我老公41周岁，刚刚自测血压，高压144，低压104，正常吗？
全部答案（共1个回答）
情况如果复查后依然如此是不正常的，比较高的，正常的血压范围是140/90,90/60之间的，如果没有症状可以不需要服用降压药物的
平时饮食要清淡，低盐低脂，不要吃高盐、高脂肪、油腻的食物，不要抽烟喝酒，要适当运动，控制体重，定期复查
根据你的咨询是原发性高血压。这个水平是需要服用药物对症治疗的。
指导意见：
需要终身治疗长期服用药物。可以服用拜新同或者氯沙坦，改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食...
答: 你好董医生，母亲因高血压引起的眼睛看不清，该如何治疗？
只做了个检查没有治疗
此病该如何医治
答: 一、食盐的限制：含盐份高的食物应尽量避免如：1.调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。2.腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。3.腊味—香肠、火腿、腊肉等。...
答: 从体外疏通血管的物理疗法
能从体外直接疏通血管的物理疗法，是当代科学家樊长喜先生发明的一种自然疗法。他从十九世纪的八十年代开始研究，历经十多年的反复研究和几千次...
答: 1你好，你说的症状都不像是心梗的典型表现，但是也可以是。2心梗确诊的话心电图出现心梗后急性ST段弓背型抬高，心肌酶出现升高，就可以确诊了。3在临床上表现为持久的...
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这个不是我熟悉的地区→ 我测血压，高压显示92，低压显示47正常吗？
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新乡市第二人民医院&& 医师
擅长: 冠心病,肺心病,内分泌科：糖尿病,脑梗塞,慢性支气
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&&&&&&病情分析：&&&&&&16岁，现在测量血压，那么92/47mmhg。那么这样的血压是有些低了，一般在100/50mmhg，以下就是低血压了。&&&&&&指导意见：&&&&&&不过低血压的诊断不完全的看数字的，如果没有症状，那么也是不用太着急的，那么想升高也是可以用，用生脉口服液，或者用鸡蛋冲水，每天都用，这样就可以了。主要还是看看你有无头晕及无力的表现，如果没有，就可以放心了。
哈励逊国际和平医院&& 主治医师
擅长: 胃癌,大肠癌,结直肠癌,小肠损伤,甲状腺癌,甲状腺
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据病情：患者咨询血压。&&&&&&指导意见：&&&&&&处理：患者血压偏低，与个人体质有关，没有症状的话，无需特殊处理。低压47，建议您患者测量仪器再次测量。
擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、心绞痛、心血管系统疾病、脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的舒张压有点低。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你平时没有身体挺好的，没有什么头晕的症状，那么可以不用管了。但如果经常头晕，有贫血症状，那么要抓紧时间及时去医院就诊。 &&&&&&以上是对“我测血压，高压显示92，低压显示47正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心脑血管疾病，及颅脑损伤疾病
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&&&&&&高压偏低，一般人高压在100mmHg以上，低压更偏低，一般低压在60mmHg以上，建议再测量几次，算平均值，有问题再到心内科门诊详细咨询！
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用药指导/吃什么药好
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11:52&&&&&&浏览6242次
病情描述：有时：高压128，低压 6， 脉搏62
有时：高压122，低压65， 脉搏61
有时：高压128，低压68， 脉搏65不知那次属于正常的，谢谢您医生答复我好吗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这个化验检查结果不能确诊高血压。测量血压。目前的情况下不需要服用降压药。需要注意休息和保持心情舒畅。低盐饮食和定期复查
没有满意答案？看看更多相关问答高低压144/90
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：高低压144/90是什么问题,谢谢!
想得到怎样的帮助：高低压144/90是什么问题,谢谢!
咨询：3389人
病情分析：
你好 你这是轻度高血压 必须使用药物 并且在饮食上要有所注意意见建议:建议你在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的.这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药坚持每天用药,即使病情好转,仍应服维持量.睡前不要服降压药,防止入睡血压下降,脑血量减少,速度减慢,容易形成脑血栓.服用降压药期间,慎用或禁忌麻黄素,止咳定喘丸,川贝精片等药物生活护理:药物治疗的同时 必须配合饮食治疗,给你一点饮食上的注意事项 首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.限制脂肪的摄入.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.
