孩子记忆力差吃什么_食疗养生_养生之道网
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孩子记忆力差吃什么
养生之道网导读：父母最担心孩子的记忆力差，其实孩子记忆力差可以通过日常饮食来增强记忆力，那么你知道孩子记忆力差吃什么好吗？下面小编为你详细介绍一下孩子记忆力差吃什么好，看看吧。
孩子差吃什么1、杞子煲生鱼材料:杞子15克、60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。功效:杞子药食兼之,有补肝益肾、养阴明目的功效,且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之,有补肾健脑、益智温肺的作用,且性平味甘香。合而煲生鱼为汤,鲜美清润可口,有补脑养脑、益智强身的功效,且性味平和,为考生或白领一族的安神健脑汤饮。2、浮小麦猪心汤材料:浮小麦25克、大枣5枚、1个、桂圆肉6克。做法:猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。功效:健脾益气,宁心安神,健脑。3、鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼2条、豆腐400克、姜1块、细香葱1棵、料酒1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙功效:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。4、百合红枣材料:百合35克,莲子25克,红枣(去核)25克,小排骨200克,60克。米酒1大匙,盐l小匙。功效:有宁心安神,养阴补血功效。因为百合可以、清心安神;莲子有养心、益肾、补脾的功效;红枣有健脾、补血养血和安神的作用;再加上营养丰富、能够的,绝对是秋冬季节,不可错过的滋补汤水。孩子记忆力差的原因1、注意力不集中差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练的注意力的。2、小朋友若感到身体疲惫、想睡觉、天气太热、口渴、生病,或是某种原因引起的情绪不安,都会影响注意力的集中,脑袋的运转也会较慢,导致记忆力下滑。3、教育内容深奥教育的内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,不能引起孩子的注意,若再加上教学方法不够灵活,无法动静搭配,这样都会影响孩子的注意力。4、因铅超标损害,对处于生长发育期的儿童,影响很大,不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色,严重的还会影响其肝脏等身体器官,而且还会损害儿童的中枢神经系统,导致不良,引起注意力不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于成人,且其排铅的能力也较成人低。所以更容易造成体内铅超标,影响健康。如果您宝宝已证明铅超标的话,那么请注意排铅了。孩子记忆力差怎么办1、让孩子明确记忆的目的和任务孩子在复习时,凡是想要记住的内容,一般就能记住。掌握了孩子这个特性,家长可以事先给孩子规定除需要明确记忆的目标,提出记忆要求。在发挥机械记忆的同时,培养并帮助儿童采用多种记忆方式。比如可结合实物图像,解释有关的词语,以及词语间的相互关系,以强化理解,促进记忆。2、激发孩子的学习兴趣我们都知道幼儿的记忆能力是非常惊人的,但其记忆的特点是记得快,忘得也快。只有特点鲜明的食物才能记得特别深。在学习上也是一样。孩子对所学习的内容和所记忆的材料的兴趣,与记忆的效果是成正比的。一些好的激发方法,如把要记的事物寓于故事中,动手动脑相结合,让孩子识记“猫”字时,可以引导他看猫的形态,听猫的叫声,摸猫的身体等,加深他的记忆理解等来加深孩子的印象。3、指导孩子科学的记忆方法一个人的记忆中能储存大量的信息,孩子记忆能力的高低固然与先天的禀赋有关,但后天的培养、训练也是至关重要的。让孩子学会观察,就是发展孩子记忆力的第一步。观察好比是孩子摄取知识经验的大门,记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察,在观察中记忆具体的形象事物。例如,带孩子外出时,事先提出要求,让孩子记住行走的路线、方向,注意观察周围及拐弯处有什么特点,乘坐哪一路电车、汽车等,返回时请他带路。4.注重饮食结构饮食方面 孩子的饮食方面, 父母要保证孩子摄入足够的蛋白质, 它是脑神经细胞间传递信息的 桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。
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吃什么东西可以提高小孩的记忆力
健康咨询描述：
我小孩九岁了，&记忆力一直不好，刚教完的东西叫他重读或者重新做都读不出来或写不出来的，请问这是什么原因
曾经的治疗情况和效果：
没有具体治疗过
想得到怎样的帮助：请问吃什么东西可以提高他的记忆力
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朝阳市中心医院&& 主治医师
擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎。溃疡性结肠
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&&&&&&你好，跟你小孩出现记忆力减退的表现情况，考虑是精神不集中，思想放松等因素引起的表现情况，根据小孩的情况，有必要到医院全面的体格检查，如果没有其他疾病，可以通过，思想引导。养成生活学习习惯的方法，调理身体。
擅长: 对心脑血管中风,痹症,肝胆,胃肠的综合性治疗常见病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.&&&&&&指导意见：&&&&&&要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病，包括神经症、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆&&&&&&以上是对“吃什么东西可以提高小孩的记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，孩子们正是生长发育的时期，因此需要在饮食上加以合理的搭配，才能保证营养物质充足。而脑部的发育攸关孩子们以后的学习和生活，因此，要给孩子补充一些增强记忆力食物，不仅有利于脑部发育，还可增强其记忆力。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，如果孩子出现长时间的学习紧张、记忆减退或眼睛疲劳等症状，就需要补充维生素a、e以及卵磷脂了。豆制品、豆类、蛋黄、鱼、肝等都含有上述营养物质，可以很好的缓解疲劳以及保护大家的眼睛。　　若是出现食欲减退、头昏、心悸、倦怠等症状，则可能是身体缺乏铁的表现，严重患者还可能引起缺铁性的贫血。而一些含铁丰富的食物可包括杂粮、肉类、瓜果蔬菜、紫菜、木耳、蘑菇等。
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你好，建议可以多吃点干果类的食物比如核桃杏仁等
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还可以多吃点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋牛奶等。
已帮助患者：101637
病情分析：
你好小孩子首先是营养要均衡摄取因为每天吃饭饭菜里也有很多维生素等有利于大脑发育的啊。
指导意见：
另外就会可以买点核桃等坚果吃，还有多吃鱼也是有好处的，也可以买点DHA这样的保健品给宝宝吃有一定效果明白吗。
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>>小孩记忆力特别不好，吃什么药补脑
小孩记忆力特别不好，吃什么药补脑
当时年龄：
问题描述:学习不好,学过就忘,学习记不住
你好：个人建议只要有意识的培养孩子的注意力,给孩子吃一些营养丰富的食物,是没有必要吃药的.
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小孩记忆力特别不好，吃什么药补脑
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