有焦虑症是否告诉男朋友该告诉自己的男朋友呢.我患

我觉得有一个非常重要的点,就是你身边的人对于你的康复有很大的帮助。家人的理解,爱人的支持是你康复的一个很重大的点,我之所以一直没有特别好的康复,是因为我的朋友总是,不怎么理解我。你身边的人没有办法给到你安全感,自己的心理又不够强大的话,那么这种安全感就没有办法充满你就没有办法把你从焦虑的深渊里面拿出来,所以我觉得家人的帮助和理解是非常非常重要的一个恢复的要素。

如果你身边有家人不停的鼓励你,在你烦闷的时候,在你绝望的时候给你鼓励给你支持,你的爱人会把你拉着说,别怕有我。那么我想很多的病友都会获得极大的安全感。对于康复是非常的有帮助的。

相反的,如果得不到家人的理解,得不到自己喜欢的人的支持,那么人就会处在一种抱怨之中,这种抱怨会让你的负面情绪不停的增长,会让你的这种不安全感越来越严重。我们本来就是敏感又脆弱的一群人群,那么在这样的环境里面肯定是不利于康复的。

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