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咨询：1058人
病情分析：
高低压144/90说明你有高血压,正常血压为120/80意见建议:1 ,三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天 8.36 兆焦左右,每天主食 150-250 克,动物性蛋白与植物性蛋白各占 50% . 不伴有肾病或痛风病的高血压疾病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果. 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素 E 与亚油酸的素油；不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂
奶粉,蛋清等.2 ,低盐 每人每天吃盐量应严格控制在 2-5 克,即约一小匙.食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠, 3 毫升酱油相当于 1 克盐.咸（酱）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,以及茼蒿菜,草头,空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃. 3 ,高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压与血管损伤作用,可以在食谱中经常 " 露面 " .这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4 ,鱼 不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低.5 ,果蔬 每天人体需要 B 族维生素,维生素 C ,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃 1-2 只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.6 ,补钙 有人让高血压患者每天服 1 克钙, 8 星期后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等.7 ,补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.8 ,饮水 天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素 C 氧化,有助于维生素 C 在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用 4-6 克茶叶（相当于 2-3 杯袋泡茶）冲泡,长期服用,对人体有益.
近年来,我国高血压的发病率逐年上升,据统计,15岁以上人群高血压的平均发病率为11%强,以高血压为原发病的各种心脑血管疾病已成为人类死因之首.我国高血压的发病趋势具有“三高三低”的特点,即患病率,致残率,死亡率高,而知晓率,服药率,控制率低,因此如何有效控制血压已成为医学界普遍关注的焦点之一,而且这一领域的发展也十分迅速.下面简述一下高血压的治疗：饮食起居包括增加运动,减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾,钙的摄入,减肥,戒烟和限酒等,是否与药物联用取决于血压水平和危险因素.药物治疗目前,高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类：利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI),α1 受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(AT1).较有利的药物应用顺序为:β 受体阻滞剂,ACEI,钙拮抗剂,α1 受体阻滞剂.但是,单药治疗可能需要较大剂量,从而导致剂量依赖性的不良反应增加.低剂量联合用药可起到增效作用,使血压降至最适水平,目前我国常用的方案为：①利尿剂+β 受体阻滞剂/ACEI/α1 受体阻滞剂；②β 受体阻滞剂+α1 受体阻滞剂/钙拮抗剂；③ACEI+钙拮抗剂.1 原发性高血压 对无并发症的高血压患者应首选β 受体阻滞剂和(或)利尿剂及钙拮抗剂进行初始治疗.但口服噻嗪类利尿剂可升高总胆固醇(TC),低密度脂蛋白(LDL),极低密度脂蛋白(VLDL),产生高尿酸血症,糖耐量降低等副作用,且治疗呈剂量依赖性.吲达帕胺兼有利尿剂和钙拮抗剂的作用,可由胆汁排出,对糖脂代谢无不良影响.钙拮抗剂作用较强,目前研制出的缓释和控释心痛定无“突释”现象所致的头痛面红,心率增快等副作用,可每天只服药1次,且降压作用谷/峰比值高.