高血压肾病高病大便,忍很了,会出问题吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-06 11:49 标签： 高血压病的健康教育
高血压病人不宜用力排便
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高血压病人不宜用力排便
《高血压病人不宜用力排便》
　　不宜抬举重物：当全身用力抬举重物时,血压可升高50~100毫米汞柱或更高。
　　不宜情绪激动：无论好事还是坏事均可引起情绪改变，从而导致血压升高，特别是暴怒或狂喜、惊吓时。
　　不宜用力排便：特别是便秘时，长时间用力过度易使血压升高，如果蹲便，如厕后突然站起，更容易发生意外。
　　不宜洗冷热水澡：水温的冷热刺激，可使血管过度收缩或扩张，特别是坐浴时，如水面过高，压迫心脏更容易发生心脑血管意外。
　　烟酒不宜过量：特别是一次大量饮用高浓度烈性酒或连续吸烟，可刺激神经系统，使心跳加快，血压升高。
　　不宜气温骤降：夏季空调不宜设的温度很低，室内外温差太大寒冷刺激可使血管收缩，血压升高。
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老人便秘有时会要命！排便太用力常引起血压骤升
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、跑步、打太极拳等都可以加强，易于
日常中，很多老人常常备受便秘困扰。据我国流行病学调查，便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘。消化内科专家表示，便秘不仅会引起痔疮、肛裂等问题，对老年人的危害更为严重，因为排便时用力过猛，常常会引起血压骤升或急性心肌梗死、脑卒中等危险事件的发生。
老年性便秘发生率高
75岁的王大妈大便干结，经常便秘，每周只有一次大便，且要在马桶上蹲好久才能排出来，所以，她经常自行服番泻叶、果导等泻药来救急。经医生检查，王大妈被诊断为“老年性便秘”。广州市第一人民医院副院长、消化内科教授聂玉强说，一般来讲，便秘可由胃肠疾病、糖尿病、神经系统疾病引起。而老年性便秘往往是因为人年纪大了，结肠收缩力降低，很难产生便意，同时粪便堆积于直肠，自己又没有力气排出去的结果。
据我国流行病学调查便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘，长期卧床的老人更容易便秘。聂玉强指出，老人消化力减低，分泌消化液减少，进食过少、偏食细精加工过的食物，活动锻炼又少，对结肠运动刺激减弱都容易形成便秘。而且很多药物如降血压的钙通道阻断剂、抗抑郁剂和其他针对神经精神的药物以及消炎止痛剂等都会诱发和加重便秘。
另外，孤独、睡眠不足或精神受到刺激都会导致便秘的发生；饮食荤素搭配不当、不吃早餐等饮食习惯也会造成便秘。还有一些老人担心夜尿或前列腺肥大而喝水少，身体缺水容易使粪便干结，排便困难。一些肛肠疾病如痔疮、肛裂等使人排便时往往疼痛难忍而惧怕排便。可以说，老年人是非常容易发生便秘的。
老人便秘危害更大
当然，便秘的原因常常不是单一的。有些患者找不到原因，时间久了就发展为顽固性便秘，每周排便少于3次，严重者更是2-4周才排便一次；有的虽然每日排便，但排便困难，每次排便时间长达30分钟以上，粪便干结，苦不堪言！
聂玉强说，便秘的危害很大，长期便秘，排便过于用力使肛管黏膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂；排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝；粪便积聚结肠使肠道内压力增加而形成结肠憩室，可致发炎、穿孔和出血。
长期便秘，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。同时，肠道内有毒物质长期滞留，患结肠息肉、结肠癌的几率增高。
除这些外，便秘对老年人的危害就更严重了。聂玉强指出，老年人多患有高血压、冠心病等疾病，若在排便时用力过猛，会使全身肌肉紧张、血管收缩，导致血压骤升或急性心肌梗死；同时，由于排便时用力，患者胸腔和腹腔的压力也会增大，致使血液冲至颅内血管，造成颅内压力剧增，导致脑血管破裂而发生脑出血。
便秘，勿依赖泻药
对于便秘这个疾病来说，防患于未然，养成良好的生活习惯是最关键的。聂玉强认为，最好每日早晨起床后在厕所蹲一会，有意识培养按时排便的习惯，有便意不可以忍便不排。此外，要注意以下几点——
1、重视早餐：早餐后，食物会引起胃及结肠反射，促使结肠产生蠕动，推动排便；
2、养成早晨饮水的习惯：起床后喝一杯开水或牛奶、蜂蜜、果汁，都有利排便作用；
3、适当进食杂粮：杂食五谷、蔬菜、谷物皮中含有的纤维素较多，对肠腔有刺激作用，有利纠正便秘；
4、停服泻药：便秘不能依赖泻药，可多吃些黑芝麻、胡桃仁、葵花籽、杏仁、桑椹子、火麻仁、松子仁等食物，润肠通便；
5、 保持乐观：精神上要乐观，悲伤、忧愁易导致便秘；
