轻度脂肪肝的防治
发布时间： 16:10
来源：互联网
作者：佚名
编辑：睿晨
摘要:如果转氨酶指标高的话，那么就是肝细胞已经存在破损了，如果不积极防治的话，就会引起肝硬化等疾病了，所以，您平时要注意饮食，不要喝酒了，戒烟，不要熬夜，少吃油腻食物，多食豆类等蛋白质高的食物，如果您的血糖不高的话，那么要多食蔬菜水果，适当运动，平时没事的时候多走走。轻度脂肪肝的“饮食小则”，那么轻度脂肪肝的防治如何做呢？
脂肪肝是生活中常见的肝病之一，其实，这种疾病只要发现及时，是可以及时治愈的，但是，很多患者由于缺乏对这种疾病的认知，没有及时进行防治导致病情恶化的现象也十分严重。如何在轻度脂肪肝的防治该如何做呢?有问必答网的专家介绍如下。
如果转氨酶指标高的话，那么就是肝细胞已经存在破损了，如果不积极防治的话，就会引起肝硬化等疾病了，所以，您平时要注意饮食，不要喝酒了，戒烟，不要熬夜，少吃油腻食物，多食豆类等蛋白质高的食物，如果您的血糖不高的话，那么要多食蔬菜水果，适当运动，平时没事的时候多走走。轻度脂肪肝的“饮食小则”
对于脂肪肝的防治大部分人的肝基本上都有点问题，平时多喝茶水，白开水，多吃水果和新鲜青菜，每天做适量有氧运动，保持心情愉快是可以的。建议少喝可乐等被定位为“垃圾食品”的饮料和食品。
有些人体内脂肪代谢异常，致使过量的脂肪聚积于肝脏，并超过肝重的5％以上，于是形成了。轻者无任何症状，常在体检时被发现;病情重者可出现肝肿大，肝区闷胀或疼痛，乏力，食欲减退，恶心，腹胀等。
中医对脂肪肝的防治一般将轻度脂肪肝分为以下几型：
1.肝胃不和型：
症见肝区，脘闷食少，或有恶心、腹胀，舌质淡，苔薄白，脉弦。当以为治。
药取柴胡、香附、佛手、枳壳、丹参、枳实、姜黄、郁金、法半夏、陈皮、茯苓、厚朴各10g，泽泻、山楂、荷叶各15g，每日1剂，水煎服。
2.肝胆湿热型：
症见，肝脏肿大，脘闷食少，口苦口干，或有，小便短赤，舌质红，苔黄腻，脉弦。当以清热利湿为治。
药取法半夏、黄芩、大枣、泽泻、草决明、竹茹、枳壳、黄连、茯苓、陈皮、郁金、丹参、姜黄各10g，荷叶15g，生姜3片，甘草5g，每日1剂，水煎服。
3.脾虚湿盛型：
症见，乏力，纳少，餐后，或伴胸闷、恶心，大便溏，舌质淡、边有齿印，脉濡细。当以健脾化湿为治。
药取木香、党参、茯苓、白术、陈皮、苍术、大枣、泽泻、胆南星、山楂、扁豆各10g，甘草、砂仁各5g，荷叶15g，每日1剂，水煎服。
对于无明显症状而B超或CT检查有轻度脂肪肝征象者，常用柴胡、何首乌、草决明、姜黄、郁金、山楂、泽泻、佛手、丹参、枳壳、荷叶等适量水煎服或制成丸药应用，多可获效。
相信上述的介绍会让广大读者对脂肪肝的防治有进一步的了解，其实，生活中很多患者到了疾病严重的时候才发现问题所在，这是大家对健康不够重视的表现。小编觉得，定期做好体检，才能有效确保自己的身体健康和生命安全。
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百姓导医台 脂肪肝
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住院医师&助教
主任医师&教授
主任医师&教授
主任医师&教授入职体检，有轻度脂肪肝……这对工作有影响吗？？？
今天去体检，结果彩超说我轻度脂肪肝。
不知道对我工作有没有影响， 我后来跟医生说叫她给我写个正常，她也答应了。但是心里还是很慌，为什么我会有这个东西？？？？
这些回帖亮了
工作了好多人都有脂肪肝
我也有，问题不大，不过需要多运动少吃油腻的东西
发自手机虎扑 m.hupu.com
大家给我点建议啊！！
引用1楼 @ 发表的:
我也有，问题不大，不过需要多运动少吃油腻的东西
我想问对工作有影响没
我也有，正常，不用在意
我爸中度，这东西注意饮食，多运动，没大问题。
工作了好多人都有脂肪肝
没事的，我中度脂肪肝，多运动，不要吃油腻的，不要喝酒吃夜宵
胖子一般都会脂肪肝。
加强锻炼，一周不少于3次，每次不低于1小时。
