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咽炎吃什么好 七道食疗调理咳嗽咽炎
冬季天气干燥，寒冷，人们一不小心就会生一些小病。就是其中一种比较普遍的病症。那么你知道咽炎的症状有哪些吗?你知道咽炎怎么治吗?咽炎吃什么好呢?今天小编为大家推荐七道食疗，可以有效地调理咳嗽咽炎，赶紧来看看吧。
原料：鸡蛋1枚，油、白糖适量。
做法：可以先将半茶缸的水烧开，然后放进1至2汤勺的食用油，接着再放一点白糖，最后放一个鸡蛋进去，烧开就行了。
用法：每天早晚起床之后、入睡之前趁热饮服，连服三两日即好。
原料：绿豆100克，鸭梨两个。
做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
原料：白果3钱，冰糖2钱。
做法：把白果和冰糖一起放一些水蒸开，蒸的时候先将白果碎成渣，然后用水泡一会儿，最后再放一些冰糖。晚上睡觉之前吃，一天一次，坚持一个月可以治疗干咳。
原料：花生、牛奶适量。
做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
5.花生红枣汤
原料：花生、、蜂蜜各30克。
做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。
做法：把一个新鲜的鸭蛋打入铝锅内，然后均匀地搅拌后，用勺子翻炒(防糊)至半熟，再放进25克陈(米)醋，接着继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
原料：鱼腥草30克，猪肺250克。
做法：先将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。
然后把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以调味，分2～3次饮用。此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。
如何预防远离咽炎
咽炎的病因主要有四类
1、某些疾病引发的咽炎，如、慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，会造成咽炎;
2、不良工作环境，如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中，咽黏膜发生持续的慢性炎症;
3、职业因素，咽炎多发于嗓音工作者，如教师、销售人员等，因用嗓过度，长期刺激咽喉，引发慢性充血而最终致病;
4、某些全身性疾病的局部表现，如贫血、不良、支气管炎、哮喘等;
引发咽炎的3大“帮凶”
1、首当其冲的就是
实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。
另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，所以，在吸烟的环境里，大家都在承担着患病的风险。
2、不良的用嗓习惯
如：有的人习惯张口呼吸(尤其是睡觉时)，或不由自主地干咳，会诱发慢性咽炎。尤其是一到周末就喜欢去K歌的人，声嘶力竭、过度用嗓，咽喉部反复充血，也会引发咽炎。
3、不良饮食习惯是咽炎的第二大“帮凶”
有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成衰弱，容易感冒，加重咽炎。
有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除。
让你远离咽炎的8个好习惯
1、注意好卫生
坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。
2、保持居室内空气湿润清洁
室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
3、避免用嗓过度或大声喊叫
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果
如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃或用萝卜做菜吃。
5、泡中药茶喝
金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
6、适量参加体育活动
增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪七道食疗可以有效地调理咳嗽咽炎了吗?你知道咽炎怎么治了吗?如果你也有咽炎的症状的话，那就赶紧来尝试一下这些食疗方吧，一定能够有效帮你缓解的。
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微信扫一扫咽炎嗓子痒咳嗽怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　日常生活中人们肩负压力也越来越大，工作压力、作息不规律、饮食失衡、快节奏生活等，让人们的免疫力降低，为自己的身体状况留下了健康隐患，以下是医生针对于咽炎嗓子痒咳嗽怎么办作出的讲解。病例一：病情描述 :　　嗓子发粘发痒咳嗽怎么办？嗓子发干，疼，服用阿莫西林，神威利咽解毒颗粒。但三四天了没有什么好转，又服用了咽炎片，可还是嗓子发粘，痒，咳嗽。问题回答 :　　病情分析：您好，您的情况是明显的急性咽喉炎，主要是由于过度疲劳、着凉等原因导致的咽喉部细菌感染，从而引起嗓子发干、疼、痒、咳嗽等症状，一定要积极综合治疗，达到彻底治愈的目的。指导意见：建议吃牛黄蛇胆川贝胶囊止咳治疗，吃新癀片或者清咽滴丸消炎止痛治疗，吃克拉霉素分散片+金莲花胶囊积极消炎治疗，采取雾化吸入疗法，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吸烟饮酒，禁止进食香菜、海产品、肉类等发物、以及辛辣刺激性食物，饮食要清淡，少运动，充分休息，避免过度劳累和熬夜，每天开窗户通风半小时，保持室内空气流通。 　　