如何给自己的信念编程 打破信念的罪孽枷锁 电视剧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-06 07:49 标签： 打破枷锁
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信念一旦成为教条便是枷锁。 发自内心的感觉，是我们判断事物的唯一可靠的凭仗。然而，如果没有学会尊重并信任自己的感觉，我们就会容易信任一些貌似正确的信条。
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心中的迷茫用坚定的信念打破
心中的迷茫用坚定的信念打破
摘要：心中的迷茫用坚定的信念打破：阻挡自己前进的，永远不是迷茫，而是那个畏惧前行、懒惰不堪的自己。
心中的迷茫用坚定的信念打破
迷茫，就像一片迷雾，阻挡照亮前方的光芒。
人每一个阶段，都有不同的迷茫。小孩有对未知事物的迷茫；青年有对未来的迷茫；而成年人，是对社会与职场的迷茫。这些迷茫总让我们手忙脚乱，总不知道下一步该做什么，下一步该想什么，该定的目标是什么。我们恐慌，不知所措，然后选择懒惰、逃避、认为最好的选择就是等待、无动于衷，希望一切回来，且能来得风平浪静。
也不知道从什么时候开始，我习惯了入睡前几分钟去思考明天该怎么办，未来该怎么办。除于青年时期的我，对于未来，没有一星头绪，有太多的阻碍需要去跨过，就像考试成绩关乎到学分，学分又关乎到毕业，毕业又关乎到学历，学历又关乎到未来。一系列的问题，互相牵扯，一个出了问题，接下来都会有问题。自己没有任何特长，只能写一手扯淡且丑到爆的文字，你说叫我去码字，我看第二天就被别人一脚踹出来了。我也有每天为自己打&鸡血&，&未来的路这么多，哪怕什么都不会，也有路可走。&&成绩不能决定一切。&&未来可以自己闯。&......这些都有对自己说过，可要清楚，自己的话对自己说，说服力并没有想成年人一样强，因为自己的人生，连一半都没有走完，对社会一无所知，阅历就是虚无。
这些都是我的死穴，可是我从没有想过如何去面对。张嘉佳说：&......岁月带你走上牌桌，偏偏赌注是自己。&我走上了连自己都没有把握的牌桌，前后都没有路，对手是人生中所有的阻碍，分分钟我都会把自己输给命运，且输得一塌糊涂，然后就要这么离开，唯一的遗物，就是那些曾信誓旦旦而没有兑现的承诺。想到这里，心中都是挥之不去的罪恶感。
&只懂得帮元的人，那么他的一生都在抱怨。而这些人就是一辈子一无所成的人！我们该做的，不是坐以待毙、漫无目的，而是要确立一个目标，为这个目标付诸努力，成功，自然最好，但失败，也不必自责，因为你回过头来想的时候，你会发现，至少你为这个目标努力过......&这是我们英语老师说的一句话。也就从马时候开始，我就在为自己锁定目标奋斗了。
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“打破消极信念”——你值得过更好的生活
信念觉察表
通过这次的永澄老师的分享给我触动特别大，因为之前走过2年的心灵成长的道路，对于这部分的东西特别的关注过！一个人通常有四个层，第一层最外层是面子层，第二层是保护层，第三层是恐惧层，第四层是本我！通常一个人会受到恐惧层的操控，也就是永澄老师说的小我，所采取的一系列的自我保护的措施！人所有的外显的行为，其背后都有小我的作祟！
那恐惧层都有哪些信念呢？不配得，不够好，不被爱，恐惧，很失败，无力，没有用，不重要，被忽略，不值得等等！
而保护层则是用来逃离那种不好感觉的工具，什么是保护层的东西呢？证明，逞强，叛逆，努力，拼命，逃避，掩饰，对抗，允许，价值感，成就，装好人，听话，时尚性感，顺从等等，都是为了去掩饰那个内心的恐惧！
而永澄老师直指问题的本质，直接从脆弱层也就是恐惧层开始觉察，觉察内部最本质的信念！到底什么是底层的信念，就是那个最直接操纵行为潜意识的动机！情绪背后潜意识的呈现！
人的诸多行动都是潜意识信念的表相！我自己反观我的一些行为，我是很清楚后面的信念是什么，而对于我来说一直并没有特别好的工具，去解决我信念的问题！
之前在文宇老师的课程学过一个走过程的工具，其实是非常究竟的，只是我自己用的不太好，就是要往自己的脆弱层里面进，要往下走，去与突然来的情绪在一起！去察觉背后的信念，然后把这种情绪扩大，不断扩大，直到能进入那个里面！
其实这个是向身心灵内部去走，并且深入去从根源上消除信念！只是这个过程我走的比较少，并且我还是有点依赖老师，所以很少用这个工具去处理信念！但是如果真的能使用的话还是非常美妙的！
走过程的流程
而永澄老师的方法，我觉得是从正面的方向去解决信念问题，我看了之后非常喜欢这种方式，有种恍然大悟的感觉，其实除了从负面走出来还有把负面的情绪转化到正面的解决不合理信念上来！
“白兔爱肥鹅”就是这样一个非常棒的工具！1.BEST，我已经做到目前的最好！承认自己在此时此刻已经尽力了，而不是过度的埋怨自己！尤其是遇到一次失败或者一次失利！2. THREE，任何事情都有三种以上的解决方案，方法总比困难多，遇到问题先想想有什么方法可以去解决，当下的第一反应是否是最好的行动策略，会不会有其他的可能性！3.
Aboundant，资源是充足的！穷人的思维是一切都是匮乏的，资源是稀缺的！但真实的情况是本自聚足，任何人都具备做成一件事情的全部资源，富足的思维方法就是富人的重要思维，这种积极的思维让你不要给自己找借口。
这点让我的思考比较多，我一直在说长春这个地方人少，对于生涯的需求少，不想北上广深那么容易去，在理念上就很难去接受，并且追求个人成长和有生涯变化可能性的地方非常少！其实这是我一直的信念，但是我通过不断地学习，我发现，事实不是这样的！是我自己没有去开发和做调研，是我自己在回避自己内心出去打市场的恐惧，是我一直觉得自己还不够好，没有什么可以拿出来变现的东西，所以一直仅仅用不断地学习，去滋养小我的不作为，不去找市场，不行动，不是还有那么多在长春立足做生涯的嘛！还是自己害怕接受市场的检验！所以是我在资源层面上没有相信一切本自聚足！4. flexible，灵活，明确目的，剩下都是方法都是浮云！转变不能，不要的想法！改变工具和方法，让未来现在就来！5. effective，有效比有用更重要！一年的时间或许我听了太多，你做这些东西没用，你应该做什么什么更好！总被各种应该骚扰，我能选择做的就是坚持自己！
有用其实往往是最没用的，尤其总做所谓的有用的事情，我一年的时间里面，做了大量没用的东西，包括学习生涯，画画，视觉记录，引导学习，课程设计，组织线下活动，做线上的分享！其实很多人都觉得做这些有什么用呀！又不能变现，在这一路上无数的质疑！但我就想在不喜欢不擅长的会计之外能做点让自己幸福快乐的事情，就像英雄之旅到最后要回归初心！那个初心就是其实我做一切的原因仅仅是为了快乐，为了找到在自己优势的领域里面可以玩起来，并且还能有点意义！仅此而已！
冲破信念的枷锁
信念是一道枷锁，只有我们打破枷锁才能成为更好的自己，一个事情的出现只有两次，一次在脑子里，一次在现实！现实所发生的一切其实都是你希望看到的！
生涯规划师、视觉引导师、引导培训师、体验式课程设计师、自我探索系列课程开发讲师！

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