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奶水太少,吃什么东西能让奶水多点前两天我老婆刚生完宝宝（是顺产的）,这几天奶水不怎么多,不知道吃什么好点,能让奶水多点,最好具体点吃什么好,也经常让小孩吸乳头,就是不见多,急
没事先走了o1
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奶水少光靠食补效果不大,食补没有针对性,像光吃发奶水的猪脚、鱼汤什么的很容易发胖.我有个朋友也刚生宝宝,因为太瘦奶水少,医生推荐吃益乳营养液,是复旦大学研制的,效果不错的.成份是带甲猪蹄、龙眼肉、枸杞子和大枣,带甲猪蹄是脱脂的,吃了不会影响身材,还可以促进妈妈合成分泌足量的母乳,能通过母乳传输给宝宝更多的免疫球蛋白,增强宝宝抵抗力,安全度过夏秋交替的时光.龙眼肉、枸杞子和大枣补血安神,补中益气,对妈妈身体很好的.我朋友吃了之后,现在奶水足了,宝宝身体不错的.你也可以试试.
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>>生完孩子二十天奶水还是不多怎么办？
生完孩子二十天奶水还是不多怎么办？
小男生 当时年龄：
我生小孩已经二十天了，奶水一直不多，宝宝一直是奶水吃过后在吃点奶粉。都说喝猪蹄汤加通草，排骨汤，鲫鱼汤，酒酿炖鸡蛋奶水会多，可是我都喝了半个多月了效果还是不太好，现在宝宝胃口涨了可我的奶量没怎么涨，我该怎么办？听说可以喝生乳汁，有效果吗？对宝宝有影响吗？还是有其他的什么好办法？
你好！乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗，但不要自行用药，要在医生的指导下进行。
你好！乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗，但不要自行用药，要在医生的指导下进行。
你好，奶水黄色是正常的，当然这和你吃的食物质量和种类也很有关系的建议你不用着急，先观察一段时间吧，一个多月后再看看，但是这还是正常的，不用担心的
首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
造成产妇少奶、无奶原因的根源在于产妇缺乏分娩及母乳喂养方面的知识，因而缺乏信心，缺乏母乳喂养的积极、良好的心态你好：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的，确实不行还是要注意添加配方奶粉.多喝些补汤，吃通草，让宝宝多吸吮，尤其是这一点。
造成产妇少奶、无奶原因的根源在于产妇缺乏分娩及母乳喂养方面的知识，因而缺乏信心，缺乏母乳喂养的积极、良好的心态你好：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的，确实不行还是要注意添加配方奶粉.多喝些补汤，吃通草，让宝宝多吸吮，尤其是这一点。
建议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，如果确实不行还是要注意添加配方奶粉
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生完孩子二十天奶水还是不多怎么办？
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛作为一个刚生了孩子的新妈妈，我是很有自豪感的。尤其是最近，发现宝宝变得特能吃，每隔一个小时甚至只是半个小时就又得喂一次奶，但是宝宝的大小便次数比以前增多，也变得很稀还有绿色泡沫。有一天，一个闺蜜来我家，看到了宝宝的情况，根据这些表现，给了我几点建议，奶水不足的问题渐渐得到了缓解。我把我的案例分享出来，希望对跟我有相同问题的准妈妈有所帮助，也希望你们的宝宝能够都吃得白白胖胖的。
步骤/方法：
1作为准妈妈的我们应该坚持用母乳喂养宝宝而不应该用奶粉喂宝宝，同时要经常让孩子吮吸奶头，宝宝饿了就要喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。
2作为准妈妈的我们要加强营养的摄入，饮食一定要均衡。平时应该多吃富于蛋白质和各种营养的食物，还需要注重糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素的摄入。在哺乳期内要避免服药，如果遇到一定要用药的情况，最好在医生的嘱咐下服药。
3作为准妈妈的我们应该时刻保持着愉快的心情以及必须要保持着充足的睡眠和良好的生活状态。
4除此之外，我的闺蜜还教了我一套按摩操，这套按摩操有一定的作用。方法如下：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按摩方法好下：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
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