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找回自信_关于找回自信的作文500字
成功总要有个助手，那就是自信。如果自信丢失了怎么办那就找回自信下面就看我是怎样找回自信的吧。以前我上课不爱发言，性格内向，生怕说错了，就是有正确答案也在心理憋着，久而久之我做什么事都没有信心了。
有一次数学测验，我一看试卷就马上想到自己考不好怎么办，爸爸妈妈会不会吵我或打我呀？这一害怕，&粗心&就趁我不备来偷袭，一会儿，给我的卷子上增添了几道&花纹&，也给家里带来了几分&生气&。
经过妈妈的一阵&狂风暴雨&之后，爸爸又语重心长地给我谈了一会，使我知道了自信心是成功的一半，既然我已有了刻苦的一半，为何就不能有这一半哪？这回又要数学测验了，我反复想着爸爸的话，脑海里一直浮现着&我一定会考好，不会考差&这几个大字，仔细认真地做着每一道题目，又检查了一遍。待卷子发下来以后，果然只有一道不美丽的&小花纹&，我考了98分！这可是自信心的功劳呀！如果没有自信心，我不会做到这些；如果没有自信心，我的成绩不会提高的这么快；如果没有自信心，我的卷子上还是有很多&叉叉&。自信心找回的太及时了！
没有自信就没有成功，自信是成功的一半。这句话真是一点儿也不错，朋友，您也试试吧？
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《找回自信_关于找回自信的作文500字》
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有几年的手淫史，阳痿早泄在医院反复治疗没有效果 有几年的...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生给我点建议，希望做一个全面详细的检查，要做哪些检查？准确的查出病因，对症下药，反反复复的治疗没什么效果，钱花了不少，病没治好，现在对病对生活都没什么信心了，希望医生给我点建议和方向，谢谢
所就诊医院科室：
协和医院 秘尿外科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：做阴茎造影、阴茎背深静脉结扎手术
用药情况：
药物名称：万艾可、爱希力、前列回春片
服用说明：万艾可爱希力一次都是半颗三天服用一次吃了三四月，前列回春片每次4片每天三次，服用了三四个月
您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。
吴天鹏大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
吴天鹏大夫通知通知:长期以来，因工作繁忙，对大多数患者朋友随访不够。希望关注我的广大患者朋友多与我保持沟通，以便我更好掌握大家的诊治及恢复情况，更好地为朋友们服务。愿成为您们健康的护航者。谢谢关注!
武汉大学人民医院泌尿外科吴天鹏医师敬啟.
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
吴天鹏大夫通知通知:专家门诊公告
周四下午及周日上午是我的专家门诊。另外鉴于男科疾病发病率高，应门诊就诊的患者要求，医院特别推出每周三下午男科疾病专病门诊，由我亲诊，主诊:勃起功能障碍和射精功能障碍。同时为支持黄冈老家医疗的发展，每周六上午在黄冈中医院特设知名专家门诊，为黄冈市的患者提供方便的医疗服务。希望黄冈地区的患者就近诊治!
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吴天鹏大夫通知通知:考虑到很多外地患者往往要投入很多时间往返医院就诊复查，等待时间较长也不方便，本人已成功开通好大夫“在线看病”“家庭医生”功能，如果您病情复杂、或者是来自外地、或者时间比较紧张不方便来医院的情况下，你可以在我的好大夫网站工作室申请“预约转诊”，我会视当日门诊情况考虑给你加号、开处方、检查单等。广大患友诊前、诊后有什么疑问均可通过“网上咨询”“电话咨询”与我沟通，我会抽出时间来接听，帮助你解决对当前疾病的困惑。
另外，近期身体恢复情况如何？有没有什么不舒适的感受？
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吴天鹏大夫通知通知:患者朋友你好，因在门诊交流病情的时间往往有限，很多患友离开医院仍有很多情况不知如何更好的进行后续治疗及用药，故本周日下午2点（3月5日），我在武汉大学人民医院-男科举办“蓝宝石男性健康沙龙”，解答新老病友对男性健康相关困惑进行共同交流，帮助你正确对待自己男性健康问题，提高生活质量，欢迎老患者们积极参与，参加活动的患友除了吴教授为你准备的健康礼品，还会得到吴教授网上工作室免费交流病情3次机会——湖北省人民医院-男科专家-吴天鹏主任 教授
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吴天鹏大夫通知通知:亲爱的患者您好！通过我们的交流希望您对自己的病情有较好的了解，不知道经过治疗后现在情况如何？有什么问题希望联系我，我会尽力为您排忧解难的。谢谢您的关注和回复！
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吴天鹏大夫通知通知:近来，通过与广大患友的交流了解到，交流平台免费三次咨询之后，再问问题需要收费，影响到后续的咨询，对此，我与平台进行了沟通，有以下解决方案：1，一次付费后，我可以酌情免费咨询。次数不限，直到问题得到有效解决。2，患者可使用在线执医问诊服务，三十元图文咨询，次数不限，反复咨询。其实，在提高医疗服务价格的今天，大家也看到了，门诊挂号费普调的现状，与这相比，免去舟车劳顿的在线咨询，不失为远道的患友最好的选择。在这个平台上，不仅可以对病情有一个很好的了解和诊断，同时也可以开处方。网上开处方，送医到家，送药到家。希望大家能够得心应手的应用这个平台。同时如果有什么好的建议，也希望大家跟我沟通，谢谢大家。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
吴天鹏大夫通知通知:您好又到周一了，如果遇到什么问题可以向我反馈，因为平时工作比较忙，我也会在休息时尽快回复你的问题。我网站也开通“网上咨询”“家庭医生”等服务，如果需要长期联系的患者，建议可以使用家庭医生，一对一沟通比较方便，也避免高温来回跑医院的情况，同时也会更优惠，希望可以给不同阶段的患者提供针对性的帮助！祝好
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
吴天鹏大夫通知通知:亲爱的各位朋友，你们现在过的好吗？最近情况怎么样？如果有需要，请保持跟我联系，无论以前，你对我的工作是不是满意，作为一名医生我仍然会一如既往的为你们服务，谢谢！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
吴天鹏大夫通知通知:尊敬的病友您好，世界最新ED治疗技术“第二代低能量冲击波ED治疗系统”上市了，此物理治疗方法通过均匀刺激血管增生、恢复自发勃起来治疗ED，与以前服用“伟哥”的化学刺激方法不同，有跟“伟哥”一样约70%以上的有效率。国庆节后会安排在湖北省荣军医院试用，总共是四个疗程，每个疗程四次治疗，正常收费是4000元/次，我争取到十个名额免费治疗两次，如果有兴趣请报名给我，我来统一安排。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：早泄&&
希望得到的帮助：能根治吗？
病情描述：早泄，有包皮，有手淫习惯！有包皮，龟头特别敏感，每次一分钟就忍不住射精，有手淫习惯！
疾病名称：性功能不好&&
希望得到的帮助：解答原因，当地医生说前列腺炎？
病情描述：开始失眠引起性功能障得，现在有时好有时不好
疾病名称：阳痿早泄&&
希望得到的帮助：到医院需要检查什么？如何治疗
病情描述：男，29岁，结婚7年，婚前性生活时间半个小时左右，婚后就不怎么好了10分钟左右，直到近几年5分钟左右，而且还没有做完阴茎就软了，甚至酒后根本就硬不了，早上也没有晨勃
疾病名称：性功能障碍&&
希望得到的帮助：吃药能否改善
病情描述：有过手淫使，不能勃起，没有性欲。阳痿早泄，。
疾病名称：勃起不坚&&
希望得到的帮助：是否能药治疗，该怎么治疗
病情描述：吃过八味益肾丸，好点了，没吃又没有了，手淫时不坚，射精无快感
疾病名称：阴茎勃起硬度不够，性生活很快就射了&&
希望得到的帮助：怎么治疗
病情描述：一年前不慎染上手淫恶习，现在感觉阴茎勃起硬度没有以前硬了，很容易疲软，性生活也是很快就射了，大概一两分钟。想咨询一下医生，帮我分析下病情，怎么治疗。
比较关心的是，怎么治疗，选择哪家...
