过度饮用咖啡不可取 这六种人不宜喝咖啡_网易健康
过度饮用咖啡不可取 这六种人不宜喝咖啡
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咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。
（原标题：日本男子过度饮咖啡死亡 这六种人不宜喝咖啡）
据日媒报道，日本福冈大学法医学教室近日透露，日本九州地区一名20多岁男子因长期饮用具有提神效果的含咖啡因饮料而死于咖啡因中毒。
日本厚生劳动省食品安全部称“在国内没有听说过咖啡因中毒死亡的情况”，上述案例或为日本国内首个长期服用咖啡因中毒死亡的报告。而在销售含量较高饮料的美国已有10多起死亡案例报告。
实际上，即便不会致死，过量饮用含咖啡因的饮料对人体健康的危害也不容小觑。
危害一：轻度认知功能障碍
在意大利科学家最近的一项研究报告中，他们评估了稳定的或者不频繁的喝咖啡习惯和轻度认知功能障碍之间的相关性，发现过度咖啡饮用可能会引起轻度认知功能障碍。
轻度认知功能障碍被认为是阿尔兹海默症和老年性痴呆的早期征兆，针对这种问题至今没有治疗方法。同时，人类至今也没有找到有效的方法，来治疗阿尔兹海默症以及老年痴呆，因此对于预防轻度认知功能障碍，以及其可能会出现的阿尔兹海默在和老年痴呆都有着非常大的意义。
危害二：加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
危害三：诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松(内分泌科)的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
危害四：增加患心肌梗死的风险
咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20 次心跳。对于倾向焦虑失调的人而言，会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症加重，甚至会有人因此焦虑不安。
适度饮用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。
危害五：引发胃病
咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。
危害六：降低生育能力
有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的机会。
这六种人不宜喝咖啡
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者：维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
本文来源：健康时报
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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低血压能喝咖啡吗?
来自：青海省 玉树 浏览 1142 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 这两者可能没有多大的关系的，可以喝的，只是贫血要增加营养，多吃点瘦肉，牛奶等高蛋白食物。或者喝点补血口服液
TA帮助了1419人
回答列表（2）
TA帮助了729人
病情分析：
您好，根据你的描述，低血压属于中医讲的气阴两虚，建议使用中药治疗，如生脉饮，平时加强锻炼身体，不建议喝咖啡。
回答时间：
TA帮助了478人
病情分析：
您好，根据您的病情描述，低血压患者是可以喝咖啡的，能起到兴奋神经，升高血压的辅助作用。
回答时间：
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按症状查找　　有什么办法缓解么????????　　管姨有收站短的习惯。。。。没有回站短的习惯。。。。你们爱发不发。。。　　
楼主发言：5次 发图：2张 | 更多
　　。。。。　　　　
　　大妈，你第一次喝吗？不适应就不喝不行吗？
　　说明你身体虚，不适宜喝咖啡。
　　管姨到了姨的年龄嘛，姨妈的后现代生活　　
　　一般我很少去咖啡店喝，自己冲或泡咖啡，外面奶茶店还接受得了那价格
　　管姨的烟是什么牌子？
　　@骑天大剩250
14:17:00　　管姨的烟是什么牌子？　　-----------------------　　想学么
　　@骑天大剩250
14:17:00　　管姨的烟是什么牌子？　　-----------------------　　@邱晓影 7楼
14:18:00　　想学么　　-----------------------------　　就想知道这个牌子　　不用学
　　你的照片将你的短站内容进行了过滤，滤在站外的是金子，滤进站里的是脏水，很好！
　　回复第8楼，@骑天大剩250　　@骑天大剩250
14:17:00 　　管姨的烟是什么牌子？ 　　----------------------- 　　@邱晓影 7楼
14:18:00 　　想学么 　　----------------------------- 　　就想知道这个牌子 　　不用学　　--------------------------　　八块钱一包的甜烟。。。不要买。。。很甜很甜的。。。很恶心。。。。　　
　　费那事、直接喝海洛因算球了　　
　　回复第8楼，
@骑天大剩250　　@骑天大剩250
14:17:00　　管姨的烟是什么牌子？　　-----------------------　　@邱晓影
14:18:00　　想学么　　-----------------------------　　就想知道这个牌子　　不用学　　--------------------------　　@歆管管evil 10楼
14:40:00　　八块钱一包的甜烟。。。不要买。。。很甜很甜的。。。很恶心。。。。　　-----------------------------　　好吧，还是继续芙蓉王吧
　　一.喝咖啡好处　　咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。　　1.有助于减肥　　咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。　　2.抗氧化能力　　日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。　　3.改善眼睛干涩　　国外的报告指出：喝咖啡者罹患干眼症的几率，明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂，能刺激腺体分泌液体，对眼睛具有某种保作用）。对于爱喝咖啡的电脑族来说，这当然是一个好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。　　4.可以解痛　　一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，但必是在早上或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。　　5.咖啡的量　　咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。
