我最近几天睡眠质量不好，多梦，精力不足有时候还心慌，请问我这是不是失眠了哦， - 王朝网络 -
分享&&&&&当前位置: &&&&&&&&我最近几天睡眠质量不好，多梦，精力不足有时候还心慌，请问我这是不是失眠了哦，&&&　　我才来成都这边上班不久，想问下成都哪里治疗失眠比较有口碑呢？解放军第59医院治疗效果如何，会不会复发呢？　　　　朋友我以前也有过你这样的经历，可能是累着了吧或者压力过于大导致的，你看你是什么原因导致的，以前我自己调节了下好好休息了几天就好了，不晓得这个对你有用不，如果实在是有调节不过来，你还是尽早去医院看看，毕竟长时间这样会影响生活工作的，如果严重没有效果的话最好的办法还是去医院比较好了，我给你介绍个医院吧，西南失眠抑郁症研究院（成都南亚生物医学研究机构），这家医院可是这方面的权威啊，很多重度失眠患者都治好了而且也没有复发，地址好像是在成都金牛区永陵路18号，要是你对我说的有怀疑，最好先去咨询下！祝你早日恢复健康！　　　　　　服用一点21金维他再加上柏籽养心丸、少量舒肝健胃丸。估计你是一女同志，不要去赌。如果在性生活方面不协调，也应适当调整。　　愿早日复得健康，与我聊天！　　独居深山答　　　　同意“邝美云未知的粉丝”的意见　　　　　　病因　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 　　2、因生理造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。 　　保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 　　2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 　　3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 　　4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 　　5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。　　心理护理　　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&入睡条件反射&。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 八、床就是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。　　参考文献：/s?wd=%CA%A7%C3%DF&word=%CA%A7%C3%DF&tn=sitehao123&oq=shimian&rsp=0&f=3　　　　沒那麼複雜呀''　　提供你最佳又簡易的方式吧'　　花幾塊錢去買維生素B1'和穀維素兩樣'睡覺前各服二粒'　　保證馬上見效''　　順便提供你'不吃藥不打針的根治方法'　　就是平常多念''650'380'20'原則每回20分'日兩回'多多益善''　　它不但讓你跟治你的現狀'還對你肺'腎臟'心臟'膽經'三焦等'　　都會取得很好的益處呢''　　　　这种情况你应该用中药调理一下，效果比较好。想要进一步询问的话，可以在我的QQ号留言：***********.我可以给你详细地讲一下&&&&&今日推荐
&&&&&老钟家的两个儿子很特别，就是跟其他的人不太一样，魔一般的执着。兄弟俩都到了要结婚的年龄了，不管自家老爹怎么磨破嘴皮子，兄弟俩说不娶就不娶，老父母为兄弟两操碎了心...把牛仔裤磨出有线的破洞
1、具体工具就是磨脚石，下面垫一个硬物，然后用磨脚石一直磨一直磨，到把那块磨薄了，用手撕开就好了。出来的洞啊很自然的。需要猫须的话调几...先来看下敬业福和爱国福
今年春节，支付宝再次推出了“五福红包”活动，表示要“把欠大家的敬业福都还给大家”。
今天该活动正式启动，和去年一样，需要收集“五福”...有时候我们打开冰箱就会闻到一股异味，冰箱里的这种异味是因为一些物质发出的气味的混合体，闻起来让人恶心。 产生这些异味的主要原因有以下几点。
1、很多人有这种习...简介
《极品家丁》讲述了现代白领林晚荣无意回到古代金陵，并追随萧二小姐化名“林三”进入萧府，不料却阴差阳错上演了一出低级家丁拼搏上位的“林三升职记”。...你就是我最爱的宝宝 - 李溪芮
(电视剧《极品家丁》片尾曲)
作词：常馨内
作曲：常馨内
你的眉 又鬼马的挑
你的嘴 又坏坏的笑
上一秒吵闹 下...乌梅，又称春梅，中医认为，乌梅味酸，性温，无毒，具有安心、除热、下气、祛痰、止渴调中、杀虫的功效，治肢体痛、肺痨病。乌梅泡水喝能治伤寒烦热、止吐泻，与干姜一起制...什么是脂肪粒
在我们的脸上总会长一个个像脂肪的小颗粒，弄也弄不掉，而且颜色还是白白的。它既不是粉刺也不是其他的任何痘痘，它就是脂肪粒。
脂肪粒虽然也是由油脂...来源：中国青年报
新的攻击方法不断涌现，黑客几乎永远占据网络攻击的上风，我们不可能通过技术手段杜绝网络攻击。国家安全保障的主要方向是打击犯罪，而不是处置和惩罚...夫妻网络直播“造人”爆红