疾病名称：勃起不硬，性欲低下&&
希望得到的帮助：在男科门诊看过，用仪器治疗过，效果不是大，也做过包皮手
病情描述：以前经常手淫，没有过性生活，出去玩过几次，勃起不硬，口角有这硬度，进入没有几下就软
疾病名称：早泄，阴茎短小，泌尿系统感染&&
希望得到的帮助：如何治疗，能否治好
病情描述：由手淫引起的，目前感觉肾虚，头晕，阴茎短小，早泄，请问能治好吗？
疾病名称：早泄患者时间长&&
希望得到的帮助：需要换医生看吗，决得看没有效果
病情描述：从小开始出鼻血，26岁以后有好转，以前出血严重。手心一年四季出汗，畏冷，说话中气不足，气短，四肢无力，腰酸，腰椎盘突出，胃溃疡
疾病名称：早泄&&
希望得到的帮助：这么判断是不是早泄呢！
病情描述：很多时候就两三分钟就泄了！！！！！！！！！！！
疾病名称：手脚及阴囊整天潮湿，性爱时间短&&
希望得到的帮助：怎样调理才能好转
病情描述：男,35岁。手脚及阴囊整天潮湿，性爱时间短，抽插10多次就想射
疾病名称：硬度不够&&
希望得到的帮助：想了解医生能不能有效治疗这病吗，想治疗好找个女朋友
病情描述：就是硬度不够半硬半软，然后早泄，能有办法治疗吗。
疾病名称：硬度不够&&
希望得到的帮助：医生该怎么办还这么年轻
病情描述：早些被骗子医院骗去做了背神经手术现在硬度不够而且早泄没变
疾病名称：早泄，龟头很敏感&&
希望得到的帮助：如何治疗早泄
病情描述：有过手淫，无家族史，能不能根治，很无奈进入个把分钟就射
疾病名称：阳痿早泄&&
希望得到的帮助：需要去医院就诊吗？
病情描述：近一个月和老婆做爱时总是很难硬起来，脑子里特别乱，平时看到黄色电影都会硬起来。到底是心理问题还是生理问题。
疾病名称：早泄，时间短，做了检查了，医生说有异常&&
希望得到的帮助：体检单，我的异常属于严重么，我没有尿频尿急，尿不尽症状
病情描述：包皮，早泄，5分钟以下，想治疗好，没有治疗过，
疾病名称：早泄&&
希望得到的帮助：早泄怎么治疗
病情描述：年少的时候手淫频繁，现在做爱，插入感觉好温暖好舒服，然后过三分钟就射了，我非常苦恼
疾病名称：男性早泄勃起障碍生育困难&&
希望得到的帮助：这三种病症可以一起治疗吃药吗，还是分开治吃药
病情描述：身体好没病，男性早泄勃起不坚生育困难可以一起吃药看吗
疾病名称：早泄&&
希望得到的帮助：都可以
病情描述：平时一直都有手淫的习惯，而且比较频繁。。
疾病名称：弱精症.早泄&&
希望得到的帮助：弱精
病情描述：男,30岁。你好.医生我做两次精液分析前后对比提升慢.有些指标还下降了是顶体酶第一次90多第二70多.精子形态5变3了.我现在吃这些药.我做了前列腺和阴囊彩超正常.但医生开了前列舒通和迈之灵片和金...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴天鹏大夫的信息
泌尿系肿瘤；
男性性功能障碍：性厌恶、性欲亢进、阴茎异常勃起、遗精、阳痿、早泄；
男性不育...
吴天鹏，男，1966年11月生，博士学位。武汉大学人民医院泌尿外科主任医师、教授、硕士生导师。1992年获医学...
吴天鹏大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
泌尿外科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
副主任医师
郑大一附院
南昌大学一附院
副主任医师
中山大学肿瘤医院
郑大一附院
副主任医师
上海长海医院回想着几个月前，我进入了五年级的最后一个考试。此时的我，不禁陷入了回忆……
一阵音乐响起，我们全体学生立马进入了考场。考场里的我们，趁着老师还没有来，紧张而迅速的翻书、背书。当听见老师的脚步声时，我们所有人不禁打了个寒颤。老师一进门，考场顿时变得鸦雀无声，连地上掉一根针都可以听得非常清楚。
监考老师清了清嗓子，他叫我们把关于考试的资料放到讲台上，学生们照做。老师把答题卡发了下来，紧接着再把试卷也发了下来。老师叫我们不要动笔那么快，等到打铃了再开始书写。
“叮铃铃……”听到这个铃声，我立马拿起笔，迅速的看了一遍题目，便开始做了。
我奋笔疾书着，可看到一题目，便把我难住了。我用笔敲敲脑袋，着急的扯了扯嘴，可怎么也想不起来这题的答案！顿时我变得很慌张。听着旁边同学们刷刷的书写声，我变得更紧张了。平时一向自信的我，难道要被难住了吗？
突然，我看见前面的一个同学向我传来的纸条，上面问的正是我不会做的难题。我不知该如何是好。我想写一下我不知道，然后想还回纸条，可是我偷偷瞟了一眼老师，看着他正直勾勾的盯着我们这一边。我跟把这位学生的小纸条揉成了一团。心里想着，算了吧，还是赶紧做题吧。
考试只剩下最后30分钟了，我们所有人都变得更紧张了，大家都急迫的拿着笔奋笔疾书的。我的作文马上也快写完了，看了看时钟，便加快了速度。还剩20分钟时，我长舒了一口气――做完了！
反复检查后，便交了试卷，虽然这次的考试没有之前那么有信心，但我相信以后我会更加努力！迎接每一次的考试。
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263y.com Inc.All Rights Reserved. 让写作成为一种乐趣！新高三必看！一轮复习实用规划，各科一轮高效复习策略汇总
对于刚进入高三的同学们来说，如何合理规划复 习进度是很关键的一个问题。以下是小姐姐给大家整理的专家分享给新高三考生们的一些建议，同学们最好能结合自己的实际情况进行规划。
高三首轮复 习按时间大致为：9月—3月初，这个时期为基础能力过关时期。
关于一轮复习的疑问
一轮复 习需要做什么？
在第一轮复 习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处，认真阅读教材，听老师的讲解，作好课堂笔记，结合复 习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”。
学生要养成每天（大约30分钟）阅读课本的习 惯，来加强基础知识记忆。基本概念及理论的复 习在整个复 习中起着奠基、支撑的作用，如果不过关，后面的综合复 习就会感到障碍重重。从近几年高考试题看，基础题仍占主要地位，做好了基础题就拿到了基本分，失去了基础题就失去了一切。
怎么攻克难题？
在全面复 习基础知识的同时，还要重点“攻坚”，突出对重点和难点知识的理解和掌握。这部分知识通常都是难于理解的内容，做题时容易出错的地方。分析近几年的高考试题，重点其实就是可拉开距离的重要知识点。要走出“越基础越重要的知识越易出错”的怪圈，除了思想上要高度重视外，还要对作业、考试中出现的差错，及时反思，及时纠正。
第一轮复 习的重点是什么？
现阶段还应该把复 习重点放在分析失误、查漏补缺上。查漏补缺的目的是找出自己的薄弱环节，及时补救。方法是，对照自己平时练习中发现的问题，以及自己在知识、思维、能力方面存在的缺陷，有针对性地练习，进行查漏补缺。特别要重视在基础知识方面存在的缺漏，增加知识的覆盖面。
一轮复 习 总体规划
1、认真回顾课本知识：高中三年全部课程
这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。这时候希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。这个阶段相当的冗长，最主要的是要会学回归课本。无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。
