主题论坛：探讨促进企业全员健康工作的方案
　　“2013中国企业500强发布暨中国大企业高峰会――企业家健康论坛”于8月30日在云南省昆明市举行。上图为主题论坛：探讨促进企业全员健康工作的方案。(图片来源：新浪财经 梁斌 摄)　　新浪财经讯 “2013中国企业500强发布暨中国大企业高峰会――企业家健康论坛”于8月30日在云南省昆明市举行。上图为主题论坛：探讨促进企业全员健康工作的方案。　　以下为演讲实录：　　史炳忠：健康是一个既传统又时尚的话题，健康是每个人由来已久的企盼和追求，不少企业为加强员工健康管理做了很多有益尝试，也取得了很多效果，这个板块的论坛，我们第一位有请吴庆善，他是一位工学博士，是宁夏石化公司的副总，我们请吴庆善博士讲一讲他们是进行员工管理的。　　吴庆善：各位嘉宾、各位领导大家晚上好！我来自中石油，大家知道，中石油160多万职工奋斗在国内外，核心价值观就是我为祖国献石油。中石油有一个理念，员工是我们企业最宝贵的财富。从90年代末走出国外走向国际，就开始建一个健康、安全环境管理体系，刚才说第二轮的主题是健康的方案，我们宁夏石化公司，作为中石油的一个所属地区公司，在近几年做了一些工作，在这里愿意跟大家分享一下。　　健康问题，企业关心的是职业健康，这些年扩展到员工健康。十几年的发展，企业员工减少，劳动强度增加，如何管理员工健康，我们做了三件事。第一，通过培训教育解决大家的观念问题。我们从去年5月份每月都请一位医学专家跟大家讲健康问题，从一年多运行看，通过专家解读很多认识是错误的，大家对对这个更加积极参与，我们原先200人的会议室坐不满，现在500人的俱乐部坐得满满的，讲座过程中没有打瞌睡的、打电话的，我们员工说这个会是我们所有会最好的。第二，开展体检，进行健康风险分析。我们全员连续多年开展健康体检。第三，针对不同的人群采取不同的措施，例如我们有的员工吸烟，大家知道石化企业是不允许吸烟的，但是我们一共5000多员工，有1500多人吸烟，我们开展的禁烟活动，所有的人在三个月之内把烟戒了我们给重奖，最后效果非常好，大致300人戒烟了，自己高兴，家里的孩子、爱人更高兴。第二个活动降体重。我们三个月一次，现在开展了两轮，参加200人，平均降公斤。而且这些降体重的人五项指标，刚才说的三高，腰围都明显下降。第三个措施，针对有疾病的开展有针对的干预，这项工作开展时间不长也取得了一些效果。　　通过这些活动，我们觉得效果很好，第一个，广大员工对企业的认同度提高。第二，劳动效率提高。我们过去有的员工巡检掉队，现在都积极的参与，现在有的觉得每天四次运动量还不够。这些活动的开展，我们做了这些工作，可能还有很大的距离，但是我们围绕这个方案，围绕健康风险管理持续开展下去。最近我们班子提出目标，每天锻炼一小时，健康工作40天，幸福生活一辈子。所以从今天开始，我们下班之后第一件事大家先别回家，走一个小时，参与活动。　　我就简单汇报这些。　　主持人：谢谢吴总。下面请北京安贞医院周生来院长给我们介绍健康领导力。　　周生来：为什么关心健康领导力的问题，大家知道我们现在国家最大的目标是2020建成小康社会，这是我们中华民族的强国梦，所以现在全国各行各业都在齐心协力在实现，在实现梦想当中必须靠一支中华儿女的精英团队去率领，这就是学业大师、治国栋梁，我们的科技人才、企业家领袖、各级领导干部。火车跑得快全靠车头带，可是我们现在三类人才的健康状态难以胜任，我们企业家的猝死，我们知识分子的英年早逝，上海社会科学院公布，最近十年北京的知识分子平均寿命下降了到了52岁，我们的各地政界领袖，杭州邵市长的猝死，世界任何一个大国没有这么高的领导猝死的，我们再也不能这样下去了，所以我跟中组部领导都反映这个问题，很重要的一个措施，把这些人才的健康管起来，我对于这些人，他们的健康不是他个人的，属于组织、属于社会，所以对家庭、对组织、对社会负责任的，就应该选择健康的生活方式。所以我们我有理由说，健康就是领导力，没有健康也就没有领导力，为此我们中医要协会，对各地领导干部、企业家、科技人才进行为期不到十年的培训，不仅讲健康知识，而且带着你去做，改变工作中错误的认识，养成良好、科学的健康生活方式，今年我们启动了中国百名院长讲健康的工程，明年咱们争取启动中国百位企业家讲健康，搞这么一个工程。百位企业家讲健康工程包括三个方面。第一，你作为企业家、领导。自己要讲健康，你不讲健康，你没有办法领导好这个企业，现代社会企业家、政府的领袖的个人健康不是他的隐私问题是一个国家的形象、核心竞争力和未来命运的问题，所以我们有理由要求这些人选择科学健康的生活方式。作为政府官员，企业家、科技人才，必须有一个良好的基础。我给中组部提人才“德能行技廉健”，想当市长跑十公里，为什么？