高血压理想治疗(HOT)研究使用非洛地平为降压药物,观察到非洛地平在有效降压的同时,可降低心血管疾病的病死率.2 单纯收缩期高血压　单纯收缩期高血压在老年人多见,钙拮抗剂有较好疗效.欧洲收缩期高血压联盟使用尼群地平治疗收缩期高血压,经2年随访,观察到尼群地平在降压的同时,可使致死性脑卒中发生率降低42%(P<0.003),非致死性脑卒中发生率降低44%(P<0.001).3 心肌梗死后高血压　JNC VI报告在心肌梗死后第2周服用维拉帕米或安慰剂的1765例患者中进行随机抽样调查结果发现;无心衰患者经维拉帕米治疗,病死率和严重心血管事件发生率均显著降低,但伴心衰患者却未见明显疗效.4 高血压并发心肌缺血　高血压并发心绞痛患者宜选用β受体阻滞剂和ACEI,且与钙拮抗剂合用特别有效,但要防止心衰和缓慢性心律失常的发生.如β受体阻滞剂无效或有禁忌时,可选用维拉帕米或地尔硫?,但短效二氢吡啶类药物疗效欠佳.对于有明确变异性心绞痛的患者,可选择硝苯地平.急性心肌梗死的患者以β受体阻滞剂和钙拮抗剂为首选,特别是在无内在拟交感活性的β受体阻滞剂,总之一个重要原则就是既利于降低心肌耗氧量又不会导致冠脉低灌注.5 高血压并发心衰　高血压并发心衰患者以ACEI为首选,单用或与利尿剂和强心甙合用,可提高生存时间及降低病死率.对ACEI不能耐受或有禁忌症者,可用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：氯沙坦,缬沙坦,伊贝沙坦,肯特沙坦,特米沙坦.这些药物已被美国FDA批准用于高血压的治疗.与ACEI相比,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂有以下特点：①血管紧张素Ⅱ对Ⅰ型受体有高度特异性和选择性阻滞作用,能更加有效降低血浆中血管紧张素Ⅱ的水平,进而减少其所致各种病理生理效应;②阻滞肾素-血管紧张素系统(RAS)比ACEI更完全;③无咳嗽副作用,故被认为是ACEI最佳代用药,最近ELITE研究显示,在心功能Ⅱ,Ⅲ级缓心率患者,氯沙坦与卡托普利对总病死率的影响差异无显著性,且氯沙坦的耐受性更好.近年来,有关β 受体阻滞剂对CHF患者长期预后的研究成为热点,其作用机制可能为抑制交感神经及RAS的活性, 改善血容量,影响PG I2,重调Ca2+,ANP及压力感受器等,降压作用一般在1,2天内出现,停药后2周恢复至基线水平,适用于轻中度高血压.美托洛尔CR/XL治疗CHF的随机干预性研究由14个国家参加,样本数3991例,入选标准为左室射血分数≤0.40.最后结果显示美托洛尔使病死率降低35%,卡维地洛是目前FDA批准用于CHF治疗的唯一β 受体阻滞剂,非选择性阻滞β1和β2 受体,也有阻滞剂α1 受体作用,扩张血管,抗氧化,耐受性好,对心输出量影响不大,但是,β 受体阻滞剂不适用于有明显的血流动力学障碍患者,一般在洋地黄,利尿剂的基础上小剂量开始,逐渐加量,注意使心率不低于50次/min.忌骤然停药,以免血压反跳或加重心肌缺血.6 高血压并发左室肥厚(LVH)　各种降压药物逆转LVH的机制和效果是不同的,除了血流动力学之外,交感神经活性,RAS活性及其他血管活性药物都可影响LVH的逆转.ACEI和钙拮抗剂,α1 受体阻滞剂和利尿剂的作用较弱,醛固酮受体拮抗剂由于拮抗醛固酮的作用可使心肌间质纤维化减轻或消失.动物试验表明,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂即使在无降压作用的最低剂量下,仍有明显减轻高血压大鼠的左室肥厚,预防颈动脉硬化等作用.最近大量研究显示,这类药物降压作用高效,长效,平稳,且不影响心律,心率及血压的昼夜节律等.7 高血压并发糖尿病　宜以ACEI为首选,可使各种高危的中老年糖尿病患者发生心血管事件的危险性下降25%～30%,β 受体阻滞剂不作为一线用药,因其使患者体重增加,β受体介导的胰岛β细胞释放胰岛素的能力减弱,骨骼肌组织微循环血流下降,导致胰岛素敏感性下降.但卡维地洛不影响糖代谢,与其他β-受体阻滞剂不同,可用于2型糖尿病.有研究报道,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和ACEI在有效降压的同时,可改善重度高血压患者的胰岛素敏感性.8 高血压并发肾功能不全　治疗高血压的目的之一是减少靶器官损害,而肾功能不全是最主要的损害之一.在保护肾功能方面,首选ACEI,但应注意用法:①小剂量开始,逐渐增量;②因可增加血钾浓度,故不能与保钾类利尿剂合用;③肾血管性高血压者禁用.钙拮抗剂也有一定作用,有研究证明,二氢吡啶类钙拮抗剂可减少肾钙化和肾小球硬化,改善健存肾单位的高代谢状态,并阻止钙离子进入肾细胞导致的损害,还可减少血管紧张素Ⅱ和去甲肾上腺素对肾的损害.