为什么说学舞蹈要先学芭蕾舞？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-15 13:23 标签： 芭蕾和中国舞哪个需要下腰

芭蕾舞基础学习：学芭蕾舞的基本条件和技巧

在国人眼中，芭蕾舞是个洋东西，它在中国萌芽于19世纪，在随

后的几十年中，因为战乱持续，这“东西”就一直处于休眠状态中。

直到上个世纪五十年代，随着新中国的成立以及综合国力的持续提升，芭蕾舞才正式登陆中国普通百姓的视野，并逐步有所发展。

作者从事芭蕾舞的教学工作已经有十儿年了，在教学期间，通过

自身的学习以及与学生的交流、沟通，得了很多经验和体会，特别是

对学生在技巧的训练上有些许理解。芭蕾舞的技巧主要分为三大类：跳、转、控制。转在芭蕾舞表演中，扮演着十分重要的角色。在此，

我想谈谈在芭蕾舞教学中对“转”的儿点理解

首先是基本功的练习。对于任何一位学习舞蹈的人来说，基本功

和技巧都是必不可少的，但又因为每个人自身条件不同、理解和接受

水平不一样、接触的多少不等，所以学习进度也就有快有慢了。怎样

才能使一个舞者、演员把技巧训练得更好呢？这就需要科学的训练方法。

我们不管在芭蕾舞、古典舞、民间舞、现代舞还是当代舞中都能

看到不同的旋转—二位转、跨腿转、挥鞭转、旁腿转、平转、吸腿转、阿提求转等。我们都会不约而同地去看他（她）转了几圈，如果我们

以专业的眼光来看的话，数量的多少和质量的高低是评判一个舞者旋

转技术水平高低的核心标准之一。数量的多少就不用说了，那么什么

是质量呢？那就是说在旋转的过程中，舞姿是否规范、空间的定位是

否标准、停止时是否稳定、结尾时是否有固定的姿态等等。就拿《夭

鹅湖》中《黑天鹅双人舞》的三十二个“挥鞭转”来说吧，如果没有

规范的舞姿、空间的定位、停转时的稳定和结束时的舞姿以及旋转的

数量，怎么能引起观众一次又一次的掌声呢？

我们在训练中往往只注重“圈”的数量，而把结尾时的固定舞姿

忽视了，如果把这个“圈”放在舞蹈作品中，那它又怎么能“天衣无缝”地去接下一个动作呢？舞蹈讲究“美”．讲究流畅感和连贯性

<article>
<section>
color="#1564fa"&gt;&lt;b&gt;芭蕾舞考级教材将芭蕾舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来，力求符合幼儿、儿童、少年和青年的心理特征，强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族特色，在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康的同时，达到舞蹈启蒙和普及教育的目的，并在舞蹈训练的同时，对学生进行初步的音乐知识教育，培养学生的音乐感。&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/h3&gt;
auto;"&gt;&lt;font color="#1564fa"&gt;&lt;b&gt;综合以上，北京舞蹈学院芭蕾舞考级拥有权威性的体系、专业性的管理、全面性的内容、系统的教学以及考试的严谨等特点，这就是为什么我们选择让孩子参加北舞考级的原因，相信关爱孩子的家长自然和我们一样！&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p
</section>
</article>

