拉了引体向上技巧动作要领后这几天肋骨胸骨有时会隐隐痛

→ 前几天俯卧撑手肘顶到了胸脯。一边的胸骨凹
前几天俯卧撑手肘顶到了胸脯。一边的胸骨凹
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前几天俯卧撑手肘顶到了胸脯。一边的胸骨凹陷下去了。怎么办?呼吸有点痛。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这主要是损伤了的情况,经过碰撞之后胸部肋间的肌肉肌腱等软组织损伤所致,这样经络不通则疼痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&可以服用些活血止痛胶囊并配合外涂云南白药气雾剂,按摩至发红发热,多会好起来。
内蒙古医学院第二附属医院&& 主治医师
擅长: 主治医师,硕士,内蒙古医科大学毕业,从事手足显微外
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好。看您的描述可能是胸部软组织损伤造成的疼痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您去医院拍个胸部片子看看凹陷的胸骨部位有没有肋骨骨折,如果没有可以服用吲哚美辛胶囊止痛消炎治疗。
擅长: 老年病,心脑血管疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你这种情况很有可能是肋骨损伤的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议马上去医院骨科就诊,拍一个胸部的X片看一下有无肋骨损伤&&&&&&以上是对“前几天俯卧撑手肘顶到了胸脯。一边的胸骨凹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你是否在高位下拉,引体向上这些动作中感觉都是手臂再发力,而背部肌群却没有丝毫参与感?你需要唤醒你的肌肉,通过一些简单的动作来感受什么是背部发力,接下来就给大家介绍一个非常棒的小动作:俯卧下拉。……
对于肩膀控制来说,弹力带对角线上拉是一个简单但非常有效的动作。这个动作也是使用弹力带来进行,进行一系列强调肩胛回缩的动作。
肩推是发展上半身肌力很好的动作之一,主要是发展我们垂直推的力量!其主要训练的是肩膀的三角肌,斜方肌、上胸、手臂三头、如果是站姿的话,更是对我们的核心力量的挑战。……
在进行正手引体向上时掌心朝往前方。而在进行反手时,掌心是朝往身体的。正手引体向上一般是用大于肩宽的握距来完成的,而反手则一般是窄于肩宽的。……
单手卧推可以帮助你改善左右控制力不一样,肌力不平衡。相比双手动作,单臂运动给你提供更大范围的移动,微召更多运动单位。……后背有肋骨有突出
1.我的后背右肋骨有突出
问:有半年了,不疼不痒的,我想知道是怎么回事
胥国宏主治医师:你好,骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的必然结果.它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系.临床实践也证明,人体有了骨刺,并不都会出现临床症状.骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病,而是一种生理的组织反应.仅有骨质增生而无临床症状,就不必刻意进行治疗.只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时,才需针对治疗.如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓:可以手术取出增生的骨质.如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗:  1:饮食方面:多吃骨头汤,适当补钙.  2:口服中药如秦艽15g,威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g,地龙20g,三七15g,乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日三次.  3:适当的运动和晒太阳,不要长时间走路.  4:自我治疗:用脚采啤酒瓶,用泡沫垫(脚后跟挖洞使脚后跟不负重).  5:封闭治疗:做三次,一周一次(但不能多做).  6:小针刀治疗.  7:在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺,以后还是要适当休息和服中药,不然还会复发.祝你早日脱离痛苦恢复健康!
2.左肋下发胀,左肋骨有点突出,后背疼
问:病情描述:有十多天了想得到怎样的帮助:哪有病了
曹海锟医师:病情分析:健康顾问为你解答,通过你的自述,这种情况有很多种原因,最常见的是胰腺炎引起的症状,目前需要进一步检查,方能诊治。
指导意见:建议尽快去正规医院进行系统检查,已明确病因,这样可以更好的对症治疗,以免延误病情,希望我的回答能帮助你!
