敏后增加一种新的，累计吃。7个月开始加肉，去除所有的脂肪，鸡肉、猪肉、牛肉开始吃，加面粉、8个月开始蛋黄，水果从6个月就开始了，反正速度很快，种类很多，蔬菜除了尖椒外几乎都吃遍了，肉除了海鲜外也都吃全了。水果基本都吃了，也还没问题。7个多月开始手指食物，基本就开始上手自己吃饭了，所以还可以，没管她太多。目前满一岁了，我打算一岁半左右再加盐和糖，后妈做派。鱼5个多月有次过敏急症，去医院查血，当时贫血，几个月吃下来，正好又去查了个血，指标超好，我心里妥妥的。基本上一个原则就是多种多样，花样玩起来，菜多肉少，每天一个鸡蛋。从一个大胖纸变成一个发育非常好，指标非常好的小盆友，我还是挺骄傲滴。下面分享一下用品，总的来说就是买，买买买。
宝宝餐具：
第一只碗一定是带吸盘的，没有吸盘很容易一把打翻，吸盘是必须的，碗不能太大，孩子吃起来会感觉压力大，小一点就好。强推第一个碗选择这个麦肯齐的套碗，最小号就可以，因为第一口米粉就吃两三勺，碗底而已，这个足以。有人说它的吸力不好，我用的很好，几个月依然吸得住。我分析的结果是，餐后肯定高温消毒了，大力烫了一下，下面的老化了，肯定就不吸了。鱼的餐具都是独立使用，我从来不给她高温消毒，就是流水冲洗干净即可。头几个月的辅食都没油，一冲就干净，没问题的。
另外重要的事情说两遍，碗要准备两个，一个吃饭，一个盛水，不管宝吃了啥，最后一定以喝水收官，必须保护好孩子的一口小珍珠啊，每一颗牙齿都要保护好了。
贝亲的这款勺真的可以当宝贝辅食添加的第一个勺推广，勺头很小，看准了压住舌头轻轻一送，确实好用，小头的那只喂米粉，大头的那只喂水，吃完米粉，喝水漱口这是必须滴。别的勺子都太大太深了，这款勺子材质不硬也不软，特别推荐一下。我也买了其他牌子的勺子，分别说说为啥不用。
这款麦肯齐的硅胶勺子超级软，手感很好，可惜它不适合鱼使用，鱼五个月出了牙，六个月添加辅食的时候四颗牙已经很安稳的可以咬住勺子玩起来不撒嘴，只有稍硬一点的勺子才可以自由进出，她咬不住。所以这两勺基本废了。
NUK这款小勺特好用，鱼八个月左右，我用这个喂她，现在她自己用它吃的很好。叉子基本都废了。
这款弯头勺子很有名，很多不会用勺吃饭的，基本用它都会吃了，鱼的买了，没用，因为正常的勺子她已经会用了，所以这个基本也废了。
这个外出带很好，我只用了勺子，面条目前鱼还是手抓。
这款我还真没觉得好用，软的那头没贝亲的那个好用，都说硬的那头刮苹果，我是用尽了力气也没刮出来个所以然，基本废了。以后看看能不能给鱼当棍玩。
顺手推荐一个刮苹果泥的好东西，才几块钱还包邮，死好用啊，淘宝搜：陶瓷
&研磨 &大号 捡便宜包邮的买吧。
真没必要买个老贵的双头勺磨苹果，另外两头用我嫌脏，总会碰到留下来的汤汁，不喜欢。
咬咬乐很有用，可以练习孩子的咀嚼功能，这个其实很重要，而且可以给小月龄的孩子增加接触更多的食物机会。建议两个，一个装水果，一个装肉，鱼每次吃的津津有味，啧啧作响，老香了。这个比较好的是洗干净了直接一挂就好，这个必须晾干了才安全。隔一阵子就换一个吧，里面有些水果纤维太小，洗不干净，容易残留。
这款CTT好用，价格不太贵，能兜住不少水和饭，有个问题是鱼的手极快，嗖的就跑上来戳进碗里，袖子极易脏，当时让我还挺难受的，正好是冬天，老怕着凉了。
后来买了大名鼎鼎的宜家的吃饭衣，袖子护住了，汤汤水水却直接流裤子上了，最后两者结合保护的圆满，但鱼哭了，每餐都哭，就是不让穿，我想了想吃饭最重要，愉快的吃饭最重要，为个吃饭衣没必要，大手一挥，不穿了，脏就脏吧，衣服买那么多不就是为了换吗。好像一直到前阵子，我才又让阿姨把吃饭衣给鱼穿起来，她长大了，终于不哭了。所以这个随便，宜家的吃饭衣确实可以入。很好冲洗，快速干，我喜欢，后来又入了一款颜色美美的这款。
春天穿这个，感觉美美哒。
