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轻微的痔疮需要平时多吃什么，应该注意什么
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另外注意保持肛门洁净干燥，可以用温盐水，少吃干果类，多食蔬菜水果，保持大便质软成形通畅，主要是少食辛辣刺激之品，少饮酒、止痛、清洁的作用。可以在医院或者淘宝上买一个肛肠康复包，里面有肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完成熏蒸坐浴、中药或者高锰酸钾坐浴，坐浴目的是促进肛门局部的血液循环对于痔疮，可起到消炎，保证时间；手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗
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痔疮患者这样吃7天就好1半，术后6点要注意，1个妙招立即除痔
北京中医药大学程诚教授痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。很多痔疮患者手术过后就觉得解放了，这是一个错误的想法，手术只是一个治疗的方法，真正关键的是术后的疗养与辅助治疗，没有这些的话，相当于手术只做了一半，下面就针对这下问题，为大家具体讲解下。术后进食1.告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。2.从痔疮的补养的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量；饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱，这对于痔疮的补养也是很重要的。3.痔疮手术后第1天进清淡半流食，如米粉、面条、排骨汤等。由于手术后第2天可以排大便，故能进正常饮食，补充足够营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止出现并发症。4.痔疮手术后要有充足的饮水量，只有肠管内保持有足够的水分，使肠管内的含水量超过肠管的吸水量，才能利于粪便的软化。除了饮水以外，在一日三餐当中，要多进些软食、粥食、乳类等食物，以增加肠管的水分。5.多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜、水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。6.每日食用1～3市两蜂蜜，但不可多吃，不然会腹泻；还可吃些含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。当痔疮结扎线脱落后则以高蛋白、多纤维素食物为主，如黄芪鲫鱼汤、鸽子火腿汤等，都有促进创面愈合的作用。同时注意合理饮食，所以蔬菜水果不可忽视，这样可保持大便通畅软质。 无论是门诊手术，还是住院治疗，痔疮患者术后都应注意自我调养，以配合治疗，s术后应注意以下几个方面的内容：1.保持大便通畅 痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润滑作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。由于手术损伤肛管皮肤，引起括约肌痉挛，所以第一次排便应口服舒泰清、地榆槐角丸、杜秘克等润肠药物。2.若大便秘结严重，可用开塞露灌肠。3.便前温水坐浴，使肛门括约肌松弛，可使排便所引起的肛门疼痛有所减轻。
一般讲第一次排便常伴有少量鲜血，系粪便擦伤创面所致，属正常现象，不必惊慌。以后应养成每日晨起排便的习惯，便后坐浴换药。4.为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类，不应每日依靠泻药排便。5.便后坐浴坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。方法：每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。
坐浴可用温热花椒盐水、中药或1:5000高锰酸钾液等。换药6.术后活动一般讲手术创面较大，而创口尚未完全愈合期间，应尽量少走路，这样可以避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。中药辅助治疗效果好痔疮患者手术后除了在饮食和习惯上需有所注意，最好进行一些辅助治疗的方法，一般多采用中药外抹的治疗方法，这样不仅可以使得病情较快恢复，还可以帮助减少日后发作的可能。中药药膏治疗法从古至今一直被广泛运用，国家非物质文化遗，产潇老膏，采用纯中药手工熬制方法制作，对各种痔疮治愈都做到很好的治愈效果，较其它类药膏治愈效果更为明显，有效康复达92%，网上也有，很好找到。痔疮术后吃什么水果1.柿子：如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩（但经简单处理后涩味就会祛除），性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。2.香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。3.梨：从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。4.柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。
