易问医：同时得了高血压和糖尿病会引起高血压吗该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-30 19:29 标签： 高血压和糖尿病
三高现在是影响我们健康生活的重要疾病，在平时的时候我们一定要好好的控制和预防，如果三高中的高血压和高血糖同时存在我们的身体中的时候，我们一定要把血压和血糖都要积极控制起来，因为这两种病控制不好都会引起其它并发症的，平时要每天测血压和血糖并且还要按时的吃药，一定不能间断。在饮食上也要合理的进行饮食，有一个好的饮食方法有助于保持血压平稳。
步骤/方法：
1合理的饮食能很好的控制血压和血糖。合理的饮食是指高纤维素，低盐及低脂饮食，平时的时候要多吃水果、蔬菜和谷物。可以适当的服用降压药控制好血糖。最好能去医院检查一下有无糖尿病，如果是糖尿病患者需要控制好血糖。
2一定要防止糖尿病并发症的出现和加重，糖尿病并不可怕，可怕的是出现糖尿病并发症。并发症是很难治愈的。我们在日常的生活中要做好生活护理的工作。在平时要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作。
3不要过度的劳累，加强体育的锻炼。生活中注意饮食上的调节，要以低盐、低动物脂肪饮食。并且要避免吃富含胆固醇的食物。如果是肥胖的患者更要适当控制食量和总热量，适当减轻体重，保持好的身材。不吸烟。
注意事项：
高血压一定要重视，可以导致心,脑,肾等的改变。血糖高可能是糖尿病，同时存在可能是糖尿病性高血压，一定要重视。在平时多锻炼身体。饮食上要注意。
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糖尿病最容易惹上的四种危险并发症
人们常说糖尿病不可怕，糖尿病的并发症才是最可怕的，糖尿病的并发症有很多，如糖尿病足、失明、尿毒症等，所以糖尿病患者一定要做好日常的控糖工作，远离糖尿病并发症，下面小编就为大家介绍一下糖尿病会引发哪些并发症。
糖尿病人离失明还有多远?
据资料显示：糖尿病失明者比非糖尿病失明者高25倍。病程在10年以上者，近视网膜病变一项的发病率就在50%。据统计，全世界有超过250万的糖尿病患者出现失明，位于后天失明的第一位。
为什么糖尿病会成为后天失明的主要原因呢?就是因为高血糖对于糖尿病人10年的侵蚀，使糖尿病人眼底的毛细血管受损和堵塞，导致微血管和新生血管的出现，而它们又极易破碎，造成眼底出血、视网膜病变。随着病变程度的加大，失明也离糖尿病人越来越近!
糖尿病人离截肢还有多远?
糖尿病足导致的下肢截肢率比非糖尿病人高出15倍，是糖尿病致残的一个主要原因。
病龄在10年以上的糖尿病患者，是糖尿病足的多发人群!因为长期的糖尿病，使血管受损，血液循环不畅;神经受损，传导和调节能力下降;免疫力低下，感染极易发生;伤口不愈合!如此一来，我们的下肢&&离心脏最远的地方，就无法得到充足的血氧供应，整体机能全面下降，为糖尿病足的出现营造了环境!
糖尿病人离尿毒症还有多远?
糖尿病肾病是糖尿病最严重的慢性并发症之一。由糖尿病肾病造成的肾功能衰竭比非糖尿病者高17倍，是糖尿病患者主要死亡原因之一。也就是人们常说的尿毒症。
病龄在10年以上的糖尿病人，大多都有不同程度的糖尿病肾病。这是因为，血管受到损伤后，首先出现问题的是微循环系统，而眼睛和肾脏集中了大量的毛细血管，是微循环最集中的地方。通常糖尿病人很多伴有高血压，高血压会加速肾脏疾病的发展。再加上糖尿病人10年来像吃饭一样的吃药，药物的毒副作用也在不断地对肾脏进行损害。
得病10年后，糖尿病人离死亡有多远?
在糖尿病人的致死原因中，心血管并发症位居第一位，约占70%&80%，是导致糖尿病人死亡的头号杀手!调查显示，糖尿病合并冠心病的危险要显著于非糖尿病人群，是后者的2&4倍。由于高血糖长期的侵蚀，糖尿病人的血脂在升高，血液粘稠度在加大，脂质过氧化物在血管壁上不断地沉积，管腔在变小，血管的弹性在下降&&它们最终的结果是动脉硬化，血流变慢，导致心脏病等器官性病变出现。
以上为大家介绍了糖尿病的常见的并发症，希望大家提高警惕，做好预防。
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