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激光治疗毛孔粗大一般要几次
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作为一个女性，在日常生活当中，我对自己的外在形象一直非常的重视，但是最近这段时间我发现我的毛孔还是比较粗大的，而且脸上有很多的黑色斑点，让我非常的担心之前有没有出现过类似的情况。所以我想要去医院接受一下治疗。
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临沂市中医医院&& 主治医师
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刘医生 中国医科大学附属口腔医院&& 医师
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擅长: 肾衰竭，肾炎，慢性肾功能不全，肾小球
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疾病百科| 色斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的...
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医疗保健 临沂哪里做包皮手术好
据了解，现在男性朋友当中存在很多包皮过长的现象，尽快进行包皮手术时对自己负责。想知道“临沂哪里做包皮手术好”，【临沂中西医结合医院】最新引进韩国“袖套式”微创无痛无痕包皮整形术，是一种微创的美容性包皮环切术，手术过程快捷，术后不需拆线，不输液不用住院，随治随走，不需复诊，真正一次性完成手术，不影响工作。手术切口微小，术后愈合快，不影响美观。是临沂地区品牌男科医院，治疗包皮过长我院拥有国内领先技术，成功为临沂地区万例男性送去健康体魄。
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&&&&&&&&&&&&&& 钙的功能
人体中的钙有99.3%集中在骨骼和牙齿中，因此钙是骨骼和牙齿的重要组成元素，充足的钙对骨骼和牙齿的生长发育非常重要。另外钙参与调节神经肌肉的兴奋性，当血清中钙离子浓度降低时，神经、肌肉兴奋性增强，引起手足抽搐；钙离子浓度过高时，则损害鸡肉的收缩功能，引起心脏和呼吸衰竭。钙有激活凝血酶原使之变成凝血酶，参与凝血过程。另外钙还参与调节或激活多种酶的活性。
缺钙有什么危害
缺钙对人体的危害主要表现为骨骼病变，即儿童佝偻病和成年人骨质疏松症。缺钙往往会有以下表现：（1）婴幼儿及儿童：烦躁、惊厥、夜啼、腹痛、厌食、出牙晚、龋齿、多汗、发稀、易感冒等，严重会导致鸡胸、佝偻病等。（2）成年人：腰酸、背痛、手足抽搐、乏力、盗汗、便秘、骨质疏松等。
促进钙吸收的因素：
（1）维生素D。维生素D可以促进小肠黏膜对钙的吸收，促进肾小管对钙、磷的重吸收，促进骨组织钙化，有利于钙的吸收。在紫外线的照射下，人的皮肤可以利用胆固醇合成维生素D，因此经常晒太阳有利于合成维生素D，促进钙的吸收。
（2）乳糖。乳糖能与钙形成可溶性低分子物质，以及乳糖在肠道发酵产酸，降低肠道pH，均有利于钙吸收。
（3）其它：适量蛋白质和一些氨基酸如赖氨酸、精氨酸、色氨酸等可与钙结合成可溶性络合物，而有利于钙吸收。适当的钙磷比也有利于钙的吸收。
妨碍钙吸收的因素
谷物中的植酸、蔬菜中的草酸、过多的膳食纤维、碱性磷酸盐会与钙形成沉淀，妨碍钙吸收。高蛋白膳食、高脂肪膳食都会降低钙的吸收利用。
哪些食物富含钙
奶类及其制品：牛奶含钙约104mg/100ml，而且钙磷比例合适，吸收利用率高，其中的乳糖能够促进改的吸收；酸奶是牛奶的发酵制品，牛奶经过发酵，其中的蛋白质被分解为氨基酸，乳糖被被分解为半乳糖，并产生乳酸，都是有利于钙吸收的因素；奶酪等奶制品钙含量都很丰富，而且易于吸收利用，是钙的最好来源。
大豆及其制品：豆制品包括豆腐、豆浆、豆皮、香干、腐竹等，不同的豆制品钙含量差异很大，小香干含钙最高，每100克小香干含钙1090mg/100g，其次是熏干，大约600~700mg/100g，黄豆大约190mg/100g，豆腐中北豆腐含钙较高，138mg/100g，南豆腐稍低，116mg/100g，豆浆含钙较低，大约10mg/100g。与牛奶相比，豆制品虽然利用率不及奶制品，但是钙含量高，摄入量也比较大，物美价廉，因此也是钙的良好来源；豆制品不含胆固醇，而且还含有不饱和脂肪酸、植物固醇等成分，有利于降低血胆固醇，适合肥胖、高脂血症患者食用；豆制品含大豆异黄酮，有利于女性健康。