另外,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂可抑制高血压患者交感神经系统活性,增加肾血流量并降低尿蛋白,而对肾小球滤过率无明显影响,另外还可降低TGBβ1的表达,减少胶原,细胞外基质的沉积,延缓肾肥大的进程,特别是对糖尿病性肾病的恶化有逆转作用.9 高血压并发代谢异常　高血压和脂代谢异常通常并存,所以选择降压药物时一定要重视他们对脂代谢的影响.大量研究证明,β 受体阻滞剂和噻嗪类利尿剂对其有不利影响,特别是前者可能降低人体对胰岛素的敏感性,增加体重,不适于肥胖患者.而ACEI,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和钙拮抗剂则无明显影响.α1 受体阻滞剂可降低TC,总甘油三酯(TG),并升高高密度脂蛋白(HDL),而不影响糖代谢,特别适用于并发胰岛素抵抗,血脂异常,前列腺肥大的老年患者.对伴高胆固醇血症的高血压患者使用HMG CoA还原酶抑制剂进行降脂治疗,可对冠心病和中风起到一级和二级预防作用,但同时需注意其横纹肌溶解的不良反应.10 高血压并发脑血管病　首选钙拮抗剂,α1 受体阻滞剂,ACEI,噻嗪类利尿剂,不用β 受体阻滞剂.降压时应注意不可过快过低,以免加重脑缺血.11 高血压危象　治疗高血压危象应当在1,2小时内使平均动脉压降低幅度小于25mmHg(3.3kPa),在随后的2～6小时内使血压维持在152/100mmHg(20.26/13.33kPa)左右,这样可避免血压快速下降导致冠状动脉,肾脏和脑部的缺血.硝苯地平舌下含服,具有起效快,维持短等特点,适用于高血压危象.目前尚主张使用尼卡地平静滴.12 其他　肝酶诱导剂如利福平,苯巴比妥可降低钙拮抗剂的效用;葡萄糖则可促进其肠道的吸收,从而增加其效果.ACEI与硝酸酯类合用,虽不能增强硝酸酯类扩张血管的作用,但可有效防止其耐药性的发生.β受体阻滞剂,α1受体阻滞剂对降低夜间血压的作用效果明显,钙拮抗剂和利尿剂对昼夜血压的影响类似.老年人晨间高血压较常见,可选择β受体阻滞剂和α1 受体阻滞剂.基因治疗现有抗高血压药物存在持续时间短(24小时内),副作用较多,特异性不强等不足之处,在一定程度上限制其临床应用,基因治疗则扬长避短,克服了上述不足.目前,临床前研究主要采用两种思路:①增强血管舒张基因的表达(包括激肽释放酶,ANP,肾上腺素,内皮NOS等基因);②敲除血管收缩基因(包括RAS,促甲状腺素释放激素,羧肽酶Y,c fos,CYP4A1等基因).具体方法可用质粒作为载体进行基因转染.所有研究均可使不同高血压患者的血压下降数天至数月不等,其中反义脱氧寡核苷酸基因转染法高效,安全,无毒,可使成年高血压患者的血压持续降低6个月以上,且用法灵活,口服,皮贴均可.高血压的基因治疗有着美好的前景,但尚处于起步阶段,由于高血压的多基因决定性,遗传异质性,外显不全,表型模糊等使得靶点选择,传染手段,可控性,副作用等问题不容忽视,但随着“全基因组扫描”计划的实施,相信这一领域一定能够取得突破性进展.建议你到医院做过全面检查,看其他器官有没有异常,然后选择用药
咨询：269人
病情分析：
高低压144/90:您好,光凭这一个值并不能说明说明问题,如果要诊断为高血压的话必须休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg意见建议:单纯一次144/90并不能说明问题,情绪激动后,运动后等都能导致血压升高,如果您不放心,可以一天测试2次以上,并且保证在休息后,心情平定后测量.如果2次或2次以上都大于140/90mmHg,建议注意饮食及身体健康方面了,必要时需稳定服用降压药.希望我的回答能有所帮助
病情分析：
高压稍高一丁丁点,低压刚好是上限,建议休息后调整好心情再测血压,如果还是差不多,先不用服药,适当增加锻炼,规律休息,低盐饮食,调整一段时间一般能降下来,不行再考虑口服降压药.
咨询：268人
病情分析：
您好：你的情况只是轻度血压偏高.正常理想范围是120-90/90-60毫米汞柱,可以先观察治疗.饮食上的控制即可.低盐（小于6克/天）,低脂饮食,经常测量血压.合适锻炼.希望我的回答能给你带来帮助.意见建议:
指导意见：
一是调整自己的生活习惯和饮食习惯.我们今天的身体状况是由于我们昨天的一些习惯决定的,要调整. 二是进行食疗,茶疗,保健.有很好的作用,没有任何副作用,西药降压副作用太大了. 三是适当运动锻炼.可以增强抵抗力,增加自身调节控制能力. 四是科学选择降压药物.降压好并不一定是好药,副作用小且降压好才是好药.合并用药有利于减小副作用. 五是学习高血压知识,进行自我控制,管住自己的嘴,放开你的腿,调节自己心情,营造健康氛围. 建议试试六味黄酮茶.
咨询：501人
病情分析：
正常的血压是收缩压（俗称高压）<140mmHg,舒张压<90mmHg,你的情况可以多监测一段血压的变化,一次异常不能说明就是高血压病,如果还是上述指标,那就是高血压病了,但是你得血压仅仅有一点高,不是很严重,建议通过改变生活方式来调节,少食盐,多食清淡食物；加强身体锻炼；多吃些海带,苦瓜,醋泡的生花生等等这些帮助降血压.另外就是保持良好的心态,不要有压力,放松心情.
