我是九年级学生,想在暑假报散打,钢琴,和学习班,时间不够,我应该怎么安排_百度知道
我是九年级学生,想在暑假报散打,钢琴,和学习班,时间不够,我应该怎么安排
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很高兴为您解答：当然要有取舍了，如果学习成绩好，可以放弃补习班，如果差一点就优先考虑它希望我的回答对您有帮助，欢迎随手采纳以为鼓励，祝您幸福
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好不好正如楼上说的要实地考察，主要看教练水平，教学资质证书等等。一般会给你看的。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班价格在800到1000左右一个月。成年班也是有很多的，大部分在健身房那里，你可以去看看。一般时间会安排在晚上5到8点之间。在百度地图上搜“大学”或者“健身”就可以了。有其他问题可以追问。名师未必靠谱，很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的，假期班无所谓的都是学个皮毛。我只是给你如何找到的方法具体地址还是要靠你自己去寻找的。有情况可以追问。
嗯嗯，假期班感觉时间太短了
实地考察下那边武馆
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学散打的 基本费用 多少
难么 要记套路么 ?
别说些没用的漂亮话 说真的
1米8的个字
体重标准 64
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【以下的东西可以给你家长看一下】，让他们给你把把关，帮你报名。顺便帮你安排上课时间，比如假期每天都可以去，开学了就周末或者晚上去。可以协调安排的。13岁1米8，好好学散打学2年，到你高中的时候，差不多1米85吧。同学别说和你打架了，要近你的身都很困难，因为身高和体重有碾压性的优势，大部分情况来说，身高决定了臂展长度和腿长，体重决定了力量。看你的身体素质和训练程度了，不说漂亮话，练2年，轻松10秒KO一个同班同学没问题。丑话说在前面，学散打不是让你膨胀，大部分人学散打半年就膨胀了，觉得自己很牛B天下无敌，很能打，结果要么赔了很多钱要么自己寡不敌众，或者被武器弄伤。记住学散打是强身健体、必要的适合能正当防卫。没事别惹事，遇事不怕事。这类似传统武术的武德，人不犯我我不犯人。散打是一项运动，没有学会这个说法，它不是学炒个青椒肉丝，网上看个教程学一次，自己炒一次成功了，就终身都会了，所谓运动，就是坚持不懈的训练和自我突破，比如那些游泳运动的，散打不是游泳，学会游泳就几天，要想取得成绩，练10年也未必有。1、基础费用？按月400-500左右一个月，未成年人更低一些，每天一节课(1-2小时左右)。一年左右。有按月收费、按年收费几种。2、学多久？你想学多久学多久，基础教学2-3个月左右就能教完，其他时间都是训练(比如你体育老师教你们打篮球，一个三步上篮和投篮学完就几分钟，但练好需要很多时间)。有的人为什么学了5年还在学，因为其他时间全靠练，为什么去俱乐部练，因为有教练帮你、有道具和护具、有同学一起练实战。那些说多少天个把月学会散打的速成班、暑期班，就别去了，忽悠外行的，开头已经说清楚了，散打不是游泳。一个普通人从0开始，1个月初学能把直拳摆拳勾拳动作做标准、正确发力、协调的打完一组简单组合拳空击已经很难得了。还别说其他了。举个例子，你去的第一节课，可能教练5分钟带你热身，5分钟就把左右直拳的要领讲解完了，接下来的1个小时，你都在重复的训练左右直拳，直到做标准为止。所以学多久你得问你教练的教学安排。不过大部分都是2个月左右基础的东西都能教完。3、要记套路么？不用，散打不是传统武术那种，你出左手，我就躲闪摔你，也不是太极拳那种，你云手，我也云手那种见招拆超表演性质的花架子功夫。初学者只需要记简单的组合拳法，比如简单的左右直拳打完接摆拳再接顶膝。练多少年，都是最基础的几个动作组合起来随意临场使用的。说白了，实战中或者街头斗殴谁给你讲套路，出完左手站在那里等你拆招。你出完右手站着不动，再等他拆招出手。当你练到一定程度，你的肌肉会形成记忆，就像有东西飞到你眼睛，眼睛会自己闭眼的本能反应，比如你左直拳打完会很自然的接右手各种拳，或者躲闪或者伺机腿法，这个不是死记硬背下来的，而是练多了，肌肉记忆的反射。4、难么？不难，看个人悟性和练习程度，以及教练的教学水平，有很多教练自己很能打也拿过很多名次，但教学不行，自己厉害，未必能当好老师。5、散打没那么多套路给你学，基础的东西就直摆勾拳法，腿法、摔法、顶膝等等，如果是综合格斗的教练有泰拳底子和巴西柔术等教呢，可以多学一些。6、初学只要把基础动作做标准、掌握动作要领和发力就可以了，之后才是大量的体能、力量、实战、战术的训练。7、13岁啊.未成年？12岁以上就有未成年散打班了，你要是想学呢，百度一下58同城，定位你的城市，搜索学散打，看看图片和介绍，打电话过去问问你提问的内容即可。让家长带你实地去参观参观，感受感受教练的教学是不是适合你，有的也有一节免费体验课的。你觉得环境啊、教学啊、同学啊、离家近啊等等都比较适合你呢，再报名交钱。
不清楚你的年龄身份。如果是学生的话 去假期培训班吧 一般暑期培训班是一个月的时间 费用大概在300到400之间 各个地方可能有差异 社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 如果你已经高中毕业了 那么可以去尝试报长期班 具体费用可能在1500左右 这个差异比较大 不过一般都在1000以上 。报名的话
假期培训班一般在大学体育馆或者健身房 长期班的话一般在健身房
这些地方基本都有的。散打本身没有什么套路的 都是基本招式 比较容易上手 但是如果真正要练好的话 需要大量的实战磨练 假期培训班一般要顾忌学员的安全 实战效果不好 但是对于初学者学基本招式也足够了。真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。如果还有什么不清楚的可以私信或者追问 都可以。
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学习搏击都不便宜，价格堪比健身房私教一般都要5000+，具体的各处报名费不相同，首选搏击俱乐部，虽然贵但是教得好。我本人学习过一点散打。散打是国内一种新兴的现代格斗类型。学习散打并不需要记套路，主要是学习发力的姿势与技巧，属于入门容易精通难的一门格斗术（貌似格斗术都这样）。学多久主要看你的毅力，学武不是学会就万事大吉的，需要时时练习。至于难不难主要看你的领悟能力了，但是只要你肯下功夫就能学会。一米八 64 的数据实在是太瘦了，建议你先增重，至少到70。最后一句，小兄弟，如果你只是强身健体那你现在就可以开始，如果你想有所成就，我建议你再过个几年，现在你可以趁着年轻把韧带拉开
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。散打 无需记套路 只是简答的几个实用性动作，拳法 腿法 摔法 步伐 费用是根据每个城市的消费水平 场馆设施及教练水平不等，整个价格区间在3000到1万 因为每个城市的消费水平不一样。