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简介: 青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。
作者最新文章卫生间对卧室痔疮
人为什么会得痔疮？问题详情：实在有苦说不出，得了痔疮该怎么办啊？推荐回答：得痔疮的诱因有很多，大致来说分为以下几种原因第一，长期站立或坐着由于肛门位于直肠底部，站立或者坐着时候，由于重力和身上其他器官的压迫，导致血液循环不畅，从而患有痔疮第二，运动不足当运动不足时候，人的肠道蠕动减慢，肠道中的粪便下行迟缓，导致粪便在直肠中停留过长，从而患痔疮。第三，有蛔虫蛔虫理论上生活在小肠中，但是特殊情况下也会跑向直肠中，受蛔虫排出的废物影响，体质差的人也会患痔疮第四，长期受刺激如果长期吃辛辣刺激食物，饮酒过量，或者某些原因让肛门部位受冷或者受热，都会刺激直肠，从而患病。第五，一些病变或其他原因肝出血和心脏功能代偿不全，腹腔肿瘤，前列腺肥大，妊娠等都可能会导致腹腔内压的增加从而形成痔疮。一般来说，疾病都是由不良好的生活习惯而引起的。只要养成良好的生活习惯，病魔自然会远离你是如何对待痔疮的？问题详情：“十人九痔”，很多人饱受痔疮之苦，大家可以一起谈谈如何对待痔疮这个问题的。推荐回答：尽量减少长时间的久坐不起，多运动，控制饮食血栓性外痔是临床多发病，治疗上，目前常以手术切除或手术切开剥离血为主，患者痛苦较大，但以温盐水坐浴法治疗该病可获奇效，可使95%上的病人免受手术之苦，现将该法介绍如下。在2000ml温水(温度约40℃)中放人两调羹用盐坐浴，时间约10～15min，1日2次。一般治3天后，肿物明显缩小，胀疼减轻，1周后，肛门肿物基本消失。若肿物表面有轻度糜烂出血，疼痛状较明显时，则坐浴后配合局部红霉素软膏外，口服消炎药即可，该法经济、简便、疗效好，值得临床推广使用。折叠运动疗法血栓性外痔是外痔中最常见的一种。检查时，可见其肛门右侧隆起一暗紫色长圆形硬结节，与周围皮肤分界明显。这肿物十分敏感，稍稍触碰即引起疼痛。患者通常不能平坐，需要坐时也只好以半侧臀部倚凳，斜着身子坐，当排便、走路、甚至咳嗽等动作时都会加重疼痛。常因排便时用力过猛，剧烈活动或用力咳嗽使肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内，成为血块，在肛门部皮下生成圆形或椭圆形肿块，大小不等，位于肛管内或肛缘外。肿块初起时较软，几天后变硬。如未发炎，肿块可在3--4周内完全吸收消散，不留痕迹；如反复发炎，肿块内结缔组织增生，可变成结缔组织外痔；如发生感染，可生成脓肿。它是中年人的一种常见病，多发病。人类的祖先是由四只脚行走的类人猿演化而来的，是与心脏同在一个水平部位上的，因而直肠上静脉就没有静脉瓣，所以在以后人类直立行走时直肠上静脉血向上回流就比较困难，加上内脏的下压，就更容易形成静脉扩张而患直痔疮。运动疗法对防止瘀血有很大作用。适当地从事运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮防治有着重要的作用。治疗原则目前常以手术切除或手术切开剥离血栓为主。未感染者有可能在4～5周内自愈；感染即可形成肛门周围脓肿。由于血栓肿块过大，可致肛门皮肤缺血性坏死，可以导致溃破、自行排出，伤口自愈或形成肛瘘，另外血栓性外痔发病急、疼痛剧烈，所以在发病短时间内，疼痛加重、肿块无缩小趋势者，应及时送至肛肠专科医院进行手术治疗。福州肛泰肛肠医院采用PPH技术专业治疗痔疮，对内痔、外痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。具有术后见效快、恢复快、无痛苦等特点。治疗秘方芝麻、大蒜、柿子对治血栓性外痔有益，下面介绍芝麻、大蒜、柿子在治血栓性外痔上是如何发挥作用的。芝麻除了有滋养、强壮、防止老化、对肠胃疾病的功效外，对便秘也有效果。芝麻可以促进血液循环，防止因为淤血所造成的痔疮。而黑芝麻的效果比白芝麻高。食用沾有黑芝麻的食品，再加蜂蜜，对便秘很有帮助。也可用黑芝麻的煎煮汁涂抹血栓性外痔患部，当作外用药使用。因血栓性外痔而疼痛时可以用烘烤的大蒜。作法是将整粒大蒜不去皮，用铝箔纸包起来再烘烤，待变；软后再去皮，用纱布贴于患部。于变寝前贴上，早上起床再取下，效果很好。柿子可以治疗血栓性外痔出血柿子除了含有丰富的食物纤维外，出有解除便秘的功用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶，有利尿、解热、止血的功用。每天饮用对痔出血很有功效。血栓剥离术操作方法：取侧卧位，局麻，局部消毒，在肿块中央作放射状或梭形切口，用止血钳将血块分离，并摘除，然后修剪伤口两侧皮瓣，使伤口敞开，用凡士林纱条引流，无菌纱布压迫，宽胶布固定。术后每日用高锰酸钾溶液坐浴，更换敷料至痊愈痔疮该怎么预防？问题详情：常言到十男九痔，十女十痔，痔疮是困扰人们生治的疾病，时好时坏难以根治。生治中怎样预防推荐回答：在生活中，大家都听说过“十人九痔”，由此可见，痔疮是很多人都有的疾病。有的人只是不严重，并不影响生活，但是有的确实是已经到了很严重的地步，甚至有的朋友痔疮疼起来都走不成路了。