十几年了。以前年纪小觉得是性格问题，然后又当抑郁症去治疗。今天分析了病因和具体症状，原来是边缘性人格障碍。我该怎么办。。。。。。还有人在么，求抱抱。边缘性人格障碍 (Borderline personality disorder，简称BPD)。 边缘性人格障碍是精神科常见人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂又严重的精神障碍。边缘性人格障碍的典型特征有学者描述便是“稳定的不稳定”，往往表现为治疗上的不依从，治疗难度很大。
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　　你有什么症状
　　同 情　　　　我今天也是得知我得了过腰蛇.以前一直以为是湿疹.
　　该吃吃，该喝喝，别去想，别增加自己心理压力，尽量做开心的事
　　谁给你下的诊断呢？　　治病都有误诊，何况是这么主观性的精神方面的呢，　　就算是真的，也不要有什么压力，因为人是会改变的　　
　　……要是能具体介绍下这个病就好了。各种精神疾病分不清啊。　　　　抱抱。　　　　不害人的情况下尽量让自己开心每一天吧。
　　抱抱~LZ~　　　　　　可是边缘性人格是神马意思呢？
　　听楼主这么说 我怎么觉得我也有这障碍啊
　　同情个先。加油，相信自己
　　抱抱楼主 抑郁症患者飘过
　　你觉得你是抑郁症，就按抑郁症去治　　你觉得你是自闭症，就按自闭症去治　　你觉得你是心脏病，就按心脏病去治　　你觉得你是多动症，就按多动症去治　　你觉得你是有点傻，就按比较傻来治　　多打灰机多撸管，肯定会稳定的，　　鼠标一抖，3分入手
　　其实就是自己跟自己过不去，相信自己，会好的
　　抱抱LZ　　　　这个病的患者好象是不能控制自己的情绪，很没安全感的。　　　　人群中有1%～2%的人患病，其中又有70%的女性……女性的情绪普遍波动较大么……　　　　LZ你会好起来的
　　觉得自己也有
　　该吃吃，该喝喝好嘛 ~~~不要去听忧伤的歌~~我们一起来摇滚吧~~~
　　精神方面的疾病只有自己能医治自己,别人谁也不能真正帮助到你.
　　依赖和易怒，两大特点，不好治疗。可能会有物质滥用和自杀行为。其实任何一个人格障碍都很难治疗，只能说尽量把有障碍行为转变成能够适应生活的独特行为方式…
　　具体神马状态的啊。
　　请问楼主是怎么确诊的？
　　这个障碍有反社会的倾向啊
　　精神类的疾病，都是闲的。你去做些体力活，每天累个半死，看你还有病没。　　　　都是惯得。你都还能发帖，有啥病？就TMD懒病。　　　　多想想你家人就好了，谁摊上谁倒霉。　　　　我同事婆婆抑郁症，我去他家吃饭，一群同事目瞪口呆的看着她婆婆大口喝酒吃肉的，黝黑的头发和健壮的身体。　　　　　　请问一句，你身体有病吗？有残疾吗？　　什么都没有就别叫怎么办了，破事丢一边过日子吧。　　实在觉得不好直接吃药控制着，别害了一家人。
　　虎摸楼主……谁来科普一下具体的状况？手机党不好百度啊
　　　　强迫自己多与人交流，多交朋友，　　失败也没关系，　　觉得没意思无聊害怕恐惧都要克制，　　多交流多出门转转，　　不要总是一个人，　　否则你确诊了这个病自己还不配合治疗的话，　　那些病程描述对你来说只能是一种心理暗示，　　让你的病越来越严重　　　　精神类疾病追根到底，　　还是先天的生理问题和后天的环境影响，　　要想治好一般都很困难，楼主你只能自求多福。　　
　　楼主能描述得清楚点吗 　　我看这名称和我挺像= =
