一走路脚底肌肉痛下的肌肉就痛，有药吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-13 07:29 标签： 走路脚底板像筋拉的痛
为什么走路的时候脚底很痛_百度拇指医生
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?为什么走路的时候脚底很痛
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脚底隐隐作痛
你这个问题有多种原因可引起，1，脚跟部肌肉损伤，2，脚底长骨刺，也是胃质增生，3，脚底外皮长硬结，你走路时硬结压在肌肉上也会引起疼痛。如你是年轻人多为1和2引起，这样并无什么大事。
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主要是鞋子不合脚，更确切地说是鞋子质量不够好，当然，如果穿太长时间，再高档的鞋也会疼 。刚开始穿高跟鞋要选跟不太高的3-5厘米的就好,跟也不能太细,鞋面选软皮或是绒布面的脚会比较舒服.选真皮鞋的时候不要太紧,虽说真皮的穿一段时间会撑大一点,但那个磨合期脚会很难受的,布面的则要买刚好合脚的.刚开始穿不习惯,你可以在休息的时候脱下鞋子让脚放松一下,晚上就可以不穿嘛。 高跟鞋对人体有什么危害: 一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。 因为穿着高跟鞋为了保持平衡，下半身肌肉长时间处于一种过度紧张状态引起局部酸痛无力，这时极易发生扭伤，严重的甚至造成内外踝骨折。另外脚跟部跟腱位置受压绷紧，增加扭伤机会，甚至引发跟腱炎。 高跟鞋引起腰背痛、膝关节痛等现像。 注重科学穿鞋有益健康： 穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。 穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。 高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。 另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。 高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。夏天的高跟鞋更具有震撼力——赤裸的纤足，丹红的豆蔻，演绎高高在上的优雅。几乎每一个时尚女人的鞋柜都充满了形形色色的高跟鞋。你可能早就知道穿又窄又尖的高跟鞋对膝盖有害，会引起骨关节炎和脚疾。但是，别以为鞋跟宽了就没问题。实际情况是：尖跟和宽跟的高跟鞋给你带来的健康损害并没有很大的区别，有时候甚至穿宽跟高跟鞋更不健康。
寒气所致简单的处理办法:白术 煎水泡脚 临床中取得了良好的效果或者如下:通痹丸姜汁化开敷于足心处(中药穴位疗法.效果更佳)
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向医生提问>> >>脚疼，走路都会有疼痛感，吃什么止疼药对腿疼效果好。
脚疼，走路都会有疼痛感，吃什么止疼药对腿疼效果好。
病情描述：
我的腿痛得很厉害，没有伤过，不知道为啥就这样子了。
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已回答22257条
医生建议：腿痛，不清楚你具体是肌肉的疼痛还是筋骨的疼痛，我建议你可以外用飞鹰，本品可以温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛。
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走路脚底中间筋疼吃什么药
我有更好的答案
对于这个问题，我去过医院询问了一下，不如把这个意见采纳了吧，如果你经常这样的话，你看，我都说了这么多了，一般是在走路特别多的情况下，或者是走了非常多的路的时候嗯，我也走路也是脚底，医生说可能是缺钙，而且可能是一般的小抽筋儿。第三，通常情况下遇到这种问题，一般是缺钙，如果是年纪大了，肯定是钙流失的比较严重，但是对于膜炎或者是肌肉抽筋，而这些问题也是非常有可能的。第四，但是也不一定。第一，我个人建议你去医院做一下检查，最好是在疼的时候去检查，因为那二可以查出原因，可以吃点钙片或者开点药就好了。第二，我经常怀疑会不会是抽筋，有时候脚底也会特别的疼
换柔软厚底的鞋子，回家用热水加醋泡脚，然后有条件了揉揉脚底穴位，最好多休息，少用脚。
去医院看看，按摩
只是抻到了而已
应该是足底筋膜炎
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脚掌疼经脉肌肉痛，一个月了，看过医生说筋
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病情描述：
一个月前右脚掌痛，半个月前左脚掌痛，现在双脚掌都痛，有的时候特别严重特别是走路太疼，去医院看过拍过片，骨头没问题，我是经脉肌肉痛，脚酸痛乏力，医生说我是筋膜炎，我自己怀疑是不是发病前我脚掌拔罐了一次扒完回家就去洗澡了是不是湿气都进入脚掌了才影起的，或者经常喝酒还有久坐尿酸高了，病痛难受还请名医指点，谢谢，
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病治疗足底筋膜炎吃什么药最有效
核心提示：如果我们很久没有进行过的运动了，那么要我们一下子去徒步旅行或者登山等活动时，我们的脚步就会很痛，若是坚持每天都这样长时间的使用我们的脚部，那我们就很有可能得足底筋膜炎，下面我们来了解一下治疗足底筋膜炎吃什么药最有效。
　　什么是足底筋膜炎？
　　足底筋膜炎，是指由于足底的肌肉受到外力的冲击或者是长时间的走路导致的局部筋膜发炎的疾病，这种疾病的症状主要表现为脚跟疼痛、压痛点在足底近足处，早上起来的时候会有疼痛感，若是过度行走的话，疼痛就会加剧，严重的话甚至就连展现和休息的时候也会有疼痛感。
　　这种疾病是我们生活中较为常见的疾病，简单来说就是平时长时间的走路或者是登山旅行，只要几天的时间就会引发这种疾病了，所以我们平时出门的时候，不要过度使用我们的脚，必要时好好休息，以免引起足部的慢性损伤，导致足底筋膜炎。
　　检查足底筋膜炎，我们可以到医院采用X线检查、骨扫描和磁共振等方法。
　　治疗足底筋膜炎吃什么药最有效？
　　1.足底筋膜炎主要的病因是由于长时间过度使用脚力所导致的，所以我们在治疗足底筋膜炎的时候，一定要注意脚部的休息，在做运动之前一定要有活动准备，而且不可以长时间的使用脚力，要适量的运动。
　　2.服用非甾体类抗炎镇痛药物是治疗足底筋膜炎的治疗药物，这类药物主要是缓解脚底疼痛，疏通经络的药物，可以帮助我们暂时减少疼痛感，使我们脚部的症状可以得到缓解。
　　3.还有传统的黑膏药，这也是治疗足底筋膜炎的药物，这种药物最常见同时也是效果最明显的一种药物，主要与具有消炎、镇痛、活血化瘀、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药一起进行治疗，可以达到很好的治疗效果。
　　4.一般我们到医院进行治疗时，医生给我们常开的药物就有双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康等药物，这些药物都有助于治疗足部筋膜炎。
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