脂肪肝 2、30岁的年轻人有很正常的，入职完全不受影响
没问题。。我中度
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用6楼 @ 发表的:小胖几？
工作了好多人都有脂肪肝
我有点。我要开始减肥了
为什么不百度。。。
。。。。当然没事啊
这种又不是器官性病变好吧。。。我上班一年就喝成脂肪肝了。。泪奔~~~~
引用9楼 @ 发表的:脂肪肝 2、30岁的年轻人有很正常的，入职完全不受影响
好的，谢谢，最后一步了。不想出问题
很多人都有，跟饮食有关，对工作没什么影响。说白了就是营养过剩，多吃蔬菜多运动就行了，少熬夜。
引用13楼 @ 发表的:。。。。当然没事啊
这种又不是器官性病变好吧。。。我上班一年就喝成脂肪肝了。。泪奔~~~~
关键是我还没工作啊！！今天是入职体检，怕对工作有影响
引用15楼 @ 发表的:很多人都有，跟饮食有关，对工作没什么影响。说白了就是营养过剩，多吃蔬菜多运动就行了，少熬夜。
谢谢你！！！
步行街第一次发帖。还是jrs有爱！！！
影响不大。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
很多男同事，上个一两年班都轻度脂肪肝，你只吃不运动，还吃油腻的，当然有脂肪肝。
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83人参加团购139.00元&299.00元如何解读体检报告上轻度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝的数值，会并发糖尿病，高血压等其他疾病吗？
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：14-07-29 16:26
在我们体检科，每天都有N多轻、中、重度脂肪肝患者来问这个问题，都有点回答烦了，这里再科普一下怎样看懂体检报告中轻度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝的数值，如果能被更多人看到，也算减轻我们负担了，呵呵。
*轻度脂肪肝：肝脏中30%-50%以上的肝细胞发生脂肪变性
*中度脂肪肝：肝脏中50%-70%以上的肝细胞发生脂肪变性
*重度脂肪肝：肝脏中75%以上的肝细胞发生脂肪变性
脂肪肝已经公认是一种代谢性疾病，也就说体内的脂质代谢除了问题。这会导致一系列并发症，比如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、胰腺炎、肥胖症、痛风、周围神经炎等。挺危险的吧。这些并发症需要药物治疗，但是药物在体内的代谢又落在了堆满脂肪的肝脏头上。由此可见脂肪肝的治疗和干预最好在疾病冒头阶段就开始，肝脏的修复与保护也应同步进行，这种情况下，医生通常会开一些保肝护肝药物，比如帮助加速细胞膜再生和稳定的多烯磷脂酰胆碱（如易善复）等。如果进展到中重度，各种并发症也都纷纷出现，处理起来相当麻烦，而且治疗期也很长。
发表于：14-07-30 13:44
脂肪肝很多可以自查一下，比如腰圆，臀大，大腹便便的身材，平时有喜欢吃高热量高脂肪的食物，偶尔肝区疼痛，再加上有不喜欢运动，经常久坐的坏习惯，那十有八九都会中招脂肪肝。但最好还是去正规医院进行详细检查，并遵循医嘱搭配药物进行治疗。
发表于：16-06-27 16:28
轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高食物是必须限制食用.还可以试试饮用
九味甘本青茶 有一定的效果。具体了解可以拨打，也可以到【九味草堂天猫旗舰店】详细了解下。
发表于：16-07-14 11:13
被系统删除于： 01:05:33
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专长：对乙肝大三阳、小三阳等病毒性肝炎、病毒携带、肝硬化...
