2019考研：过来人给新手的7个建议
来源：新东方网整理
　　2019考研怎么复习?很多同学还是一脸懵。作为新手必然有很多不了解的地方，这就需要大家多看多听，吸取前辈经验。下面是过来人给新手的7个经验总结，大家可以看看：
　　1.选学校不要怕好，但是也不要报那些只招几个人的专业。
　　有些同学在选学校的时候，畏首畏尾，瞻前顾后，标准一降再降，或者是刚开始复习的时候选了名牌大学，正式报名的时候又动摇了，报了一所二流学校，结果到最后连那个较次的学校都没上，为什么不管你承认不承认，一旦你在学校选择上降低了对自己的要求，复习的时间和质量绝对会随之而下，其实你选什么档次的学校都差不多，如果选了好学校，复习时间不自觉的就会上去了，所以大家选学校的时候尽量往好了选，尤其是在研究生如此泛滥的今天，我认为一个烂学校的研究生是绝对不值得读的。
　　2.准备不在于早，而在于是否真正用心准备，是否真正全身心地投入。
　　一般情况下在大三暑假即七月份开始着手准备，此时距考试还有半年，时间足够了。但千万记住：一旦开始动手准备，就要全身心的投入，就像高速运转起来的齿轮一样，保持一种连贯性，千万不要停停歇歇。一开始复习的时候可以每天4小时，逐渐递增，但进入状态之后至少要保证每天有8~10小时的复习时间，智商高点的可以6~8小时，一般人最好还是8~10小时。能坚持每天12小时以上的，那我只有2个字：佩服。
　　3.要有一个合理的复习计划。计划不要定时，要定量(把每天的任务要定好并按时完成)。
　　计划分为总计划、分期计划和每天计划。
　　从开始复习到考试之前，一共有多少时间，每本书要看多少遍，这是总计划。
　　每本书的每一遍花多长时间看完，在什么时间段看完，这是分期计划。
　　每天各科复习参考书要看多少页，这是每天的计划。
　　三者缺一不可，每天的计划可以变动，但分期计划千万别完不成或者拖期，否则你会发现任务越积越多。最后你可能会郁闷的吐血而亡。
　　4.既然准备考研了，就要学会放弃。能不上的课尽量不要上，能不参加的活动尽量不要参加，放弃一切影响考研的东西(自我放松的时间除外)。
　　大家都不是小孩子了，逃几次课怎么了就算挂了科又怎么了奖学金没了又怎么了开班会、年级大会我不去怎么了被通报又怎么了班上聚餐不去怎么了既然决定考研了，一切皆是浮云，认真复习才是王道。这是很简单的道理，可就是有很多人不明白。我为了考研主动挂了3科，扔掉了大一大二连拿2年的一等奖学金和一堆的荣誉证书，我敢说以一般人的智商，如果不大量逃课想考名牌学校是肯定没戏的!
　　5.不要贪得无厌，买一堆参考书。一本好书读5遍胜过5本好书读一遍!
　　我在数学上花的功夫最多，暑假2个月的时间里，我所有的时间(从上午到深夜)都花在了数学上，效果是立竿见影的，临考试前一个月很多人的复习全书还没看完，而我的数学复习全书完完整整看了3遍，《真题解析》完完整整看了3遍。
　　6.复习最主要的还是要靠自己静下心来慢慢地理解。
　　不要太迷信前人，也不要太在意周围的人怎么着怎么着。很重要的一点是问问自己究竟是属于哪一种学习类型的人，再根据自己的情况制定计划书，千万不可以盲目跟从别人的经验和进度，那样不但扰乱了自己正常的学习计划，也会影响了别人的情绪。
　　7.注意学习方法(我这只说最重要的几点)
　　数学：打牢基础，善于总结，数学参考书每本要读2~3遍，每种题型的解题方法有哪些，什么条件下用哪种方法，一定要总结出来并烂熟于心，考场上才不会出现似曾相识的题做不对的情况，如果你真的经历过考研考场那紧张气氛的话，你就会充分理解我为什么这么强调这一点。
　　英语：才考了61分，不敢在这误导大家，就少说2句。千万千万不要做《阅读XX篇》，绝对是浪费时间，只做真题，只背真题里出现的单词，真题是王道!真题做10遍都不为过!单词是每天都要背的，但注意每天都要复习以前那些没记住的。
　　政治：考研政治=马哲+马经+毛概+邓论+世经+时事，马哲马经重点是理解，毛概邓论重点是记忆，剩下2个占的分比较少。其实马哲马经是绝对的经典著作，真正的马克思主义，真正理解了之后，你会发现真正的马克思主义是多么的让人热血沸腾，记得考研的那段日子里，每天熄灯之后，总是要跟寝室的哥们一起探讨马克思主义，尝试用马哲马经里的理论去解释日常生活中发生的事，效果就不用我说了吧;毛概邓论是修改过的，我就不多说了，一个字：背。
（实习编辑：杨冰玉）
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大家好，我是刚注册的新手，我有几个问题想...