6、多做运动：散步、跑步、按摩腹部、打太极拳等都可以加强胃肠运动，易于排便。
通过饮食、体育锻炼、规律生活等方式，若便秘仍不能缓解，大便次数还很少，每次大便均需用力才能解出的人，则需使用通大便的药物。值得注意的是，中药中最常见的通便剂是番泻叶，短期使用很有效，但长期使用可使结肠黏膜呈现黑色，医学上称为“结肠黑变病”。长期使用番泻叶，也会变得不能发挥通便的效果。而时下市场上有很多所谓的“减肥茶”多含有类似番泻叶的成分，因而应该留意它们的副作用。
Tips 出现便秘应诊治
便秘患者很多，其中不乏器质性病变引起的便秘，如结肠癌、结肠息肉或多发息肉及结肠憩室炎等，如果不予重视，可能错过最佳治疗时机。所以，出现便秘困扰或发现大便变形，带有凹槽或受压的痕迹，粪便中带有血丝或黏液时，均应及时就医，查清原因。张华、徐晶
本文来源：金羊网-羊城晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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发病时间：不清楚
病情描述：我有时血压高，有想解大便的感觉，心跳不快，觉得不舒服。
所患疾病：二级心脏病（已到医院就诊）
医生诊断结果：二级心脏病，早博
您好，高血压、心脏病患者一定要注意饮食控制，适当锻炼，避免劳累和情绪激动，坚持服用降压药物治疗，定期复查心电图。
康复医学科
你这个情况平时得注意清淡饮食多运动锻炼身体养成良好的生活和习惯。而且一定要吃降压药控制好血压，同时还得稳定您的心脏。
盘龙云海药业&
您好，高血压一般可以吃点三七粉，并且三七粉对心脑血管疾病也有好处，平时要规律作息！
高血压病友圈
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在未用抗高血压药情况下，收缩压&139mmHg和/或舒张压&89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压&140mmHg...&
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患者信息：女
病情描述：大便干燥用力过猛会导致血压升高吗
最佳回答百姓健康网53700位专家为您在线解答
病情分析：你好，大便干燥在排便的时候用力过猛是会导致血压升高的。平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，勤测量血压，保持血压平稳。每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯淡盐水，预防大便干燥的。
回答时间：
Ta帮助了1498人
回答列表（3）
Ta帮助了459人
病情分析：用力排便，可以导致一过性高血压，严重可诱发心脏疾病急性发作等，应避免，日常合理饮食，注意休息，避免不良刺激，便秘应用开塞露，果导片等，注意避免用力排便，具体应遵循临床医生指导，
回答时间：
Ta帮助了1879人
病情分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
回答时间：
Ta帮助了1171人
病情分析：根据你的病史患者如果大便时，过度使劲，有可能导致心脑血管扩张，出现血压升高，严重就会导致脑出血的症状。建议患者养成合理的生活习惯，饮食得当，避免长期食入油腻食物，多食蔬菜水果等有助于大便排出的食物，如果患者存在血压过高，需要给予降血压药物治疗，比如硝苯地平等。
回答时间：
4s6a0d4a65s0男
40岁提问时间：
病情描述：什么体质有利tppa转阴？转阴的比例有多大？滴度一直阴。有什么中药可以起促进作用吗
医生建议：感染过梅毒的人tppa终生阳性，转不了阴，与体质没有关系
水月中鱼男
26岁提问时间：
病情描述：我输了两天液好了，可是又复发了现在脸肿的不成型了，怎么能治好啊
医生建议：你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，需要查明脸肿的原因。
17岁提问时间：
病情描述：吃东西时右下面会痛，像卡住一样，嘴巴张不开，今天突然又太阳穴痛，一嚼就痛
医生建议：你好！从中医角度讲，有不通则痛之说，从你所讲的症状感受与年龄及突发性来看，可能是与中医说的上火有关的。
47岁提问时间：
病情描述：AST/72ALT/109TBIL/23.3TBA/15.1其他的正常
医生建议：你好！根据你说的情况分析，这种情况可以进一步检测肝炎分类、肝脏B超，明确诊断，对症治疗，在大夫指导下用药。保持好的心态，祝你早日康复！
18岁提问时间：
病情描述：目前18岁阴茎长度勃起12cm左右没勃起是6-7cm左右大概有四五年的手淫龄了目前已经戒了还打算去割包皮想问一下手淫恢复后阴茎会不会再增长还有阴茎增长的手术是不是都有特大的风险啊?
医生建议：你好，你这个年龄应该戒掉手淫的，多锻炼身体，增强体质，忌酒忌辛辣饮食，应该可以继续发育的
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