关于牛津艺用人体解剖 pdf有什么好的书可以推荐

有什么好的养生书? 求推荐
全部答案(共4个回答)
看不懂可以听听曲黎敏教授讲的《黄帝内经》。对养生很有帮助。
保健类书籍比较好推荐,但是中医类的书籍我也会推荐你,但是只会推荐书目(中医理论很枯燥,什么望闻问切看着就想睡觉)
保健类书籍推荐:
《求医不如求己》中里巴人的书,这套书的主要特点是、给你渗透一些中医的理念、讲解一些中医的知识,如;阴虚的人如果补阳,就是火上浇油,阳虚的人如果补阴就是雪上加霜,人的体质都是不同的,如;有的人血虚,有的人气虚,有的人气血两虚,有的人阴阳二虚,有的人气血阴阳具虚,这就是说;人的体质不同,养生的方法也不同。当然,您要是具备一定的中医知识,再看这些书时或许会感到如饮甘露,如果您对中医知识一无所知,读这些书时可能有些难懂
《不生病的智慧》一书的作者是位女性,她们养生的特点是,强调养血的重要性,这是根据她们自身的生理特点得出的,当然这也是对的,本书还列举了大量的日常生活中的具体事例,说明食物的属性,以及禁忌的原因,这套书的观点也是很有借鉴的,值得一看,我的观点是,养生的书都可以看,他们各有所长但不能照搬照抄,因为人的体质是有差别的,如:胖子和瘦子,胖子一般的体质为阳虚气虚,瘦子的一般体质为阴虚或阴虚火旺,所以养生的方法就不一样,胖子要补气补阳,瘦子要补阴补血。所以我们每个人的养生方法要各取所需。
吴清忠的《人体使用手册》,大多都是注重身体自身的使用和顺应自然规律。其实,这类书有空可以多看几本,融汇贯通,反而更容易理解和辨别,然后再根据自己的需要着重选择一些方法并坚持一段时间,包括食疗、穴位、经络、音乐疗法等。我的最大收获是从这些书中了解到了身体自身所具备的识别、警告、自我修复功能,以及如何让机体保持它应有的状态,还有就是逐渐养成了一种健康、积极的生活方式,即使身体哪里有点不舒服也不再像以前那样担心和着急了,因为偶尔感冒、发烧其实也未必是件坏事。平时养成养生的习惯,相信会受益一生。
中医是我国博大精深的一门学问,几千年以来,在西医还没有进入到我们国家之前,我们一直靠着中医疗法支撑着...
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答: 我市著名中医林禾禧说,只有经常运动,才能使气血津液运行通畅,循环正常,使形体和精神不致过早衰败
答: 奔豚一词最早见于《灵枢·邪气藏府病形》篇,曰:“肾脉急甚为骨癫疾;微急为沉厥奔豚,足不收,不得前后。”急,表示脉搏快;沉为沉重;厥为厥逆,在此指足逆冷,《素问·...
答: ③中医中药治疗。出现黄疸及谷丙转氨酶升高者,可予以清热解毒剂,如蒲公英、夏枯草、板蓝根、金银花、金钱草等水煎服,或茵陈、金银花、白茅根、茯苓及赤芍,水煎服,一般...
答: 脱发脱发有啥办法可治疗啊
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这个不是我熟悉的地区真人艺用人体解剖(看清每片肌肉形状)(73P) - 书籍照片素材
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TA的每日心情开心 09:00签到天数: 26 天[LV.4]偶尔看看III
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各种画画中~~~~
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TA的每日心情怒9&小时前签到天数: 1095 天[LV.10]以坛为家III
很不错的资料 谢谢分享~~
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TA的每日心情开心 00:08签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
又是好资料,感谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
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TA的每日心情无聊 15:19签到天数: 8 天[LV.3]偶尔看看II
我知道我没币下。
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TA的每日心情开心 13:21签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
~~~~~~~收藏了~~~
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碉堡了!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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略恶心啊。。
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好东西,必须挣钱( T///^///T )
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好东西可惜买不起
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