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足背痛是什么原因？
健康咨询描述：
以前我的身体一直都非常的好，而且我还经常的进行体育锻炼，这样能够使我的身体一直都非常的健康，但是最近这一段时间不知道是怎么了，总是觉得我的足背痛，这对我造成了非常大的困扰，我很想赶紧知道我这到底是怎么了，否则我会睡不好觉的。
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玉田县医院&& 副主任医师
擅长: 中枢神经系统及腹部实质脏器、脊柱四肢关节的磁共振诊
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&&&&&&脚背无故疼痛是种常见的现象,发作时脚背疼痛难忍,严重影响了人们的行走。上海某医师指出：脚背无故疼痛和很多因素有关,其中痛风就是一种,一旦发现脚背无故疼痛,要及时去医院检查,确定病情。&&&&&&痛风脚背痛是由于过多的尿酸沉积在脚背处引起的,由于尿酸引起的炎症反应即导致了剧烈的疼痛,脚背疼痛带来了很大的潜在危害,一旦病情的恶化不仅仅给身体带来很大的疼痛折磨,还大大增加了治疗难度。&&&&&&患者饮食注意事项&&&&&&避免高嘌呤食物,如蘑菇,菠菜,虾蟹海鲜,同时酵母菌,贝壳海鲜,动物的内脏,脑,肉汁肉汤,心,肠道等,豆芽,骨头汤等食物中也含有嘌呤成分丰富。还要多吃碱性食物,针对酸性食物尽量要少吃,在具有诱惑力的美食痛风病人都要控制住,不吃没事虽然痛苦,然是过了嘴瘾却会引发长期的身体问题。
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&&&&&&是因为穿平底鞋，就又回到了人体足部三点受力的均衡状态，足弓的减震功能起了作用，第一跖骨受力得到改善。而当走路后跟抬起时，受力往第一跖骨方向转移，受力达到或超过疼痛时，就会表现出疼痛感。&&&&&&可以从以下几个方面来治疗：&&&&&&1、尽可能地少穿高跟鞋，高跟鞋是破坏脚部受力的最大元凶; &&&&&&2、使用生命立的专业足部前掌套，来对您的脚背进行有效的保护，分解一部分行走对第一跖骨的压力; &&&&&&3、使用生命立的专业鞋垫，使得在行走时有更多的减震效果，减轻足背的受力;
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&&&&&&这种症状也可以带动膝关节痛，也就是生长痛。首先建议到医院骨科检查一下孩子的关节有无炎症、缺钙等问题，这是正常现象。&&&&&&但是有不同的表现&&&&&&1.你不是经常锻炼 锻炼时痛 这是由于肌肉很长时间没锻炼 有些许萎缩&&&&&&这是正常现象 建议你把量减小一点 身体适应了就好了&&&&&&2.你经常锻炼 跑完有痛的感觉 排除其他因素(如鞋子磨脚背所以你脚背会痛)的话 那你应该休息一段时间 再慢慢的练习 如果还出现的话&&&&&&建议去做小的例行的身体检查 因为脚背痛 大多是神经痛 或者骨质增生之类&&&&&&3.不排除疲劳的感觉。同时也不排除末梢神经炎可能。建议你吃维生素B1片和舒筋活血片进行调理。&&&&&&以上是对“足背痛是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&造成左脚脚背疼的原因可分为：先天因素与后天因素两类。先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚机能降低，造成不稳定进而左脚脚背疼。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾脚背造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的活动与活动，而且造成脚背的不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，压迫脚背会造成左脚脚背疼的现象。例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速疼痛。
擅长: 消化、风湿类风湿强脊炎等风湿免疫、呼吸、心血管内科
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&&&&&&引起脚背疼的原因有很多，但大多数情况是因为自己平时穿鞋和走路造成的，那么经常脚背疼到底是怎么回事呢?是不是因为得了某种疾病引起的呢下面就请专家来给大家讲解一下。 首先解释下为什么您的脚背会痛：是因为穿的鞋跟高、前面太窄，后跟滑使得脚跟不易固定，破坏了足部原本的三点受力的结构，而使得在行走时全身重量落在足部的前端，使得足弓的减震功能没起到作用，致使第一跖骨、足背肌肉受压疼痛，由于右脚是您的承重脚，所以右脚更容易受伤。
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大概有一个多月的时间了，左脚背只要一走路就会痛，痛的地方就是在脚的前半部，但是脚尖没有疼痛的感觉。请问是什么原因？
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分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损等，请到医院骨科检查确诊1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。
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左脚背疼是怎么回事，有哪些治疗方法？
〓雪漫似穹天问： 09:15:30关键词：