职位越高压力越大，越要有一个铁的身板，所以以后我们的组织部门再也不能宣传病得要死的，和病得快死的。第二企业家要关心自己的员工，关心自己的企业健康。这不单是福利、民生也是生活力、刚才企业老总业介绍了，我们要配套的进行员工健康和企业生产力的管理工程，在企业推广健康管理服务模式，刚才也说了，医院要培养首席健康管理官，到你的企业做人力资源副部长，把员工的健康管起来。健康管理不等于健康教育，必须要有管理首先。第三，企业家健康还要讲对社会的健康贡献，对社会民众健康做一些慈善工作，更重要的把健康当产业，我们特别鼓励有志向的企业投资健康服务产业，这是拉动中国经济发展的新引擎，也是实现中国经济转型很重要的战略决策，这样通过基本医疗的工程，和市场经济的无形手段，健康服务产业工程，两只手共同推进中华民族的健康素养的提升。为我们实现强国梦打下基础。　　最后提一个建议，企业家联合会搞了十年了，企业家健康工程，我们建议从今天开始，到2018年咱们启动一个促健康奔小康的工程，号召全国500强企业都来启动员工健康与企业生产力管理工程。　　史炳忠：谢谢周院长，下面我们有请北京安定医院的西英俊主任，给我们讲讲科学构建企业心理健康的体系。　　西英俊：谢谢有机会和大家分享关于心理健康的问题，刚才几位专家在自己的PPT和讲述当中说了关于压力、类似的话题。这就涉及到心理方面的内容。我今天跟大家汇报的一个话题是，科学的构建企业心理健康体系。我从两个问题引出，从三个方面展开。第一个问题，为什么科学的构建企业心理健康体系。第一个原因，目前心理健康已经成为公共卫生健康问题，大家熟悉的抑郁症，在世界范围内得到多数人认可的发病率是10%―20%，他们一生当中至少有一次符合诊断标准的抑郁发展，我们判断各类疾病，精神障碍在我国的疾病总数当中是排名第一。从上述可见，在企业当中可能会存在一些患有精神障碍的群体，可能会出现对自己个人、家庭、甚至对企业乃至社会的一些消极的影响。所以我想，对于这部分群体，我们应该尽早的识别、转诊，给予医疗保健，这是我们科学构建企业心理健康的一部分内容。第二部分，随着经济社会发展人口和家庭借口的改变，社会知识体系的调整，越来越多的因素出现了。在很多大城市70%―80%的职员感激到压力大，出现精力不集中、没有原有发脾气等等，这些问题的出现，会造成工作效率下降，企业发展停滞1000任侍猓颐嵌杂谡庵中睦硌墙】档母稍な俏颐瞧笠倒菇ㄐ睦斫】堤逑档闹匾蛑弧５谌芏嗥笠等狈χ耙敌睦硭刂使菇ā；嵋⒊鲆恍┖诵奈侍猓恍┢笠笛∪恕⒂萌恕⒂朔矫嫠侨狈Ρ曜迹蛘呤潜曜疾幻魅罚斐梢恍┲霸庇泻芎玫难丁⒀Ю撬悄芰γ挥械玫胶芎玫姆床坏阶约何蠢吹那熬埃贾氯瞬诺牧魇В馐瞧笠得媪俚煤苤匾奈侍狻Ｊ遣皇墙赐ü睦硌У姆椒ê褪侄卫赐诰颉⑻嵘敢笠抵霸薄　　我们怎样去科学构建企业健康体系。有三个想法。第一企业可以跟医疗卫生机构建立合作关系，采取一些性质有效的方式和措施，来保证企业员工的精神健康和心理健康。比如说我们可以给职员做心理档案，请精神专家做体检，讲一些心理健康知识、做一些科普宣教工作，给职员搭建平台，让有需要的职员走进医疗机构接受规范的治疗和咨询，我们的企业也可以跟精神专科医院建立合作关系，搭建绿色通道，处理危机状况下的重症。做到对早发现、早识别、早治疗。第二，企业大力发展员工帮助计划，通过员工帮助计划，作为企业管理者来讲，需要扮演两种角色，第一种做推动者整合心理资源开展讲座、沙龙、邮件、网页、小册子等等宣传健康知识把EAP工作推进，把精髓深入到每个职员身上。第二作为企业管理者，也应该做EAP的执行者，我们可以多学一些心理学知识，我们更好的发现人才、鼓励人力、激励人才。第三方面，首先需要提高对于职员的职业素质模型构建素质，他是人力资源工作当中非常重要的前提和基础，所以说，企业如果能够跟一些心理学科研机构能够建立合作关系，构建实用的、有效的企业职工心理素质模型，并且研发企业的心理素质培训软件等这是重要的方面。　　随着全球经济一体化的进程加速，社会竞争越来越激烈，突发事件越来越多，对于心理素质和心理健康提出的要求越来越高。作为EAP的队形，心理素质模型的科学构建，作为科学构建科学心理体系的重要部分，应该作为提升企业员工心理健康水平的重要体系。　　谢谢。　　史炳忠：谢谢，下面我们请周平主任，给我们介绍一下工作场所的健康风险评估和控制。　　周平：首先给大家介绍一下，我们的主要工作职能，一个是做健康风险评估，第二针对风险评估的因素进行风险干预。我们这个专业委员会重点是在工作场所如何利用健康管理和企业的经营管理，有机的结合在一起，像以上吴总、徐总说的，他们其实做得最好的方面，科学的知识，包括医疗干预、非医疗干预都是现成的，有很多的专家、很多方法，为什么就不能够让很多人有所改善。