　　什么是边缘型人格障碍？　　　　根据美国精神医学会出版的《心理障碍的诊断与统计手册》（DSM）中提出的边缘型人格障碍至少需具备下述8种中的5种特征： 　　　　1）有冲动性地引起自我伤害的可能，如挥霍金钱，赌博或者自伤身体；　　　　2）人际关系不稳定或过于紧张，贬低别人，为一己之私经常利用别人； 　　　　3）不适当的暴怒或缺乏对愤怒的控制； 　　　　4）身份识别障碍，表现为对性别认同，自我认同，选择职业等变化无常；　　　　5）情感不稳定，如突然抑郁焦虑，激惹数小时或数日，随后又转为正常； 　　　　6）不能忍受孤独，孤独时即感到抑郁； 　　　　7）自伤身体行为，如自我毁形，屡次发生事故或殴斗； 　　　　8）长期感到空虚和厌倦　　　　　　边缘型人格障碍的鉴别：　　　　边缘类人格障碍鉴别的困难之处在于中国精神疾病诊断和分类标准没有边缘型人格障碍的分类(实际诊断还需要依据美国的心理障碍的诊断与统计手册),国内相关的研究也太少,很多心理医生都不知道有这个精神疾病.此外,边缘型人格障碍患者经常会同时患上抑郁症、焦虑症,所以这更加增加了鉴别的难度.即使是边缘型人格障碍和其它类型的人格障碍之间鉴别起来也很困难,因为边缘型人格障碍患者会同时患上1-5种其它类型的人格障碍（我有回避型人格障碍和分裂样人格障碍）,所以需要分别诊断.不过一般还是应以边缘型人格障碍为主要症状(自恋型人格障碍和反社会型人格障碍除外）.　　　　边缘型人格障碍患者通常会情绪失控和情绪低落,所以和焦虑症之间比较容易鉴别.但是却往往容易和抑郁症尤其是双向弄混.它们之间的关键区别是抑郁症患者痛苦源于绝望和自我认同感低,而边缘型人格障碍患者的痛苦主要源自于空虚、被抛弃感（对他人不信任）和自我认同紊乱.　　　　　　
　　边缘人格障碍者的临床表现　　　　第一，紊乱自我身份认同（Self-identity）。缺乏自我目标和自我价值感，低自尊，对诸如“我是谁?”、“我是怎么样的人?”、“我要到哪里去?”这样的问题缺乏思考和答案。这种自我身份认同的紊乱往往开始与青春期，而边缘人格障碍患者显然出现了自我身份认同的滞后，长期停留在混乱的阶段，其自我意象不连续一致且互相矛盾。这反映为他们生活中的各种矛盾和冲突。 　　第二，不稳定的、快速变化的心境。患者往往有强烈的焦虑情绪，很容易愤怒、悲哀、羞耻感、惊慌、恐惧和兴奋感和全能感之间摇摆不定。往往会被长期的、慢性的、弥漫的空虚感和孤独感包围。心境状态有快速多变的特点。特别在遭遇到应激性事件时，患者极易出现短暂发作性的紧张焦虑、易激惹、惊恐、绝望和愤怒。但是其情绪往往缺乏抑郁症所特有的持久悲哀、内疚感和感染力，也没有生物学特征性症状如早醒、体重减轻等。 　　第三，显著的分离焦虑。他们被形容成“手拿脐带走进生活，时刻在找地方接上去”。非常害怕孤独和被人抛弃。对抛弃、分离异常敏感，千方百计地避免分离情景，如乞求甚至自杀威胁。对孤独非常害怕，缺乏自我安慰能力，往往需要通过各种刺激性行为和物质如饮酒，滥交、吸毒等来排遣空虚孤独感。 　　第四，冲突的亲密关系。他们在亲密关系中会在两个极端间摆动。一方面非常依赖对方，一方面又总是和亲近的人争吵。一会觉得对方天下第一，一会又把对方说的一钱不值。反复的关系破裂，人际关系中冲突不断。和他们相处的人经常会感觉很累，但是又无法抽身而出。 　　第五，冲动性（impulsivity）。常见的冲动行为有酗酒、大肆挥霍、赌博、偷窃、药物滥用、贪食、淫乱等。50% ～70% 的患者有过冲动性的自毁、自杀行为，8 ～10%的患者自杀成功。是一种高自杀率的疾病。突发性的暴怒、毁物、斗殴、骂人也是常见的冲动行为。 　　第六，应激性的精神病性症状。在应激情况下，容易出现人格解体（depersonalization），牵连观念，如短暂的或情景性的、似乎有现实基础的错觉或幻觉等，一般来说这些症状比较轻微，历时短暂，精神压力解除后能很快缓解，抗精神病药物也有效。 　　针对边缘人格障碍的最具有权威性的诊断标准是DSM-IV（美国精神障碍诊断和统计手册第四版）。这个诊断标准首先是起源于1967年时，在精神分析师Stern 和Knight 的工作基础上, Kernberg 提出了边缘人格结构（borderline personality organization ，BPO) 的概念。
