半月板损伤微创手术多久可以恢复
半月板损伤微创手术多久可以恢复
基本信息：女&&44岁
所患疾病：左膝关节对应关系良好，左侧髌骨上缘质变尘前后交叉韧带i（已到医院就诊）
病情描述及疑问：半月板损伤微创手术多久可以恢复检查及治疗情况：i
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：主要擅长骨科，普外科，泌尿外科
网友满意：
回答速度：
长丰县朱巷镇中心卫生院&&&外科
你好，你说这种情况，如果半月板损伤，手术的话完全恢复的话可能需要六周左右
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
半月板关节镜手术后恢复期多久？就是术后几
半月板关节镜手术后恢复期多久？就是术后几
半月板关节镜手术后恢复期多久？就是术后几天可以脱拐正常走路，多久可以简单运动？？？？: 需要医生帮助提供远程诊断： 半月板关节镜手术后恢复期多久？就是术后几天可以下地活动，多久可以脱拐正常走路，多久可以简单运动？？？?多长时间可以上班？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：半月板关节镜手术后恢复期为两个月，即可以下地活动 脱拐正常走路， 可以简单运动。建议饮食中食物尽量做到移样化，要注意营养合理，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。尽量减少脂动物脂肪的食用量；少吃辛辣、煎炸等食物；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；忌不易消化的食物。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：45073
问题分析：您好，根据症状描述来看，半月板关节镜手术后，在伤口没有出现感染的前提下，只需要好好休息2-3周，就可以适当下地活动，一般手术后4-6周就可以正常上班，但需要根据手术恢复综合考虑。意见建议：手术后要好好休息，避免激烈活动及外伤，定期换药，每晚用热水袋热敷膝关节，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，定期随访。
问正常情况下，关节镜手术后多久时间能康复。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45926
韧带损伤是有必要做关节镜的,但是关节镜的创伤比较大, 也许还会带来出血感染强直等后遗症
韧带损伤是有必要做关节镜的,一般的手术后三个月就可以康复的.
问关节镜手术后恢复期是多久
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：52711
问题分析：您好，这种情况必须要尽量注意休息，加强股四头肌锻炼，减少膝关节负重，活动要循序渐进意见建议：1.通过股四头肌锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。
2.简单的方法如下，坐位膝关节置床边，踝负重2-3kg，伸屈7-8次，休息后重复。感觉到肌肉酸困为度。肌肉的功能锻炼见效较慢，贵在坚持，决不能急于求成。
问您好！请问做完关节镜手术后多长时间可以正常上班活动
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 据所述情况考虑关节镜术后需要注意休息，3月后可以逐渐适量活动，
问半月板损伤手术后恢复大约需要多长时间？
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
这个一般是一个月左右的时间，不过是有个体差异的，建议配合理疗治疗效果比较好
问半月板修复术后怎样锻炼最佳？
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：86985
病情分析：半月板体部、前、后角损伤缝术后6周内患肢皆不负重且术后1周内不进行屈曲练习，4周内被动屈曲练习在0-90度内，4周内不进行主动屈曲练习。
恢复负重期——术后5－7周
此期不得过多行走，否则极易引发关节肿胀和积液，影响功能恢复及组织愈合。
1. 术后6周，患肢负重逐渐增加，术后八周可完全负重；
负重及平衡练习——保护下双足分离，在微痛范围内左右交替移动重心，逐渐过渡至单腿完全负重站立，5分/次，2-3次/日。
——双足前后分离，移动重心，逐渐过渡至单腿完全负重站立。
2. 术后5－7周，继续进行膝关节被动屈曲练习，每周10度进展，但被动活动角度维持在
3. 屈伸膝0－30°力量练习，30次/组，2—4组/日，组间休息30秒；
4. 屈膝30°半蹲：2分/次，休息5秒，连续10次为1组，
2-3次/日。意见建议：恢复活动期——术后8周至8周后
1. 术后八周患肢可完全负重；
2. 术后八周可被动屈膝超过120°，并可自行主动膝关节活动练习；
可开始“勾腿”练习。以加强大腿后群肌力。应静力练习，屈至无痛角度保持10—15秒，10次/组，4组/日。
可开始前后、侧向跨步练习。20次/组，4组/日。
固定自行车练习，无负荷至轻负荷。10-20分/次，2次/日。
运动员术后三个月可以开始专项运动基本技术动作的训练。但必须循序渐进！
必要时可戴护膝保护，但只主张在剧烈运动时使用。
五·恢复运动期：（3个月后）
目的：全面恢复运动或剧烈活动。
1 逐渐恢复剧烈活动，或专项训练。
2 强化肌力，及跑跳中关节的稳定性。
3通过测试，患健肌力达健侧85%以上，运动中无痛，无明显肿胀，则可完全恢复运动。
问半月板损伤做了关节镜手术后多久才能康复原来的样子，...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248311
病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,意见建议：扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