病情分析：你的那种情况是慢性咽炎，指导意见：治疗：（一）行对症治疗，通畅大便，多喝白开水。（二）发热者应用抗生素（青霉素，先锋霉素）、磺胺类药和抗病毒药（如吗啉双胍、金刚胺、病毒灵等）。（三）局部可用1：5000呋喃西林液或复方硼砂液漱口，杜来芬、洗必太、薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素雾化吸入。（四）中医中药治疗：恶寒重，发热轻，无汗，脉浮者可用麻黄汤内服。发热重，恶寒轻者则有银翘散内服，亦可用牛黄解毒丸、解毒消炎丸、六神丸内服。局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中。针刺颊车，合谷，少商或作下颌角封闭，可使炎症消退，止痛效果尤佳。也可取紫花地丁10克、金银花10克，泡水当茶饮，效果不错 病例二：病情描述 :　　嗓子痒的厉害总咳嗽是咽炎吧？怎么办？原来慢性咽炎，最近不知道是干燥还是感冒原因，嗓子阶段性很痒，总是咳个不停，怎么办？需要做什么检查，吃什么药？注意哪些方面呢？谢谢详细的文字回复即可问题回答 :　　病情分析：从你的描述来看，你的情况是因为有细菌感染引起了气管炎，出现了咽喉发痒咳嗽的表现的指导意见：你的情况需要通过口服消炎药进行治疗，这样才可以有很好的效果的，我建议 你口服阿奇霉素，咳速停，沐舒坦，咳必清等进行治疗，同时多喝水，多休息，这样就可以尽快的治愈你的气管炎的。 　　病情分析：嗓子阶段性很痒，总是咳个不停属于慢性咽喉炎受凉以后引起的，中医属于寒燥伤肺引起的。指导意见：这个一般不需要做什么检查的，看看中医服用中药沙参、桑叶、白茅根、野菊花、连翘、玄参、千张纸、蝉蜕、青果、青黛、马勃、杏仁、桔梗、甘草、竹茹等，中成药可以选用藏青果冲剂配合治疗，饮食上忌烟酒、火锅燥辣、海鲜等食物。 病例三：病情描述 :　　嗓子痒，咳嗽，是咽炎吗？嗓子痒，咳嗽，是咽炎吗？嗓子痒，咳嗽，是咽炎吗？问题回答 :　　病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为咽炎。指导意见：像你这种情况主要是细菌感染引起的，建议你可以服用阿莫西林胶囊咽炎片炎可宁片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。祝你早日康复！　　你好,咳嗽可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.病例四：病情描述 :　　嗓子痒痒咳嗽怎么办，有时难受的干呕...我本身有慢性咽炎。最近上周日开始嗓子疼，到周三嗓子疼好些了但开始咳嗽，喉咙发痒，像有小沙粒儿似得，基本每晚都睡不好觉昨天夜里2、3点才睡着，昨晚还有干呕，晚上躺下比较明显，很难受，请问什么原因和咽炎有关吗？难受时怎么办？去医院做血常规都正常.，还会是咽炎吗？问题回答 :　　病情分析：你好,考虑是咽炎。咽炎主要是需注意清淡饮食，戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激性食物，口服咽炎片，复方瓜子金颗粒。指导意见：合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。 　　病情分析：你好，你的情况属于咽喉炎引起的可能性大的，一般会引起咽喉部异物感和疼痛以及干呕等症状的，你的情况需要积极药物治疗指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服药治疗，比如服用六神丸和清开灵颗粒和甲硝唑片治疗，治疗期间禁止讲话太多的，祝你早日康复 病例五：病情描述 :　　喉咙痒咳嗽怎么办。。会是咽喉炎吗喉咙痒咳嗽怎么办。。会是咽喉炎吗问题回答 :　　长期咳嗽原因较多,主要有：过敏性咳嗽过敏原可由细菌,病毒,螨虫等引起,应予相应的治疗.支气管炎或肺炎如各种细菌,（提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定要及时去医院在医生指导下进行，也可以点左侧【咨询专家】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。) 　　病情分析：根据你的描述，你这种情况可能是咽炎引起的刺激性干咳指导意见：我建议你可以服用咽炎片，喉宝，咳必清，环丙沙星片等药物治疗，平时多喝水，避免辛辣刺激的食物。 病例六：病情描述 :　　咽喉部发痒引起咳嗽怎么办咽喉部位发痒咳有近1个月了,声音沙哑大便干噪.20天,内热问题回答 :　　病情分析：咽喉部位发痒咳首先还是考虑支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能啊 .指导意见：最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊. 有痰的加上鲜竹沥口服试试.另外含化华素片润喉. 而且一定要注意尽可能少讲话啊,一定注意禁烟 ,酒,辛辣食物.一定要多喝水. 可以使用金银花泡水喝效果更好.希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行. 　　病情分析：你好,以上症状考虑是咽喉炎的表现,主要是上火,饮食不节等因素造成的指导意见：建议药物上积极抗炎治疗较好,可使用头孢类抗生素,同时可加用利咽解毒颗粒,饮食宜清淡多食果蔬,要多喝温开水,适当的体育煅炼身体,增强低抗力 　　现代生活竞争压力大、生活节奏加快，让越来越多的人养成了不规律的作息和饮食，这已经成为导致疾病突发的重要诱因之一。希望以上的回答能帮到你，祝你早日康复。
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