　　我准备开始正视我的问题，开始配合医生治疗了。　　有同样困扰的朋友么，我们互相鼓励。
　　作者：资深更年期　回复日期：　11:36:37　
　　　　　　精神类的疾病，都是闲的。你去做些体力活，每天累个半死，看你还有病没。　　　　　　　　都是惯得。你都还能发帖，有啥病？就TMD懒病。　　　　　　　　多想想你家人就好了，谁摊上谁倒霉。　　　　　　----------------　　　　说的真对　　　　真没见到那些贫困县以下每天苦苦求生存的人有精神抑郁症神马的
　　　　作者：资深更年期　回复日期：　11:36:37　
　　　　　　精神类的疾病，都是闲的。你去做些体力活，每天累个半死，看你还有病没。　　　　　　------------------------------------------------------------------------------　　就是。每天累得半死，一趴上床就睡着，看你还怎么犯神经　　　　
　　我怀疑我就是
　　这个病不严重。没关系啦。世界上有精神病的人多的去了，严重程度不同而已
　　MOMO~~看一下上面8条大概满足3条……我知道我最大的障碍就是因为童年阴影永远无法信任别人，永远都跳不出这个框~~
　　精神疾病真像上面的同学说得那么简单，那么好处理就好了哦
　　农村也有很多精神病患者 但因为私人生存空间比较小 被发现的机会很大　　很多被隔离和自杀的。　　并不是像上面的同学说 做体力活很累就不会得病。　　严重的什么活都做不了。
　　你个SB，别人说什么就是什么啊　　　　自己不知道的啊。他见过你几次面啊　　　　MB你们谈过几次话啊。　　　　不知道这种诊断至少要接触2~4年才能下，不对，MB，接触2~4年还不一定能下结论。所以说你是傻纸吗。　　　　滚去玩自己的蛋。搞毛毛。
　　对于有心理疾病的人，回帖的能宽容点嘛，我怎么觉得有些人比楼主心理疾病还严重，明显的狂躁，不管对lz的观点事件怎么看待，破口大骂，用自己的标准训斥人家，你自己觉得还正常吗
像疯子一样
　　人格障碍可以找精神分析学派的心理专家给你治疗，这个得长期的
　　从上高中开始就得了这个怪病把我折磨至今……楼主我完全体会到你的痛苦
　　楼上那个破口大骂的同学。不管如何还是谢谢你的关注。　　诚如你说，这个疾病不是一天两天，是十多年。　　医生很多时候当抑郁 焦虑等去治疗。　　后来是我自己和专业人员具体分析剖析很多年，才确诊的。　　　　那个对照表，有问题的同学可以参考下，个体情况不一样。要综合分析。　　希望进帖子的同学都有快乐的心情。　　
　　　　作者：宵王　回复日期：　14:47:33　
　　　　　　作者：资深更年期　回复日期：　11:36:37　 　　　　　　　　　　精神类的疾病，都是闲的。你去做些体力活，每天累个半死，看你还有病没。　　　　　　　　　　　　都是惯得。你都还能发帖，有啥病？就TMD懒病。　　　　　　　　　　　　多想想你家人就好了，谁摊上谁倒霉。　　　　　　　　　　　　----------------　　　　　　　　说的真对　　　　　　　　真没见到那些贫困县以下每天苦苦求生存的人有精神抑郁症神马的　　-----------------------------------------------------------------------　　　　话糙理不糙　　话糙理不糙　　话糙理不糙　　话糙理不糙　　话糙理不糙　　　　楼主生活太乏味了 建议你去山区扶贫支教
为社会作贡献 也丰富自己的精神生活
比乱花钱治什么病有用处的多
　　同LZ 咱也快了 活着忒没意思　　还有啊~ 楼上的都是生活快乐的~不然怎么一点都理解不到那中难过的感觉呢　　真是粉郁闷~