因此，高三前期，同学们必须老老实实把课本弄懂。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺、文史类知识主线及同类型知识要素要学会整理等。
注意，第一轮复 习十分重要，大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再“精”做题目。在复 习过程中一定先将课本看明白了，然后再做题，做题过程中不许看课本，不许对答案。会就会做，不会做一定要先想哪些内容遗忘了，哪里想错了，先做后面的，等隔一定时间再看不会做的，马上看的话效果打折扣的。
2、把握好自己的节奏：提高自学能力与多问
很多学生因为在复 习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。因此学生一定要提高自学能力，如果实在跟不上节奏，就先关注最基础最简单的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，或将页面折起做标记，以利于及时的回顾。
在学的过程中不要因为面子问题不敢发问，建议学生在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相约定好给对方做考察，给对方讲解双方对知识点的认识，互相研究题目。
同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，因为在互相沟通的时候可以带者任何疑问，可以很容易的将思维的漏洞补齐。
3、正确处理作业和练习
在处理作业上，千万不要死磕题目，记住两个原则：
一、不要和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1~2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留好。
二、要加强互动性。不仅是和同学之间的互动，还要和课本进行互动。做完作业不要看对答案，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或是答案。
无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又多一些时间来探讨自己做题时的思维。
当基本弄懂一个章节后，一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。
4、利用每一次考试做好三件事
处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。
你只需做三件事：
一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。
二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。
三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。
5、努力很重要不要瞎努力
很多人认为高三有一年的时间，只要花时间肯学，成绩一定能上去。其实这话是不对的，考试并不是你一厢情愿的付出就有收获的。同样一个事物，有的人几秒钟就可以认知，有的人花费几天的时间也难以理解。这其中的差距是什么呢？
有人问如何换角度看问题？方法是什么？这个话题并不难。简单说下怎么换角度看试题，我们要善于思考，每次看题的时候（注意是看题不是做题），问下自己，这题干嘛要这么出，是准备考察我什么？如果我是出题的，能不能把题目出的更加复杂一些？通过这么去想，会渐渐明白题目是如何产生的，那么看到新题，也能从容应付。
至于方法，有学习的方法，有考试的技巧，这些都是方法，如前面说的，根据英语用来交流的表达习惯，及语意的精确原则做题，就是一种方法和技巧。如英语完型填空中凡是关联词、转折词必然有暗示，也是一种方法和技巧。像选择题，我们完全可以忽略中间过程，只得出结论，就有很多方法。
如数学关于取值范围的，我们可以根据选项来取特殊值代入验证。如文史类（甚至生物）选择题，我们完全可以按照语文阅读理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知识点遗漏了也能得分。
各科一轮复 习高效策略
在日常学习上，定期归纳、总结等，只要适合自己的，就是好方法。
获得知识、培养能力、提高语文成绩是高三同学语文学习的重要目的，长期以来大规模的训练是高三同学学习的传统模式，但综观高三同学的现状及考试结果，总觉得付出和结果的比例不尽如人意。那么，高三同学应如何在较短时间内进行第一轮复 习呢？
乌申斯基说：“好习惯是教育力量的基础。”叶圣陶先生也说：“好习惯养成了，一辈子受用。”这就是所谓“习惯出能力”，因此学生首先要致力于培养良好的学习习惯。
1、培养制定计划的习惯。高三是繁忙的，为避免顾此失彼，高三同学应按照自己制定的计划，科学安排，务必保证每科每天均有一定量的复 习时间。这样，各科就能比较全面系统的复 习，不能象一些同学那样，把整个晚上的时间都花在钻研难题偏题之上，这样做往往得不偿失。
2、使用工具书的习惯。查找工具书，是语文学习的重要内容。查找工具书，不仅可以学到很多老师讲不到的知识，还有助于准确读音、辨析字形、理解词意、领会用法，还可以了解许多历史故事、字词来历，为写作提供原始材料。当然并不是说字字都要查找，要查的是自己没有把握的东西。
3、养成书写工整规范的习惯。有相当一部分同学平时语文成绩不错，但为什么高考成绩会不理想呢？这固然与临场发挥密不可分，但也有一些非智力因素在起作用，如书写不规范。尤其表现在作文上。当然这并不是要你的字如何洒脱，只是要求你字体工整，笔画清晰，可以说，书写规范，是你成功的一半。
4、养成读书看新闻的习惯。读书看报可以开拓视野、了解时代信息、把握时代脉搏，可学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。从某种程度上说，不读书看报的人，要想取得优异成绩是不可能的，尤其是语文！当然，在高三不可能花太多的时间去阅读课外书藉，但每天哪怕花十几二十分钟的时间也就够了。时间靠自己去挤，总会有的。
5、勤于练笔的习惯。作文教学，根据大纲，也不过是两周一篇的大作文。虽然高三学生的写作能力已基本定位，但要想再上一个新台阶，还是完全可能的。第一个学期，对作文就要强化训练。每周写一篇大作文，另外再摘抄一篇300字以上的不同文体的文章和20个成语。抄写的目的，是强迫自己去阅读，去开拓视野，去积累写作素材。
任何良好习惯的养成，都要有一个过程，不是一朝一夕就能完成的。尤其是高三学生，更需要耐心和毅力，才能逐渐养成学习的自觉意识和行动，主动去听、去说、去写、去思考、去感受学习的乐趣，逐步养成良好的习惯，这对提高语文素养有积极的作用。
语文学科同一切学科一样，均有自身的知识系统。理清这个系统，有利于同学们复 习时明确目标，有利于复 习时形成知识网络，有利于答题时寻找解答依据。因此，建立语文知识系统，是第一阶段复 习备考工作的重点。
建立完整的语文知识系统，指的是整理、完善语文知识的各个系统。语文知识的大系统包括语音知识系统、文学知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文体知识系统、古今文学常识系统、写作知识系统、文言知识系统等；语文知识的小知识系统即为每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。如“词”这个小系统，就包括词义、色彩轻重、范围、搭配、语体等。甚至还可分得更细，如词语的感情色彩。在第一轮复 习中，同学们需熟悉大系统和小系统，并在复 习具体知识点时，有意的将所复 习的知识点和其所属的知识系统联系起来。这样做有益于开展全面的、深入的复 习。