海带、紫菜、虾皮：虾皮含钙991mg/100g，海带含钙201mg/100g，紫菜264mg/100g，这几种食物除了含钙比较高之外，含还有丰富的钾、镁等矿物质，适当的钙镁比例也有利于钙的吸收。
绿叶蔬菜：蔬菜类含钙差异很大，多者可达1723mg/100g（脱水香菜），大多数含钙比较低，在100mg/100克以下。但是蔬菜的摄入量远高于奶类、豆类等食物，因此蔬菜也是钙的重要来源。蔬菜中虽然含有草酸等妨碍钙吸收的因素，但是大多数蔬菜含草酸不是很高（少数种类除外，如菠菜），对钙吸收的影响不是太大。含钙在100mg/100g以上的常见蔬菜有：蕨菜（脱水）908mg/100g，苜蓿713mg/100g，洋葱（紫皮）351mg/100g，萝卜缨238mg/100g，芥菜230mg/100g，苋菜187mg/100g，小油菜153mg/100g，小白菜117mg/100g。
坚果种子类：坚果种子大多是深受人们喜爱的零食，比如瓜子、花生、核桃、榛子等等，也经常用来做各种点心。坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果，大部分油脂类坚果钙含量高于淀粉类坚果。坚果往往是做为零食食用的，摄入量比较少，而且油脂类坚果含大量脂肪，多吃不利于健康，因此食用坚果要适量。含钙比较高的坚果有：榛子（炒）815mg/100g，黑芝麻780mg/100g，白芝麻620mg/100g，花生仁（炒）284mg/100g，杏仁248mg/100g，松子（炒）161mg/100g，葵花子（熟）112mg/100g。
可以连刺一起吃的小鱼：人的胃酸主要成分是盐酸，浓度高达2mol/L，足以消化骨头，溶解金属。骨头中钙含量非常高，因此可以连刺带骨头一起吃的小鱼可以为我们提供丰富的钙质。日本人经常把鱼刺、鱼骨烘干、粉碎成粉末，做成许多食品，这一点值得我们效仿。
走出补钙误区
（1）骨头汤补钙：人和动物体内的钙大部分存在于骨骼中，因此骨头中含有大量的钙。但是骨头太硬，不能直接食用，有好多人就想用炖的方法来把骨头中的钙溶解到汤里，通过喝骨头汤来补钙，这种方法曾经备受推崇。事实上骨头中的钙是不溶性的，高温炖煮也对它没有多大影响，因此骨头汤中的钙含量非常少。醋可以帮助骨头中钙的溶解，要用骨头汤补钙，可以在炖骨头汤时加上半碗醋，然后炖上一两个小时。这是一定不要用高压锅，最好用砂锅来炖，以免溶出过多的铝。
（2）结石患者不能补钙：好多人认为结石的成分是草酸钙，所以结石患者需要低钙饮食。这种观念是错误的，第一，结石不一定是草酸钙或者其它钙盐，也很有可能是其他成分，例如胆固醇等。第二，正常情况下人体内的草酸和钙是不会碰面的，也就没有机会形成草酸钙，自然不会因此患上结石。第三，结石是代谢异常导致的，而不是因为吃的钙太多；相反，补钙可以减少患结石的风险。
（3）骨质增生、骨刺不能补钙：钙是骨骼的重要组成成分，因此补钙会使骨质增生、骨刺更加严重。这是许多人的观点。实际上患有骨质增生、骨刺的人往往同时患有骨质疏松症，有人认为骨质增生是对骨质疏松的一种适应和代偿。临床上一些医生采用高剂量的钙剂治疗老年骨病取得了良好效果。
（4）老人和小孩才需要补钙：老人容易患上骨质疏松，而小孩子生长发育旺盛，要长个儿，所以他们都需要大量的钙，而年轻人身体强壮，也不像小孩子需要长个儿，所以没必要补钙。这样的想法也是错的。人的一生中骨骼都在不断的沉积和破坏中，儿童青少年时期骨的沉积速度大于破坏速度，骨骼生长发育，成年人骨的沉积与破坏保持动态平衡，老年人骨的破坏速度大于沉积速度，用以换上骨质疏松。儿童青少年补钙可以增加骨的沉积，使骨骼更加强壮，减少步入老年后患骨质疏松的可能性，成年人也补钙也能达到这样的效果。因此成年人也需要补钙。
（5）补钙越多越好：钙是人体需要量最大的矿物质，也是人们容易缺乏的一种营养素。补钙要适量，不是越多越好。补钙过量也会引起中毒，主要表现为高钙血症、碱中毒和肾功能障碍。过量的钙还会干扰其它矿物质例如铁、锌等的吸收和利用。
高钙菜肴举例
芹菜炒香干
主料：香干250克，芹菜100克，胡萝卜50克，植物油10
辅料：精盐3克，蒜 和姜丝
做法：热锅下油而后放蒜和姜丝煸炒一下而后加香干翻炒5分钟，再加芹菜梗和胡萝卜炒3分钟，起锅既可以吃。
香干香味十足，富含丰富的钙，再加上具有丰富的胡萝卜素的胡萝卜，不仅对眼睛好还有对深秋皮肤干燥有缓解作用，还有对口臭、便秘好的蔬菜 芹菜梗。颜色上搭配好，营养价值高！又是市场上常见的食物，经济、容易购买