咨询：2059人
病情分析：
高低压144/90是什么问题,意见建议:你好 属于轻度高血压,建议注意饮食,低胆固醇饮食,少吃盐.祝健康
咨询：36人
病情分析：
高低压144/90,可以诊断为高血压病2级.意见建议:建议你尽早用药物治疗把血压控制好.可以找医生给你把药物剂量调整好.
咨询：460人
病情分析：
您好,高血压是指在安静休息的状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),也就是说您要在休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg才可以诊断为高血压.高血压之所以可怕,是因为持续的高血压状态会对全身的血管产生损害,导致动脉硬化,最终由可能导致冠心病,中风,高血压肾病等并发症,严重的甚至威胁生命意见建议:
建议您选择不同的时间到到正规医院心血管内科多测量几次血压,明确血压的水平.您也可以选择动态血压测量,这种检查比较贵,但是能比较详细的知道您24小时的血压波动情况.然后根据您的具体情况考虑时候用药及怎样用药.如果您的血压只是在140/90mmhg左右,那么可以暂时不用服用降压药,可以通过减轻体重,调节饮食,适当运动等方式,控制血压.同时减少盐的摄入.如果通过上述方法,血压还是不能降至正常或继续升高,那么就必须服用降压药了.常用的降压药包括：硝苯地平片,卡托普利,贝他洛克等.这些药物必须在专科医生的指导下正规用药.必须注意的是一旦确诊患上高血压,就必须终身服药,不能随意的停药或减量.
咨询：1279人
病情分析：
你好,你的血压已经偏高,建议你再测量两次,如果仍是这样的话,则属于高血压,需要在医生的指导下口服降压药.意见建议:注意戒烟戒酒,少吃油腻,多喝水,多吃素菜.
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病情分析：
血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强.由于血管分动脉,毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压,毛细血管压和静脉血压.通常所说的血压是指动脉血压.当血管扩张时,血压下降；血管收缩时,血压升高.血压的量度单位是毫米水银,根据世界卫生组织于1999年的指引,120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压.血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常. 血压会受到以下因素影响：　　1,身高：身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身 　　2,年龄：年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长 　　3,血黏度(血液密度)：血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液 　　4,姿势：站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压.因受重力原理影响 　　5,血管质素：血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液 　　6,其他：精神状态,生活节奏,个人差异,饮食习惯,药物,遗传,天气变化等等 　　偶测血压：被测者在没有任何准备的情况下测得的血压.　　动态血压：使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内,每间隔一定时间内的血压值.动态血压包括收缩压,舒张压,平均动脉压,心率以及它们的最高值和最低值等项目.意见建议:　一, 合理膳食　　1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.　　控制高血压要点2. 高血压患者的饮食宜忌：　　①碳水化合物食品：　　适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.　　应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.　　②蛋白质食品　　适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）.　　应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等）,加工品（香肠）.　　③脂肪类食品　　适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱.　　应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼.　　④维生素,矿物质食品　　适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）　　海藻类,菌类宜煮熟才吃.　　应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类）----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!----　　刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜）.　　⑤其他食物　　适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料.　　应忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉） 酒类饮料,盐浸食物（成菜类,成鱼子）酱菜类,咖啡.　　3. 高血压病人应注意的饮食习惯　　① 首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.　　② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.　　③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.　　④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.　　⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.　　⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.　　⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.　　4.果蔬 　　每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等. 　　5.补钙 　　有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等. 　　6.补铁 　　研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富铁食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血. 　　二 ,适量运动　　运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康.”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉,骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠.有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动,才会有帮助.有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步,慢跑,太极拳,骑自行车和游泳都是有氧运动.　　1,进行运动的注意事项：　　① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.　　② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖,防中风.　　③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.　　④ 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.　　⑤ 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.　　2,运动的禁忌　　① 生病或不舒服时应停止运动.　　② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动.　　③ 运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤.　　④ 运动中有任何不适现象,应即停止.　　三 ,戒烟限酒　　吸烟会导致高血压.研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg.这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高.尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高.　　长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化.同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成.因此,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟.　　与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议.不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压.　　四 ,心理平衡　　高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因.患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着；当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友,亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压.　　五 自我管理　　1,定期测量血压,1-2周应至少测量一次.　　2,治疗高血压应坚持“三心”,即信心,决心,恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害.