运动相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！关节镜下半月板修整术后功能康复计划_好大夫在线
关节镜下半月板修整术后功能康复计划
全网发布： 00:26:21
发表者：李强
(访问人次：4011)
关节镜技术是当前治疗膝关节损伤最为提倡的微创手术方法，具有直观、精确、创伤小、恢复快等优点，我科于2000年在省内率先开展关节镜手术，已治疗2000多例患者。半月板有缓冲外力、稳定关节、保护软骨避免关节退变等重要作用。当前半月板损伤的治疗，首先考虑缝合修复，尽可能保留完整的半月板，严重损伤无法修复者，行部分切除或全切除。术后早期康复锻炼可以改善和增加局部血液循环，增加肌肉力量，预防肌腱及关节囊粘连和挛缩，尽早恢复关节和肢体的功能。请在我院医护指导下进行，锻炼过程中如有不适请速向主管医师咨询或返院复查。（一）术后第1天开始活动足趾、踝关节背屈背伸运动（间隔30′）在不增加疼痛的前提下尽可能多做股四头肌等长练习，即做伸腿运动，使大腿肌肉紧绷及放松，每天收缩500下，分散至早、中、晚进行。每次缓慢保持持续5－10秒。见下图开始直抬腿练习：每天1组，每组10-20次，每次抬腿持续1-3分钟，见下图。术后24小时后可扶拐下地行走，但只限去厕所等必要活动。（二）术后2－6天1.继续股四头肌等长练习。2.继续直腿抬高练习，每天3组，每组10-20次，每次抬腿持续1-3分钟3.开始后抬腿练习，俯卧（脸向下趴），伸膝后直腿抬高至足尖离床125px，保持5秒。30次／组，3-4组／天。如疼痛肿胀不明显，可扶单拐或不用拐下地，但不鼓励多行走，仅限于上厕所。4.开始单腿站立平衡练习：5min/次，2-3次/天。5.床边屈伸膝关节锻炼：主动屈膝达90°。见下图（三）术后1周1.继续以上锻炼。2.主动屈曲大于90°，可不用拐短距离行走。3.情况允许下可以适当增加抗阻力肌力训练。（四）术后1-6周加强活动度及肌肉练习；提高关节控制能力及稳定性；开始恢复日常活动。应该注意控制运动量，避免关节肿胀、积液。练习后关节有发胀发热感，则应及时冰敷！1.继续强化以上功能锻炼。2.主动屈曲120-130°。3.关节无明显肿、痛，则应尽可能以正常步态行走。4.抗阻力伸膝锻炼：以沙袋为负荷（1kg），练习后如有关节肿痛即可冰敷。5.开始靠墙静蹲练习：后背靠墙，双脚与肩同宽，脚尖及膝关节正向前，不得“内外八字”，逐渐增加下蹲的角度（小于90°），每次持续约20秒，每次间隔5秒，5-10次／组。2-3组／日。（五）术后6-8周1.可主动屈伸达至健侧相同，且无疼痛。2.可完成日常的各项活动。如上下楼梯，骑自行车。3.开始蹬踏练习。4.开始游泳。（六）术后2个月-3个月目的：全面恢复日常各项运动。强化肌肉及关节稳定，逐渐恢复运动。应注意根据具体情况量力而行，避免造成关节损伤。1.开始慢跑。2.开始侧向跨跳练习。3.运动员开始专项运动中基本动作练习，运动时必要时可戴护膝保护。注意事项：康复过程中出现疼痛属正常现象，若出现持续肿胀，皮温增高伴发热；或关节活动度始终未进展，需及时与主治医师联系。本文系李强医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
发表于： 00:26:21
李强大夫的信息
副主任医师
关节镜下微创膝关节交叉韧带重建、半月板修复、膝关节人工关节置换、膝关节退行性骨关...
李强，男，副主任医师，90年毕业福建医科大学,硕士学位,长期专业从事膝、肩关节疾病的...
李强的咨询范围：→ 半月板损伤做微创手术后多长时间能恢复
半月板损伤做微创手术后多长时间能恢复
来自黑龙江
健康咨询描述：
内侧半月板后角及外侧半月板前·后角退变。关节腔及髌上囊少量积液。
曾经的治疗情况和效果：
做完微创手术已经15天，和手术之前没有什么区别。我母亲有糖尿病和恢复有关系吗？
想得到怎样的帮助：我们应该怎么办？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：19263称赞：131
&&&&&&病情分析：&&&&&&半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高&&&&&&指导意见：&&&&&&术后关节液会失凝固的血块融化，所以出血时间较长，淤血较多，吸收的时间也要长些，手术以后需要多注意保养，多休息，不能剧烈运动。
疾病百科| 半月板损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。...
好发人群：青壮年运动员
是否医保：医保疾病
常见症状：肿胀，疼痛，活动受限
治疗方法：药物治疗，关节镜手术
参考价格：23.6
参考价格：68
参考价格：39
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋...
参考价格：￥29.5
外用，按照痛处大小，使用本品适量，轻轻搓揉，一日...
参考价格：￥30
下载APP，免费快速问医生您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】半月板损伤应该怎么诊断？
半月板是膝关节的重要结构，如果出现了损伤了的话，那么就会不好走路，去年我就是因为得了这样的病，下面我...
【爱问经验】半月板损伤应该怎么诊断？
半月板是膝关节的重要结构，如果出现了损伤了的话，那么就会不好走路，去年我就是因为得了这样的病，下面我...
【爱问经验】半月板损伤应该怎么诊断？
半月板是膝关节的重要结构，如果出现了损伤了的话，那么就会不好走路，去年我就是因为得了这样的病，下面我...
【爱问经验】半月板损伤应该怎么诊断？
半月板是膝关节的重要结构，如果出现了损伤了的话，那么就会不好走路，去年我就是因为得了这样的病，下面我...
【爱问经验】半月板损伤应该怎么诊断？
半月板是膝关节的重要结构，如果出现了损伤了的话，那么就会不好走路，去年我就是因为得了这样的病，下面我...
大家还关注
左手第3,4掌骨骨折,一定要手术吗 <b...