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　　包皮是一种很常见的男科问题。在中国大约有9%的男性包皮，而包皮的危害极大，极易导致包皮龟头炎、阴茎炎等男科炎症，甚至还有可能诱发阴茎癌，毁了你的命根子。因此，必须引起广大男性的高度重视。包皮包茎在现代男性朋友中普遍存在，询问最多的就是“临沂包皮包茎要多少钱”，临沂做包皮哪家医院好？【临沂中西医结合医院】男科人才众多，由国内具有专业特长和临床经验丰富的专家坐诊：在中西医结合治疗男科疾病领域独具特色。"男科病医保定点治疗医院"、"全国百姓信得过医院"这些荣誉认证，使其成为临沂男科疾病诊疗专业典范医院！　　临沂做包皮哪家医院好？【患者救星】：韩国“袖套式”微创无痛无痕包皮整形术帮您解决苦恼　　★创环境--无菌操作 杜绝感染　　结合具有专业领先水平的千层流超净化无菌手术室，全程严格无菌操作，保证整个手术环境洁净，杜绝手术感染，为患者营造一个舒适的手术环境。　　★创技术--安全 无痛 美观 无痕　　采用整形领域权威的生殖整形技术，打破传统疗法的弊端，定位精准，为患者制定个性化手术方案，以领先高效的微创技术开展手术，无痛苦、不出血、微创伤、无明显疤痕、不拆线。不伤及性感传导神经，不影响生长发育，祛除病痛、保护功能、注重美观三位一体。术后平整光滑，促进夫妻生活和谐。　　★创理念-- 专家全程 治疗随护　　由专业生殖整形一流的微创技术医学专家全程“一站式”诊疗服务，采用激光治疗系统，针对根本，一步到位。避免了传统男科诊疗的繁琐环节，一步到位的治疗，并采用一医一患一护的治疗体系，专家精细治疗、人性化全程随护。　　★创速度--快速康复 随治随走　　整个手术一次性成型，仅需10分钟，恢复快，无需住院，随治随走，无任何副作用，不影响正常生活和工作。　　临沂做包皮哪家医院好？【临沂中西医结合医院】专家提醒广大男性朋友：包皮包茎手术价格跟各个地区有关系，而且每个人的情况不一样，制定的治疗方案和预后的恢复也不一样，很多小诊所打出包皮包茎手术价格低廉，但是环境卫生和技术都不合格，造成术后感染的机会很大。因此，先进的医疗设备、医术精湛的医生，会让手术的安全性与效果更有保障，建议患者做包皮包茎手术很好还是选择专业正规的医院进行。临沂中西医结合医院男科专家提醒说，包皮包茎手术费用跟一个人的自身情况是有关联的，男性朋友们做包皮手术应该把包皮手术的技术和医院的环境放在考虑的第一位。温馨提醒：& &【临沂中西医结合医院】男科专家提醒：男科疾病的治疗重在保证疗效、不复发、不留任何后遗症是关键，找一家最好的男科医院是关键；有什么不适要及时咨询医生，选择专业、正规的医院治疗，才是对自己和家人的负责。为了方便患者能够更快更及时的了解到最新的有关男性疾病咨询，特开通男科专栏为患者提供免费在线咨询，网上预约挂号，方便患者。　　**********************☆临沂中西医结合医院就医指引☆***************************　　【医院地址】：临沂市兰山区金雀山一路135号（临沂七中斜对过，恒基酒店东临）　　【来院线路】：乘车路线：乘36、38路公交车到医院下车，乘12路公交车到恒基海天酒店下车东行50米　　【咨询电话】： 　　【医生QQ免费咨询】：QQ：　　***********************************************************************& &临沂最好的男科医院【临沂中西医结合医院】
　　男科疾病是很多男人最头疼的问题，现在各地的医院诊所很多，患者朋友们不知怎么选择。经常会问“临沂男科医院哪里好”，【临沂中西医结合医院】是临沂地区唯一一家中、西医相结合的品牌医院，其中西医结合的疗法在治疗男科疾病、皮肤科疾病等方面有显著的疗效，是临沂百姓放心医院。临沂中西医结合医院是临沂市首家高起点、高品质的品牌男科医院，是“全国十大男科诊疗基地”和“临沂医疗专家会诊基地”。其强大的医疗资质背景，为男科病诊疗打下了坚实的基础，树立了更加正规化、专业化、规范化的医疗楷模。　　1、技术创新，践行疗效承诺：对于医院和患者来讲，疗效是最关键的，而保证疗效的基础无疑要靠专业精湛的技术。医院在男性功能障碍、前列腺疾病、泌尿生殖感染、生殖整形、男性不育和性病等男科疾病领域颇有建树，每年开展各种泌尿外科手术高达1000余例，尤其在应用多项技术治疗前列腺炎、前列腺增生、早泄、阳痿等疾病方面，取得了良好临床疗效，达到国内外先进水平。　　2、名医战略，医术精湛有保障！：中西医医院专家全都来自行业领域中的顶尖人才，几十年的从医经验和行业内的声望都说明他们有精湛的医术和良好的医德，并且还有来自全国知名医院男科学领域的教授、博导、国务院特殊津贴级的医疗专家组成强大的专家顾问团坐阵。　　