根据对往年高考试卷的分析，同学们最薄弱的环节不外乎阅读和写作两方面。究其原因，纵然有许多客观因素，但同学们有限的阅读面、阅读量和阅读时间，不能不说是影响阅读质量提高的重要因素。有鉴于此，语文大纲要求高中生课外阅读量不少于300万字。进行大量的课外阅读，是提高语文能力的有效途径。因此在第一轮复 习中也应合理安排时间进行课外阅读，这也是高三语文复 习易被忽视而却不应被忽略的复 习内容之一。
那么，高三同学在有限的时间里，如何进行课外阅读呢？
首先，注意选择思想健康，知识性强，有利于学习的文质兼美、针对性强的读物。这样才能“怡情、博采、长才”。
其次，注意阅读方法，提高阅读技能。语文的阅读分精读和略读。精读要注意以下几点：
感知语言。培养对语言的敏感力是语文学习的首要任务，读书的关键是“读”。只有通过“读”才能品尝到文章的深邃与空灵。或读两三遍、或快读、或细读、或细读相关段、或跳读、或吟诵你喜爱的句子，通过感受阅读，注意学习其中丰富的语言词汇及观点内容、艺术手法、人物形象等。
鉴赏技法。鉴赏优美的文学作品，在获得身心愉快的同时，更重要的是要借鉴作者观察社会的角度、认识事物的方法以及谋篇布局的思路，从中找到运用语言准确表达思想的门径，从而形成自己的写作个性。
比较异同。这是较高要求。学习同类文章，要就其文体、构思、章法、题材进行不断的分析、咀嚼、鉴赏，异中求同，归纳其共性，找出规律性的东西，还可“同中辨异”，学会活用，在辨识中学会整体性比较，形成自己的文学批评能力。
一年一度的高考，让人议论最多的是语文，而最让人评头论足的是作文。不管怎样议论，我们考生还必须静下心来，认真研究如何进行作文复 习，在复 习和写作中应注意以下问题：
第一、从小处着手。现在话题作文一统江湖，本身范围比较大。一些学生在拟题时不切实际，所拟之题十分空泛，如“论人生”“论教育”，结果文章内容空洞，毫无真情实感。近年来的话题作文无不要求学生写真情实感。要为人而文，以人为本，不要矫情做作。考生应从自己身边的生活，与社会密切相关的事件入手，才能做到情真意切，切忌说大话，空话和废话。
第二、要善于联想。写作离不开联想与想象，但却讲究想象得法，不要凭空想象。作文题目总有一定的限制条件，所以想象不是天马行空、不着边际，而是在作文命题范围内进行想象。联想在写作中也有着重要的作用。联想可托物运思，由此及彼，思接千载，视通万里，开拓意境。写作时通过联想，才能打开思路，行笔千言，通过类比，比喻、形似等各种联想使平时积累的材料，源源不断地涌现出来。生活中有无穷无尽的新鲜材料可供积累，无论是街谈巷议，还是小说、新闻、歌曲都可成为积累的素材和联想的对象。
第三、注意行文的点面结合。议论文的写作不仅要注意面，更重要的是要突出“我”的看法，即“点”。把“我”摆进去，说自己的思想，不要人云亦云，丧失自己的观点。在倡导张扬个性的今天，写出属于“我”自己的文章才是好的文章，如果安于一种模式，那是很可悲的。
第四、勤写苦练，知已知彼。写作能力的提高，不是短期内所能凑效的，而要经过长期的勤写苦练。但高三时间有限，又如何在短期内提高写作能力呢？除了前文所述的强化训练外，我想还应对自己的文章加以比较分析，寻找自己满意的地方和欠缺之处，了解自己的作文毛病在哪里、弱在何处。你可以以自己的一篇作文为例，分析审题、选材、结构、语言等方面尚存在的问题与不足。如在短期内无法克服一些固疾，那便应学会扬长避短。
在复 习过程中，还要注意研究性学习，如了解自己对各知识点掌握的程度、确定自己感觉较难的专题(如诗歌鉴赏、文言翻译、语言的综合运用等)并进行强化训练。
语文学科在第一轮复 习中需要复 习到的地方的确很多、很杂，但只要在良好的学习习惯的支配下，构建完善的知识体系，既全面又分重点的循序渐近的进行复 习 ，那么则必将收到良好的复 习效果。
一、回归课本，注重基础，重视预习
回归课本，自已先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。
二、提高课堂听课效率，勤动手，多动脑
高三的课只有两种形式：复 习课和评讲课，到高三所有课都进入复 习阶段，通过复 习，学生要能检测出知道什么，哪些还不知道，哪些还不会，因此在复 习课之前一定要有自已的思考，听课的目的就明确了。现在学生手中都会有一种复 习资料，在老师讲课之前，要把例题做一遍，做题中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；体会分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。此外还要特别注意老师讲课中的提示。作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等做出简单扼要的记录，以便复 习，消化，思考。例习题的解答过程留在课后去完成，没记的地方留点空余的地方，以备自己的感悟。
三、以“错”纠错，查漏补缺
这里说的“错”，是指把平时做作业中的错误收集起来。高三复 习，各类试题要做几十套，甚至上百套。如果平时做题出错较多，就只需在试卷上把错题做上标记，在旁边写上评析，然后把试卷保存好，每过一段时间，就把“错题笔记”或标记错题的试卷看一看。在看参考书时，也可以把精彩之处或做错的题目做上标记，以后再看这本书时就会有所侧重。查漏补缺的过程就是反思的过程。除了把不同的问题弄懂以外，还要学会“举一反三”，及时归纳。每次订正试卷或作业时，在做错的试题旁边要写明做错的原因大致可分为以下几类：
1、找不到解题着手点。
2、概念不清、似懂非懂。
3、概念或原理的应用有问题。
4、知识点之间的迁移和综合有问题。
5、情景设计看不懂。
6、不熟练，时间不够。
7、粗心，或算错。
以上方法经过一个阶段自查，建立一份个人补差档案。通过边查边改，重复犯的错误一定会越来越少。同时，随着自我认识的不断完善，也有利于考试时增强自信心，消除紧张情绪。
四、做好每一章知识的系统总结
1、做好每一天的复 习。上完课的当天，必须做好当天的复 习。复 习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复 习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。我们可以简记为“一分钟的回忆法”。
2、做好单元复 习。学习一个单元后应进行阶段复 习，复 习方法也同及时复 习一样，采取回忆式复 习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好单元小节。
3、做好单元小结。单元小结内容应包括以下部分。
（1）本单元（章）的知识网络；
（2）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
（3）自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
五、适量训练是学好数学的保证
学好数学要做大量的题，但反过来做了大量的题，数学不一定好，“不要以做题多少论英雄”，因此要提高解题的效率，做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。
1、要有针对性地做题，典型的题目，应该规范地完成，同时还应了解自己，有选择地做一些课外的题；