　　我不用确诊就知道我肯定有这病。
　　我覺得我的性格就很杯具的，內向，軟弱，自卑，強迫症，神經質，做事有時候非常仔細，但同時又很馬虎，健忘。性别，男。一個人。醜一點的女孩看不上，漂亮的不敢接近，怕害了人家一輩子。
　　不善交際，對身邊的人沒興趣，平時見了招呼都懶得打，內心還爲自己找理由。長相算不上醜但是穿著比較邋遢，鬍子長了一臉懶得刮。一個人習慣了，習慣了一個人，很可怕。農村窮二代，混混噩噩的過日子，工資不多，很不可救要。
　　表多想，在不干涉别人的情况下开心的生活
　　作者：宵王　回复日期：　14:47:33　　　　　　　　　　　作者：资深更年期　回复日期：　11:36:37　　　　　　　　　　　　　　　精神类的疾病，都是闲的。你去做些体力活，每天累个半死，看你还有病没。　　　　　　　　　　　　　　　　都是惯得。你都还能发帖，有啥病？就TMD懒病。　　　　　　　　　　　　　　　　多想想你家人就好了，谁摊上谁倒霉。　　　　　　　　　　　　　　　　　　----------------　　　　　　　　　　　　说的真对　　　　　　　　　　　　真没见到那些贫困县以下每天苦苦求生存的人有精神抑郁症神马的　　　　-----------------------------------------------------------------------　　　　　　　　话糙理不糙　　　　话糙理不糙　　　　话糙理不糙　　　　话糙理不糙　　　　话糙理不糙　　　　　　　　楼主生活太乏味了 建议你去山区扶贫支教 为社会作贡献 也丰富自己的精神生活 比乱花钱治什么病有用处的多　　-----------------------------------------------　　真的很好笑，精神病是最难治的，性格什么更是难以改变，LZ需要的是帮助，而不是这种没有用的回答。穷的人难道没有精神病么？多少乞丐都是疯子。难道去山区做贡献LZ的病就能好么？　　不要忽视精神疾病，中国人最忽视的就是这个了。太多人不了解更不理解。它是病，而且LZ这样的人真的很需要理解和帮助。
　　每天同一個時間起床，同一個時間上班，同一個時間吃飯，同一個時間大便，同一個時間睡覺，幹的工作也是在重復。活著好無聊。一天天過的很快，生命像沙漏裏的沙一樣在不斷流失。
　　个人认为现在社会谁没得精神病啊，把什么事情都看的淡点，想的开点，坚强点，没什么的。谁还没在衰弱边缘呆过啊，没事的。不要怀疑自己，要相信自己没什么事情的
　　心理学一年级学生路过。。。还在学习中。。。
　　该吃吃，该喝喝，该玩玩，什么事都没有
　　这些傻逼症状也叫病？
　　首先先不要把那一大段一大段的科学研究往自己身上套，要真正知道自己那些事符合的，哪些是不符合的。　　楼主你既然已经可以开始主动接受外界的帮助，表面你已经有这个心了，这对你的治疗很有帮助。不要轻易的放弃。因为你的放弃，会增加亲人的负担，会让他们伤心难过的。　　然后，每天给自己一个计划，简单一点的，比如几点看几页书，比如今天做一个特别的菜。刚开始的时候可以计划的详细一点，简单一点，认真的去履行。不要被自己的情绪左右。　　然后，多上街走走，去商店讨价还价一次。去小摊卖点吃的。···去游乐园幼儿园之类的地方玩玩看看。　　我觉得你已经在这个路上了，你自己或许都没有意识到，你是多么的努力，并且已经开始有效了，不是吗？　　以上说的，全都是我自己想的，因为我相信每个人都有或多或少的精神类问题，我自己也曾经深受困扰。但你看，谁都可以走出来的，不过是人生的一种经历罢了。　　相信你自己吧，其实你知道该怎么做，不是吗？