我们观察很多原因，其中行为矫正是很难，如果放在工作场所，用企业管理机制，使我们的员工和干部按照一个制度化的、平台式的模型来做，是非常有效的。当然做好这个工作场所的健康管理，主要集中做五件事。第一在健康体检的基础上把大量的数据做动态化的健康档案，刚刚徐总说的建了数据库，这个数据库是动态化的管理。第二定期进行健康风险评估。评估的意义是把我们的医疗指标和生活行为信息进行有机分析，找到未来你未来患高血压、糖尿病、肿瘤的风险多大，有哪些可控的因素会影响疾病的发生，下一步把这些危险因素控制起来，无非就是医疗干预和非医疗干预，医疗干预我们让医疗机构来实施，非医疗干预大致是管住嘴放开腿，现在社会机构的参与这是目前健康管理当中比较普遍的。同时最后一件事是绩效考核，企业经营管理为什么有业绩，绩效考核是一个非常有用的手段，如何把绩效考核机制放在健康管理的服务上，这是目的企业经营管理方面的创新，我刚刚听吴总说，如何把体重控制，体重管理，抓住一个要素能管住很多健康风险的事情，其中有一个很重要的因素他们有奖励机制、惩罚机制，必须要做的几件事，这就是我们做的工作场所做好健康风险管理的重要的事。　　最后我给大家介绍一张卡，经过企业家健康工程专门针对我们会议制订的，只要我们登陆用卡号和密码输入，把你的医学信息和生活方式信息输入你就可以得到报告，包括你未来五到十年患高血压、糖尿病、冠心病、中风的风险，以及个性化的改善，我相信大家看完了以后非常受益，这是我们目前跟解放军总医院合作的结构服务的尝试，希望大家喜欢，能给大家带来受益。谢谢大家。　　史炳忠：谢谢周主任。前边吴总讲了宁夏石化健康管理的经验，周院长给大家介绍了健康与领导力，西主任给大家讲了如何构建健康心理管理系统。刚才周主任讲了一个风险的评估和控制。健康是一个既传统又时尚的话题。有一句健康谚语我和大家分享“真正属于你自己的只有健康”，我想到阎维文唱歌的时候说“不管你多富有，不管你官多大”我想接下来还是健康。真正属于你自己的只有健康。下面我们请人民日报白剑峰主任给大家讲一下健康管理与健康红利，大家欢迎。　　白剑峰：各位朋友晚上好。首先跟大家分享一个故事，我有一个朋友是一位企业家，前几天到美国出差，一下飞机上出租车，司机跟他聊天，说你准备在美国待几年，他说今天刚到明天开会，后天走，司机乐了，说你肯定是中国人。企业家问为什么说我是中国人，他说我拉的中国人都是1000这样，只会工作不会享受。的确中华民族是世界上最勤奋的民族，在中国人的观念中加班加点疲劳作战是美德。结果很多企业家未老先衰、英年早逝，为什么中国人这么拼命，除了中国人的传统文化基因之外还有一点，那就是中国人是世界上生命最短的民族，我不是指人均寿命，而是指中国人大多数是没有宗教信仰，他们不相信有轮回有来生，所以他们必须在有线的此生内完成他们多梦想。如果你拿出白米冲刺的速度来跑马拉松跑步道路一半你就歇菜了。健康是一笔看不见的财富，你健康的时候你是感受不到身体存在的，什么时候你感受到你身体的存在了？那么你就是得病了，你腿疼了感觉有腿了，所以健康有双重属性，是最容易得到的财富也是最容易失去的财富。现在很多人在健康问题上有两大错误倾向。第一个盲目乐观，高估自己的健康状况，低估自己面临的健康风险。90%的人高估了自己的健康状况，能够准确评估自己健康状况的人只有6%。第二个错误活在当下，及时行乐不计后果不管未来。在行为经济学上这个原理叫时间贴现，也就说人们更愿意早点获得一个小利，而不愿意晚点获得一个大利，比如说抽烟，抽烟危害健康谁都知道，但是很多人只顾抽烟的快乐，不管未来的代价。有人说周总理不抽烟活了73，毛主席83，邓小平93人，张学良103，所以他们说吸烟对身体没有害，在统计学上叫幸存着偏差，你只看到几个少数的长寿者，多数早夭折的人你没有看到，这就是一个错误的结论。每个人的基因不同，体制不同，张学良的基因好，所以抽烟没得肺癌，你的基因不行，所以你抽烟就未必不得肺炎，人家的身体是宝马，你的身体是夏利，所以人和人是有个体差异的。维护身体健康并不需要高消费，但是要挽救健康要付出高昂的代价，“今天不养生明天养医生”所以不做健康管理的人迟早会把自己所有的继续都捐给医院。维护健康的钱该花的一定要花，拼搏花努力花，因为你花的是医院的钱，你不花将来也要花给医院。我这里有一个表，英国牛津研究院有一个统计，3是抽烟不运动不健康的饮食会导致四种主要疾病，导致50%死亡，如果你不抽时间锻炼，你迟早会腾出时间生病的。大家保养汽车，却不知道对身体进行保养，到有一天熄火检查，输油管堵了，送到医院。所以好多人都是兄里安了钢铁长城，我是钢铁侠。只有投资健康最后才能分享健康的红利，你不理财，财不理你，你不保管身体，身体就折腾你。中医在治未病方面有显著优势，中医是哲学，西医是数学，中医是智慧、西医是知识。