3、用人制胜，彰显专业实力：【临沂中西医结合医院】为打造一支高素质的精英医疗团队，确保专业技术始终处于男科医学领域的前沿，挖掘和汇集了数十位全国知名男科专家，除了“引进来”，医院非常重视将人才“送出去”培养，对于院内的优秀人才，医院会定期安排去国内外接受高端技术培训，并积极参加男科学的各种学术会议，如男科高峰论坛、男科科普会议等，同时与北京大学医学部结成技术联盟，时刻掌握国内外男科学的前沿动态，提高诊疗技术水平。　　临沂男科医院哪家好？【临沂中西医结合医院】男科向着“科研教学型”医院发展。男性朋友们生活、工作压力再大，也不要忘了照顾自己的身体健康。黄金有价，健康无价！钱没了还可再挣，如果身体出现了什么问题，那将是关系一辈子的事情啊！身体不适或有男科疾病请及时治疗。那么“临沂男科医院哪里好”临沂中西医结合医院，祝朋友们健健康康，幸福快乐过一生！温馨提醒：& &【临沂中西医结合医院】男科专家提醒：男科疾病的治疗重在保证疗效、不复发、不留任何后遗症是关键，找一家最好的男科医院是关键；有什么不适要及时咨询医生，选择专业、正规的医院治疗，才是对自己和家人的负责。为了方便患者能够更快更及时的了解到最新的有关男性疾病咨询，特开通男科专栏为患者提供免费在线咨询，网上预约挂号，方便患者。　　**********************☆临沂中西医结合医院就医指引☆***************************　　【医院地址】：临沂市兰山区金雀山一路135号（临沂七中斜对过，恒基酒店东临）　　【来院线路】：乘车路线：乘36、38路公交车到医院下车，乘12路公交车到恒基海天酒店下车东行50米　　【咨询电话】： 　　【医生QQ免费咨询】：QQ：　　***********************************************************************& &临沂最好的男科医院【临沂中西医结合医院】
& & 包皮过长怎么清洗【临沂中西医结合医院】专家介绍：　　包皮过长男科常见疾病，包皮过长怎么清洗?包皮过长会滋生包皮垢引发炎症，影响夫妻性生活，导致早泄，白皮过长也会滋生细菌，传染给女性，引发妇科疾病，下面我们来看下得了包皮过长怎么清洗？　　包皮过长怎么清洗　　包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、　　包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。　　此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。　　我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍（ED）、射精障碍外，包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病，平均每5名男性中有一例包皮过长，每20位男性中就有一位患有包茎。　　怎样清洗呢？　　在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。　　万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。　　放心医苑网专家提示：　　包皮过长怎么清洗，看了以上介绍你对包皮过长怎么清洗有了了解吧！放心医苑网专家说，包皮过长患者要多注意翻动包皮，清洗龟头，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！
　　 & 人工翻动有助减缓包皮包茎【临沂中西医结合医院】专家讲解：　　在男性的生殖器官异常现象中，包茎就是比较常见的一种，而且相对来说它的危害也较大。包茎分为先天性和后天性。这两种包茎都可能让配偶长期性交摩擦可引起妇科炎症，宫颈糜烂、子宫颈癌等疾病。那么人工翻动有助减缓包皮包茎　　 &&从男孩到男人，包皮过长和包茎是怎么发生的？　　男孩自幼都有生理性的包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然生长，包皮就会自然回缩。然而，自然的力量是有限的，难以使所有男孩的包皮都回缩到较理想的状态，从而使部分男孩留下了一点遗憾。据统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为48.97%。　　从解剖上看，包皮就像穿在阴茎“身上”的一件“皮衣”，在龟头上包皮形成双层皱褶，就像是一件“夹层皮袄”一样，内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹着龟头，在终端收成一个小口，叫包皮口。