大家好，我是刚注册的新手，我有几个问题想请教：我妈的腰部一直有酸痛的，他说好像有根经牵着一直到脚上那一段都酸痛的感觉。当时都不能下床，一直在床上。后来某家医院检查说是腰椎间盘突出症（坐骨神经）不清楚这两个有什么区别。后来在医院里打针后就恢复了，现在这个现象有出现了，所以我问请教一下各位名医及朋友，有什么好的医院或者药能提供给我，再次先谢谢了。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
治疗建议 发生本病应到医院就诊，在医生的指导下治疗。常用的治疗方法有手法治疗（包括推拿按摩等）、针灸疗法和药物疗法。常用的药物有：
１．消炎镇痛药：消炎痛、双氯芬酸、布洛芬等。
２．中成药：宜活血舒筋，补养肝肾。可用大活络丹、养血荣筋丸以及健步虎潜丸等。
注意事项 １．在日常生活中应加强体育锻炼，尤其应加强腰肌的锻炼。
２．在搬抬重物时不要用力过猛，也不可抬过重的东西。
３．患有本病的病人，在急性期应卧床休息，避免体力劳动，不可使用软床，应卧硬板床，还应注意局部保暖。
腰椎间盘突出以往多以手术治疗为主，随着其他治疗方法不断改进，按摩、理疗及药物治疗等方法也都有一定效果，但是以上保守方法不能根治病灶。目前麻醉科推出一种新的方法，采用腰部封闭（硬膜外封闭）在硬膜外穿刺，从硬膜外腔注射药物，包括激素和营养神经的药物、维生素B12、维生素B1以及ATP能量合剂等。此外，再加上小剂量的局部麻醉药，可立即缓解疼痛和胀感，从临床来看效果极佳。一般每周打1次，1个月4次，此为1个疗程。此法除了可缓解症状外，部分病人可根治，有的患者在打了1次封闭之后便不再复发。需要特别指出的是，封闭疗法只有正规医院才能做，患者切勿迷信街头小广告，以免上当受骗。
建议去医院看看吧。
谢谢你的宝贵意见，就你所说到的麻醉科推出的一种新的方法，好像我妈三年前就有注射过，但是不知道是不是这种，现在又复发了，不知道该怎么办，一定药手术才能解决吗？
现在市面上有没有比较好的，能控制疼痛的药啊 ，黄道益活络油，可以吗？
你好，我是山东省兖州市的怡源诊所，中医。在治疗这个病上我使用中药有极高的治愈率，你所说的注射西药，应该是激素之类，暂时缓解疼痛，但治表不治本。我采取的中药治疗，无痛苦，标本兼治，总疗程一般不超过一个月，即可治愈，且不易复发。诊所电话欢迎咨询。张大夫
我是在苏州的，到山东那里好远啊，最近的有吗？我妈三年前其实已经治好了，但是现在复发了，先这种现象还能通过中药治愈吗？
如果不行，是不是只能开刀啊 ，开刀的后果是什么啊
问腰椎间盘突出症的锻炼方法？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
你好，建议避寒保暖。 腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。 平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。五点支撑法：仰卧位，用头、双肘及双足跟着床，使臀部离床，腹部前凸如拱桥，坚持片刻放下，重复进行。
问我妈的腿疼，经过检查是坐骨神经及腰椎间盘突出症，做...
职称：医师
专长：普外科、骨伤科
&&已帮助用户：41680
问题分析：腰椎间盘突出后影响神经根，会导致下肢坐骨神经疼痛，属于放射性疼痛，在久坐、劳损后容易发生，意见建议：建议先保守治疗，如做做腰椎牵引、按摩、推拿，配合中草药熏洗腰部，口服祖师麻、大活络丸等治疗，平时避免久坐和劳损，保守治疗效果不佳时考虑手术。
问经检查结果是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，表现为臀部、大腿外侧、腰部疼痛厉害，经针灸、拔罐治疗效果不理
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
问题分析：腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治意见建议：有腰椎间盘突出症首先要注意改变 生活方式，不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
问腰椎间盘突出压迫坐骨神经
职称：主任医师
专长：颈椎病、腰椎间盘突出、老年性骨关节炎、股骨头坏死、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、骨性关节炎
&&已帮助用户：4175
病情分析：坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
问腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些？腰椎间盘突出症用中药能根治吗？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
问腰椎间盘突出症
职称：医生会员
专长：儿科，颈肩腰腿疼
&&已帮助用户：6696
病情分析：你好，这种情况建议你平时可以针灸理疗一下，效果不错的。意见建议：针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，注意活动局部。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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腰椎间盘突出相关标签
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
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挖宝吧，门槛最低的。
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游侠门槛最低，挖宝所需要的东西，NPC就有的买。
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我页不知道，进去玩玩再说吧
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　 　 　　 　　 　　　如能忘掉渴望　 　　　岁月长衣裳薄
镖师是最稳定的收入，也可以猎户，但是打猎的初期会很多，如果出捕快的话，优先考虑捕快
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我最讨厌的是游侠这个额的傻瓜一样
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首职业游侠吧！等60了，解封开70的时候&&洗了第一职业转镖师、捕快、随你意！二身份就选点能赚钱不需要怎么加技能点的吧！ 历练缺少！
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