从上个星期开始，左脚背就时不时的疼，虽然没影响走路，但是让我很不舒服。 左脚背疼是怎么回事，有哪些治疗方法？
大众养生网小编解答：
脚背的疼痛一般是局部的输血不畅、运动过度、运动不慎造成的损伤或是过多劳损引起的，另外，日常生活中，如果鞋袜不适，过硬或者过小，也会造成脚背的疼痛。中医治疗脚背疼痛的方法更为有效，按摩脚底或者用中药见效都很快。平时要注意的保暖，要穿适合自己大小而柔软舒适的鞋子。运动要有度，过量的运动反而对健康不利。多休息，有助于疼痛的缓解。如果脚背疼痛比较剧烈，最好可以去正规医院检查病情。
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可能是劳累过多或是鞋袜过硬导致的磨损引起了疼痛，另外，局部的流血不畅也可能导致不足的不适感。建议去当地正规的中医寻求针灸、按摩等治疗，疼痛会得到明显的缓解。中药浸泡的方法也不错，但一般生效相对缓慢，需要长期调理的过程。平时要多休息，避免足部的过度劳损。要穿合适尺寸且柔软舒适的鞋子。平时可以多用热水泡泡脚，同时自己轻轻按摩，促进血液流动，有助于病情。如果脚背疼痛剧烈，最好去正规医院骨科检查病情。
脚背疼痛的诱因各种各样，一般是脚背上的软组织受损或者无菌性的发炎引起的症状，建议采用热敷的方法会比较好，先往锅里放入盐，麸子或者沙子炒热，再用布把炒好的东西包起来，敷在脚面上，一天之内有两次可以不那么疼痛，还可以采用针灸，拔罐，按摩等中国传统的方法来治疗，效果那肯定非常好，平时注意不要让患处直接暴露在外面，以免症状加重，还可以用中药洗浴或者只浸泡脚丫以达到消炎止痛的效果，引起脚背疼的病因还有可能是痛风，要及时去特别医院正规的治疗。
营养师问答
微信扫一扫脚背疼是怎么回事 教你脚部日常护理
随着社会的进步，人们对养生也是越来越注重，很多人忙完了一天的工作，就会进行户外运动，那么，一旦运动的过程当中发生一些小小的意外，造成关节，肌肉的扭伤，就会导致脚背疼，另外，一些不合脚的鞋子穿在脚上，也会导致脚背疼，那么?下面为大家介绍一下！脚背疼是怎么回事　　引起脚背疼的原因有两种，即先天因素与后天因素。　　一、先天因素　　先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚机能降低，造成不稳定进而左脚脚背疼。　　二、后天因素　　1、久不运动，突然锻炼引起的脚背疼。　　如今的人们出门有车，下班有车，上班坐进办公室，一坐就是一整天，已经很少有人会去运动了，对于运动缺乏的人，长时间不运动，造成脚背肌肉萎缩，一旦进行适当运动，就会造成脚背疼痛。　　2、经常运动，锻炼后还是脚背疼。　　建议去做小的例行的身体检查，因为脚背痛大多是神经痛或者骨质增生之类。3、过于疲劳或末梢神经炎。　　一天的工作下来，人的身体各个部位的神经紧绷，过于疲劳，如果不进行适当的调节，很容造成末梢神经炎，就会引发脚背疼痛，从而引起脚步的严重不适。　　4、鞋子不合脚，脚跟太高。　　这是因为鞋子对脚趾脚背造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的活动与活动，而且造成脚背的不适及疼痛。　　5、腰椎间盘突出导致下肢的神经坐骨受到压迫　　久坐的人群，长时间的积累就会导致下肢的神经受到压迫，这时候，如果能够用中药进行泡脚，或者热敷，以及理疗，针灸等治疗方案，也许，脚面疼痛能够有所减轻！　　&&&&　　我们经常会认为脚背疼痛是由于外伤所致，以为只要擦一些的药膏就会没事，相似的病症给了我们一个错误的信息，使疾病错过最佳的治疗时机，脚背疼是怎么回事呢?　　其中风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。其中有些病还是跨学科的，如痛风
，骨性关节病，感染性关节炎等。
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来自于：湖北|
提问时间： 09:37:23|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
本人性别：男，年龄：24岁。两周前外出时，在走路的时候，忽然左脚背疼了起来，具体就是在右脚刚向前跨出一部，左脚随即要离地的时候，趾部和脚背的连接处疼了起来。无红肿，没，坐着躺着不疼，走路疼，局部按压疼痛。病发前有长时间步行，病发后爬过山。尿酸一直都偏高。怎样治疗是否是因痛风引起。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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是痛风，一般的患者都伴有痛风，可以针灸，，热敷，膏药等理疗缓解，不吃海鲜。不吃豆制品。不吃发物，海带、香采、香菇、韭菜等。不吃牛、羊、骆驼肉等。最不能喝的是啤酒。
怎样治疗减少疼痛
针灸，按摩，膏药等都可以缓解症状，也可以用布洛芬。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
很有可能是痛风引起的，建议积极控制尿酸，特别是饮食，多吃嘌呤少的食物，一般多吃蔬菜水果，肉类少吃因为含嘌呤高，定期复查尿酸情况，必要时药物控制。
脚背疼怎样治疗
怎样治疗减少疼痛
疼痛可以服用止痛药物，对症处理，但是药物不能长期服用，可以冷敷会缓解症状，最好查处病因，对因治疗，效果最好。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5387收到了：
建议拍个X片，排除骨折，有可能是劳损所致的疼痛，建议每天用红花油涂抹患处，多休息，尽量少走路为好
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