另外肛门长痔疮后，人所排粪便有血。出血过多会致贫血，因此要及早查出病因，并治疗。得了痔疮怎么治疗？其实并不一定非要进行手术治疗。我们可以采用有效的痔疮药来治疗，也可以按我下面所说的治疗痔疮的5种小偏方来自己治疗。有了这些方法，就不用为痔疮能治好吗而烦恼了。我们一起来看一下：1、蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。每天一副，可以用3次。用时先加水3000毫升，待煮开后，把渣滓去掉，然后把药液倒在盆里，趁热先熏后洗患处，每次20分钟左右为宜。这个方法可以清热解毒，除湿消肿，活血散瘀，可用于治疗痔疮。2、硫黄、雄黄各10克，樟脑3克。使用前，把这些磨成粉末，然后用适量的芝麻油调均，使用时涂抹在患处。这种方法可以治疗因湿热引起的痔疮。3、乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。用水煎了口服，每天一剂，每天口服2次。这个方法的功能是清热解毒，润肠通便，可用于治疗痔疮。4、浮萍适量。用水煎了，趁热用药液擦洗患处。这种方法可用于因痔疮而抓破皮肤出血，但不流水的患者。5、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。用水煎了口服，每日1剂，日服2次，另外，还可以用此药煎液熏洗患处。本方法的作用是清肠利湿，止血，可用于治疗痔疮。另外痔疮一般是由以下四种病因引起，大家在生活中尽量避免，可以帮助大家尽快恢复健康　　1.便秘：便秘会引起痔疮，主要原因是便秘者长期不排便，毒素蓄积在肛门中，由此肛垫组织发生异常。2.长期饮酒：饮酒对身体健康极为不利。大多数酗酒者不仅会得痔疮，而且会得肺病。　　3.进食大量刺激性食物：部分人喜欢食用刺激性食物，且喜欢经常吃，但刺激性食物会使人上火。上火后，肛门内热会有痔疮。　　　4.久坐久立：白领经常在办公室久坐，一坐就是八个小时，而警察经常久站，一站就是十几个小时。久坐和久站者都容易得痔疮。孕期有痔疮怎么办？问题详情：孕期有痔疮怎么办？推荐回答：孕期出现痔疮是因为随着胎儿的生长、子宫日渐增大、对下腔静脉形成压力，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛周静脉丛的血液淤滞所致，如果不严重的话建议您注意以下几点：1. 多吃蔬菜水果及含粗纤维多的食物，不吃辛辣刺激的食物；2. 保持大便通畅，如果有便秘的话及时的治疗处理，每次蹲厕所时间不要太长，不要在厕所里看书看手机等；3. 不要久坐、久蹲，要适当的活动；4. 妊娠四个月以后，可以做缩肛运动，每日3-7次，每次30～40次；5. 每晚睡前大便后，清洗肛门热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方各按摩肛门15次从而改善局部的血液循环，也可使用痔疮宁栓等药物。如果症状重、反复发作、保守治疗无效、痛苦难忍的话，选择在孕中期手术安全一些，具体需要您咨询肛肠科专科医生。痔疮可以自愈吗？问题详情：推荐回答：俗语有云：久病成医，这讲的是患一种病久了患者自己都知道了一些治疗的方法，可以自己治疗，痔疮作为一种发病率很高的疾病，也同样很受人关注，很多患者患痔疮几年了，一到严重时就自己找点药治疗，所以他们认为痔疮不过如此，实际情况是不是这样呢，痔疮真的可以自己治愈吗？专家指出，痔疮只会越变越严重,所以得了痔疮必须马上想办法去治疗。只是现在很多人谣传“十人九痔,无需去治 ”这种观点是错误的。无需治疗是指没有表现出症状的痔疮,而一旦有了出血,脱出,疼痛等症状,却拖延不治,只能加重自身痛苦,也给健康造成危害。一般来说，一度痔疮通过自我护理能够自愈；二、三度的痔疮，如严重的外痔和二期以后内痔，则需要在加强自我护理的同时，使用痔疮膏、痔疮药等活血化淤、止血止疼、清洁消炎，才能恢复。四度的痔疮，如四期内痔（内痔的痔核长期脱垂于肛外不能还纳），长期慢性出血造成贫血，则需要手术治疗。痔疮其实是非常顽固的，痔疮一旦发生之后就应该要积极的进行治疗。否则的话是会有加重或者引发其他疾病的可能。初期的痔疮症状如果放任不管是不会自己痊愈的。引发痔疮的原因有很多种，所以治疗好后痔疮很有可能会出现复发的情况。所以在治疗痔疮的时候，除了积极的使用药物等治疗手段外，还应该要积极的做好预防的工作，这样才能比较好的治疗痔疮。我们看一下如何做好痔疮自愈工作：1．使用药物,及时治疗,市场上出现的痔疮药都有一定的效果,对待痔疮不能拖,必须要对症下药,比如七日化痔这个中草药膏可以针对内痔,外痔,混合痔都有很好的效果,是治疗痔疮的首选良药。2．要养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。3．清洗干净,当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色,无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对痔疮大有益处。4．要适当运动，注意改变体位。勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛” ，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3 分钟，每日1 至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。