散打不难，学习动作也不难，13岁是一个很不错的年龄，散打包括直摆勾，几种腿法，难点是组合和步伐衔接，更难得是如何把这些运用在实战中，这就需要经常练习动作然后结合条件实战和真正的实战总结经验，所有的东西都要脚踏实地，基础打好，后期训练会很轻松，需要基本动作练习，技术训练，战术分析！每天坚持训练和重复训练一年左右你就会变得很强，2年到5年也许你会达到半专业和专业水平，最重要的一点是找到一个好教练做启蒙，没有这些，在简单的东西你也学不好！
看个人接受能力 & 你是想学会动作还是 &想学会运用 & 散打简单实用 &不要记套路的 &练散打会让你体格变强壮的 & 具体可以过来这边了解一下
散打学校有没有
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学习散打有什么好处？
散打刚开始都会学些什么？
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散打的作用（一）培养竞争意识散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间散打的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。（二）健体防身散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。（三）锻炼意志散打运动对品质的锻炼是多方面的。首先，在公立训练上是十分单调的，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程。其次，两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。比试中如果遇到强手，可能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚强者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到最后胜利。通过多年的散打训练，能培养出顽强拼搏的意志品质。（四）发展心智散打绝不是贫蛮力来拼命的，而是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略战术，它是一项以巧取胜的格斗技术。中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则，始终是散打技术应用的最高境界。因此，通过散打练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。1.踢腿、正踢、侧踢、外摆、里合。这是基本动作，需要熟练的掌握。2.将自己学过的动作每天反复的练习。3.每个动作都要重复的去练习，增加动作熟练度。4.拳卧撑、快踢膝、分腿跳、抱膝跳、快速连续空击、跳绳等。要灵活的运用这些动作，加强连贯性。特别提示韧带拉伸。压腿 踢腿 循序渐进。各关节要充分活动开，做压腿，提腿练习，以免训练时因为用力过猛使关节和肌肉受伤。要带好护具，没有护具的部位不要重击，切忌开玩笑，斗气。或者有意伤人，要讲武德。练习后，慢走、扩胸、转腰、按摩肌肉等，以消除疲劳。不要马上游泳，或躺在潮湿的地上，也不要在风口处久留，大量的喝水。
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真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打，一胆二力三技术。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。 即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。 就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
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散打的作用 （一）培养竞争意识 散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间散打的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。 （二）健体防身 散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。 （三）锻炼意志 散打运动对品质的锻炼是多方面的。首先，在公立训练上是十分单调的，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程。其次，两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。比试中如果遇到强手，可能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚强者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到最后胜利。通过多年的散打训练，能培养出顽强拼搏的意志品质。 （四）发展心智 散打绝不是贫蛮力来拼命的，而是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略战术，它是一项以巧取胜的格斗技术。中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则，始终是散打技术应用的最高境界。因此，通过散打练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。
提高身体素质，反应能力，抗击打能力，一开始，强化柔韧性，摆散打架，拳法，直，摆，勾，盖，腿法，鞭，蹬，踹，以及摔法与防摔
好 哒 哋 汸嘟 哊 哄 哃 点木急 碇 ，芢 哆gdy.baidu/······································金属切削液与玻璃切削液的成份不同。（2）金属切削液主要成分由切削液由油性添加剂、极压添加剂、防锈添加剂（3）抗泡沫添加剂、乳化剂多种超强功能助剂经科学复合配合而成。（4）玻璃切削液主要成分由硼酸盐、多元醇（5）阴离子表面活性剂、润滑剂、防锈剂等多种添加剂复配而成的。
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请问北京哪里有散打学习班比较正规一点的?
想学习一下散打,麻烦大家问一下1.北京哪里有正规一点的学习报名的地方?不是那种光收钱不干事的.2.是说有的学习班里功夫好的欺负新来的或者弱的人吗?3.身高185,体重170,年龄23岁现在学习还可以吗?4.学习多久就可以有成效?谢谢大家啦!
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