这个babybjorn围兜老有名气了，我没买，一个是太贵，没啥意义，另一个是全硅胶的势必很重，然后后面那根塑胶带子很细，系脖子上脑补画面告诉我不舒服。我没买，庆幸省了钱了。CTT比它轻很多，也是用完了用水一冲，晚上能继续用。
餐椅是必备的，我喜欢一开始就把规矩立起来，遵守规则好管理，别将来以后给自己惹麻烦，所以鱼吃任何东西都必须坐下，坐在餐椅里吃，吃完了开始玩就抱走，吃饭就要有个吃饭的样子，我也不打算追她满地跑，我不惯她，当然玩具更不可能上桌子，要么吃饭，要么下去玩。所以到目前，鱼吃饭很好，很专心，我把饭置办好了，勺子扔给她，就可以跟家人一起吃饭，这是最好的习惯了。我们吃饱下桌抱她走，吃饭没负担。
餐椅朋友送了一个chicoo的，我觉得宜家的就很好用了，特别推荐，也是网上每个人都推荐的好餐椅，很便宜，性价比极高。外出就餐，很多餐馆都用的是宜家的这款餐椅，小鱼也很喜欢用。尤其我觉得后期自主进食时，这款只需要拿水一冲就好，真的超级方便。太复杂的餐椅里会掉各种渣滓，一件件拆开洗，不太方便。
我还买了一个小的餐椅，安贝贝的，平时吃下午水果加餐时用这个，反正就是一个原则，吃东西就要坐下吃。也可以拉着玩，挺有意思的。
辅食制作工具：
304不锈钢盆
老有妞问我辅食机有用吗，我很认真的说如果只卖100元买一个就买了，如果上千，那就算了。即使是黑暗料理之王，也可以做宝宝第一个月的辅食，跟你用辅食机成功不成功区别不大。所以听我的省了那一千多的辅食机吧，宝宝的泥状食物也就吃一两个月，你买了那个大物件就用不超过两个月，如果你觉得值，我就啥都不说了。反正我就买了一个这个飞利浦的搅拌棒套装，特价199，平时卖299。这一套里最有用的是那个小盒子，我用它打肉馅，打香菇，打一切我不想用刀懒得切的蔬菜和肉，赞极了，颗粒小就多大一会，月份越大，颗粒要求不那么小了，就少打一会，简直了，好用极了。我还想再买一个盒，一个打肉一个打菜，讲究吧。牌子无所谓，飞利浦、博朗都行，我习惯飞利浦了，我爸妈来用了也说好，临走给他们买了一套发走。这个能一直用，只要不坏就能用。搅拌棒可以直接扔进汤锅里搅拌，南瓜奶酪汤什么蘑菇汤都能这么干，比辅食机有用多了。关键闲置后，扔舍不得，不扔占地。塑料制品还有个使用时效，一年两年老化了，所以啊，听我的甭买辅食机。
关于宝宝的锅是否需要单买，需要看谁做，这事我负责，所以我觉得需要一套她的锅，我就买了。我家阿姨做大家的饭，我做鱼的饭。她的所有的餐具与大人分开使用，而且分开洗涤，我事多，讲究人儿哟。有人买iris的，我喜欢这套黑的，不粘。陶瓷的我用不好，一用就变色，弄不干净就算了。这套锅都是小尺码的，一个个很可爱，喜欢极了，确实不粘。早期的辅食其实就需要一个蒸锅一个煮锅就足以了，连炒锅都用不上。基本上都一个路数，菜要么整例如土豆南瓜山药等根茎类的都蒸熟，打泥。叶类的都用水焯熟，放搅拌杯里打泥。肉类都煮熟后打泥，真心一点技术含量都没有。别被我这套锅的图片吓到。
关于厨房我有自己的原则，家里没孩子的时候就是五六块案板分隔使用，蔬菜、生肉、鱼、熟肉、水果、白案都有各自的案板配，老妈一来就被案板弄混了，我还都得标上标签，鱼的自然不能跟我们混，来了一套这个joseph的案板配套刀，也是获奖作品，确实好用，不过案板估计一年怎么也就该扔了，毕竟是案板。鱼现在用了三块，蔬菜、水果、生肉。相对应的案板用相对应的刀，用完就洗，洗完晾干即可。用了半年了，一点都没生锈，质量不错。不过案板被我切得都是划痕，先可一面用吧，用完了再换另一面。
辅食剪刀买了好几种，这种最糟糕，拿到的第一天掉地上，那个弹簧就断了，幸好还买了一把，结果用了两三天也断了，怀疑是假货。MD的。花了70多，买两把假剪刀也够醉人了。
日本的这个好用，给我爸拿去剪阿司匹林了，挺好使的。这种剪刀比下面的这个好用，用处更多，剪肉、剪饺子、馄饨、面片都可以，而且快。