2、要循序渐进，由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通，即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起到事半功倍的效果。
3、是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。
4、尽管复 习时间紧张，但我们仍然要注意回归课本。回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是要抓纲悟本，对着课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复 习才有实效。
5、独立思考是数学的灵魂，遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考，不轻易问人，不要一遇到不会的东西就马上去问别人，自己不动脑子，专门依赖别人，而是要自己先认真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困难，经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，请教时，不要把问题问得太透。学会提出问题，提出问题往往比解决问题更难，而且也更重要。
六、养成良好的解题习惯
如仔细阅读题目，看清数字，规范解题格式，部分同学自己感觉很好，平时做题只是写个答案，不注重解题过程，书写不规范，在正规考试中即使答案对了，由于过程不完整被扣分较多。部分同学平时学习过程中自信心不足，做作业时免不了互相对答案，也不认真找出错误原因并加以改正。这些同学到了考场上常会出现心理性错误，导致“会而不对”，或是为了保证正确率，反复验算，浪费很多时间，影响整体得分。这些问题都很难在短时间得以解决，必须在平时下功夫努力改正。“会而不对”是高三数学学习的大忌，常见的有审题失误、计算错误等，平时都以为是粗心，其实这是一种不良的学习习惯，必须在第一轮复 习中逐步克服，否则，后患无穷。可结合平时解题中存在的具体问题，逐题找出原因，看其是行为习惯方面的原因，还是知识方面的缺陷，再有针对性加以解决。必要时作些记录，也就是错题本，每位学生必备的，以便以后查询。
七、分析试卷：将存在问题分类
每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类，可如下分类:
第一类问题———遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题；比如说，“审题之错”是由于审题出现失误，看错数字等造成的；“计算之错”是由于计算出现差错造成的；“抄写之错”是在草稿纸上做对了，往试卷上一抄就写错了、漏掉了；“表达之错”是自己答案正确但与题目要求的表达不一致，如角的单位混用等。出现这类问题是考试后最后悔的事情。
消除遗憾要消除遗憾必须弄清遗憾的原因，然后找出解决问题的办法，如“审题之错”，是否出在急于求成？可采取“一慢一快”战术，即审题要慢、答题要快。“计算错误”，是否由于草稿纸用得太乱等。建议将草稿纸对折分块，每一块上演算一道题，有序排列便于回头查找。 “抄写之错”，可以用检查程序予以解决。“表达之错”，注意表达的规范性，平时作业就严格按照规范书写表达，学习高考评分标准写出必要的步骤，并严格按着题目要求规范回答问题。
第二类问题———似非之错。记忆的不准确，理解的不够透彻，应用得不够自如；回答不严密、不完整；第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了；一道题做到一半做不下去了等等。弄懂似非“似是而非”是自己记忆不牢、理解不深、思路不清、运用不活的内容。这表明你的数学基础不牢固，一定要突出重点，夯实基础。你要建立各部分内容的知识网络；全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆；加强对易错、易混知识的梳理；要多角度、多方位地去理解问题的实质；体会数学思想和解题的方法；当然数学的学习要有一定题量的积累，才能达到举一反三、运用自如的水平。
第三类问题———无为之错。由于不会，因而答错了或猜的，或者根本没有答。这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。力争有为在高三复 习的第一轮中，不要做太难的题和综合性很强的题目，因为综合题大多是由几道基础题组成的，只有夯实了基础，做熟了基础题目，掌握了基本思想和方法，综合题才能迎刃而解。在高三复 习时间较紧的情况下，第一阶段要有所为，有所不为，但平时考试和老师留的经过筛选的题目要会做，要做好。
进入高三，复 习成为大家的热门话题。而高三第一轮复 习起着承上启下的作用，因此显得尤为重要。目前高考英语在重视基础知识的同时，突出考查语言运用能力，形成了以篇章阅读为主体的试题布局。因此，高三第一轮复 习的过程不应是对已学知识的简单重复和强化，而是一个再学习、再认识、提高理解能力和运用能力的过程，最终目的是提高语言运用能力。
一、夯实基础，突破难点
英语第一轮复 习，无论采用什么形式，课本永远是第一位的。应坚持以教材为主，以课文阅读为主线，逐步消化其中的词汇知识，夯实基础，全面培养、提高其英语听、读、写的能力。课文提供了大量熟悉的词汇、日常交际用语、语法和句型，有利于巩固所学语言，加深理解基础知识。利用每单元的语法复 习课，将那些互有联系又有区别的语法进行整理、归纳，使之条理化、规律化，进一步理解和运用某些复杂的语法现象，使其在高三复 习中进行第二次循环。这样，从根本上把握了重点内容，为以后的深入复 习打下基础。
二、加强单项训练
要加强对重点单词、惯用语的学习。英语考试离不开对单词、惯用语的考查，考生在平日学 习过程中，一定要尽可能多地关注重点单词的学 习，尤其是名词、动词、形容词、副词、介词等常用词性用法的掌握，在日常学习中要善于积累，不断扩充自己的词汇量；对于名词，要注意一词多义的掌握；对于动词，既要注意单个动词的词义的掌握，更要注意积累由某一动词所组成动词词组的各类意义的掌握，如常见的动词，do,go,have,hand,give,make,take,turn等的用法是相当广泛的；拿动词go来分析，该词有“去”、“持续”、“工作”、“动转”、“流传”、“变成”、“习惯于某种状态”等多种含义，由其所组成的动词词组如go by（过去）；go ahead（前进，进行）；go down（流传）；go in for（从事参加）；goon（继续下去）；go over（复 习）；go through（查阅，经历）；go up（上升，上涨）；go with（与……相配）等，考生必须对这一词的词义，所组成短语全面掌握，才能应对考查go的单项选择题。
要尽可能扩充知识面，不断丰富对词、词组的掌握及运用；同时，在平日学 习过程中，尽可能多用重点词，词组来造句或进行书面表达练 习。这是高考单项选择题的一个非常重要的组成部分，所以对此不可忽视。
三、抓牢阅读理解
高考中该题型题材丰富，体裁多样，内容富有时代气息，语言原汁原味，以考察深层次理解为主。如主旨大意；猜测词义或句意；判断推理；理解作者的写作意图和基本态度；文章题目等。