　　6. 喝咖啡的时间　　喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好.　　二.喝咖啡坏处　　1.紧张时添乱　　咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。　　2. 加剧高血压　　咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。　　3.诱发骨质疏松　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。　　三.这些人慎喝咖啡　　1.肝病患者　　咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。　　2.消化系统疾病患者　　咖啡之所以名列其中，就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后，如果偶尔饮用咖啡，也最好是在饭后用，避免空腹喝咖啡。　　3.孕妇　　很多女性从怀孕后就开始，对所有吃进去的食物会特别留意，含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，咖啡因停留在体内的时间会延长，腹中的胎儿也要到八九个月的时候，才能通过新陈代谢，清除血液中的咖啡因。
　　4.小孩　　因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。　　咖啡的正确喝法　　首先，不管你冲泡好什么口味的咖啡，不要急于张口．坐在桌边，轻轻的搅拌杯里的咖啡．让其浓郁的本质香味充斥你的嗅觉感官，此时的感受绝对自然绝对纯真．喝口清水让味觉回归原始．轻抿一小口，闭眼吸鼻．来自心灵的浓郁绝非一般．　　第二．放入糖块，不能太多．目的是改善其苦味，放多了就改变其原味了．喝下一口，对比和纯味的区别．再喝下第二口．．．．．．．每次都有不同的感受．当然要结合身边的环境．听者萨克斯传来的＜＜回家＞＞意境悠远．　　第三．喝口清水，回归原味，接着品位不同层次的不同感受．　　第四．根据个人喜好可加入适当桂花蜜，浓郁香醇苦中带香夹着甜蜜绝对是超级享受．
　　回复第12楼，@骑天大剩250　　回复第8楼， @骑天大剩250 　　@骑天大剩250
14:17:00 　　管姨的烟是什么牌子？ 　　----------------------- 　　@邱晓影 7楼
14:18:00 　　想学么 　　----------------------------- 　　就想知道这个牌子 　　不用学 　　-------------------------- 　　@歆管管evil 10楼
14:40:00 　　八块钱一包的甜烟。。。不要买。。。很甜很甜的。。。很恶心。。。。 　　----------------------------- 　　好吧，还是继续芙蓉王吧 　　--------------------------　　我也是上网查的。。。我不会抽烟。。。　　
　　哇哇 多美的姨奶奶 就算凤姐看了你的照片 也要自愧不如
　　@歆管管evil 　　　　------------------------------------------------------------　　今天这个管姨看着很嫩很青涩啊
　　哈哈哈，大笑三声，扬长而去　　
　　管姨只有撸管的责任，没有擦管的义务
　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~
(*+﹏+*)~ 受不了！
　　@寻前世那回眸一笑 21楼
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~
(*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟
　　@寻前世那回眸一笑
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~ 嘿嘿！ (*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　@骑天大剩250 22楼
19:27:00　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟　　-----------------------------　　大师兄，你好！
我不素小蛋蛋···╭(′▽`)╯~~
　　@寻前世那回眸一笑
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~ 嘿嘿！ (*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:27:00　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑 23楼
19:32:00　　大师兄，你好！
我不素小蛋蛋···╭(′▽`)╯~~　　-----------------------------　　那你是什么？
　　@寻前世那回眸一笑
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~ 嘿嘿！ (*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:27:00　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:32:00　　大师兄，你好！ 我不素小蛋蛋···╭(′▽`)╯~~　　-----------------------------　　@骑天大剩250 24楼
19:39:00　　那你是什么？　　-----------------------------　　我素好人，你说的小蛋蛋是谁啊？
我素小清新....-_-。sorry！
　　@寻前世那回眸一笑
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~ 嘿嘿！ (*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:27:00　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:32:00　　大师兄，你好！ 我不素小蛋蛋···╭(′▽`)╯~~　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:39:00　　那你是什么？　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑 25楼
19:41:00　　我素好人，你说的小蛋蛋是谁啊？
我素小清新....-_-。sorry！　　-----------------------------　　玩蛋鸟~~~认错人鸟
　　咖啡是什么滋味，喝过的说来听听？好想喝！我只喝白开水，现在都快喝不上了。　　
　　回复第2楼，@奉旨把妹专用　　大妈，你第一次喝吗？不适应就不喝不行吗？　　--------------------------　　嗯。。。第一次喝。。又不用我买单。。。。。所以猛喝咯。。。　　