　　1月9日，温岭城北派出所接到南京警方的协查通告，他们近期打掉了一个涉黄直播APP平台。而根据掌握的线索，其中有一对涉案的夫妻主播...如何防止墙纸老化？
（1）选择透气性好的墙纸
市场上墙纸的材质分无纺布的、木纤维的、PVC的、玻璃纤维基材的、布面的等，相对而言，PVC材质的墙纸最不透气...观点一：破日本销售量的“鲜肌之谜” 非日本生产
近一段时间，淘宝上架了一款名为“鲜肌之谜的” 鲑鱼卵巢美容液，号称是最近日本的一款推出的全新护肤品，产品本身所...系腰裙(北宋词人 张先)
惜霜蟾照夜云天，朦胧影、画勾阑。人情纵似长情月，算一年年。又能得、几番圆。
欲寄西江题叶字，流不到、五亭前。东池始有荷新绿，尚小如...关于女人的经典语句1、【做一个独立的女人】
思想独立：有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心,永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就...你想体验机器人性爱吗？你想和性爱机器人结婚吗？如果你想，机器人有拒绝你的权利吗？
近日，第二届“国际人类-机器人性爱研讨会”大会在伦敦金史密斯大学落下帷幕。而...10.土耳其地下洞穴城市
变态指数：★★☆☆☆
这是土耳其卡帕多西亚的一个著名景点，传说是当年基督教徒们为了躲避战争而在此修建。里面曾住着20000人，......据英国《每日快报》报道，一位科学家兼理论家Robert Lanza博士宣称，世界上并不存在人类死亡，死亡的只是身体。他认为我们的意识借助我们体内的能量生存，而且...《我爱狐狸精》 - 刘馨棋
　　(电视剧《屏里狐》主题曲)
　　作词：金十三&李旦
　　作曲：刘嘉
　　狐狸精 狐狸仙
　　千年修... under pass
自由人非常擅长传球和垫球。
The libero is very go...·&·&·&&&&&&我才来成都这边上班不久，想问下成都哪里治疗失眠比较有口碑呢？解放军第59医院治疗效果如何，会不会复发呢？
朋友我以前也有过你这样的经历，可能是累着了吧或者压力过于大导致的，你看你是什么原因导致的，以前我自己调节了下好好休息了几天就好了，不晓得这个对你有用不，如果实在是有调节不过来，你还是尽早去医院看看，毕竟长时间这样会影响生活工作的，如果严重没有效果的话最好的办法还是去医院比较好了，我给你介绍个医院吧，西南失眠抑郁症研究院（成都南亚生物医学研究机构），这家医院可是这方面的权威啊，很多重度失眠患者都治好了而且也没有复发，地址好像是在成都金牛区永陵路18号，要是你对我说的有怀疑，最好先去咨询下！祝你早日恢复健康！
服用一点21金维他再加上柏籽养心丸、少量舒肝健胃丸。估计你是一女同志，不要去赌。如果在性生活方面不协调，也应适当调整。
愿早日复得健康，与我聊天！
独居深山答
同意“邝美云未知的粉丝”的意见
　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、因生理造成的失眠 　　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 　　
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 　　
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 　　
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 　　
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
　　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。 　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&入睡条件反射&。 　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 　　八、床就是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。 　　另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
参考文献：/s?wd=%CA%A7%C3%DF&word=%CA%A7%C3%DF&tn=sitehao123&oq=shimian&rsp=0&f=3
沒那麼複雜呀''
提供你最佳又簡易的方式吧'
花幾塊錢去買維生素B1'和穀維素兩樣'睡覺前各服二粒'
保證馬上見效''
順便提供你'不吃藥不打針的根治方法'
就是平常多念''650'380'20'原則每回20分'日兩回'多多益善''
它不但讓你跟治你的現狀'還對你肺'腎臟'心臟'膽經'三焦等'
都會取得很好的益處呢''