这个假货太多了，贵的6、70，便宜的几块钱，我是无力分辨了，全部都美国直邮，至少安全啊。这个剪面条最厉害，满碗一顿乱剪OK，比剪刀快多了。鱼爱吃面食，这个还真是必不可少，好用。
我不是100分妈妈，所以做不到每天为那一口辅食开次火，鱼打从吃辅食那天起，她的东西都是多做，够吃两礼拜的就好。这样才能保证她每天有将近20种食材可以吃到。都是自由组合排列，冰柜里有一层都是专门存放她的食物的。所以这种辅食盒利用率就特别高，6个月开始冻菜泥，7个月冻肉泥，汤……基本上没闲着的时候。这款我用的理由是好洗，一格的量不大，一顿四格配米糊量足够鱼一顿的饭。基本冻一天拿出来，左右扭扭，一掰就开了，把小冰块放入储奶袋、密实袋里，写上日期，OK。硅胶的后期装汤容易腻糊，我不喜欢那种感觉，觉得洗不干净一样，所以就坚定的用它了。
这个小绿芽的玻璃储存盒我用它装汤、装粥，一次一碗，买的是120Ml的，一次正好一碗，汤配面也正好鱼一顿的量。可惜就是冰冻拿出来扔微波炉里来回的次数太多，一个个都碎了，后来就只剩下盖了。
这个好用，特好用，鱼爱吃面食，而且面食好消化，七个月加面没过敏，我就开始各种玩面了，小面片、面条、馄饨、包子、饺子，擀好包好都塞这里冷冻冻一天放密实袋里收起来。有的时候直接连盒冻着，吃的时候直接拿出来下锅，继续包，挺好用的，不贵，到处都是。
既然说到研磨碗，有款研磨碗是必备的，必须有的，鱼从六个月就开始用了，最好用的就是NUK的这款，好像人人都有。我也买了一个，加辅食后的第一个水果从香蕉、牛油果开始，都用它弄得，确实好用，洗的时候要特别小心，仔细洗，那些凸起特别容易藏脏的，一定要仔细洗。
买几个304医用级别的不锈钢盆做菜的时候用来盛菜泡菜啥的很有用，不锈钢制品别乱用，国内的多数重金属超标，要买就买304医用的，真正的304不锈钢制品应该有个304的戳，自己买的时候看一眼。
鱼的餐具特买了一个碗架，控干单独摆放我觉得会心安，正好那套案板也能扔进来，各种安全和踏实。这方面我矫情，但我觉得矫情有理！
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以上是基本配置，等七个月左右，进食量大了，种类上来了，就需要换分隔的餐盘了，我还真是没少买，继续说一下我用过的分隔餐盘。
这款是最长出现在鱼的餐桌上的那个，我把底座拆了，只留了白色的盘子，每餐鱼三份菜一份肉，分隔出来，我希望她能感受每样食物的味道，所以吃饭的时候很有的聊，这个可以放微波炉里，当然不是指的底座，只能餐盘部分放。所以对我来说很方便，用的最久。我一般端着它，给鱼喂饭用。所以底座没用。
小绿芽这个据说人手一个，在中国爆火，也是假货最多的一个盘子。我跟着某团购买了一个假的，退了后，这个盘子就此永远不用了。所以妈妈们自己看吧。
过阵子鱼吃分隔菜的时候，打算给她上这个，EZPZ
Happy Mat 餐盘这个真的不错，不容易打翻，还能分隔出各种滋味的菜来，觉得一定要有一个才行。
我后来请美国的朋友帮我买了这个，打算在鱼可以自己吃饭后，分餐给她用这个，这个不着急买，怎么也要1岁多后再用，大了懂事了，知道不能掀盘子后。
EZPZ Happy Mat
同款的这个碗很好用，尤其在鱼最淘气，时刻想掀翻碗的情况下，吸盘碗对这个时候的她来说，掀翻也就是分分钟的事，所以就要靠底座大来解决问题，这个碗用了不短的时间，而且它的容量大，适合鱼这种食量大的孩子。
一旦开始学习使用勺子，独立吃饭时，这个碗真的太赞了，碗沿向里弯，孩子很容易用勺子把饭舀上来，不撒，真的是好用。为啥上面那个硅胶的碗这时不能用了，因为硅胶太软，孩子用的力量太大，勺子脱离碗沿后，饭就直接pia孩子脸上，鱼吃馄饨时，馄饨pia眼睛上没笑死我。所以那个碗废了，换这个。大赞啊，吸盘很紧，没问题，我一般餐桌上pia点水，把碗压上面，绝对鱼拔不起来。跟我斗……
