半月板损伤怎么办1-2度损坏需要去医院吗

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内外侧半月板变性1-2度,需要怎么恢复?谢谢
。年龄35,身高177,体重73KG,性别男,10年,跑量是一次45分钟左右8公里到9公里,最近半年是每周3次,一次13公里以上,时间是1小时20分钟,跑前跑后会有一个简单的拉伸,路况是公路,每周除了跑步3次外,还会有3次瑜伽。时间约45分钟,10月18日跑了16公里,其中有两公里是在公园跑的,路面是水泥砖面,有上下坡,下坡的时候曾快速的奔跑过,第二天到目前的状况是左腿膝盖下楼梯有咯吱声响,左腿外侧腓骨头疼,小腿外侧中部有胀感,走路的时候偶尔膝盖会感觉到疼痛,在10月18日之前腓骨头附近曾有淤青,有痛感,当时以为在哪里磕伤的,没有当回事,11月25日做了核磁共振,26日出的核磁共振结果如下:影像表现:左膝关节对位可,左膝组成诸骨形态规则,未见异常信号,关节软骨信号欠均匀,内外侧半月板未见明显异常信号,前后交叉韧带、内外侧副韧带走行连续,未见明确断裂或异常高信号影;髌上囊及关节囊内可见少量长T1长T2信号影。印象:左膝轻度退行性变。内外侧半月板变性(I-II度)。关节腔积液,还没有找大夫看结果,先上来问问像这样的情况严重吗,需要怎么恢复,目前从受伤到现在没有跑步,也不敢跑了,虽然那么炙热的爱着跑步,从27日开始烤灯,时间30分钟,有关节腔积液是不是通过这种方式可以吸收,以后需要注意什么,谢谢
全停所有运动半年。最好停上班一个月。等积液吸收。其他遵医嘱。
全停所有运动半年。最好停上班一个月。等积液吸收。其他遵医嘱。
请教轻舞版主,半月板也受损,这里建议全停运动,允许正常步行还是尽量躺床上?谢谢!
请教轻舞版主,半月板也受损,这里建议全停运动,允许正常步行还是尽量躺床上?谢谢!
具体根据个人情况
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轻舞你好:内外侧半月板变性(I-II度),关节腔积液,吃药半个月,腿已没有肿胀感,膝盖会偶尔疼下,目前在家做一些四头肌的锻炼和仰卧起坐,请问轻舞,以后需要注意点什么。谢谢
轻舞你好:内外侧半月板变性(I-II度),关节腔积液,吃药半个月,腿已没有肿胀感,膝盖会偶尔疼下,目前 ...
除2楼已回复以外。请在教练指导下进行超过10km以上的长距离训练,这是技术活。搞不好就会受伤
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提问者:&&A&|[河北 唐山];& 16:14:00
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可以先到伤残鉴定部门鉴定伤残等级
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你好,及时申请鉴定,以鉴定结果为准。
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得作工伤认定
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一鉴定为准
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右膝半月板二度损伤现在已无症状,可以做些什么样的运动锻...
状态:就诊前
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预约时间: 09:30
订单状态:已结束
疾病:右膝半月板二度损伤
过敏史:无(填写)
病情主诉:现在已无症状,可以做些什么样的运动锻炼,防止再次受伤。
所就诊科室:吉林大学附属吉林医院 骨科
既往病史:无(填写)
想要获得帮助:日受伤,至今已八个多月,都能做哪些运动,需注意哪些
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专业诊断和治疗膝关节,肩关节,踝关节损伤和疾病,包括:前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤,半月板损伤、肩...
徐鹏,医学博士, 副主任医师,硕士研究生导师,吉林省四平市人,1992年考入白求恩医科大学。从事骨科和运动...
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运动医学科右膝半月板2度损伤,保守治疗效果不明显,怎么办
08:23&&&&&&浏览6701次
病情描述:右膝疼痛两个多月,去医院做磁共振检查,结果是右膝半月板2度损伤,有积液(具体情况见上传的图片)。目前正在保守治疗,稍微好转,但效果不明显,请问一下,保守治疗可行吗?有何建议?谢谢! 右膝半月板2度损伤
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:半月板损伤可以导致膝关节疼痛,弯曲活动受限,里边容易出现无菌性或者有菌性炎症感染导致积液
指导建议:半月板损伤保守治疗的效果可能不是很理想,可以考虑手术治疗促进恢复,平时注意不要负重太多,注意保养。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:保守治疗也行,但效果较慢,因中药外敷吸取积液过程缓慢,而且就算疼痛缓解后如果稍微劳损就会复发。
指导建议:所以建议关节镜修复治疗,服用滑膜炎颗粒、并将膝关节山治固定两周左右。疼痛缓解注射玻璃酸钠。
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