问题分析：部分人感染甲肝病毒后，粪便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗体，推测甲型肝炎病毒进而反复以肠道感染，引起甲型肝炎复发。意见建议：在肝炎急性期间宜休息，在肝功连续检查3次正常后方可上班。另饮食宜清淡，适量补充蛋白和糖。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：306278
指导意见：胆囊息肉:是指各种胆囊粘膜良性隆起的简称。大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹部轻度不适，伴有结石时可出现胆绞痛。但是也有相当数量的人并无症状，只是做健康检查时才被发现，因此常常造成患者延误.目前西医针对胆囊息肉的处理方式主要是手术治疗。宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木
耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
问肥胖，脂肪肝，腰椎间盘突出脂肪肝无症状，体检得知腰...
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：20121
问题分析：你好，腰椎间盘突出症，它可以引起腰腿疼痛，发麻等症状，可以腰椎CT检查确诊，确诊后应该注意休息，意见建议：选择硬木板床休息，尽量多采取理疗，针灸，牵引等保守治疗办法，严重影响行走等功能可以考虑微创手术治疗。
问体检有轻度脂肪肝，腰椎间盘突出中度，有何锻炼方式？
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户：45799
病情分析：你好，脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，基本原则为“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。意见建议：久坐是腰间盘突出的重要诱发原因，所以不要久坐，一定要多起身运动，最好练习一下瑜伽体操，做一些瑜伽中的腰部锻炼，对治疗腰间盘突出很好。
最后，如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状。，缓解腰间盘突出。
问我妈有脂肪肝，同时又低血糖，同时又腰椎间盘突出，请问饮食上该吃什么，和哪些不能吃？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：21777
病情分析：脂肪肝是不会传染的，脂肪肝是肝病中最先出现、最为常见的病变，不属于病毒性肝炎，因此单纯的脂肪肝是不具备传染性的1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。常喝甘道芯缓释茶，一袋甘道芯缓释茶对肝脏脂肪和毒素的清除能力相当于肝脏自身能力的4倍，等于给肝脏做了一次全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。
2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗
3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害。
4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的意见建议：你好,腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。
平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
问你好，我好多病，腰椎间盘突出，贫血，头疼恶心，脂肪肝，颈椎病，
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
很多腰椎间盘突出患者腰部没有症状,只有腿部放射性的窜痛,腰椎间盘突出中药膏药外敷就可以治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈高,对肝肾没有毒副作用.
问我妈妈腰椎间盘突出快一年，最近打...
职称：主治医师
专长：高血压 糖尿病 胃肠疾病
&&已帮助用户：11724
病情分析： 根据你的描述，你妈妈这很有可能是胃部疾病引起的疼痛和恶心等症状。此外，也需要排除心脏疾病的可能意见建议：如果症状重，建议最好到医院检查一下胃镜和心电图，即可明确病因的。如果心电图和胃镜都没什么问题，那你无需担心的。如果有问题，那对症治疗就可以了
问有脂肪肝能吃舒筋健腰丸吗
职称：主治医师
专长：1.微创针刀 整脊等治疗颈肩腰腿痛等顽固性、疑难疼痛疾病；2.微创埋线减肥：一次即有效(3-5斤) 中药等调节内分泌；3.中西医结合治疗各科疑难杂症，经其他方法效果不佳者；4.个性化调理，膏方等，针对体质，组方科学，疗效较好。
&&已帮助用户：250
病例分析:腰突症引起的腰痛、坐骨神经痛、腿足麻木等症状，一般治疗效果不佳，要做针对性强的治疗才有望恢复。意见建议:腰突症要根据具体情况决定治疗。一般先保守治疗，如果保守治疗无效，可以考虑手术。
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