这种情况你应该用中药调理一下，效果比较好。想要进一步询问的话，可以在我的QQ号留言：***********.我可以给你详细地讲一下&&&&&　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。&&&&&&为你推荐&&&&&&转载本文&UBB代码&HTML代码复制到剪贴板...&更多内容··········&&&&&&&&&频道精选&&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝编程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝导购&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&2005-&&版权所有&睡眠不足会引起心悸吗？
睡眠不足会引起心悸吗？
睡眠不足会引起心悸吗？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：36616
指导意见：睡眠不足会引起心悸，建议按时休息，如果失眠，建议吃安神补脑液治疗。
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：50657
指导意见：有这个可能性的: 一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，建议做心电图。排除了器质性心脏病，考虑是功能性的或是神经官能症。适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼。　方药 安神定志丸加减 归脾汤加减。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：13897
指导意见：你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺，热扰心神引起来的表现，这种情况可以采取镇心安神的措施来进行调理。赛庚啶的主要作用是抗过敏，这种情况建议服用天王补心丸来进行调理。
问胃不好！会引起心悸心慌和头晕一直打...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。意见建议：打嗝是一个生理上常见的现象，象您这样的情况，建议可以自己买点促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利、莫沙比利。晚上睡觉前不要吃东西，饮食上注意象土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物就不要多吃。
问高血压会引起心慌和心悸我有时会头晕
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
大三阳是乙肝活动期传染性强、病毒持续复制非常活跃、肝细胞大量坏死和变异、需要及时治疗隔离应对家人采取预防措施、隔离分开餐具和生活用器要抓紧时间找有经验的专家治疗不要拖延更不要认为肝功正常就不治
问关于请问胃病会引起心慌心悸的症状么？的问题
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建议检查是否是甲亢啊,建议检查看看诊断清楚再说啊.另外一定注意戒烟酒啊.这个也有影响的啊.首先诊断清楚正规治疗啊
问胃炎会引起胸口闷心悸心慌
职称：医生会员
专长：心血管内科
&&已帮助用户：5484
病情分析：你好，一般来说的话，胃炎是不会引起一个胸闷心悸心慌的情况，你可以去看看是否有一个贫血的情况或者是心肺的疾病。意见建议：建议你可以到医院去做个血常规的检查，看下是否有一个血红蛋白偏低的情况。再做个心电图和肺部的x线的检查。
问肾虚也可以引起心悸吗？心悸可以慢跑吗？
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
病情分析： 你好 朋友 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。意见建议：食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理
问心悸心慌是什么原因引起的？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
指导意见：您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
肺部疾病已成为人类健康的重大危险杀手之一，每年有无数患者死于
胸腔内积液量增多后，两层胸膜隔开，随呼吸摩擦，胸痛亦渐缓解
颜面潮红主要就是由于交感神经功能出现异常的一个结果表现。是指
纵膈肿瘤症状：起病缓慢，气促、乾咳、胸痛，偶有咯血甚至
引起肺积水的原因有：感染发炎引起，自体免疫疾病引起，肺部疾病.
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成，是不含空气的密闭的潜在性腔隙
低剂量螺旋CT检查小肺癌（直径≤20mm）及周围型小肺癌
食管癌初期症状多不明显，一般为食管内异物感、食物通过缓慢和
引起肺积水的原因有：感染发炎引起，自体免疫疾病引起，肺部疾病.