这个碗据说也大热，人人必备，但个人觉得相比calibowl，它没啥意义，就是多个帽子，接点饭粒子而已，用用就知道了，当然我也买了，嘿嘿，打算勺子用好了，饭不乱飞了，用用，毕竟不便宜哈，买了都用用。
大热的这个我也买了，看来看去，等大点出门玩的时候再说吧。春游，野餐比较适合。
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下面说说在外面吃饭都需要带什么
我家即使小鱼还小我们也习惯性周末出门吃饭，无非那时候轮班抱她，后来可以吃饭了，就给她做点香蕉松饼啥的带着，到了餐馆我们吃的时候，给她放餐椅里，给她吃自己的食物。
我买了几个乐扣的小盒子，分隔的那种，可以装主食、水果、蔬菜，还有个盒子装手指食物之类的，再拿个水杯子，基本就OK了。
这个餐垫太好用了，下面有吸盘，基本上只要不是垫布的桌子，都能吸住，小鱼手劲大，吃饱了就爱掀它，反正比放餐馆的桌子上干净，用完一卷放袋子里回家一洗，贴冰箱上就好。不过还是那句话，假货满天飞啊，购买时请慎重。
这个保温饭盒是教训来的，我是个粗心的人，就从来没想过鱼跟我们在大冬天里满山跑了一趟后，我们吃热腾腾的火锅，孩子吃冰冷了一早上的饭，肚子能好就怪了，鱼用一次发烧加严重的腹泻告诉我们，当妈的要长点心。立即请日本的朋友给我买了这个象印的保温饭盒，打那以后，鱼出门吃到的都是热腾腾的饭菜，保温效果确实好。不过这个仅用于冬天，夏天估计不行，菜容易变质。还好鱼大了，下一个冬天应该能跟我们一起吃餐馆里的饭了。
这个买了一个备着，不过只要不去穷乡僻壤，基本是个餐馆就有宝宝椅，基本可以忽略了。不过有的地方确实没有，就需要有个东西帮忙固定孩子。出门的时候需要留一手。
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下面说说水杯子吧
水杯我一直认为不是话题，但后来发现很多人纠结，我说说鱼咋喝水吧，吃辅食时，我用勺子从碗里舀水给她喝，用勺子喂，后来她进步神速，要求大口喝水我就直接端碗喂她，喝的好极了。反正只要吃东西，就一定喝水收官，不让食物残留在她的牙上。后来看了一个写辅食的文章，说喝水也要循序渐进，什么鸭嘴杯，吸管杯啥啥啥的，我还真买了几个鸭嘴杯，个顶个的漏，而且特不好的是鱼很容易呛到，发现这个问题后，鸭嘴杯都不给鱼用了，直接杯子上，她喝的很好。可是外出不方便，容易撒，外面衣服湿了会比较麻烦。
鱼的第一个吸管杯是这个，不会吸，用手一压水就上去了。鱼天生吃货，第一次用看我吸，她就直接洗出来了，所以这东西没必要学了，直接用右边这个，这个不好用，一漏水，二那个杯盖正好顶鱼的脑门上，于是我发现了下面的这款杯子。
这款获奖作品，五六个奖给它绝对名不虚传，而且配吸管刷还有备换吸管，绝对干净，我买了四个这个杯子。当然中间有次参加团购买的是假的，悲愤的把所有团购都拉黑了。陆续好几个国家的朋友帮我买了，终于踏实了。这款绝对不漏，而且躺着可以喝，第三不会胀气，鱼很少喝呛住。唯一的不好是这款没为中国人喝热水设计，水温一高，就喷水。唯一唯一的不好啊。
所以喝水这事绝不是事，也没必要什么循序渐进，直接吸管杯没问题，多试几次，你多教多示范几下就行了。
冬天出门还需要一个保温杯，我用的膳魔师和虎牌的，都是日本买的，这个国内假的太太多。
这个很好用，杯盖是个小杯子，也可以给鱼直接用，我还挺喜欢的。
孕傻，能想出来可以写的就这些了，以后想起来再补充，别找我要链接啊，绝大多数都是委托国外的各国的朋友帮忙买，很小部分是淘宝，假的太多了，无法分辨，千万别买过于便宜的，原因想的明白，毕竟入孩子嘴的东西，小心是必须的。祝每个宝宝都吃好喝好身体倍棒，吃嘛嘛香，就像鱼这样，吃货里的战斗机。
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