在平时训练时就要养成好的习 惯：精泛结合、扩大视幅、不点读、不出声读、不过多回读；能根据上下文猜词、乐于分析长难句、坚持做好读书笔记、不断扩大词汇等。训练中要以限时阅读为主，把握好速度和准确度的关系。在做题过程中要逐渐做到：快读文章笼统抓大意；回读文章对应答好题。快读文章不仅容易获得文章的主题思想，而且可以减弱生词多对阅读的影响。所谓找对应就是在明确文章表达的中心后，带着问题回读文章，找到相关信息，把A、B、C、D四个选项逐个与原文对照，认真分析，通过排除或对比来获得答案。这样既能减少阅读量，又能减轻阅读压力，从而提高阅读的信心和效率。
四、熟练完形填空
完形填空不是单纯测试某一方面的知识或能力，而是综合考查词汇知识、阅读能力以及运用逻辑推理、常识、情理、上下文等进行灵活推断的能力，也一直被认为是高考英语中难度最大、综合性最强、语言素质要求最高的题型。必要的练 习是提高做题熟练程度的有效途径。做完形填空题时，首先看懂文章的第一句，接下来浏览全文，了解大意，然后边研读边根据上下文、逻辑、常识、词法知识等进行初步推测。有了自己的初步判断后，再对照所给选项，找出其中与自己预测完全一致或相近的选项。若四个选项均与所预测答案相差甚远，应调整思路，再从新的角度进行推测。在这个过程中，应瞻前顾后，适时调整。最后应通读全文，再从阅读的角度看文章是否通顺、是否合逻辑。
五、提高写作水平
至于书面表达，平时强化词汇、语法知识的运用，背诵一定篇目的经典范文，并在此基础上多读、多写，养成良好的写作习惯。在集中训练阶段，练习各种文体的审题、提炼要点、语篇表达。进行相关内容的背诵和实战演练。结合近几年高考英语书面表达评卷要求的提高，基础较好的同学写作时应该大胆使用复合句、非谓语动词等较复杂的结构，以求得分上档次。基础一般的学生为了求稳写好简单句。另外，在写作中严格要求英文书法练 习，考试中做到考卷中不涂不改，卷面整洁。
六、利用改错本整理错题
对于改错题，除加强语言基本功训练外，主要通过做改错题提高观察能力、纠错能力，了解改错题的命题规律，如冠词、时态、人称、介词、名词复数、连词等方面的错几乎每年都有，训练改错思维。
高三题多，保存不是件容易的事情，因此，每次做完题后，先把做题的情况进行分析并找出错误的原因，把重点、易错点和新鲜词汇进行归纳、总结，每周检查、复 习、巩固，做到温故而知新。通过这样反复训练，明显降低出错率，培养自信心。
总之，在第一轮复 习中，注意避免在复 习课本知识和培养能力之间顾此失彼。语言的特点是实践性和交际性，多实践练习，则熟能生巧，能力自然就会提高。始终要以实践原则高考复 习，促进能力转化，通过科学系统的训练，全面提高英语交际能力。
高考物理一轮复 习一般是以章、节为单元进行复 习。在这一阶段里，要掌握基本概念、基本规律和基本解题方法与技巧，要全面阅读教材，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。要重视对物理状态、物理情景、物理过程的分析，提高阅读理解能力和分析问题的能力。
夯实基础知识、注意主干知识
高考中基本概念、基本规律和基本思路高考物理考查的主要内容和重点内容，而主干知识又是物理知识体系中的最重要的知识，学好主干知识是学好物理的关键，是提高能力的基础。在备考复 习中，不仅要求记住这些知识的内容，而且还要加强理解，熟练运用，既要“知其然”，又要“知其所以然”。要立足于本学科知识，把握好要求掌握的知识点的内涵和外延，明确知识点之间的内在联系，形成系统的知识网络。
注重学科思想方法的掌握
学习物理的目的，就是要在掌握知识的同时，领悟其中的科学方法，培养独立思考和仔细审题的习惯和能力。为什么感到物理课听起来容易，做起来难。问题就在于没有掌握物理学科科学的研究方法，而是死套公式。为此，在物理复 习过程中要适时地、有机地将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于消化吸收，领悟其精髓，从而提高解题能力和解题技巧。
研究题型，分类归档，注意解题方法和技巧的训练和归纳
高考把能力考查放在首位，就必须对知识点考查的能力要求上不断翻新变化。很多试题对同一知识点的考查，有时是考查理解能力，有时却考查推理能力或分析综合能力，或以新颖的情景或新的设问角度考查同一知识点的，这就要求我们应站在科学的、有效的角度上，研究考试，分析题型，精选例题，组合习题注重一题多解，一题多变的训练，提高以不变应万变的能力。用翻新题进行训练,以求真懂,克服思维定势。学会解传统的基本题,以基础题训练或提炼方法,培养正确的解题习惯(一般程序:文字→情景→模型→过程特征→规律→方程→数学解→物理判断)。要养成主动参与，积极思考的良好学习习惯。提高从原始题目中采集信息、处理信息，建立起与题目相对立的物理模型的能力。充分利用好高中物理课本中不少联系实际的好题，例如流体的阻力与物体速度的关系、示波器中的电偏转、磁悬浮列车等。
加强实验复 习，提高实验变通能力
复习中要注意：
第一，要更加重视课本中的实验，高考的实验题都是以规定实验中的原理、方法和器材为基础编写出来的。
第二，我们也应该认识到，课本中的实验仅仅是为我们提供了一套可行的实验设计方案和操作规程，但它决不是唯一可行的，也不一定是最佳实验方案。我们应该着重从中领悟物理实验的设计思想、所运用的科学方法、规范的操作程序及合理的实验步骤。应从实际出发作合理的变通和大胆的改进，通过改变实验目的和要求、实验控制的条件、实验仪器等方法，要动手去做，以培养运用实验思想方法、设计新的物理实验的能力。
加强应试能力的培养
(1)加强审题能力的培养
审题能力是一种综合能力，它包括阅读、理解、分析、综合等多种能力，也包括严肃认真耐心细致的态度等非智力因素，因此，提高审题能力不仅是考试的需要，也是素质教育的重要组成部分。提高审题能力要注意以下几个方面：①对关键词句的理解；②对隐含条件的挖掘；③对干扰因素的排除。
(2)注意解题的规范化训练
审题是解题的关键，而解题的落点是书写的规范性，表达的完整性，这是提高高考成绩的一种有效途径。高考主观题分值的增加，说明对思维的科学性，解题的规范化提出了更高的要求。不要为了节省时间，在解题时只剩下光秃秃的几个公式和结果，题目的分析、解题的中间过程全无，这样的状况在高考中无疑是要吃大亏的。
(3)注意合理分配答题时间
试卷难、中、易分数分配约为2：5：3，平时做一份完整的试卷应先易后难，要敢于放弃，拿到该拿的分数，注意合理分配答题时间，要留有一定的时间进行复查。
注意现代信息的收集和获取
将物理知识与实际生活相联系，尤其是与现代高考科技的联系，是高考的必然趋势和热点。这也是物理学科的特点。一方面，要博览群书，尤其是科技类书籍，不断地获取新的信息，关心科技的发展与进步，多留意从各种媒体吸收信息，只有这样，才能做到“用时不恨少”。同时要关心实际问题，关注当代科学技术的成果和未来科学技术的发展趋势，但是，主要注意力还应该放在教材上，特别是教材上的那些基本概念、基本理论以及阅读材料，只要牢固地掌握了基本概念、基本理论和处理物理问题的基本方法，提高了综合运用能力，任何问题就不可怕了。
高三化学第一轮复 习的特点是它具有较强的针对性和紧迫的时效性，要求复 习中在全面中讲重点，在规范中讲策略，在强化中讲效益。
1.课本是高考的“根”，“两纲”是高考的“脉”。