　　看LZ名字觉得就算真有病应该也不是非常严重……　　　　楼上某位筒子说的对，现代社会谁没点什么精神疾病，我估计我去查也得有点精神疾病，隔断时间就抽风，周围人都非常受不了，一点也不热爱生活，天天很痛苦，动不动抑郁痛苦数把月，好两秒钟，换个理由继续痛苦，抽风。脾气好的时候真好，暴怒的时候真吓人。就这社会，就这压力，就这循环往复没有尽头的枯燥生活，谁想想不痛苦不压抑啊。　　　　我觉得现在这个社会那些能够安安稳稳幸福生活没有任何精神问题的属于少数。
　　这些症状我感觉自己都有，而且我总觉得自己抑郁了，请问我该去什么地方做个鉴定什么的啊 ？医院吗？
　　其实精神类的病并不是闲出来的，有的同学说在农村体力劳动累的要死就不会有精神类疾病了，其实这是我们的误解，其实做体力活的精神类的疾病并不少只不过很少有人去检查，所以自杀人口很多　　　　记得看过巴顿的传记，巴顿就因为当时忽略了手下士兵的精神疾病认为是装的，而受到很到非议，甚至影响了他的军事前途
　　我也是人格障碍患者，别什么的。。　　
　　作者：宵王　回复日期：　14:47:33　
　　　　　　作者：资深更年期　回复日期：　11:36:37　 　　　　　　　　　　精神类的疾病，都是闲的。你去做些体力活，每天累个半死，看你还有病没。　　　　　　　　　　　　都是惯得。你都还能发帖，有啥病？就TMD懒病。　　　　　　　　　　　　多想想你家人就好了，谁摊上谁倒霉。　　　　　　　　　　　　----------------　　　　　　　　说的真对　　　　　　　　真没见到那些贫困县以下每天苦苦求生存的人有精神抑郁症神马的　　---------------------------------------------------------------　　真是受不了，你调查过那些贫困县以下的人口吗？贫困人口每年自杀的有多少有人关心吗？！　　　　你看看美国的调查数据吧：　　报告参考分析2004年到2006年的相关数据，统计了2006年美国抑郁症患者的职业分布状况。结果显示，最容易患抑郁症的是从事个人护理工作的人，如婴幼儿看护员、敬老院护理工等，发病率高达11%。　　　　　　发病率次高的是厨师、餐厅服务员等餐饮业服务人员，他们中10.3%的人患有抑郁症。紧随其后的是医护人员和社会工作者，发病率均为9.6%。工程师、建筑师和测量员得抑郁症的比率最低，发病率仅为4.3%。　　　　　　报告还指出，从事全日制工作的人平均发病率为7%，大大低于失业者的12.7%。　　　　
　　百分之百的都市人都有都市病
任何不协调的个人特质都被现代心理学定义成心理障碍
　　湖南省浏阳市农村居民抑郁症患病率调查桂立辉
【摘要】：目的:了解农村居民抑郁症的患病率及分布特征。方法:采用分层多级随机抽样方法抽取浏阳市≥15岁农村居民7347人,以SCID为筛查和诊断工具,诊断标准为DSM-Ⅳ。结果:抑郁症总患病率为4.0%(95%CI:3.6%～4.4%),其中目前重症抑郁发作为1.9%(95%CI:1.6%～2.2%),既往重症抑郁发作为1.3%(95%CI:1.0%～1.6%),心境恶劣障碍为0.8%(95%CI:0.6%～1.0%)。女性抑郁症患病率(4.6%)高于男性(3.3%)(χ2=8.928,P=0.030),对年龄进行标化后男女患病率的差异仍有统计学意义(χ2=6.129,P=0.013)。不同年龄组患病率的差别有统计学意义(χ2=50.986,P=0.000),以40岁～70岁中老年人群患病率较高。结论:浏阳市农村居民抑郁症患病率水平较高,人群分布以女性和中老年人患病率最高　　---------------------------------------------------------------------　　以上 是中国贫困农村地区的数据，很多抑郁症患者走向绝路的原因之一就是这些可怕的社会歧视和误解！
　　亲爱的Lz，只要身体健康，一切都有希望！多与你爱的人在一起，你的生命对他们来说是莫大的财富！