　　喝多刺激胃
　　@寻前世那回眸一笑
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~ 嘿嘿！ (*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:27:00　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:32:00　　大师兄，你好！ 我不素小蛋蛋···╭(′▽`)╯~~　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:39:00　　那你是什么？　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:41:00　　我素好人，你说的小蛋蛋是谁啊？ 我素小清新....-_-。sorry！　　-----------------------------　　@骑天大剩250 26楼
19:51:00　　玩蛋鸟~~~认错人鸟　　-----------------------------　　没关系，没关系拉！不过，我好奇那小蛋蛋是谁啊？
~︿(￣︶￣)︽(￣︶￣)︿飞.飞.飞.~~~~
　　@寻前世那回眸一笑
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~ 嘿嘿！ (*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:27:00　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:32:00　　大师兄，你好！ 我不素小蛋蛋···╭(′▽`)╯~~　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:39:00　　那你是什么？　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:41:00　　我素好人，你说的小蛋蛋是谁啊？ 我素小清新....-_-。sorry！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:51:00　　玩蛋鸟~~~认错人鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑 33楼
09:08:00　　没关系，没关系拉！不过，我好奇那小蛋蛋是谁啊？
~︿(￣︶￣)︽(￣︶￣)︿飞.飞.飞.~~~~　　-----------------------------　　群里的涯友，和你名字一样，哈哈
　　@寻前世那回眸一笑
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~ 嘿嘿！ (*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:27:00　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:32:00　　大师兄，你好！ 我不素小蛋蛋···╭(′▽`)╯~~　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:39:00　　那你是什么？　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:41:00　　我素好人，你说的小蛋蛋是谁啊？ 我素小清新....-_-。sorry！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:51:00　　玩蛋鸟~~~认错人鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
09:08:00　　没关系，没关系拉！不过，我好奇那小蛋蛋是谁啊？ ~︿(￣︶￣)︽(￣︶￣)︿飞.飞.飞.~~~~　　-----------------------------　　@骑天大剩250 34楼
09:17:00　　群里的涯友，和你名字一样，哈哈　　-----------------------------　　啊！(°ο°)~@ 晕倒了..····
真的假的？
一模一样么？
男的女的啊！
　　@寻前世那回眸一笑
19:22:00　　小妖精~~　　依旧如此魅力~~ 哈哈·　　若隐若现的沟~~ 嘿嘿！ (*+﹏+*)~ 受不了！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:27:00　　小蛋蛋~~~终于找到你鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:32:00　　大师兄，你好！ 我不素小蛋蛋···╭(′▽`)╯~~　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:39:00　　那你是什么？　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
19:41:00　　我素好人，你说的小蛋蛋是谁啊？ 我素小清新....-_-。sorry！　　-----------------------------　　@骑天大剩250
19:51:00　　玩蛋鸟~~~认错人鸟　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑
09:08:00　　没关系，没关系拉！不过，我好奇那小蛋蛋是谁啊？ ~︿(￣︶￣)︽(￣︶￣)︿飞.飞.飞.~~~~　　-----------------------------　　@骑天大剩250
09:17:00　　群里的涯友，和你名字一样，哈哈　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑 35楼
09:19:00　　啊！(°ο°)~ 晕倒了..····
真的假的？
一模一样么？
男的女的啊！　　-----------------------------　　是啊 ，名字一模一样，男的，我每次都叫他小蛋蛋
　　----------------　　@骑天大剩250 36楼
09:28:00　　是啊 ，名字一模一样，男的，我每次都叫他小蛋蛋　　-----------------------------　　....
(^。^)y-~~
感觉你很犀利的样子....
　　小蛋蛋，他一定气死鸟！
蛋蛋不素懒羊羊的宠物么？
　　----------------　　@骑天大剩250
09:28:00　　是啊 ，名字一模一样，男的，我每次都叫他小蛋蛋　　-----------------------------　　@寻前世那回眸一笑 37楼
09:36:00　　....
(^。^)y-~~
感觉你很犀利的样子....
哈哈哈哈　　小蛋蛋，他一定气死鸟！
蛋蛋不素懒羊羊的宠物么？　　-----------------------------　　NO~~~~此蛋非彼蛋哇，站短我
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