高考试题万变不离其宗，追根还应源于课本，从课本知识点、能力考查点衍生而来。高考知识体现课本内容，高考的最终落脚点是课本，而课本、《教学大纲》和《考试大纲》是高考复 习的指挥棒，是高考命题的依据，特别是《考纲》已明确的传达出“考试目标”、“考试范围”、“命题指导思想”，“题型比例”、“题目难易比例”、和“组卷原则”等重要信息。认真研究“两纲”就会把握高考的“脉”。了解命题趋向和要求，明确复 习要点，这必然会提高复 习的针对性和复 习的效率，特别是在新教材使用后考试内容有较大变化的情况下，两纲把握更显重要。根据两纲要求，找到各个考点在课本中的“根”，并落实到位，做到以课本、两纲为依托融会贯通，灵活运用课本知识，并通过知识的实际应用上升到两纲要求必备的能力。切不可舍本逐末，重教辅轻教材。要充分认识到“《大纲》是依据、课本是根本、资料是补充”。复 习过程中，不可盲目探测不确切的高考信息，把精力浪费在猜题上，不可大大超过课本而随意拓宽和加深知识范围，也不可刻意地为某些多次练习而被强化的题型去增加某些“规律”或特殊解法。要切实做到重视课本而不完全依赖课本，从而实现由“知识立意”向“能力立意”转变这一命题指导思想。做到瘦身减肥、扔掉包袱、轻装上阵。
2.构建知识网络，使知识系统化、结构化
复 习元素及其化合物的知识，采用“知识主线——知识点——知识网”的方式，关注以下“3条线”，将元素及其化合物知识结构化，从而达到条理化、系统化、整体化。
a)以某种具体物质为线索。金属单质(非金属单质)——重要化合物——主要性质——应用——对环境影响。其中对“性质”的复 习应归纳为：物质类属的通性、氧化性、还原性、在水溶液中的行为等方面。“应用”则包括：物质制备、物质检验、物质的分类提纯、环保科研中的应用等。
b)以某种元素为线索。元素——单质——氧化物——对应水化物——盐，掌握元素单质及其化合物之间的转化关系。
c)以元素的化合价变化为线索。掌握物质的化学性质及规律，以及它们之间的转化关系。
化学反应类型讲清反应规律：每一种元素的单质及其化合物，复 习它们之间的转化关系时，应按反应类型注重讲清化学反应的规律，避免因死记硬背化学反应方程式而产生对化学方程式恐惧、混乱、乱用、误用等问题.常见物质间的反应规律有：氧化还原反应规律、元素周期规律。
a)无机物在生产、生活和科技中的应用价值。
b)无机物及性质与科技、经济和社会的联系价值。
c)无机物及性质对人类生产、生活、环境的影响价值。
3.抓好“三个结合”，进行横向联系
元素及其化合物知识与基本理论、实验和计算密切联系，在复 习元素及其化合物时要将这三块内容穿插其中，使元素及其化合物与理论、实验、计算融为一体。
(1)与基本理论结合
在复 习元素及其化合物知识时，运用物质结构、元素周期律、氧化还原、化学平衡等理论加深理解某些元素化合物知识，同时又能加深对基本理论的理解并灵活运用。
(2)与实验结合
化学是一门以实验为基础的学科。复 习元素及其化合物时，必须结合一些典型实验进行教学，不但能提高学习兴趣，而且能加深对知识的理解和运用。
(3)与计算结合
复 习元素及其化合物的性质时，将定性深化为定量是必不可少的，与计算结合，既巩固加深对物质性质的理解和运用，又可提高学生的分析和计算能力。
4.总结规律，突出重点
(1)在复 习主族元素时，从相似性、递变性、特殊性入手，帮助学生总结规律。
(2)适时总结规律，有利于突出重点，强化记忆。
5.运用比较，同中求异
在元素化合物中有一些元素化合物之间存在着相同点、不同点和相互联系，容易引起混淆，对于这些物质，可采用比较法，进行综合分析，一一进行对照比较分析，找出其共性和差异，以获得牢固、系统、准确的知识。
6.联系实际，灵活运用
在复 习中，应尽可能将元素化合物与生产、生活、环境、自然、能源等实际问题紧密联系起来，使学生感到化学知识是有源之水，有本之木，学习化学知识不仅仅是用于考试的，而是有实际意义的。
综上所述，复 习元素化合物要在“全面、重点、联系、灵活”上下功夫，把零散的元素知识变为完整的科学体系，使知识转化为能力。
高三生物第一轮复 习的主要任务是：按章节捋清知识点，掌握生物学基础知识和基本原理，构建知识体系，配合经典的题例、将主干知识、重点知识向纵横方向引申和扩展，通过复 习将知识系统化、网络化，以利于知识的迁移，这是学科能力综合能力培养和提高的前提。一轮复 习的好坏直接关系到二轮复 习的质量和高考成败。
一、充分发挥《考试大纲》高考试题的强大导向作用
在老师的引导下，在刚进入高考复 习阶段就要认真研读上一年的《考试大纲》，明确高考的要求，知道自己应在哪些方面下功夫，以便使自己的复 习目标与老师要求合拍，与高考接轨。通过认真做前三年的本地所用的高考试题，体会考试大纲在试题中的体现方式，以及对知识、能力的要求程度。
二、用生物学的基本观点指导复 习
贯穿于中学生物学教材的生物学观点主要有：
1．生物的物质性观点；
2．结构和功能相统一的观点；
3．生物体局部与整体相统一的观点；
4．生命活动对立统一的观点；
5．生物进化的观点；
6．生物与环境相统一的观点。
同学们在复 习过程中，要把知识点的归纳与整合放在相应的观点下，再加以整理。对这些观点的理解和认识应该贯穿于整个复 习过程中，从历年来理综高考生物试题来看，一般都体现了这些重要的生物学观点。
三、夯实基础，构建知识网络，提高应试能力
高考试题年年变，而解题所依据的基础知识却是相对不变的，所以扎实的生物学基础知识是学生取胜于高考必须具备的，对基础知识深刻理解，把握基本概念、规律、原理的内涵和外延，做到提取准确、迁移灵活、运用合理，这样才能解决考题中设置的新情景问题。双基教学是一轮复 习的重中之重，没有基础就没有能力，打好了基础，能力才会提高。根据考试大纲的要求，实行地毯式、拉网式清理，覆盖所有知识点，不放过任何一个死角。
1．将一个单元内的知识通过一条主线联系在一起进行复 习。
2．将不同章节的内容进行有机综合，归纳成图解，全面系统复 习和巩固。如：细胞与生殖发育；新陈代谢与生命活动的调节；生命的延续、发展与进化等。
3．以一幅图、一个图解、一张图表等材料为题，围绕该部分内容展开讨论，对该部分知识进行整理，提高综合能力。
总复 习备考阶段在强调基本知识（概念、原理、法则、定律、过程、事实）、基本能力（方法、技能、思路、记忆、理解、应用）、基本观点的基础上，注意对知识的整理加工，把知识内化为能力素质。这是一种新的、科学的、有效的复 习策略。
4．注重能力的培养
①审题能力。在平时的学习中深刻理解每个概念的内涵、外延和形成过程，对概念中的重点字词要划出、圈出、点出，明确运用范围，在做题时形成遇到相关问题时能迅速通过圈、点、划提取问题中的重要信息，解决审题关。
②表达能力。用准确的生物学术语表述答案，这一点在09年的高考中体现得尤为突出。但回头再看过去的复 习以及今年高考阅卷的要求，我们深深体会到在这方面的努力还不够到位，导致学生吃亏较多。不要避开大型的填空题，它往往是区分学生的主要标准。
四、加强实验复习
生物实验是生物学的基础，它在高考中占有相当大的比重，高考实验题力图通过笔试的形式考查学生的实验能力，同时力图通过一些简单的实验设计来鉴别考生独立解决问题的能力和知识迁移能力。
高考要求的任何一个实验都包含着一定的实验思想和方法，这些思想和方法被广泛地应用于生物科学的研究当中，能否将学到的实验思想和方法迁移到新的实验情景中或相关的生物探究实验中，是高考对考生实验能力考查的具体体现。
因此在实验复 习时，要认真领会每个实验的设计意图和总结实验方法。生物高考中要求考生能够设计简单的生物学实验，掌握基本的实验操作；能够对实验结果进行解释和分析，也包括判断实验结果和推导实验结论等内容；能够设计实验方案。要重视综合实验题，要把实践动手能力的培养放在更加重要的位置。
五、老师精讲，学生精练并做好整理工作
讲：针对性要强、除重点、关键外侧重讲解解题方法和应注意的问题，注意知识的综合交叉。突出能力的培养。通过精心设计问题，使知识内容层层递进，深入培养学生思维的规范性、深刻性、严密性。让学生通过回答问题把不同的概念、原理以及不同章节知识之间的内在联系理清、理透，从而加深对知识的理解和运用。
