大学生心理健康的标准_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
大学生心理健康的标准
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢超星尔雅&大学生心理健康答案期末答案_慕课之家_新浪博客
超星尔雅&大学生心理健康答案期末答案
答案对不上号？欢迎扫码关注我们，获取最新答案，或者直接关注微信公众号
心理学是在（
&）模式下研究人的问题的。
正确答案： C&
心理学学科的发展迄今是（
&）的局面。
A。&&稳步向前
B。&&曲折坎坷
C。&&百花齐放
D。&&停滞不前
正确答案： C&
学习心理学要追求（
&）。&&不要苛求（&）。
A。&&正确&有效
B。&&有效&正确
C。&&真理&逻辑
D。&&逻辑&真理
正确答案： B&
心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。
正确答案：√&
科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。
正确答案：√&
作业标题：什么是心理学 &
主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
正确答案： √
客观是被所有人都能够感知的那个现实。
正确答案： √
你理解的事物就是事物的本身。
正确答案： &
我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（
&）（多选）
A。&&美国人养大狗
B。&&关于狗叫声形成了通约
C。&&这是不同情境下的不同标准
D。&&中国人智商较高
正确答案： ABC
心理学是：研究个体感觉。&&（&）。&&情绪。&&意识与精神活动之间关系的科学
正确答案： B
作业标题：心理学讨论什么 &
心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
正确答案： √
不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。
正确答案： √
马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
正确答案： √
完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。
正确答案： √
心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。
正确答案： √
作业标题：古典心理学 &
马丁·布伯是（
B。&&历史学
C。&&宗教哲学
正确答案： C
人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于（
A。&&笛卡尔
B。&&苏格拉底
C。&&弗洛伊德
D。&&马丁·布伯
正确答案： D
下列哪一项不属于柏拉图的爱情观
A。&&对你与她来说你们彼此是唯一的
B。&&可以同时爱恋几个人
C。&&恋爱中必须男女平等
&最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性
正确答案： B
不属于亚里士多德的逻辑三段论的是
A。&&大前提
B。&&中前提
C。&&小前提
正确答案： B
毕达哥拉斯认为（
&）是人类高级智慧的体现。
正确答案： D
下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。
A。&&感觉到的是真实的吗
B。&&人类一思考。&&上帝就发笑
C。&&我思故我在
D。&&人只能在关系中发现“永恒的自我”
正确答案： A
有效的争论技巧都有哪些？（多选）
A。&&善于并愿意表达自己观点
B。&&注重分享。&&真诚很重要
C。&&不要轻易放弃。&&坚持自己
正确答案： ABC
我们理解的事件都需要用言语系统去解析。
正确答案： √
德谟克利特是原子唯物学说创始人之一
正确答案： √
被称为西方哲学奠基者的是（
A。&&柏拉图
B。&&德谟克利特
C。&&苏格拉底
D。&&普罗泰戈拉
正确答案： C
相对于“恋”，“爱”要承担更多的社会责任。
正确答案： √
电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情。
正确答案： √
科学世界有三大未解之谜：&物质起源。&&生命起源。&&（
A。&&意识起源
B。&&生物起源
C。&&文化起源
D。&&宇宙起源
正确答案： A
毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在
正确答案： √
被称为西方医学之父的古希腊医生是（
A。&&德谟克利特
B。&&希波克拉底
C。&&苏格拉底
正确答案： B
作业标题：古典到现代 &
文艺复兴是对（
&）文化的传承。
A。&&拜占庭
B。&&奥斯曼
C。&&古希腊
D。&&日耳曼
正确答案： C
“认识自己的天性，人就超越了自己”这句话出自（
A。&&皮亚杰
B。&&圣·奥古斯丁
D。&&伟德海姆
