两岁宝宝食谱做法大全生病了,感冒发烧,什么食谱比较好

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您目前还是游客,请宝宝感冒发烧 按摩穴位有效退烧
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医网摘要:这篇文章写给父母的小儿推拿使用手册,内容浅显易懂、亲切好读。作者结合案例介绍了50多种小儿常见疾病的推拿手法,配有详细的穴位图和示范图,全面、直观、准确。另外,作者还将宝宝的四季保健与小儿推拿相结合,帮助宝宝提升免疫力和抵抗力,让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛,更加健康地成长。
小儿推拿轻松治疗宝宝呼吸道疾病
呼吸道疾病是宝宝最容易出现的症状之一,无论是感冒发烧,还是咳嗽、哮喘,妈妈都可以用小儿推拿帮助宝宝恢复健康。
宝宝发烧了,降温手法有效退烧
孩子生病时,最初的症状大多是从发烧开始,例如病毒感冒、幼儿急疹、麻疹、积食、秋季腹泻等,有时候就连长牙也会发烧。
孩子一发烧,妈妈就如临大敌,想赶紧帮孩子降温。其实发烧是体内正邪双方在交战的表现,如果正气充足,而邪气很弱时,敌人才刚刚进入视线范围,就立即被消灭了,反之,如果正气不足而邪气充足时,还没等到开战,就被敌人强大的队伍吓到了,身体就会很快出现各种生病的状况。只有当正气充足,而邪气也很足的时候,正邪才会持续对抗,而发烧就是对抗的最直接的表现。这就好比两军对垒,只有旗鼓相当,才打得起来。
因此,在宝宝发烧时,马上给宝宝降温对宝宝的身体发育是不利的,不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的提升。我一般建议妈妈们多忍耐一下。可以按38.5℃为分界线,如果温度在38.5℃以下,宝宝精神状况很好,妈妈只需用一些简单的物理方法进行降温,如用温水擦拭身体(额头、腋下、腹股沟等),或者洗个温水澡。温度超过38.5℃,妈妈可以用推拿激发起孩子自身的免疫系统来调整体温。
雨欣第一次发烧是在打完第二针百白破后,那时她刚满四个月,我们带她从外地回来没多久,可能长途劳顿,免疫力有点下降。在接种疫苗后的那天上午她一直玩得很好,没有什么异常,下午6点左右我突然发现她发烧了,拿出体温计一量,38.5℃。我知道接种百白破容易引发高烧,但那毕竟是雨欣第一次发烧,我还是有点小紧张的。但我决定先用物理降温的方法给她控制温度。我打电话给雨欣爸爸,让他在下班回来的路上买冰宝贴。
然后我一直留心观察雨欣的反应和体温的变化,好在雨欣精神一直很好,晚上7点钟雨欣爸爸回来了,我给雨欣贴上冰宝贴,可是小家伙极不配合,每次贴上去,她都会用小手撕下来。这是我第一次买冰宝贴,也是唯一一次。看到浪费的冰宝贴,我很郁闷,不知道为什么雨欣不喜欢,无奈之下,我把冰宝贴贴在了自己的头上。到了晚上8点多,雨欣体温不仅没降低,反而又升高了,到了39.3℃。我担心雨欣夜里难受睡不好,决定给她做退烧的按摩。
责任编辑:邓燕珍
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  你有没有发现这样的情况,就是在我们的一生中,无论是自己还是观察四周其他人,最常见的生病是不是就是感冒,随着气候的不断变化以及温度等等,防护措施没做好,就会容易遇上感冒,那么感冒应该如何治疗呢,怎样更健康呢?下面来一起看看吧。
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  吃什么食物好
  感冒初期
  红糖姜汤
  姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。
  但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。
  有人认为,感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。
  而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。
  尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。
  吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用
  人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。
  但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。
  在选择不同的药物和食物时,最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种感冒。
  风寒感冒表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等;
  风热感冒表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等;
  表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等;
  胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。
  风寒感冒的食疗:宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。
  有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。
  鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重。
  风热感冒的食疗:宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。
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小儿发烧,饮食调理很重要
来源:久久健康网
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幼儿因为抵抗力不是很强,现在又是秋季,天气忽冷忽热,他们很容易感冒发烧,孩子一发烧可急坏了家长,立刻就带着孩子去医院打针吃药,其实药吃多了对正在发育的孩子不好,再饮食方面如果注重调理,也能治好发烧。
  虽然立秋已过,但天气仍然十分炎热,广东省中医院儿科诊室,因为就医的孩子络绎不绝,陪同而来的家长们更是。广东省中医院儿科主任许尤佳指出,发烧是体内&正邪相争&,说明孩子的抵抗力很强,但不少家长在孩子发烧时过度。他认为,孩子发烧生病时做适当的饮食调理,一旦找对方法,很多孩子感冒发烧不需要吃药,调理几天病就好了。
  发烧,多因脾虚差所致
  小孩子发烧,家长却以为是热气,让孩子吃降火的寒凉性中药或食物。还有一些家长要求医生上抗生素、打吊针,以为这样退烧快。许尤佳指出,这些做法都是不对的!抗生素用了多了,孩子的胃口越来越差,脸色变得发青,身体抵抗力也很弱,稍不注意又会感冒发烧。其实,对于小儿感冒发烧来说,只需要饮食调理,适时吃些退烧药即可。
  如果孩子已经出现了,还不停贪吃零食,家长这时就要及时制止。许尤佳强调,&发烧生病的孩子应该吃清淡的菜心粥,婴儿则要喝稀奶,也可以饿一两顿,帮助孩子减轻肠胃负担。若孩子出现厌食,这是孩子的自我调节,家长万万不能硬塞给孩子吃,不然发烧的症状十有八九会越吃越重。&
  提高免疫力,健脾益气少生病
  不少孩子反复发烧感冒,家长总希望医生能给一些提高孩子免疫力的秘方。许尤佳说,没有什么秘方,但一定要多喝水!尤以温开水为佳,或者喝蜜糖水(1周岁以上的孩子才能喝蜜糖水)。如果孩子出现消化不良,可以喝消滞茶或是用炒谷芽、麦芽煮的水。
  许尤佳说,幼儿总爱感冒,则多属于虚寒体质,可以煲一些滋润、健脾、益气的汤水让孩子饮用,比如淮山汤(干淮山)、太子参汤。还可以让孩子食用炒过的扁豆、薏米,以健脾去湿,平时尽量少食香蕉、奇异果等寒性水果。
  Q:宝宝发烧时身体虚,又没胃口,多煲些肉汤补充下营养可以吗?
  A:不可。此时,儿童胃肠消化不好更要少进食,肉、鱼、滋补的汤水统统不要,饮食要清淡点。
  Q:孩子一咳嗽,奶奶喜欢煲雪梨炖冰糖水给他喝,说这样润肺会好得快一点,对不对?
  A:不对。这很可能导致孩子咳得更厉害,因为这个方适合燥咳,但小孩子很少燥咳,很多小孩子是因为过敏引起咳嗽。没有搞清原因时不要乱给小孩子喝止咳的汤水。但可以咨询医生适当喝一些西医的止咳水。
&&&&&&& 不要一生病就吃药,孩子更是能不吃就不吃,是药三分毒,如果能通过饮食来治好病,那为什么不试一试呢?
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