4个须知让类风湿性关节炎远离你_中国青年网健康频道
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4个须知让类风湿性关节炎远离你
类风湿性关节炎是自体免疫系统的疾病，目前病因仍未确定，一般认为是先天性遗传(与HLA-DRβ1基因相关)加上后天因素影响。至今虽无法根治，但透过药物已能达到“完全缓解”的疗效，若再搭配适当的习惯，享受美好人生不再是奢侈唷!
类风湿性关节炎是自体免疫系统的疾病，目前病因仍未确定，一般认为是先天性遗传(与HLA-DRβ1基因相关)加上后天因素影响。至今虽无法根治，但透过药物已能达到“完全缓解”的疗效，若再搭配适当的习惯，享受美好人生不再是奢侈唷!
医师指出一般常见的类风湿性关节炎症状，包括关节红肿、疼痛敏感、手指处关节红肿、晨间僵硬超过1小时、疲倦、发烧、体重减轻等。通常先从较小的关节开始发炎，陆续往较大的关节发展，且有“两侧对称发病”的特征，初期易被忽略或误诊。
1.早期投药能控制
西医治疗以药物控制为主，藉由非类固醇消炎止痛剂、免疫调节剂、生物制剂等，虽无法根治，但已可达到“完全缓解”。病情控制得当，甚至可以不再用药。中医着眼于治本，依照个人体质调整，顾护正气。以下的生活方针必不可少。
2.作息规律避阴湿
熬夜易损害肝肾，尽量于晚上11点前就寝。少吹冷气、风扇不直吹，注意关节保暖。保持环境干爽，通风、向阳处为佳。
3.清淡抗发炎
“味酸则伤筋;咸则伤骨”，饮食宜清淡均衡，忌生冷、寒性蔬果(如瓜类、大白菜、笋类等)、冰饮啤酒、烤炸咸辣等。
可增加摄取富含“omega-3多元不饱和脂肪酸”的食物，有利于减缓关节发炎，如橄榄油和深海鱼类。咖哩也可适量摄取，其中的“姜黄素”亦可。
4.每天好灵活
维持运动习惯是药物控制之外最重要的课题，养老信息网建议患者从事较温和的运动。首选游泳，藉由浮力减轻关节负荷，在温水中活动手、脚和髋关节，舒缓僵硬外也保持关节灵活度。另外也可从事散步、健行、骑单车等强度不高，又可活化关节的运动。过度激烈的运动则须避免，如各项球类运动。
每天运动2次、每次持续20~30分钟，效果最佳。此外，按摩穴位疏活气血，也是缓解不适的小撇步。
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关键词：类风湿性关节炎;关节炎
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任得了类风湿性关节炎，病人除了应该积极的治疗之外，在饮食上也是有许多禁忌的，类风湿病人的饮食一定要注意营养要全面，不可以偏食，厌食，挑食，但是也还要根据个人状况来看，一般大多没有特别的禁忌。日常生活中的瓜果蔬菜，鱼类，蜂蜜等都富含营养，也十分容易吸收，另外呢，一些谷物和高蛋白的食物也是可以吃的，这样不仅可以获得营养，对于病情的康复也很重要。
步骤/方法：
1首先，对于类风湿的病人来说，不能吃太过油腻的食物的，最好少吃猪油，用一些植物油来代替，比如花生油，葵花籽油，玉米油，橄榄油，或者可以用鱼油都是可以的，这些对人体是很好吸收的，也有助于类风湿的康复。
2其次，得了类风湿的病人一定要注意，不能吃刺激性的食物，这样会加重病情的，比如烧烤，辣的，酸的，还有油炸的都是不可以的，最好选择一些蛋白质含量高，脂肪含量低和纤维比较高的食物，谷物，鱼类都是很好的选择。
3最后，对于得了类风湿关节炎的病人应该注意平时饮食应该吃柔软点的食物，因为得了病的人本来食欲就不好，加上消化功能也有所下降，所以坚硬的食物是不利于消化的，软食是最好的选择。
注意事项：
得了类风湿关节炎，病人应该多注意许多方面，平时应该多注意休息，饮食也以清淡为主，不要抽烟喝酒，否则只会加重病情，一些谷物，瓜果蔬菜都是有利于病情的。
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风湿患者到底可不可以喝酒呢
来源：寻医问药网
发布者：淡雅皮女
在日常生活中，患有的人有许多，患者经常会采用多种方法来减轻病痛，一些风湿患者认为喝酒可以缓解情，而有些风湿患者却深受喝酒之害，使风湿症状加重。那么，风湿患者到底可不可以喝酒呢？喝酒对风湿患者究竟是有利还是有弊？