正确答案： B
被称为“天使博士”的是（
A。&&圣·奥古斯丁
B。&&皮亚杰
C。&&阿奎那
正确答案： C
西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。
正确答案： √
作业标题：现代心理学 &
“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。
C。&&韦德海姆
D。&&斯金纳
正确答案： C
“客体永恒性”是哪位心理学家的实验
A。&&韦德海姆
B。&&皮亚杰
D。&&斯金纳
正确答案： B
皮亚杰认为依恋来自于（
正确答案： A
&）第一个提出生命周期的理论。
A。&&詹姆斯
B。&&威尔汉姆.冯特
C。&&梅斯梅尔
D。&&埃里克森
正确答案： D
创建第一所心理实验室的是谁？
A。&&梅斯梅尔
C。&&詹姆斯
D。&&弗洛伊德
正确答案： B
被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？
A。&&梅斯梅尔
B。&&威廉·詹姆斯
D。&&弗洛伊德
正确答案： B
被世人誉为“精神分析之父”的是（
A。&&弗洛伊德
B。&&詹姆斯
D。&&梅斯梅尔
正确答案： A
弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统，并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视，能够生存下去。
正确答案： √
催眠包含几类？（多选）
A。&&表演性催眠
B。&&医学性催眠
C。&&生活催眠
D。&&梦境催眠
正确答案： ABC
美国行为学派大量的理论基于（&）实验
正确答案： A
其他各科慕课答案也能找到，更有期末必过秘籍等着你
作业标题：新生面临的心理适应期 &
大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。
正确答案： √
新生进入大学前三个月属于缓冲期，可能存在一种自我晕轮效应。
正确答案： √
新生进入大学一年进入（
&），如果仍存在不适应感，焦虑。&&抑郁。&&人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈
A。&&稳定期
B。&&调节期
C。&&缓冲期
D。&&发展期
正确答案： A
在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（
&）来改变。
A。&&培养爱好
B。&&加入社团
C。&&坚持作息
D。&&坚持运动
正确答案： C
进入大学，一开始新生都会出现人际。&&生活等各方面的不适应，只要积极面对，这个阶段终究会过去。
正确答案： √
作业标题：90后同学的心理特征
下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次
A。&&生理需求
B。&&安全需求
C。&&爱与被爱需求
D。&&物质需求
正确答案： D
“自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自（
A。&&马斯洛
B。&&科胡特
C。&&罗杰斯
D。&&弗洛伊德
正确答案： B
社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。
正确答案： √
下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度（
A。&&喜欢边玩边学习，不喜欢系统的。&&沉闷的教学
B。&&坚持自己的观点，坦诚地表达自己
C。&&欣赏他人，坚持自己
D。&&新知识接受性差，不深思熟虑
正确答案： D
九十年代出生的人，最需要哪种情感？
正确答案： C
《同一性危机》作者是？
A。&&艾瑞克森
B。&&吉利根
C。&&班德勒
D。&&托马斯·摩尔
正确答案： A
作业标题：90后与父母老师比较
总体来说，每一代人之所以会有不同的性格特质，是因为他们所处的时代不同。
正确答案： √
六七十年代的人一生下来就面临着（
&）的局面。
A。&&战争动乱
B。&&衣食无忧
C。&&极度自由
D。&&物质匮乏
正确答案： D
六七十年代的人从小被教育向榜样学习，成为别人；而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。
正确答案： √
关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。
正确答案： √
六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。
正确答案： √
作业标题：大学生认知发展的需要 &
成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识。&&社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
正确答案： √
大学生在成年早期的阶段需要完成（
A。&&性格成熟
B。&&人格成熟
