为什么用脑过度会头疼后大腿疼什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-29 02:49 标签： 用脑过度头疼怎么缓解
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核心提示：用脑过度乏力疲劳时揉揉后腰。
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　　脑力劳动者，大多都养成了有事在网上、电话里解决的习惯，总而言之，就是懒得动。卫生部中日友好医院按摩科主任唐学章提醒说，久坐不动会导致阳气相对不足，进而出现乏力、疲劳等各种不适。所以，建议长期从事脑力劳动而又少运动的人，平时多按摩后腰的肾俞穴，有强肾之效，正好可以缓解以上症状。
　　《黄帝内经六节藏象论》中有：肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。肾是人体最重要的脏腑之一，为先天之本。但也容易受到损伤，其中就包括长期久坐、频繁抽烟、性生活频繁、生活无规律等各种因素。而揉肾俞穴正是保持肾健康的常用方法之一。
　　肾俞穴，位于人的腰部，在与肚脐同一水平线的脊椎左右两侧二指宽处，它对于腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等都有保健治疗效果。由于肾主人体水液，喜暖怕寒，按揉肾俞穴正好有助于温补肾阳。具体做法是：双掌摩擦，至热后将掌心贴于肾俞穴，如此反复3—5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。
　　唐学章指出，此方法适合于所有的人，不仅用脑多不爱动的人应常做，它对于中老年人的也大有帮助。
（实习编辑：郭玉萍）
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年轻时劳损过度，怎么办
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表现为局部肌肉酸，胀疼，处理方法也很简单，热敷后平卧休息段时间，乏力，按压不得大腿肌肉劳损过度
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两腿感觉肌肉酸痛，可能是什么原因？
两腿感觉肌肉酸痛，可能是什么原因？
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问题分析：一般来说，两腿肌肉酸痛，最常见的原因就是，在此之前，有剧烈或者超负荷的体力活动，这接下来会引起腿部肌肉酸痛的意见建议：如果之前没有剧烈活动，那这有可能是痛风引起的，那建议最好到医院抽血检查一下血液尿酸，即可确定的
问喝酒后会感觉肌肉酸痛，是什么原因？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。
以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。
问手脚肌肉酸痛是什么原因?
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：按上述情况建议积极的口服伤风胶囊.扑热息痛.病毒灵.阿莫西林等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。希望能够帮到你祝早日恢复健康
问肌肉酸痛是什么原因
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专长：头痛，面瘫，三叉神经痛，胃痉挛，膝关节炎，急性腰扭伤，脚踝扭伤，颈椎病，颈椎间盘突出症，腰椎间盘突出症，腰腿痛，高血压病，中风、脑出血、脑梗死等心脑血管疾病后遗症的康复治疗。
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病情分析： 你好，肌肉酸痛的情况可能是由于你过度劳累之后肌肉分泌乳酸导致的情况，还有就是平时用腿过度，还有就是不注意休息导致的。意见建议：现在针对你的情况，建议进一步进行调整，适当的进行改善和治疗，还有就是注意自身病情。
问感觉全身各部位身体肌肉酸痛
专长：中医、骨伤、按摩
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您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题1、请中医大夫看看选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗3、加强日常生活调养保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律起居有常保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步；劳逸结合避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜
问两腿肌肉酸痛
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
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您好从您上述所描述的情况为您做一下分析引起双腿肌肉酸痛的原因较多如常见的小腿三头肌劳损或腰椎蹭刺激神经或其它蹭所以最好查明病因然后对证治疗才能收到事半功倍之效.如果仅是单纯的近一周内的双小腿肌肉酸痛或有过度的站走跑跳史者很可能是小腿三头肌劳损.可在休息的前提下内服活血通络的中药或中成药痛甚者加服抗炎止痛西药并膏药外贴或进行正确的按摩等.
问头晕，心悸，乏力，肌肉酸痛，干呕
职称：护士
专长：综合
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问题分析：你好,头晕最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查,前庭功能检查,眼底检查,并适当选做脑脊液检查,头颅或颈椎 x射性摄影,心电图,脑电图及颅脑ct扫描等以查出病因.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗. 意见建议: 头晕的食疗优先于药物治疗,意见建议：建议日常生活中保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张
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