练：不仅练知识而且练能力，通过练，才能寻找解题的思路和方法，在复 习时，要精选习题，做练习，不能盲目的去做，事先经老师的筛选也就是把过难、过偏、重复的习题册掉，减少不必要的劳动量。
理：要整理方法、整理思路，而不是仅仅把做错的题抄一遍，在整理过程中要渗透自己的思想。在整理题目时一般按下列顺序讲解:
题目理解了吗→知道命题人的意图了吗→要考我们什么知识→自己的答案以参考答案有什么不同→这个答案完整吗→还可以怎样答→你能在这个知识点上命题吗？
另外，对于学生在平时的考试中出现的错误，只是老师重视没有用，更重要的是学生也要认真对待，学生查漏补缺的重要环节，能够很好地反映出学生学习的问题。
政治考试主要以大量的热点问题为载体进行命题，但一些次热点问题也同时会出现在试卷中。因此，在一轮复 习中，两者要兼顾。
在考查能力上，主要是对考生综合能力的考查，所涉及的知识以多样性、现实性和综合性呈现出来，考查学生的创新精神和解决实际问题的能力。试题均采用组合式设计，即用“一材多题”的形式来考查学生。它需要考生用学科内外的知识，渗透交叉分析。试卷在综合考查的力度逐渐加大，在评分标准上也更加体现了多样性和灵活性。
在高考政治试题中，综合测试部分只占到整个试卷分值的20%，单科知识仍占考试的主体。因此，对单科政治课的学习，必须扎扎实实做好第一轮复 习工作，对课本中基本的、核心的概念与要点要进行准确地记忆和理解，并能灵活运用。任何死记硬背、一知半解所得到的知识，在综合考试中都是无效的。另外，在第一轮复 习中，还要注重知识间的区别和联系，寻找贯穿知识点的线，通过比较、列表、画图等方法构筑知识体系，从而形成对知识的系统化把握。
此外政治考试多以现实生活立意命题，注重对事物的认识和分析理解。所强调的能力，主要是学习能力，即选择、加工、提取信息的能力，以及综合运用所学知识分析问题和解决问题的能力。因此，考生在第一轮复 习中必须加强对知识的整合，学会从整体上把握知识，形成完整的知识框架。这就要求考生更要重视挖掘知识，特别是主干知识的内在联系，必须在对基本概念、基本观点和原理掌握的基础上，根据知识间的内在联系，打破章节界限，形成教材的知识网络。然后在此基础上，形成学科内跨教材的知识渗透，把不同内容的政治知识融合起来，加以归类，并使之网络化、序列化和专题化，提高自己从变化中找不变，以不变应万变的能力。
另外，要提高政治学科的分析能力，必须把政治放到综合学科的大环境中去思考。因此，考生不仅要研究科内知识的内在联系，更要加强与史、地、语、数等学科的联系，使自己的学习逐步适应综合考试。
最后，考生们一定要在平时的学习中关注国家、关注社会、关注世界、关注我们共同生存的空间。为此，同学们要注意平时利用电视、广播、报刊、互联网等各种渠道和手段获取大量的社会信息。
在第一轮复 习中以掌握知识为主，但也要根据教材知识结合热点问题进行分析。这样既可以对热点问题及时了解和思考，又可以保证热点问题的覆盖面。同时，试题往往利用一些小切口，抓住一个主题或中心形成若干道试题，考查学生解决实际问题的能力。因此，考生在第一轮复 习中必须在老师的指导下，形成规范的答题模式和清晰的答题思路。这一点在综合考试复 习中显得尤为重要。
近几年来，历史考试的趋势主要有以下几点：1、题型固定。2、政治史、经济史、文化史内容兼顾，政治史内容比例最高，次为经济史，再为文化史。3.记忆要求降低，能力考察突出。4.由图入史、因文入图，图文联系紧密。5.现实热点穿插在题中。
针对历史考试的趋势，我们在第一轮复 习的时候要注意：
1.必须全面复 习。考试内容覆盖考纲范围的每一时段，中国古代史、中国近现代史、世界近现代史等。由于政治史内容分值高，应作为复 习的重点。
2.在具备掌握历史知识的基础上，加强能力的培养和训练。通过剪报、阅读、摘记、写概要等方法扩大知识面，拓宽视野，开阔思路，提高文字表述能力。
3、联系时政热点，提炼分析。以历史知识、观点为基础，使热点和历史知识之间做到有机的联系。
4.在历史高考中，命题者有意地创造与我们平时训练不同的语境，这是考察我们的适应能力，同学们对试卷的阅读有异样、不适应的感觉是很正常的。要减少这种感觉，平时应进行大量的阅读，同时要注意提高阅读速度。
此外，近年来，高考历史试题中，选择题、简释题、问答题和材料分析论证题成为基本的考试题型。这些题型的考察功能、特点和要求各有不同，认识各种题型的功能、特点，掌握它们的解题技巧和方法，对于提高成绩是十分必要的。
高三地理学习与复 习的内容多而杂，而且很多基础知识和基本技能又分散覆盖在初高中的教材中。往往是学了新的，忘了旧的。如何搞好高三地理的学习与复 习，是同学们要面临的重要问题。
第一、是要狠抓基础、提高能力。所谓基础，指的是基础知识、基本能力、基本的思维过程和基本的地理素养，而这些基础的复 习应以教材为载体。在紧密联系教材、巩固知识的同时，使能力得到逐步提高。
第二、是要围绕一个中心打好基础。中心就是主干。从近几年文科综合试卷中的地理试题来看，高考考查的主干知识包括：影响天气的天气系统：锋面、气旋与反气旋；气候的形成因子、气候类型的分布、气候特征和气候类型的判别；世界洋流的分布规律及其对地理环境影响、内外力作用与地壳的变动，地壳物质的循环，河流的补给与水文特征；自然带的分布规律；农业的区位因素；工业的区位因素；城镇的规划与布局、城市化及其问题；人口迁移；文化扩散；旅游资源的评价；环境问题与可持续发展等等。
对于这些主干知识，学生们要准确的理解其内涵和外延。搞清每个知识点的来龙去脉、适用范围和条件。多层次、多角度、全方位疏通每一个知识点。还要对重点知识进行系列整理，理清知识间的横向关系和纵向联系，逐步构建自己的知识体系框架，形成知识网络图。
第三、是要形成两个习惯。一个是尽早训练，形成正确的答题习惯。另一个是形成关注热点、拓宽视野的习惯。
第四、抓住三种图表，提高识别地理特征的能力。图表是地理学的第二语言，其突出特点是将“空间概念”或“可量化”的地理事物用直观形象的形式表现出来。考试也经常以图表为载体考察地理知识。
图表可分为三种：一是等值线图，如等高线、等温线、等压线(面)、等盐度线、等降水量、等震线、等潜水位线等；二是统计图表；三是区域地图。
通过一轮复 习，学生应能做到熟练解读各种比例尺的地图及地形剖面图，并能在图上识别主要地理事物的位置或分布区；熟练使用和说明各种等值线图、示意图、景观图像、各种自然要素和社会经济的统计资料和图表等；并能根据要求绘制简单的地理图表。
第五、要走出六个误区提高复 习效率。同学们在复 习的过程中，除了要随时注意适度调整自己的复 习计划外，也要注意是否陷入了学习的误区：1、对自己没有准确定位，好高骛远。2、面面俱到，一味求全。3、学习无计划，盲目跟从老师。4、零敲碎打，死记硬背。5、题海战术，追求数量。6、审题粗心，解题方法僵化。
地理是文科中相对偏向理科的学科，要求学生既要有较强的文字分析整合能力，又要具备较强的数字处理能力。因此，不少学生在学习地理时感到十分困惑，甚至头疼。应该说好的方法是成功的基础，在复 习的地理的过程中一定要找到适合自己的学习方法、要多与老师和同学沟通，勤于分析、多加思考。
我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复 习时间，当时间的主人。最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人！
来源：高中生数学
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