C。&&体魄成熟
D。&&思想成熟
正确答案： B
大学生最重要的任务是（
B。&&个人兴趣爱好
C。&&本专业的学习
D。&&慈善事业
正确答案： C
大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。
正确答案： &
答案不一致？欢迎扫码关注我们的公众号获取最新的答案，或者直接在微信公众号搜索&慕课之家。
作业标题：大学生认知发展的需要 &
12-16岁是人友情发展阶段，人的知心朋友大多是这个阶段获得的，这些友谊会维持终身。
正确答案： √
亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务
正确答案： √
利他与利己的平衡通常需要做到（
A。&&自己获得的和自己给与的多少不重要
B。&&自己获得的要小于自己给与的
C。&&自己获得的与给与的要平等
D。&&自己获得的不要大于自己给予的
正确答案： D
存在主义的四大生命命题：自由。&&孤独。&&（
&）。&&存在的价值。
正确答案： C
你选择自由，代价是必须承受得起孤独。
正确答案： √
作业标题：如何有效的学习和生活 &
下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素：
A。&&充分利用大学有效资源
B。&&合理的分配学习与生活时间
C。&&努力发展人际关系
D。&&有强烈的通过学习丰满自己的欲望
正确答案： C
大学之前的学习侧重在培养科学的思维方式。
正确答案： √
进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，仍然沿袭高中的学习方法就好。
正确答案： &
作业标题：心理健康的定义 &
国际心理大会认定的心理健康体现在（
&）个方面。
正确答案： A
&）年，国际心理大会为心理健康做出定义。
正确答案： A
心理健康意味着没有任何消极情绪。
正确答案： &
心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。
正确答案： &
通俗地说，心理健康是指在同等环境下。&&（&）的人。
A。&&更坚强
B。&&更快乐
C。&&生活水平更高
D。&&活得更久
正确答案： D
作业标题：评估心理健康的标准 &
心理健康标准是唯一的。
正确答案： &
&）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。
正确答案： C
在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：（
A。&&暗示性
B。&&自信心
C。&&心理活动强度
D。&&环境适应能力
正确答案： A
1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（
&）个标准。
正确答案： C
哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（
A。&&智力正常
B。&&人际关系和谐
C。&&行为符合年龄特征
D。&&周期节律性
正确答案： D
答案不一致？欢迎扫码关注我们的公众号获取最新的答案，或者直接在微信公众号搜索&慕课之家。其他各科慕课答案也能找到，更有期末必过秘籍等着你
作业标题：理解心理健康的标准 &
心理不健康等于心理不正常。
正确答案： &
“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。
正确答案： √
心理健康与不健康是对立的双方。
正确答案： &
心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。
正确答案： √
心理健康的标准是一种理想状态。
正确答案： √
异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。
正确答案： √
作业标题：大学生心理健康的标准 &
心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。
正确答案： √
个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。
正确答案： &
心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。
正确答案： √
个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。
正确答案： √
个体的心理健康状态是固定不变的。
正确答案： &
大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。
正确答案： &
心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。
正确答案： √
心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。
正确答案： √