在生活中酒的种类可谓是不可胜数，不同的酒有不同的成分，自然对人体产生的作用是不同的。一般来讲酒有蒸馏酒与非蒸馏酒之分。白酒类属于蒸馏酒，啤酒、葡萄酒等属于非蒸馏酒。蒸馏酒主要含乙醇，不含糖或含量极少;非蒸馏酒乙醇含量低，糖含量高。非蒸馏酒因含糖多而易生湿，对于风湿病患者来说，要禁喝啤酒，如果需要喝酒，适量白酒是最佳选择。
风湿患者的具体病情和个人体质是有非常大的差别的，所以并不是所有的风湿患者都可以喝酒。一般有以下表现者不宜喝酒：面目红赤，脾气暴躁，口苦口干，尿黄便结的风湿患者;身体消瘦，盗汗多梦，口干不苦，舌体瘦小的风湿患者;身体舌苔黄腻的风湿患者。同样胃脘常痛或过敏者不宜饮酒。从风湿病的角度讲，凡是关节红肿热痛，局部扪之灼热，皮肤有红斑，发热者不宜喝酒。
风湿患者要尽快康复对于酒的选择要慎之再慎，因为不同的选择会产生不同的效果。风湿患者用酒用的好则对身体有益;使用不当，则对身体有害。风湿患者喝酒要谨慎，酒通血脉而性温热，故平时畏寒怕冷，肢体不温者喝酒有益。风湿性患者体质各异，并非饮酒有益，如若可以饮酒，也应无论药酒或单纯的酒，都要根据自身情况控制饮用量，以免发生不良反应。
通过以上内容可以知道，风湿患者不是不可以喝酒，也不是可以随意喝酒，风湿患者喝酒是有讲究的。风湿患者要积极发挥喝酒对于缓解风湿病情的积极作用，避免喝酒造成的风湿病情加重的恶果。
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>>您好，试问，类风湿性关节炎可以喝啤酒么？
您好，试问，类风湿性关节炎可以喝啤酒么？
小男生 当时年龄：
您好，试问，类风湿性关节炎可以喝啤酒么？
类风湿关节炎可以适当喝葡萄酒，达到活血的用途。这种情况要注意，适当休息，不要进行剧烈活动，可适当喝些葡萄酒，但不要过量，可口服洛索洛芬胶囊。
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据你的描述,你这个应当是有点关节炎哟。你可以在局部医治。做一下理疗就可以的。疼痛可以口服芬必得缓和。最好配合局部理疗作用比较理想。你可以去做一下针灸或者推拿的。医治。或者是用一下外用的膏药。这样就能医治你的问题哟
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您好.类风湿性关节炎至今尚无特效疗法,仍停留于对炎症及后遗症的医治,采取综合医治,多数患者均能得到一定的效果,现行医治的目的在于,控制关节及其它组织的炎症缓和症状,保持关节功能和以防畸形;修复受损 关节以减轻疼痛和恢复功能.
您好.类风湿性关节炎至今尚无特效疗法,仍停留于对炎症及后遗症的医治,采取综合医治,多数患者均能得到一定的效果,现行医治的目的在于,控制关节及其它组织的炎症缓和症状,保持关节功能和以防畸形;修复受损 关节以减轻疼痛和恢复功能.
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类风湿性关节炎可以喝羊乳据营养学专家分享，羊乳在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊乳的脂肪颗粒大小为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，而且长时间饮用羊乳不会导致发胖。羊乳中的维他命及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊乳视为营养佳品，欧洲鲜羊乳的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及baby更适宜饮用
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您好，试问，类风湿性关节炎可以喝啤酒么？
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