心悸相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
心慌气短医院推荐
联系电话：8
1条患者评价
联系电话：6
1条患者评价
联系电话：9
1条患者评价
联系电话：1
2条患者评价
联系电话：5
1条患者评价
您可以在全国最大的医患咨询平台咨询健康问题，还可以分享您身边的健康知识和就医经验。
心慌气短药品
镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤滞，胸肋...
参考价格：￥0
镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤滞，胸肋...
参考价格：￥35长期睡眠不足，心慌胸闷，头晕闷胀_百姓问医生
扫描二维码
长期睡眠不足，心慌胸闷，头晕闷胀
来自：山东省 东营 浏览 399 次
提问时间：
回答数量：2
最佳回答百姓健康网 53576 位专家为您在线解答
病情分析： 你的症状多见于神经衰弱，心慌胸闷需做心电图检查以排除心脏的因素，如果正常，也是由于长期睡眠不足，植物神经功能紊乱引起。可以吃点安神补脑液调理睡眠，吃点谷维素维生素B1调节植物神经功能。平时要注意保持心情舒畅，多参加户外运动，多和朋友聚聚聊天，学会自我减压。
TA帮助了1925人
回答列表（1）
TA帮助了3009人
病情分析：
你这个睡眠不足，比较容易引起头晕，这个是正常的。
回答时间：睡眠不好早上起床心慌
睡眠不好早上起床心慌
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：五六年, 有心事就天天想着, 睡不 着.早上懒床闹铃响七八遍都不 想动, 闹铃五分钟就响一次,一响就心慌,以前不心慌, 现在又快半年了 ,不 是很严重
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：治疗各种神经疾病
网友满意：
回答速度：
黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
失眠症的原因很多,因人而异.情绪紧张当然是失眠症的原因之一,例如,死亡或离婚,与工作有关的问题等.但大家可不要小看这些偶发事件,事实表明,这些偶发的睡眠问题如果得不到治疗,很容易发展成慢性失眠症.失眠症的另一个原因是各种各样的焦虑.这些人往往在夜间因焦虑而惊醒.由于焦虑刺激了觉醒机制,向睡眠的相反方向发展,所以无法进入和保持睡眠状态.病人在怕睡怕醒的恐惧中进退两难.到了白天,他们会觉得疲劳,精力不足.尽管疲劳,下一个夜晚仍然难以入睡.此外,失眠症患者越是想入睡,他越是无法睡着.这种方式形成恶性循环,使失眠症越来越重.焦虑引起的不能入睡或睡眠不好肯定是失眠症! 一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈. 五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.以上药物的剂量及用法,须遵医嘱.睡眠良好是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,心悸气短,记忆力不集中,工作效率下降等表现. 患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多.主要表现：轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来.重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧.
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
网友满意：
回答速度：
邯郸钱氏中医院&&&
您好，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝您早日康复！
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&
你好情况比较严重你去最好本地的医院找个专家做手术治疗，也可以来上海。像睡眠紧张，敏感，多疑，担心，这样的心态下就会导致睡眠长期不好，形成睡眠障碍。要走出来，就是放开睡眠，不要看得这么重，睡不好，自己不在意，大胆对待，精神力量 下轻松对待了，反而就好了。如果长期不好，可以考虑心理辅导，从心态调节，才能效果好。你具体情况必须去看中医进行必要辩证 后在进行必要调理。同时注意睡前泡脚调理。
&&&精神心理科
擅长：精神病
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&精神心理科
　　睡眠不好早上起床心慌
精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
失眠怎么办？推荐 金麒.康 ，独含的HD元素和松果体营养素，不含任何激素及镇静剂，无上瘾性、依赖性。比安眠药安全，但中药来得快，适用于任何失眠人群。
广东省中医院&&&内科
副主任医师
复旦大学附属妇产科医院&&&妇产科_产科
广东省中医院&&&针灸科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生