　　抱抱LL 别伤心
　　不好意思LZ勿骂，　　边缘性人格障碍，是不是丧失人性？　　前阵子在看仁心解码，好象里面是这么说的。。。
　　精神类的疾病绝对不是那么简简单单就能治好的，更不是自己给自己找麻烦钻牛角尖，几乎所有的精神类疾病都会伴随着病理性的变化，这是实实在在的很难治疗的疾病，什么时候LS那些破口大骂的嘲讽的自以为是的言论才会消失？
　　吃好喝好多出去溜达
　　抱抱~~~我们都被人格缺陷折磨着
　　希望楼主好起来，看你的用户名星仔的话和表情就在我面前飘~
　　弱智一大片，楼主不用理他们，我曾抑郁过一年，没出房门，不与任何人说话，但还不算抑郁症，就这样已经折磨的我死去活来，克制自残自杀的强烈冲动，黑暗混乱根本无法控制自己。总算熬过来了，我能稍微理解一点你的痛苦，希望你能坚强！
　　一，认为闲出来的，不解释了，你也听不懂。二，认为普遍心理问题等同心理或精神症，告诉你，两者区别之大如同普遍发烧和白血病并发性高烧的区别，抑郁心理、抑郁情绪、抑郁症三者天壤之别，三，大多数心理症是无法或很难控制的
　　一直在治疗抑郁症，现在看到楼主说的，我开始终怀疑了
　　长期各类心理障碍通常伴有大脑神经器质异常或病变，药物只能缓解或压制，无法恢复神经正常功能。
　　一样。我也是。
重要的还是自己内心的克制。
所以已有些许好转。
楼主，少发脾气叭。
　　谢谢楼上的同志鼓励我。　　今天终于鼓起勇气和父母坦白我的病情，他们伤痛之余也都表示愿意督促鼓励我走出病情。百感交集啊。父母之恩。　　虽然我的病情是因为他们的关系和家庭环境引起人格障碍。　　但他们对我一直都是无私的付出。很纠结。　　边缘性人格障碍的人是会给自己和身边亲密的人带来伤害的，所以我也很自责。　　因为自己的病让我男朋友和家人担心，病情忍受我的反复。　　（在这里真的很感激上天让我遇见一个这么爱护我忍让我的好男朋友，我们快要结婚了，所以我会更积极的恢复起来）。　　　　不管是抑郁症，焦虑症，强迫症还是人格障碍，被很多人都误解，觉得是没事找事。很无奈。这也是患病者选择回避退缩的原因之一吧。　　　　　　　　
　　有一些人，他们不快乐。　　　　　　　　　　他们不工作，宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝粒；昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒；情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻；对生活看不到意义，也看不清未来。　　　　　　　　　　他们的亲友很着急，但却完全不知道该怎么帮他们。因为他们的困境在别人看来，完全是他们自己的有意为之---明明只需要一点点意志力，事情就可能完全改观。他们为什么宁肯睡在垃圾上，也不愿意起身打扫房间？他们说需要帮助，但为什么不论别人的劝慰多么苦口婆心，辞情恳切，似乎都不能撼动他们分毫？他们安静的听着，却显然根本没打算听从任何建议。这种充耳不闻的态度，实在让人着急，是吗？　　　　　　　　　　对于那些关切或指责，他们常常保持沉默。如果能够推心置腹，他们会说，他已经感觉不堪重负了，对这种状态，他真的无能为力，也许只有某种强大的外力才能指引他逃离困境。　　　　　　　　　　这些说辞，可能让人很恼怒。为什么他们自己不能振作一点，而要放任情绪控制他们的生活，或者把期待完全寄托在别人身上？　　　　　　　　　　他们是想振作起来。你不知道他们的愿望有多强烈，强烈到有时候，他们觉得自己几乎要‘五内俱焚’。可是他们真的做不到。他们好像被卡住了，无法拿出足够的力量做任何事。就像中国神话里的捆仙索，一旦缚住，手脚俱在，意识清醒，但却不能动弹，也无法挣脱。　　　　　　　　　　