在包皮口里隐藏着龟头与尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。包茎的发生率为6.31%。　　在幼儿时期，包皮的内板有一层上皮细胞是粘附于龟头上的，包皮与龟头就像是一个整体，如强行把包皮从龟头上剥离下来，就会引起不适或疼痛。儿童时期，随着阴茎的不断发育，尤其是夜间或憋尿时，阴茎不时地自然勃起，使包皮被拉长后又回缩，来回的活动使包皮与龟头之间发生了缓慢的剥离，渐渐地包皮从龟头上分离下来，包皮口也因阴茎勃起的反复扩张变得宽大起来。由于包皮的弹性回缩，以及龟头越长越大，包皮口也越撑越大，到青春期时，龟头就慢慢地露出了“庐山真面目”，龟头与尿道口都露于包皮口外，使幼儿时期一过性包皮过长的“景象”消失得无影无踪。　　然而，不少的男孩到了青春期，那件“夹层皮衣”仍然“穿着”脱不下来，里面的龟头深藏不露。这是由于有些“皮衣”在胚胎时“设计”得过长，尽管阴茎做了长时间的努力，龟头仍藏于包皮之中，而表现为包皮过长甚至包茎。　　要使所有的男孩包皮发育得尽善尽美，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的，如果对男孩能人为地、经常地将包皮适当地向上翻动翻动，循序渐进地人工扩张包皮口，加速包皮与龟头的分离速度，就可以降低包皮过长或包茎的发生率，这是一个最简便而有效的方法。　　如何帮助包皮的发育？每次应翻动多少长度比较合适？　　这是一个科学的问题。应根据包皮个体的不同状态来决定包皮的翻动程度。一般初次翻动应轻轻地试着翻动一下，如包皮很容易地就翻过来露出了龟头，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包皮不需要费太大的工夫，随着阴茎的发育包皮会慢慢地回缩，不翻动它也不会发生包茎。对那些翻动包皮时，因包皮口较小，包皮不能外翻露出龟头，且翻动时有明显的不适甚至疼痛者，不应勉强从事，而应循序渐进地一点点地扩张，在多次地人工扩张下，包皮口就会慢慢地扩大，包皮会慢慢地缩短，最终会使隐蔽的龟头“崭露头角”。　　放心医苑网小编提示看了以上介绍人工翻动有助减缓包皮包茎有了解吧！希望对您有所帮助，专家说，包皮过长如果没有影响正常生活不用进行手术，包皮过长的男性朋友要多注意个人卫生，要经常翻洗龟头，可以预防龟头炎！
　　吃什么可以有效保证男性更加的健康【临沂中西医结合医院】专家讲解：　　吃什么对男性安康有协助？如今男性接受着社会很大的压力，常常会招致男性感到疲惫，其实饮食是能够协助缓解压力的，下面就由专家为您引见：　　包皮包茎是男性的经常见病，能够招致男性的肾脏损伤，并且还会影响男性的性爱，下面小编详细为大家介绍吃什么可以有效保证男性更加的健康？　　男性保健，针对男性肌肤，构成圆满抗氧化光谱，对立老化、黯沉，回复肌肤能量，坚持水润觉得。　　吃什么对男性安康有协助？如今男性接受着社会很大的压力，常常会招致男性感到疲惫，其实饮食是能够协助缓解压力的，下面就由专家为您引见：　　吃什么对男性安康有协助：& 　要性福就别吃――油炸食物　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论毁坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局（FDA）已着手请求一切含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。　　要性福就别吃――黄豆　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的成效，对身体很有益。但近期的相关研讨：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会进步机体雌激素程度，因此影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要留意是“过量”，只需不是每天大量的摄入，是不会过量的。　　要性福就别吃――高脂牛奶　　牛奶和乳制品可谓最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。假如是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其毁坏性效果或许会立竿见影。　　上述就是关于吃什么可以有效保证男性更加的健康详细介绍，小编提醒广大网友：当身体出现不适症状时要及时咨询医生，了解原因后对症治疗，不要因为小病不治而延误最佳治疗时间。
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