5．勿提重物,提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,易加重痔疮症状。6．勿抓挠患部,痔疮患部有的会发痒,但勿用抓挠来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使痔疮症状加重。7．坐温水浴,将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。8．控制体重,体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力,也因此,他们也较易发生静脉曲张。9．用手推入,有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假如出现这种外突性痔疮,不妨先试着将它推回肛门内,防止垂在外面的痔疮演变成血块。10．多摄取水分和纤维,便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果,甜菜,核果,绿花椰菜,橄榄科蔬菜, 胡萝卜,绿豆,黄豆,梨子,豌豆及全麦等谷类,都是不错的选择。11．控制饮食。
（1）、控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 （2）、避免某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃，少吃油腻过重或熏煎食品，不吸烟，不喝酒，不管是黄酒、白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。 （3）、服用亚麻仁油：亚麻仁油能软化粪便,每天服用1~2汤匙。
（4）、多吃深色蔬菜：维生素K对出血性痔疮有效,其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。
（5）、补充营养素：适当补充维生素C,维生素E,维生素B群加维生素D6及维生素B12等。
（6）、饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食、饥饱不均，以防肠胃道功能紊乱。12．要注意肛门卫生。肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。患者应注意：便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门；注意勤洗下身，勤换内裤；应穿棉织品内裤，以利透气及吸收局部分泌物；坐浴及熏洗肛门是有效的防治方法，既清洁肛门，又改善局部血液循环。人为什么会得痔疮？问题详情：人为什么会得痔疮？推荐回答：痔疮是人类的专利，动物是没有痔疮的。因为人类直立行走，所以，部分血液容易积聚在肛周，导致产生痔疮。肛肠痔瘘病俗称痔疮，是人类特有的常见病、多发病。肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔占所有肛肠疾病中的87.25%，而其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%；任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见，故有“十人九痔”之说。其发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。据临床观察及统计普查结果分析，不同职业患者中的患病率有显著差异，临床上，机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高。上厕所时是不是感觉很轻松，看报纸之类的，这种状态下时间会过得飞快，不过小心这个时候屁股那里的血液有不少是在淤积中的，这个就是痔疮的原型了。便秘。盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠恶变 ,且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。忍便也差不多。吃东西的习惯。现如今，很多人乱吃乱吃的，大量饮酒，嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物，很容易使直肠黏膜局部充血，肛门皮肤受到刺激，引发痔疮或加重病情的。痔疮复发怎么办？问题详情：痔疮一个月了，好点又复发，用痔疮膏还是一样停药就复发，有什么办法解决？推荐回答：首先要明确一点：请不要抱有幻想：根除痔疮。怎么可能可以根除痔疮呢，这个是生活习惯，和饮食习惯有关的、每一个有痔疮的人，仔细想想是不是自己在那里有做的不对的地方呢？很多人是抱着一个什么心态呢?我现在只要忍一忍，把痔疮治好了，以后就能吃香喝辣了，只要是这样想，而且真的还这样做，复发是肯定的，而且还是必须的。辛辣的，上火的，烟酒，这类东西，不是说咱以后绝缘了，不吃了、而是要有节制，都是成年人了，要懂得爱惜自己的身体。平时多参加体育锻炼，好的身体才是一个健康的本钱、有时间可以跑跑步，或者是练习收腹提肛运动，都是可以的、以后经常用清水清洗屁股，这个是很好的、很多痔疮其实也不是很严重。可以用痔疮膏，比如痔康斋就很不错！总之有一个健康的理念，并且经常去做，就不会复发痔疮
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