中医治的是有病的人，西医治的是有病的人。最后我推荐数字红外影像技术，这是研究刚刚问世的重大成果，对早期诊断有重要的意义，过去我们说经络、穴位挺全，很多人不信，但是在医学红外数字影像仪上看得清清楚楚，而且比CT、核磁共振提前三年发现病变，举个例子，311收治的发热病人，医生先后判断是肿瘤、肺炎等等，最后还是解决不的问题，最后放在这台医学红外影像疫上看，中医发现问题，他的肺热，最后三块钱的药，便出了很多黑便，第二天热退了，后来西医觉得太神奇了，今后我们可以做一个双体检，一个是西医体检，一个是中医体检，这样让身体有一个双保险。　　谢谢大家。　　史炳忠：谢谢白主任，谢谢第二板块的各位专家。我再把话筒交给主持人之前，我想说一句话，我们通过这个论坛我们对健康有了进一步了解，我想说的是“盼生命牵手健康，愿企业家健康工程伴随您的健康前行”谢谢各位。
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村民上山看到两老人下棋，老人给他桃子吃，谁知下山已过了百年
村民上山看到两老人下棋，老人给他桃子吃，谁知下山已过了百年
很早以前，灵岩下有个姓虞的斫柴人。一日，他到太白山沙石这个深山冷岙去斫柴(砍柴),看见两个老人坐在一块大岩石上下棋。斫柴人平时也喜欢下棋，于是放下扁担、柴绳在旁边看了起来。一边看一边为妙棋叫好，为败棋叹息。两位老人很喜欢他，顺手给他吃了两只桃子。两位下完棋，斫柴人才想起斫柴，转身一看，柴绳已经腐烂。柴刀上生起一层厚厚的铁锈，只得空手回家去。两位老人见斫柴人要走，拗来两株小竹，扎成竹马，对斫柴人讲:“后生，你可骑竹马回家去看看，到家后千万别下马，再回这里来吧!”斫柴人骑了竹马回家，一路上，发觉地变、路变，房屋也变了。他寻找了许多辰光，仍寻勿到自己的家，只寻到一只自己用过的石踏戽与石捣臼。就把竹马缰绳扎在石踏戽上，再向村人打听。可他的询问，让人们莫名其妙。一个满头白发的老公公说:“我的太公一百多年前到太白山斫柴，一去没回来过，家里人到山上寻找过不知多少次，都没寻着，总以为他被老虎吃掉了。”这是咋回事体呢? 原来山上下棋的两位老人，一个是南极仙翁，一个是北斗寿星。他们给斫柴人吃的是两颗仙桃，斫柴人吃了仙桃，就成了神仙，仙人下一盘棋，凡间已过去一百多年了。仙翁只是叫斫柴人回家看看不要下马，仍回老地方去，是约他到仙界去过神仙的日子。可斫柴人下了马，把竹马缰绳扎在了石踏戽上，只得做凡人了。村里人得知自己太公在沙石下成了仙人，就把虞家村改为“沙下”: 因太公在石踏戽上扎过马，这里又叫“扎马”。两个地名，一个村子，一直用到现在。（图片来自网络，侵权请联系删除）
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高中生心理健康分析
作者：佚名 文章来源：& 更新时间： 9:46:43
【摘要】本文指出了高中生常见的学习、人际关系、青春期、挫折适应等几个方面的心理健康问题。在分类的基础上提出了维护高中生心理健康的对策：对高中生进行心理健康教育、设立热线信箱、开展心理咨询、对家长进行心理卫生宣传等几个方面。文章最后还分析了维护高中生心理健康的现实意义。&&& 【关键词】高中生 心理健康 心理健康教育&&& 高中生特有的年龄、生理特征，使他们成为了一个心理多变的特定群体。由于学校教育的特殊性，又使他们的心理变化特征有别于社会上的同龄人。不可否认，在我们的教育中，应试教育仍占有很大的市场，虽几经改革，几番创新，但最终选拔人才的标准仍然是成绩。每年的高考，都演绎着同样一幕剧，“几家欢乐几家愁”。唯分数，唯智力的严重后果是使学生畸形发展，加上学生年龄还小，成长经历单一，缺乏艰难的磨练，对升学就业的担忧等，至使其心理素质明显发育不良。高中生正处在思想逐步走向成熟的青春适应期，在其生理成熟起步先行的情况下，情绪波动应属于正常现象，也是与外界磨合时必须付出的代价，在这个可塑性极强的阶段，对学生进行强有力的心理健康教育和指导，是十分必要和关键的。心理素质的好坏体现在心理状态的正常与否，个性心理品质的优劣方面，外显于行为习惯及社会适应状况。心理健康教育于人格发展密切相关，并直接影响到个人素质的全面发展。而学生的整体素质则直接关系到其个人在考场上的正常发挥，也关系到以后其社会交际活动的展开。个人的身心健康与否，直接关系到整个社会的安定团结，关系到中华民族的命运。因此，从面向未来，关心下一代的角度出发，注重高中生产的一些个性心理障碍，着手解决其个人的心理问题，因势力导，使其沿着健康的方向发展，是完全必要的，也势在必行。