好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。
正确答案： √
心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。
正确答案： &
作业标题：3.5大学环境的变化
大学生应该尽快适应环境的变化。
正确答案： √
理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。
正确答案： √
大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。
正确答案： &
大学生学习适应不良容易造成心理困惑。
正确答案： √
无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。
正确答案： &
作业标题：案例分析 &
适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。
正确答案： &
大学生必须适应人际关系的变化。
正确答案： √
对于大学生而言，自我认识没有变化。
正确答案： &
对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。
正确答案： √
大学生需要确立新的学习目标和生活目标。
正确答案： √
作业标题：压力的定义 &
压力也叫应激
正确答案： √
压力感不可控制
正确答案： &
压力是紧张或唤醒的一种（
&）心理状态
正确答案： B
压力是人体内部出现的（
&&）的应对过程。（多选）
A。&&解释性
B。&&情感性
C。&&防御性
D。&&康复性
正确答案： ABC
压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应
正确答案： √
作业标题：身体与压力的关系 &
适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。
正确答案： √
适度的压力有助于我们适应环境。&&提高心理承受力。
正确答案： √
承受压力不一定总是坏事
正确答案： √
情绪释放的前提是：（
A。&&说出来
B。&&哭出来
C。&&写出来
D。&&不伤害他人
正确答案： D
失眠与消极情绪无关
正确答案： &
长时间承受压力有利于身体健康
正确答案： &
&）%的疾病与心理的压力感有关
A。&&不到10%
正确答案： C
詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（
&）是生命的良药。”
正确答案： D
身体健康与压力感有关
正确答案： √
我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。
正确答案： √
作业标题：积极面对压力 &
压力永远都是个问题。
正确答案： &
压力本身不是问题，关键在于：（
A。&&如何忽视
B。&&如何回避
C。&&如何应对
正确答案： C
如果产生压力感，是一件很可怕的事情。
正确答案： &
该段视频是希望你体会：人在压力情境下如何获得（
A。&&道德提升
B。&&身体健康
C。&&心灵成长
正确答案： C
作业标题：应对压力小技巧 &
建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。
正确答案： √
一个人如果只有一。&&两个知心朋友，必定有心理问题。
正确答案： &
一个人和家人的关系越好，朋友越多，（
&）就越多。（多选）
A。&&社会支持
B。&&情感支持
C。&&技术支持
正确答案： AB
即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。
正确答案： √
我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。
正确答案： &
作业标题：认识我们的大脑
人类大脑主要由水构成。
正确答案： √
把联结大脑两半球的神经纤维（主要是胼胝体）割断的手术称为“割裂脑”手术。
正确答案： √
下列与大脑左半球活动有关的是（多选）
E。&&数学运算
正确答案： ACDE
下列与大脑右半球活动有关的是
A。&&逻辑推理
B。&&空间关系
C。&&欣赏音乐
正确答案： BCDE
在边缘系统中，与记忆有关的是
A。&&杏仁核
D。&&下丘脑
正确答案： B
作业标题：记忆的概念
记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。
正确答案： &
记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。
正确答案： √
记忆表现为个体对其经验的识记。&&保持和再现。
正确答案： √
记忆就是记忆力。
正确答案： &
能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。
正确答案： √
作业标题：记忆的基本过程
记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。
正确答案： &