请教图妈，或者别的懂舞蹈的妈妈：

我家妞6岁，中国舞学了两年半，她现在想转学芭蕾舞。

她身体条件很一般，柔韧性、弹跳力都普通，不是轻盈敏捷的那种类型。唯一好的就是节奏感。

中国舞她不想继续学了，原因主要有：1，时间是下午正困的时候；2，班上没交到什么朋友，有点孤单。

她自己提出想学芭蕾，一直觉得很美，跟别的老师也糊弄着学了一段芭蕾，老师要求不严，所以没感觉到辛苦。

如果报芭蕾，可以和一个好朋友一起上，俩人都觉得有劲儿。以前的芭蕾班就是几个好朋友一起上，很喜欢。

我担心的几点是：1，芭蕾可能对身体条件要求高，她学不下去；2，中国舞三级刚学半年，放弃可惜；3，目测她不是跳舞的材料，玩玩而已，是不是中国舞更适合？

她如果不开心，就回头继续学中国舞。

: 请教图妈，或者别的懂舞蹈的妈妈：

: 我家妞6岁，中国舞学了两年半，她现在想转学芭蕾舞。

: 她身体条件很一般，柔韧性、弹跳力都普通，不是轻盈敏捷的那种类型。唯一好的就是节奏感。

: 中国舞她不想继续学了，原因主要有：1，时间是下午正困的时候；2，班上没交到什么朋友，有点孤单。

: 她自己提出想学芭蕾，一直觉得很美，跟别的老师也糊弄着学了一段芭蕾，老师要求不严，所以没感觉到辛苦。

: 如果报芭蕾，可以和一个好朋友一起上，俩人都觉得有劲儿。以前的芭蕾班就是几个好朋友一起上，很喜欢。

: 我担心的几点是：1，芭蕾可能对身体条件要求高，她学不下去；2，中国舞三级刚学半年，放弃可惜；3，目测她不是跳舞的材料，玩玩而已，是不是中国舞更适合？

: 有劳指点，多谢！

条件一般，无论是中国舞还是芭蕾舞，走专业都很困难

中国舞可能排大舞的时候条件不好也就是站的靠后一些，但要是芭蕾舞可能就是陪衬

不过我是觉得，反正走专业可能性不大了，孩子现在还好是不喜欢中国舞，不是不喜欢舞蹈，要是有合适的机会转了也是可以的。毕竟孩子自己选择的，她会有动力吧，不过转之前和孩子好好谈谈