张传灼医师:病情分析:左肋下发胀,左肋骨有点突出,后背疼指导意见:考虑几种可能:第一肋软骨炎,第二胸膜炎,第三心脏问题。建议去内科门诊看看决定治疗。有啥问题欢迎再咨询,祝您健康。
陈小兵医师:病情分析:你的年龄一般是应为肋软骨炎导致的疼痛,左下肋处很多是肋软骨,在腹肌过度活动,感冒等有病毒感染等都可以导致软骨炎而疼痛,肿胀的。指导意见:你这年龄一般是应为肋软骨炎导致的疼痛,可以口服些止痛药,像美洛昔康等,也可以用些营养神经的药物,像甲钴胺片等,可以照个片排除其他骨头的问题。
3.背部肋骨处有骨突出是不是骨质增生???
问:BR>请问背部肋骨有一处摸到有骨突出了,是骨质增生还是什么原因啊?之前软肋处疼痛,吃消炎药后,症状有一些好转,感觉痛感向上延伸至背部肋骨处,而后就出现上述症状,开始有刺痛感,现感觉背部肋骨好像有点痒和酸痛的感觉....
之前看过医生说是肋间神经痛,不知道是不是,应该吃什么药呢?谢谢了!!!!
韩波副主任医师:你好,根据你的描述,这种情况单纯靠临床表现是不能够确定是否是骨质增生的,最好是拍片检查一下,肋间神经痛的可能性还是比较大的,可以吃点止疼并且营养神经的药物。
闫素主治医师:您好,这个情况有可能是肋软骨炎,本病主要表现为肋痛,可向肩背部放散。咳嗽、上肢活动加重。CT检查发现病变部位,能很好地显示软骨肿胀及骨化等。非特异性肋软骨炎常数月内可自愈。
爱心医生:音频回复 GetPostFlash('3','');
4.肋骨胸骨突出驼背过,现在驼背治好了,可是
问:病情描述:驼背过,现在驼背治好了,可是前胸骨跟肋骨有点突出。有什么办法能恢复得跟正常人一样吗?谢谢了。我非常自卑。
穆峰副主任医师:可以适当的增加体重,太瘦了骨头会突出显得不美观。可以胖一点就不那么明显了。不要有什么心理负担。健康就可以。不用过度完美。
王乐珍主管护师:你好,鸡胸主要是由于缺钙或者其他原因导致的软骨发育不良导致胸腔畸形。身高多与父母双方饿遗传,营养情况有关,现在孩子还比较小,补钙治疗是一方面,还有就是功能恢复锻炼,多做一下引体向上,可以减轻鸡胸的症状,有利于恢复。 提问人的追问
12:23:59医生!我好像不是鸡胸,是以前驼背过导致骨骼生长过长。有什么运动能恢复吗?先谢谢你了医生!
5.我前天开始突然右侧后背靠近肋骨疼
问:病情描述:我前天看球呢,然后恒大输了,我有点点窝火,几十分钟过后我的右侧肋骨后方突然开始疼,连带腰部,休息了一晚上之后腰不疼了但是呼吸后背痛,位置在右侧肺部后背与肋骨交界处,还伴有胸闷气短,按压有疼痛感,深呼吸用手能感觉到有类似气体通过还有气泡声:需要医生帮助提供远程诊断:目前我没吃药,由于没钱,没去医院看,我肺功能和肝功能没问题,食欲正常,我脊柱稍微有些侧弯,但平时没影响。
高前进医师:病情分析:你好,你的情况考虑是肝气郁结引起的不适症状。指导意见:你好,你的情况建议服用舒肝和胃丸治疗,注意休息,保持心情舒畅。
霍大勇主治医师:病情分析:你好:这种情况考虑是肋间神经疾病的症状,
指导意见:
建议到医院建议后对症治疗,可以口服双氯灭痛,消炎痛,活血舒筋片等;祝您早日康复!
宋宁宁医师:病情分析:你好,背痛可以见于多种疾病.如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.指导意见:
建议,最好去医院进行检查治疗.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.