任何信息只有经过记忆的基本过程，才能成为个体可以保持和利用的经验。
正确答案： √
短时记忆的容量为（）组块
正确答案： D
短时记忆可以持续两分钟。
正确答案： &
长时记忆的容量是无限的。
正确答案： √
按记忆内容与对象不同分为（
A。&&有意记忆
B。&&无意记忆
C。&&形象记忆
D。&&语义逻辑记忆
E。&&情绪记忆
正确答案： BCD
按记忆有无目的可分为（
A。&&动作记忆
B。&&情绪记忆
C。&&有意记忆
D。&&无意记忆
E。&&形象记忆
正确答案： CD
按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为（
A。&&瞬时记忆
B。&&短时记忆
C。&&长时记忆
D。&&有意记忆
E。&&无意记忆
正确答案： ABC
按记忆是否受到意识的控制可分为（
A。&&内隐记忆
B。&&外显记忆
C。&&短时记忆
D。&&长时记忆
E。&&瞬时记忆
正确答案： AB
内隐记忆也需要有意识的回忆。
正确答案： &
博客等级：
博客积分：0
博客访问：215,600
关注人气：0
荣誉徽章：大学生心理健康情况调查表
大学生心理健康情况调查表
1. 您的性别*男女2. 你所在的年级是？*大一大二大三大四研究生其它3. 你对你现在的大学生活满意吗？*满意不满意感觉一般4. 在大学生活里你最经常的感觉是什么？*比较充实无所事事新鲜有趣郁闷5. 你是否遇到心理问题？*有没有6. 你认为你的心理状况健康吗？*很健康有一点点心理疾病有很严重的心理疾病7. 你觉得周围的生活环境对你的心理健康有没有影响？*有没有一点点8. 你是否有亲密的异性朋友？*有曾经有从未有过不感兴趣9. 与父母联系的频率？*每天一次每周一次每月一次很少联系10. 你认为大学校园里是否有开设心理咨询中心的必要？*很有必要无所谓完全没有必要，多此一举11. 对于毕业后考验还是工作，是否有明确的方向*有没有12. 你认为大学生的心理问题主要是由什么引起的？*学习压力情感问题就业问题人际交往带来的压力问题其它13. 你对你的就业前景满意吗*非常满意一般般不满意十分不满意14. 如果要向大家普及缓解抑郁症的知识,您希望通过哪种方式？*&[多选题]讲座心理剧科普海报、视频等影视文学作品心理辅导15. .你认为心理健康工作者目前最应该加强哪方面的工作？*&[多选题]进行心理健康知识宣传举行心理健康讲座与咨询进行心理健康状况调查深入同学中多与同学沟通16. 你认为大学生最需要辅导项目？*&[多选题]解答一些思想问题介绍和开放校内外资源在我难以自我控制时给予警醒介绍一些为人处事的经验面临人生重大选择时提供参考意见一、心理健康的含义国内外不少专家都有过对心理健康的含义研究的论述。傅连 璋强调健康的含义应包括以下因素：身体各部分发育正常，功能 健康，没有疾病;体质坚强，对疾病有高度的抵制力，并能刻苦 耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验;精 力充沛，能经常保持有较高的效率;意志坚定，情绪正常，精神愉快。1946 年世界心理卫生联合会( WFMH )从四个方面对心 理健康进行界定：身体、智力、情绪十分协调;适应环境，人际 交往中彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。1989 年( WHO )将健康定义为：身 体健康;心理健康;社会适应良好;道德健康。 二、心理健康的标准(一)美国心理学家马斯洛和密特尔曼提出的被认为是经典 的标准充分的自我安全感;能充分了解自己，并能恰当估计自己的 能力;生活理想切合现实;与现实环境能保持良好的接触;能保 持人格的完整与和谐;善于从经验中学习;能保持良好的人际关 系;能适度地宣泄情绪和控制情绪;在符合团体要求的前提下， 能做有限度的个人发挥;在不违反社会规范的前提下，能适当满 足个人的基本需求。(二)马建青主编的《心理卫生学》认为心理健康的标准 智力正常;善于协调与控制情绪，心境良好;具有较强的意 志品质;人际关系和谐;能够适应和改造现实环境;保持人格的 完整与健康;心理行为符合年龄特征。 (三)大学生心理健康的标准综合国内外学者的见解，根据大学生这一特殊群体的年龄特 征、心理特征和社会角色特征，可以认为大学生心理健康的标准 一般包括下述几个方面： 11 智力正常智力正常是大学学习、生活最基本的心理条件，是大学生胜 任学习任务、适应周围环境变化需要的心理保证，因此是大学生 心理健康的首要标准。智力是指一个人认识能力与活动能力所达 到的水平，是人的观察力、记忆力、思维力、想象力与注意力等 多种能力的综合体，包括从经验中学习或推理的能力、获得和保 持知识的能力、迅速而又成功地对新情境做出反应的能力、运用 推理有效解决问题的能力等等。一般来说，经过高考选拔的大学 生的智力是正常的，因而衡量大学生的智力关键在于看大学生的 智力是否正常、充分地发挥了效能。大学生充分发挥智力效能的 标准是：有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣;智力结构中各要素在其认识和实践活动中能积极协调地参与并正常地发挥作用，乐 于学习;能适应时代要求，具有快速加工、处理、整合知识信息 的能力，并且有利用知识进行创新的能力。 