&&& 一、高中生存在的心理健康问题及成因&&& 世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱、而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，高中生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，高中生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门坚定的“大高中生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7％的学生存在着严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升。高中生心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。&&& （一）学习类问题&&& 因学习而产生的心理问题是高中生心理问题的主要部分，其问题有：&&& 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。&&& 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的以为负责同志在一次会议上说，高中生厌学的有30％，有的县甚至高大60％”。可见，厌学是一个普遍问题。&&& 3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，绝大部分是普通中学，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到前途无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。教育结构的不合理性表现出教学内容过难，“据人民教育出版社调查，80％的高中生学习理科教材有困难”。这种情况导致了一些学生厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响。对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。&&& （二）人际关系问题也是高中生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。&&& 1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认识偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，“教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态的感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压抑感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。&&& 2.同学间的关系问题。高中生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。&&& 3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给高中生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给高中生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对高中生的心理影响是多方面的，有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣。他们会认为是自己父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。&&& （三）青春期心理问题&&& 1.青春期闭锁心理.其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。高中生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。&&& 2.情绪激荡、表露而又内敛。青春发育期的生理剧变，必然引起高中生情绪的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内敛。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心锛ざ⒏咝嘶蚩嗄铡⑾炼砻嫔纤坪鹾芷骄玻凰怯谢坝忻孛芟胗氡鹑饲阃拢晌蘼叟龅礁改富蚶鲜θ从旨昴谎裕庵智榭鋈绻貌坏嚼斫猓慊岢鱿盅挂中睦恚鱿纸孤怯胍钟簟?