6.今天早上突然间右胸和后背肋骨里面很疼
问:病情描述:今天早上什么事也没有,吃完早餐大概10分钟后,我的右胸里面无端端的很疼,疼觉延伸到背部肋骨里面,呼吸的时候疼觉明显,感觉喘不上起来似得,但是呼吸还是顺畅,只有大口大口呼吸时很疼,疼觉导致右臂有一点点疼,坐着还好,走路走了一会儿,整个右手臂疼得有点麻痹,跳起来的时候,右胸里面非常疼,好像里面被东西坠下来似的,身子弯腰的时候后背肋骨有一种感觉,不疼,就是不知道怎样形容,像舒缓了一下,身子弯腰90度后,疼觉大大减少,可以大口大口的呼吸,1年前同样试过这个情况,这是第二次了,当时没管他,1个星期左右就康复了,可是现在又来了,想尽量确诊是什么病?曾经的治疗情况:1年前试过一次,当时没管它,只是忍着,大概1个星期就好了想得到怎样的帮助:确诊和建议
李媛媛护师:病情分析:你好根据你描述的情况,考虑多是属于肋间炎症或者是其他的身体疾病的指导意见:你好建议注意休息,及时去医院进行检查进行治疗的
李洋技师:病情分析:你好,根据你的情况,考虑是由于瘀血阻滞所致。指导意见:建议你可服用中药复元活血汤进行调理。希望能帮到你。
7.胸口后背疼轻微咳嗽,左边肋骨突出一点点
问:病情描述:前段时间咳嗽左胸口有时隐隐的疼去医院做个正位胸片没事,过了10几天还是疼去医院做了胸部CT没什么事,医生说是气管炎,自从左胸疼过后我发现我左边的肋骨比右边的突出了一点,现在左胸左背右背有时隐隐作痛手臂有时也疼,午睡后后背会疼左胸会很闷但不影响呼吸,咳嗽一天就几声,疼的不厉害也不频繁就是太影响心情,我想问我到底怎么了谢谢医生希望帮我认真解答下:需要医生帮助提供远程诊断:我这是什么病大体上来看,需要去医院挂什么科室
何长文医师:病情分析:出现胸腹疼痛、心口痛首先应该做胃镜检查是否是有胃病,消化道溃疡胃炎、胃痉挛导致导致的胃痛,患者往往描述成心口痛。指导意见:另外建议你检查心电图看看,如果存在ST段压低就可能是心肌缺血导致的心绞痛了
王晓琴主任医师:你好,你这种情况,如果各项检查结果均正常,神经肌肉痛可能性比较大,注意按时休息,不要劳累,保暖,不要受凉,用热水袋热敷,观察,胸痛可以看心血管内科。→ 最近几天左胸肌肋骨下隐痛
最近几天左胸肌肋骨下隐痛
健康咨询描述:
最近几天左胸肌肋骨下隐痛,正常坐着,躺着没事,走路或者运动就会有点,还有我最近在做引体向上和俯卧撑,不知道有没有影响
想得到的帮助:
想知道是怎么回事,会不会是心脏问题
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擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这种情况一般和平时剧烈运动是有关系的,往往会导致局部的肌肉劳损,出现疼痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&目前一定要多休息,不要过度劳累,局部可以外贴云南白药膏治疗观察一下,一般可以恢复正常。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&有可能是因为突然运动所以才导致的局部出现疼痛的情况发生可以局部热敷&&&&&&指导意见:&&&&&&现在这种情况下,如果是因为运动导致的这种情况出现局部热敷就可以缓解症状
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医生您好!我中间的胸骨用力就痛,比如煅
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医生您好!我中间的胸骨用力就痛,比如煅练身体时做引体向上用力就痛,不知道是什么原因呢?医生您好!我中间的胸骨用力就痛,比如煅练身体时做引体向上用力就痛,不知道是什么原因呢?
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&&&&&&根据你的描述,这种情况应该和胸壁的损伤有很大关系,比如肌肉损伤,可以应用扶他林乳膏涂抹,也可以给予局部热敷,另外目前要避免剧烈运动。
擅长: 内科,消化系统,呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这种情况考虑属于劳累的症状,&&&&&&指导意见:&&&&&&目前这个问题我建议及时的减少刺激,适当休息活动。
不知道这跟胃病有没有关呢?
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