21 情绪稳定、乐观情绪健康是大学生心理健康的一个重要指标，因为情绪变化 在心理变化中起着核心作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。 心理健康的人，其情绪应该是基本稳定、乐观、表现适度，能较 好的驾驭自己的情绪、情感。具体地说，情绪是由适当的原因引 起的;情绪的作用时间随着客观情况变化而转移。情绪表现稳 定，心情愉快、开朗、豁达、充满朝气是心理健康的标志。 31 意志健全意志是人在完成一种有目标的活动时所进行的选择、决定于 执行的心理过程。意志健全者行动的自觉性、果断性、顽强性和 自制力等方面都表现出较高的水平。心理健康的大学生，其行动 具有自觉性与果断性，对自己的行动目的有正确的认识，能主动 支配自己的行动去达到行动的目标;有学习、工作与生活的理 想，并且能够为实现自己的理想从实际出发制订可行的人生目 标，并脚踏实地地去实现这些目标，在困难和挫折面前能采取合 理的反应方式，运用切实有效的方法解决所遇到的问题;能遵守 社会规范，在行动中控制自己的情绪和言行等。 41 人格完整人格在心理学上指个体比较稳定的心理特征的总和。人格完 整就是指有健全统一的人格，即个人的所说、所想、所做都是协 调一致的。大学生人格完整的主要标志如下： (1)人格结构的各要素完整统一;(2)具有正确的自我意识，不产生自我统一性混乱;(3)以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把 自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 51 自我意识明确，并能悦纳自己文章出自，转载请保留此链接！自我意识是个体对自己的认识和评价。心理健康的人，对自 己的认识与评价往往比较接近实际，既能正确地认识自己的优 点，也能客观地、实事求是地认识自己的弱点，对自己的优点感 到欣慰，并产生相应的自尊感，但对弱点也不妄自菲薄、不自 卑、不自暴自弃。心理健康的人不仅有自知之明，而且有良好的 自我感觉，在认识与评价自己的过程中，会产生一种积极愉快的 情绪体验，能够从心理上悦纳自。 61 人际关系良好人际关系是人与人之间的情感关系。人总是处在一定的社会关系中， 大学生同样离不开人际关系。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生心理健康的重要途径。 大学生人际关系的和谐表现为：乐于与人交往，既有稳定而广泛 的人际关系，又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格， 有自知之明，不卑不亢;能客观评价他人和自己，善于取人之长 补己之短;宽以待人，乐于助人;积极的交往态度多于消极的态度;交往动机端正。71 适应能力强较强的适应能力是心理健康的重要特征，不能有效处理与周 围现实环境的关系是导致心理障碍的重要原因。心理健康的大学 生能和社会保持良好的接触，对社会现状有较清楚正确的认识， 思想和行动上都能跟得上时代的步伐，与社会的要求相符合。当 发现自己的需要和愿望与社会发生矛盾时，能迅速进行自我调 节，以求与社会协调一致，而不是逃避现实，更不是妄自尊大， 一意孤行，与社会需要背道而驰。 81 心理行为符合大学生的年龄特征大学生具有与其年龄和角色相应的心理行为特征。若一个大 学生经常严重地偏离这些心理特征，则有可能是心理异常的表 现。心理健康的大学生应该是精力充沛、勤学好问、反应敏捷、 喜欢探索，过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康的 表现。三、心理健康的判别、理解和运用需要特别指出的是：心理健康标准只是一种相对的衡量尺 度，所以在理解和运用时应注意：第一，判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一 事下结论。心理健康是较长一段时间内持续的心理状态，一个人 偶尔出现一些不健康的心理行为，并非意味着这人就是心理不健 康。任何人在外界环境的改变下，都可能产生心理波动，因此我 们不能简单地给自己或他人下心理不健康的结论。第二，心理健康状态不是静态的、固定不变的，而是动态的、发展变化的。一个处在成长过程中的人其心理既可以从不健 康转变为健康，也可以反之。随着人的成长、经验的积累、年龄 职业的变动、环境的改变等因素的变化，其心理健康状况必然会 有所变动。第三，人的心理健康水平可分为不同等级，从健康到不健康、心理问题到心理疾病并不是泾渭分明的两种状态，而是一种 双向渐进的连续状态。第四，心理健康标准只是一种理想的参照系，它既为人们提 供判别心理是否健康的标准，也指明了提高心理健康水平的努力 方向。在多数情况下，我们运用训练健康标准自测时，都会发现 自己和理想标准有一定差距，虽然在一定限度内都属于正常，但 是正是正常范围内的一定差距的测试结果，却为测试者提供了自 身心理发展的努力方向。最近更新：看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关默认：
48小时热门