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病情分析：
高低压144/90说明你有高血压,正常血压为120/80意见建议:1 ,三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天 8.36 兆焦左右,每天主食 150-250 克,动物性蛋白与植物性蛋白各占 50% . 不伴有肾病或痛风病的高血压疾病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果. 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素 E 与亚油酸的素油；不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂
奶粉,蛋清等.2 ,低盐 每人每天吃盐量应严格控制在 2-5 克,即约一小匙.食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠, 3 毫升酱油相当于 1 克盐.咸（酱）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,以及茼蒿菜,草头,空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃. 3 ,高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压与血管损伤作用,可以在食谱中经常 " 露面 " .这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4 ,鱼 不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低.5 ,果蔬 每天人体需要 B 族维生素,维生素 C ,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃 1-2 只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.6 ,补钙 有人让高血压患者每天服 1 克钙, 8 星期后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等.7 ,补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.8 ,饮水 天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素 C 氧化,有助于维生素 C 在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用 4-6 克茶叶（相当于 2-3 杯袋泡茶）冲泡,长期服用,对人体有益.
近年来,我国高血压的发病率逐年上升,据统计,15岁以上人群高血压的平均发病率为11%强,以高血压为原发病的各种心脑血管疾病已成为人类死因之首.我国高血压的发病趋势具有“三高三低”的特点,即患病率,致残率,死亡率高,而知晓率,服药率,控制率低,因此如何有效控制血压已成为医学界普遍关注的焦点之一,而且这一领域的发展也十分迅速.下面简述一下高血压的治疗：饮食起居包括增加运动,减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾,钙的摄入,减肥,戒烟和限酒等,是否与药物联用取决于血压水平和危险因素.药物治疗目前,高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类：利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI),α1 受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(AT1).较有利的药物应用顺序为:β 受体阻滞剂,ACEI,钙拮抗剂,α1 受体阻滞剂.但是,单药治疗可能需要较大剂量,从而导致剂量依赖性的不良反应增加.低剂量联合用药可起到增效作用,使血压降至最适水平,目前我国常用的方案为：①利尿剂+β 受体阻滞剂/ACEI/α1 受体阻滞剂；②β 受体阻滞剂+α1 受体阻滞剂/钙拮抗剂；③ACEI+钙拮抗剂.1 原发性高血压 对无并发症的高血压患者应首选β 受体阻滞剂和(或)利尿剂及钙拮抗剂进行初始治疗.但口服噻嗪类利尿剂可升高总胆固醇(TC),低密度脂蛋白(LDL),极低密度脂蛋白(VLDL),产生高尿酸血症,糖耐量降低等副作用,且治疗呈剂量依赖性.吲达帕胺兼有利尿剂和钙拮抗剂的作用,可由胆汁排出,对糖脂代谢无不良影响.钙拮抗剂作用较强,目前研制出的缓释和控释心痛定无“突释”现象所致的头痛面红,心率增快等副作用,可每天只服药1次,且降压作用谷/峰比值高.高血压理想治疗(HOT)研究使用非洛地平为降压药物,观察到非洛地平在有效降压的同时,可降低心血管疾病的病死率.2 单纯收缩期高血压　单纯收缩期高血压在老年人多见,钙拮抗剂有较好疗效.欧洲收缩期高血压联盟使用尼群地平治疗收缩期高血压,经2年随访,观察到尼群地平在降压的同时,可使致死性脑卒中发生率降低42%(P<0.003),非致死性脑卒中发生率降低44%(P<0.001).3 心肌梗死后高血压　JNC VI报告在心肌梗死后第2周服用维拉帕米或安慰剂的1765例患者中进行随机抽样调查结果发现;无心衰患者经维拉帕米治疗,病死率和严重心血管事件发生率均显著降低,但伴心衰患者却未见明显疗效.4 高血压并发心肌缺血　高血压并发心绞痛患者宜选用β受体阻滞剂和ACEI,且与钙拮抗剂合用特别有效,但要防止心衰和缓慢性心律失常的发生.