/DIV&&&& 3.早恋。高中生一般尚未成年，我们把高中生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。高中生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力情况下，使得高中生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观住的问题。&&& (四)挫折适应问题&&& 高中生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，高中生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。&&& 二、维护高中生心理健康的有效对策&&& （一）对高中生进行专门的心理健康教育。&&& 在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。&&& （二）设立悄悄话热线信箱。&&& 实践证明，热线信箱十分有利于与高中生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且高中生又可以把自己的思考在信箱组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。&&& （三）设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。&&& 由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行，无论初中高中，城市乡村，高中生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别高中生的要求，而是一种时代的趋势了。&&& 心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和苦于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。&&& （四）兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。&&& 研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制定和实施，都需要取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。&&& 三、高中生心理健康的意义&&& （一）高中生心理健康问题是当前教育面临的新课题、新任务。&&& 当前，国际上的各种竞争例如经济、科技、军事等的竞争说到底是人才的竞争，而人才教育去培养。所以尽快造就具有良好心理素质和广泛适应能力的各种人才就成为教育改革和现代学校关注的中心课题。而今，我国的高中生正处于新旧体制常常发生碰撞，许多问题不可能尽如人意和适时解决，各行各业的改革都步履艰难的背景下，受应试教育的驱使高中生被迫投入竞争，随着父母离异的、破损家庭的增多，以及社会环境的某些消极影响，造成了高中生的种种心理问题。面对高中生存在的各种心理健康问题，仅仅靠原有的教育教学与德育工作难于应付局面。为了改变学校教育的被动状态，社会、学校、家长都在呼唤心理学直接参与学校教育工作。所以高中生心理健康问题是教育面临的新课题新任务。&&& （二）维护高中生心理健康是全面素质教育的要求。&&& 市场经济的建立，“科教兴国”、提高“全民族素质”等一系列战略方针的确立，都对人的素质提出了更新、更高的要求，时代呼唤高素质，个性健康的人才，素质的核心是心理素质，素质教育的核心问题是要培养学生良好的心理素质。教育发展《纲要》明确了心理素质是素质结构的有机组成部分。因此研究维护心理健康是全面素质教育的要求。&&& （三）有利于直接促进高中生心理健康，大面积提高教学质量。&&& 通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展。心理困惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，学生表现出良好的心理素质。学习积极性高、思维活跃，学习上没有心理负担与压力，爱学、会学并富有创造性。个性健全发展，能够适应学校、社会的要求，完善自我。在此基础上，教学质量大面积提高。
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