如果对他们说：出去散散心吧，一切会好的。多做运动，晒晒太阳，坚持住，加油！... 他们的回应常常是沉默以对，或者笑笑不再说什么。他们明白你说的都对，只是，越是向他们的意愿呼吁，他们就越是感到，单纯有意愿还是做不成什么。奇怪么？这其实是抑郁症的一个重要特征：不能为，所欲为。　　　　　　　　　　他们病了。　　　　　　　　　　抑郁症这个词，现在常常出现在媒体上。所以人们差不多都同意，有抑郁症这回事。但如果自己身边有人声称罹患抑郁症，那么多半是不容易接受的。原因很简单，他们的言谈举止明明和常人无异，怎么就病了呢？而且，就算是病了，能有多严重？不就是情绪不高么。　　　　　　　　　　这样的想法，也是让抑郁症患者和周围人的交流减少的一个重要原因---他们没有可以展览可以同情的伤口，也没有触目惊心的医学图像，甚至没有高热的温度和疼痛的反应。他们看起来如此正常，所以，尽管他们其实是在荒原上日复一日的跋涉，但是因为没有人看得到，所以没有人相信，他们其实已经撑不下去了。　　　　
他们很想让自己满足人们的期待，可是他发觉自己做不到。这让他们在面对那些善意的关怀时，倍感压力和内疚。所以他们试图减少社会交往，以躲避关切。另一方面，因为抑郁会让一些个性被放大和表现极端，当他们屡屡显得意志消沉，对生活过多的抱怨，对情感有过分需求和依赖，以及对人际关系过度敏感时， 这可能会让最初曾给予他们支持的人感到厌烦，并开始回避他们。而他们会很快察觉变化，于是社会支持的正向强化被中断。双方作用力的结果是，他们以更强劲的方式重新坠入黑暗之中。　　
　　　　LZ试着看看佛经吧，读佛经能让人心静，希望对你有帮助。加油，肯定会好起来的。　　　　
　　一样。我也是。
重要的还是自己内心的克制。
所以已有些许好转。
楼主，少发脾气叭。
　　不是天天发火就是狂燥症，不是每天特忧郁绝望就是抑郁症，不是早上开心晚上掉泪就是双重性格，那只是普通情绪而已，病理性特症是可以用仪器检测的，如神经元中血清素过低，导致人很难体会到快乐，如歇斯底里症紊乱的神经和内激素系统，导致不能区别真实幻觉等
　　有没有治愈和调整成功的同学来说下经验。　　我会不间断在这里记录我的日常情况和进步。　　希望对有同样问题的朋友有些帮助。　　　　LS的，佛经我看不太明白。周易倒有点兴趣，只是也很深奥。看起来很费力。
　　说这么多，只是希望前面某几位别拿无知当个性，了解一点心理学，没有坏处
　　我的问题呢，最明显的是没有安全感。　　心理上对于婚姻关系很害怕，一方面会及其依赖，粘对方。一旦对方走出我视线，就会害怕，胡思乱想。是心理上没有断奶。时刻索求关爱，觉得被忽视就无限扩大。
　　手拿脐带走进生活，时刻在找地方接上去。说的就我们这类人。　　害怕孤独，害怕被抛弃。　　
　　南怀谨的《大安般守意经》，奥修的《健康心理学》，瑜珈冥想，这是我试过得所有方法里最管用最有效果的三种，主要是克服易怒调节平息自己情绪，希望楼主能试试
　　同情楼主
　　早点睡，吃饭睡觉等，最好尽量定时正常作息，长期熬夜情绪有一定负面影响，每天适量运动尤其是有互动的两人或集体运动对心理重建有极大益处，这些都是我自己身上的经验，明儿见
　　我也有!真的我这病症都十年了.
　　能够理解　　　　一样，控制不了自己抑郁的情绪　　　　一会很开心什么都好，一会就要发疯要吵要打要闹，一会痴呆着神马也不做，心情糟糕　　　　很多年我都认为我是抑郁症，可能以前是的，应该是的　　　　现在进入了社会后，转为其他的类似的症状了　　　　心理上的问题，真的不是短时间就可以解决的，有的甚至伴随终生~
　　其实最需要的就是理解啊　　　　还有包容和关怀，会感觉好很多　　　　需要正确的引导　　　　可是很难有亲友会理解
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