如β受体阻滞剂无效或有禁忌时,可选用维拉帕米或地尔硫?,但短效二氢吡啶类药物疗效欠佳.对于有明确变异性心绞痛的患者,可选择硝苯地平.急性心肌梗死的患者以β受体阻滞剂和钙拮抗剂为首选,特别是在无内在拟交感活性的β受体阻滞剂,总之一个重要原则就是既利于降低心肌耗氧量又不会导致冠脉低灌注.5 高血压并发心衰　高血压并发心衰患者以ACEI为首选,单用或与利尿剂和强心甙合用,可提高生存时间及降低病死率.对ACEI不能耐受或有禁忌症者,可用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：氯沙坦,缬沙坦,伊贝沙坦,肯特沙坦,特米沙坦.这些药物已被美国FDA批准用于高血压的治疗.与ACEI相比,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂有以下特点：①血管紧张素Ⅱ对Ⅰ型受体有高度特异性和选择性阻滞作用,能更加有效降低血浆中血管紧张素Ⅱ的水平,进而减少其所致各种病理生理效应;②阻滞肾素-血管紧张素系统(RAS)比ACEI更完全;③无咳嗽副作用,故被认为是ACEI最佳代用药,最近ELITE研究显示,在心功能Ⅱ,Ⅲ级缓心率患者,氯沙坦与卡托普利对总病死率的影响差异无显著性,且氯沙坦的耐受性更好.近年来,有关β 受体阻滞剂对CHF患者长期预后的研究成为热点,其作用机制可能为抑制交感神经及RAS的活性, 改善血容量,影响PG I2,重调Ca2+,ANP及压力感受器等,降压作用一般在1,2天内出现,停药后2周恢复至基线水平,适用于轻中度高血压.美托洛尔CR/XL治疗CHF的随机干预性研究由14个国家参加,样本数3991例,入选标准为左室射血分数≤0.40.最后结果显示美托洛尔使病死率降低35%,卡维地洛是目前FDA批准用于CHF治疗的唯一β 受体阻滞剂,非选择性阻滞β1和β2 受体,也有阻滞剂α1 受体作用,扩张血管,抗氧化,耐受性好,对心输出量影响不大,但是,β 受体阻滞剂不适用于有明显的血流动力学障碍患者,一般在洋地黄,利尿剂的基础上小剂量开始,逐渐加量,注意使心率不低于50次/min.忌骤然停药,以免血压反跳或加重心肌缺血.6 高血压并发左室肥厚(LVH)　各种降压药物逆转LVH的机制和效果是不同的,除了血流动力学之外,交感神经活性,RAS活性及其他血管活性药物都可影响LVH的逆转.ACEI和钙拮抗剂,α1 受体阻滞剂和利尿剂的作用较弱,醛固酮受体拮抗剂由于拮抗醛固酮的作用可使心肌间质纤维化减轻或消失.动物试验表明,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂即使在无降压作用的最低剂量下,仍有明显减轻高血压大鼠的左室肥厚,预防颈动脉硬化等作用.最近大量研究显示,这类药物降压作用高效,长效,平稳,且不影响心律,心率及血压的昼夜节律等.7 高血压并发糖尿病　宜以ACEI为首选,可使各种高危的中老年糖尿病患者发生心血管事件的危险性下降25%～30%,β 受体阻滞剂不作为一线用药,因其使患者体重增加,β受体介导的胰岛β细胞释放胰岛素的能力减弱,骨骼肌组织微循环血流下降,导致胰岛素敏感性下降.但卡维地洛不影响糖代谢,与其他β-受体阻滞剂不同,可用于2型糖尿病.有研究报道,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和ACEI在有效降压的同时,可改善重度高血压患者的胰岛素敏感性.8 高血压并发肾功能不全　治疗高血压的目的之一是减少靶器官损害,而肾功能不全是最主要的损害之一.在保护肾功能方面,首选ACEI,但应注意用法:①小剂量开始,逐渐增量;②因可增加血钾浓度,故不能与保钾类利尿剂合用;③肾血管性高血压者禁用.钙拮抗剂也有一定作用,有研究证明,二氢吡啶类钙拮抗剂可减少肾钙化和肾小球硬化,改善健存肾单位的高代谢状态,并阻止钙离子进入肾细胞导致的损害,还可减少血管紧张素Ⅱ和去甲肾上腺素对肾的损害.另外,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂可抑制高血压患者交感神经系统活性,增加肾血流量并降低尿蛋白,而对肾小球滤过率无明显影响,另外还可降低TGBβ1的表达,减少胶原,细胞外基质的沉积,延缓肾肥大的进程,特别是对糖尿病性肾病的恶化有逆转作用.9 高血压并发代谢异常　高血压和脂代谢异常通常并存,所以选择降压药物时一定要重视他们对脂代谢的影响.大量研究证明,β 受体阻滞剂和噻嗪类利尿剂对其有不利影响,特别是前者可能降低人体对胰岛素的敏感性,增加体重,不适于肥胖患者.而ACEI,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和钙拮抗剂则无明显影响.α1 受体阻滞剂可降低TC,总甘油三酯(TG),并升高高密度脂蛋白(HDL),而不影响糖代谢,特别适用于并发胰岛素抵抗,血脂异常,前列腺肥大的老年患者.对伴高胆固醇血症的高血压患者使用HMG CoA还原酶抑制剂进行降脂治疗,可对冠心病和中风起到一级和二级预防作用,但同时需注意其横纹肌溶解的不良反应.10 高血压并发脑血管病　首选钙拮抗剂,α1 受体阻滞剂,ACEI,噻嗪类利尿剂,不用β 受体阻滞剂.