BTW：我最近身上的伤确实已经体会到了练舞蹈的后遗症，所以没必要练太狠了

: 请教图妈，或者别的懂舞蹈的妈妈：

: 我家妞6岁，中国舞学了两年半，她现在想转学芭蕾舞。

: 她身体条件很一般，柔韧性、弹跳力都普通，不是轻盈敏捷的那种类型。唯一好的就是节奏感。

孩子喜欢真是很重要啊……

我那假小子女娃，身体条件好的老师都不舍得放走

可她就只喜欢武术、跆拳道这种……

最后只能随了她去打打杀杀爬高上低

话说，去公园攀岩，这边票都还没买好，她那边都登顶了……

等别人爬到一半，她都上上下下爬了好几趟了

: 条件一般，无论是中国舞还是芭蕾舞，走专业都很困难

: 中国舞可能排大舞的时候条件不好也就是站的靠后一些，但要是芭蕾舞可能就是陪衬

: 而且芭蕾更看重九头身

这个绝对是人才！！！！！！

: 孩子喜欢真是很重要啊……

: 我那假小子女娃，身体条件好的老师都不舍得放走

: 可她就只喜欢武术、跆拳道这种……

可是，我想要个甜甜的软妹子

: 这个绝对是人才！！！！！！

还小啊。现在是活泼小可爱，再大一点就文静了唉

: 可是，我想要个甜甜的软妹子

: 优优雅雅的小白天鹅

图图身体条件也是很好，腿长，标准瓜子脸，脸小的过分

但就是不喜欢，一点都不喜欢

: 孩子喜欢真是很重要啊……

: 我那假小子女娃，身体条件好的老师都不舍得放走

: 可她就只喜欢武术、跆拳道这种……

专业人士，正好捉住了问下。

我妞才2岁半，人家说满3岁就可以学舞蹈了，我不大信，是不是还是要等3岁半比较好啊？想让她学中国舞，不知道合适不。

人家都说要去报北京舞蹈学院的班，又远又折腾。。我看她的样子也不像是能吃这碗饭的，是不是差不多找个陶冶下情操得了啊？

: 图图身体条件也是很好，腿长，标准瓜子脸，脸小的过分

: 但就是不喜欢，一点都不喜欢

谢谢了，没想走专业路，就是发展一爱好吧

: 条件一般，无论是中国舞还是芭蕾舞，走专业都很困难

: 中国舞可能排大舞的时候条件不好也就是站的靠后一些，但要是芭蕾舞可能就是陪衬

: 而且芭蕾更看重九头身

: 玩半年芭蕾试试看。

: 她如果不开心，就回头继续学中国舞。

要我说，5岁以后再考虑吧

别吃舞蹈这碗饭了，练练气质就够了

前天去小柯剧场看他的音乐剧，几个很好的男孩女孩也就是伴舞加几句台词

一看就是科班毕业的，但真是唉

: 专业人士，正好捉住了问下。

: 我妞才2岁半，人家说满3岁就可以学舞蹈了，我不大信，是不是还是要等3岁半比较好啊？想让她学中国舞，不知道合适不。

: 人家都说要去报北京舞蹈学院的班，又远又折腾。。我看她的样子也不像是能吃这碗饭的，是不是差不多找个陶冶下情操得了啊？

如果是发展一爱好，中国舞可能后面比较容易演个小节目什么的

跟哪儿都能跳，不象芭蕾要求条件比较高

所以从自娱自乐来讲，也许中国舞更合适？

不过其实舞蹈还有很多种，街舞、现代舞、国标舞等等，基础打好了，后面也都可以上

: 谢谢了，没想走专业路，就是发展一爱好吧

只要孩子开心喜欢就好，不用太功利哈，学什么不一定立马要有收获，只要过程享受也足矣了。。。

: 请教图妈，或者别的懂舞蹈的妈妈：

: 我家妞6岁，中国舞学了两年半，她现在想转学芭蕾舞。

: 她身体条件很一般，柔韧性、弹跳力都普通，不是轻盈敏捷的那种类型。唯一好的就是节奏感。

: 可是，我想要个甜甜的软妹子

: 优优雅雅的小白天鹅

文艺的饭都不好吃 生存艰难 全国就那么几个角儿

: 要我说，5岁以后再考虑吧

: 别吃舞蹈这碗饭了，练练气质就够了

: 前天去小柯剧场看他的音乐剧，几个很好的男孩女孩也就是伴舞加几句台词

: 一看就是科班毕业的，但真是唉

: : 我妞才2岁半，人家说满3岁就可以学舞蹈了，我不大信，是不是还是要等3岁半比较好啊？想让她学中国舞，不知道合适不。

: : 人家都说要去报北京舞蹈学院的班，又远又折腾。。我看她的样子也不像是能吃这碗饭的，是不是差不多找个陶冶下情操得了啊？

: 发短信给好朋友：

: 没想到一顺手，短信发给了gg

: 真巧，我也是昨天结的婚！

5岁不知道晚不晚呢，怕她长大了，身体柔韧性训练就要多吃苦头了。。。小区和我妞一样大的几个女孩子已经在练习什么下腰劈叉一字马了，我觉得太小了，但也不知道啥时候合适。。

我估计她长大了也和我和娃爹一样，当个工程师。。

: 要我说，5岁以后再考虑吧

: 别吃舞蹈这碗饭了，练练气质就够了

: 前天去小柯剧场看他的音乐剧，几个很好的男孩女孩也就是伴舞加几句台词

完全不是问题，软度是天生的，天生好的几岁练都不是问题，天生不好的早晚都要过软度那一关，三岁真真太早了。

舞蹈其实身体条件在小时候真是第一位的，因为儿童的时候其实舞蹈能力差不了太多，都没有生活能跳出多少感觉来，所以挑软度挑身材比例大一些。等到大了，自己喜欢跳的时候，很多演出团体倒是对身体要求没那么高了，反而编舞和舞蹈能力更重要了

: 5岁不知道晚不晚呢，怕她长大了，身体柔韧性训练就要多吃苦头了。。。小区和我妞一样大的几个女孩子已经在练习什么下腰劈叉一字马了，我觉得太小了，但也不知道啥时候合适。。

: 我估计她长大了也和我和娃爹一样，当个工程师。。

所说的身体条件是不是包括 身体比例，腿长，之前看您说的还有脸大小（汗，我妞随我，脸圆的，头也大）？

像我家的没那个身体条件，但是自己喜欢跳，是不是也就让她跟着玩就行了？

: 完全不是问题，软度是天生的，天生好的几岁练都不是问题，天生不好的早晚都要过软度那一关，三岁真真太早了。

: 舞蹈其实身体条件在小时候真是第一位的，因为儿童的时候其实舞蹈能力差不了太多，都没有生活能跳出多少感觉来，所以挑软度挑身材比例大一些。等到大了，自己喜欢跳的时候，很多演出团体倒是对身体要求没那么高了，反而编舞和舞蹈能力更重要了

但是舞蹈就是这样，看身材，一般条儿顺溜的排舞站中间站前面的比例大一些，没办法。要真搞专业，除了腿长，还有胯，膝盖骨，脖子长度，胳膊长度，肩等等，唉，反正中国人多，怎么挑都能挑出来。

只要家长孩子心态好，别太在乎前面后面，领不领舞，好好享受舞蹈就是了。舞蹈和音乐、绘画一样，都是表达的渠道。

: 所说的身体条件是不是包括 身体比例，腿长，之前看您说的还有脸大小（汗，我妞随我，脸圆的，头也大）？

: 像我家的没那个身体条件，但是自己喜欢跳，是不是也就让她跟着玩就行了？

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