降压时应注意不可过快过低,以免加重脑缺血.11 高血压危象　治疗高血压危象应当在1,2小时内使平均动脉压降低幅度小于25mmHg(3.3kPa),在随后的2～6小时内使血压维持在152/100mmHg(20.26/13.33kPa)左右,这样可避免血压快速下降导致冠状动脉,肾脏和脑部的缺血.硝苯地平舌下含服,具有起效快,维持短等特点,适用于高血压危象.目前尚主张使用尼卡地平静滴.12 其他　肝酶诱导剂如利福平,苯巴比妥可降低钙拮抗剂的效用;葡萄糖则可促进其肠道的吸收,从而增加其效果.ACEI与硝酸酯类合用,虽不能增强硝酸酯类扩张血管的作用,但可有效防止其耐药性的发生.β受体阻滞剂,α1受体阻滞剂对降低夜间血压的作用效果明显,钙拮抗剂和利尿剂对昼夜血压的影响类似.老年人晨间高血压较常见,可选择β受体阻滞剂和α1 受体阻滞剂.基因治疗现有抗高血压药物存在持续时间短(24小时内),副作用较多,特异性不强等不足之处,在一定程度上限制其临床应用,基因治疗则扬长避短,克服了上述不足.目前,临床前研究主要采用两种思路:①增强血管舒张基因的表达(包括激肽释放酶,ANP,肾上腺素,内皮NOS等基因);②敲除血管收缩基因(包括RAS,促甲状腺素释放激素,羧肽酶Y,c fos,CYP4A1等基因).具体方法可用质粒作为载体进行基因转染.所有研究均可使不同高血压患者的血压下降数天至数月不等,其中反义脱氧寡核苷酸基因转染法高效,安全,无毒,可使成年高血压患者的血压持续降低6个月以上,且用法灵活,口服,皮贴均可.高血压的基因治疗有着美好的前景,但尚处于起步阶段,由于高血压的多基因决定性,遗传异质性,外显不全,表型模糊等使得靶点选择,传染手段,可控性,副作用等问题不容忽视,但随着“全基因组扫描”计划的实施,相信这一领域一定能够取得突破性进展.建议你到医院做过全面检查,看其他器官有没有异常,然后选择用药
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您好：多种原因可以引起血压增高的：发病率随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高.；摄入食盐多；肥胖；遗传.过度紧张,精神压力均易发生高血压.还有其他继发性高血压如肾脏疾病等意见建议:建议您到医院检查一下,以便明确病因,排除继发性疾病,对症治疗平时注意休息,不要太劳累您平时多测测血压,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.血压高常合并高血脂等,必须同时治疗祝您健康
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您好,正常人血压的正常范围是:高压：90-140,低压：60-90意见建议:不用紧张,您的血压在临界值上,暂时没有什么大问题,最好能定期再查一查血压变化,如果太高,就需要降压治疗.祝您健康.
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如果您是在安静状态下量的血压的话,建议你连续检测血压一周,因为您的血压已达到高血压一级的标准意见建议:如果是偶尔的一次,可以不用管他如果是经常这种血压,可以诊断为高血压一级建议口服波依定,2.5毫克,一日一次,控制血压此外建议到医院查血脂情况,注意调整饮食习惯,低盐低脂饮食如果你还有疑问,请继续咨询;如果你对答案满意,请你选择为答案,有问必答祝你健康!
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病情分析：
您好,人的正常血压为收缩压80至120,舒张压60至80,您是轻度高血压.意见建议:轻度高血压可以通过饮食和运动控制,尽量少吃高脂肪的食物多吃一些蔬菜,多运动
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您好!测量血压时,休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.意见建议:首先建议您多次测量非同日血压,如果多次测量超过正常,应诊断为高血压,给与积极降压治疗；如果仅一次的血压升高,不能诊断为高血压,可以暂时不予治疗.生活护理:平时注意饮食,进食易消化少盐进食,适当的运动,肥胖者应减肥.
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高低压144/90是什么问题,意见建议:根据您的描述这种情况问题不大,这只是收缩压有一点高,平时多注意休息,保持情绪稳定,定时测血压,少食油腻性食物就可以了,祝你健康.
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病情分析：
您好!根据您的情况还不能诊断为高血压.120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压.意见建议:建议您要经常监测血压,可以测量休息15分钟,非同日的血压,了解是否患有高血压的可能性.有情况请及时咨询.生活护理:要控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,适量摄入蛋白质,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多汔新鲜蔬菜,水果,适当增加海产品摄入.适量运动 .
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