情绪与疾病的关系
东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。其在天为玄，在地为木，在体为筋，在藏为肝，在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在窍为目，在味为酸，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒；风伤筋，燥胜风；酸伤筋，辛胜酸。，其在天为风，在地为木，其性为暄，其德为和，其用为动，其色为苍，其化为荣，其虫毛，其政为散，其令宣发，其变摧拉，其眚为陨。神在天为风，在人为道，在地为化，&化生五味，道生智，玄生神。
南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天为热，在地为火，在体为脉，在藏为心，在色为赤，在音为微，在声为笑，在变动为忧，在窍为舌，在味为苦，在志为喜。喜伤心，恐胜喜；热伤气，寒胜热；苦伤气，咸胜苦。，其在天为热，在地为火，其性为暑，其德为显，其用为躁，其色为赤，其化为茂，其虫羽，其政为明，其令郁蒸，其变炎烁：其眚燔焫。
中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口，其在天为湿，在地为土，在体为肉，在藏为脾，在色为黄，在吉为宫，在声为歌，在变动为哕，在窍为口，在味为甘，在志为思。思伤脾，怒胜思；湿伤肉，风胜湿；甘伤肉，酸胜甘。，其在天为湿，在地为土，其性静兼，其德为濡，其用为化，其色为黄，其化为盈，其虫倮，其政为谧，其令云雨，其变动注，其眚淫溃。
西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮，皮生肾，肺主鼻。其在天为燥，在地为金，在体为皮，在藏为肺，在色为白，在音为商，在声为哭，在变动为咳，在窍为鼻，在味为辛，在志为忧。忧伤肺，喜胜优；热伤皮，寒胜热；辛伤皮，苦胜辛。，其在天为燥，在地为金，共性为凉，其德为清，其用为固，其色为白，其化为敛，其虫甲，其政为劲，其令雾露，其变肃杀，其眚苍落。
北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨，髓生肝，肾主耳。其在天为寒，在地为水，在体为骨，在脏为肾，在色为黑，在音为羽，在声为呻，在变动为栗，在窍为耳，在味为咸，在志为恐。恐伤肾，思胜恐；寒伤血，燥胜寒；咸伤血，甘胜咸。，其在天为寒，在地为水，其性为凛，其德为寒，其用为藏，其色为黑，其化为肃，其虫鳞，其政为静，其令闭塞，其变凝冽，其眚冰雹。
根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度，可以将情绪 分为心境、激情和应激。
心境是一种比较微弱而持久的情绪状态。&
心境也称为心情，如心情舒畅、愉快、喜悦或忧郁、平静或烦躁等。
心境具有渲染性和弥散性，它不是指向某一特定对象，而是在某一时段内，作为人的情绪的总背景将人的言行举止、心理活动都染上相应的情绪色彩。
所谓“忧者见之则忧，喜者见之则喜”，就是指人的心境。
引起心境的原因是多方面的。如工作的成败、生活的顺逆、人际关系的好坏、个人健康及自然环境的变化以及过去的片断回忆等都可能导致人的不同心境状态。
首先，心境影响个体的动机。
其次，心境影响人们记忆的选择性。
再次，心境也影响利他行为。
保持良好心境的主要条件是：消除过重的自私心理，保持适度的名利欲望；
建立积极的认知模式；建立良好的人际关系；善于宽容别人和自己；
学会宣泄不良的情绪。
激情是一种迅速强烈地爆发而时间短暂的情绪状态。如狂喜，绝望、暴怒等。
如咬牙切齿、面红耳赤、拍案叫骂、捶胸顿足等，有时还会出现痉挛性的动作或言语紊乱。
同时当个体处于激情状态时，往往失去意志力对行为的控制，有一种情不自禁、身不由己的感受。&
激情常常是由对个体具有重大意义的强烈刺激或突如其来的意外事件所引起；
此外，过度的抑制或兴奋，相互对立的意向或愿望的冲突也容易引起激情。
在做或说某件事时尽量使自己的行为平缓、镇定下来。
例如：合理释放、转移环境、言语宽慰等都是较好的调节方式。
像找人谈心、痛哭．喊叫，可以释放怒气和怨气；下棋、散步、听音乐等可以转移当时的状态，冲淡激情爆发的程度和注意力，所以不能用激情爆发为由替自己的错误开脱。
当然控制和调节激情的最可靠的办法还在于提高思想觉悟，加强自身修养和加强意志品质的锻炼。
应激是由出乎意料的紧急状况引起的高度紧张的情绪状态。
人处在应激状态下，可能会有两种表现，
一种是动员身体各种潜能，使活动积极起来，表现为情急生智、沉着果断，思维特别清晰、明确，以致能超乎寻常地应付危急局面。
一种是使活动抑制或完全紊乱，处于呆若木鸡、惊慌失措，甚至发生临时性休克的境地。
当人必须迅速果断地做出反应的时刻，往往会出现应激状态。
例如，司机遇到险情，人们遇到突然发生的水灾、火灾、地震等自然灾害时，刹那间人的身心都处于高度紧张状态之中，这时，人所产生的特殊紧张的情绪体验，就是应激状态。&
应激具有超压性和超负荷性。如军人的实战训练、学生的模拟考试等，目的都在于促成应激状态下的积极反应。
情绪类型分为三种：理智型、冲动型、平衡型，不同类型情绪的人会有不同的行为方式。
我国古代将人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。
现代心理学一般把情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。
人遇到意外的事情会产生情绪，情绪有以下几大类：
惊讶：遇到意外产生惊讶，即与预期不符
好的事情发生了：高兴低于预期但不构成威胁：厌恶低于预期构成威胁，能力足以处理：愤怒
低于预期构成威胁，能力不足以处理：恐惧（悲伤和惊讶的混合就是恐惧因为已经预感到损失要发生了）
大大低于预期：呆滞损失已经发生了：悲伤
每个大类中根据情绪的饱满程度以及其他情绪的掺杂会有更多的分类。
轻微惊讶，中等惊讶，饱满惊讶
惊喜，惊讶转厌恶，惊怒，惊恐，惊讶转悲伤。
饱满的厌恶，轻蔑，不屑，不认同
冷笑，讥笑，轻蔑+气愤+抑制+接受现状（羡慕嫉妒恨），不悦的厌恶，不服气（自信+抑制），固执己见的不认同（自信+厌恶+抑制），加强的不服气（李小龙的经典表情，厌恶+抑制）
饱满的愤怒，克制的愤怒（憋气），轻微的愤怒
厌恶的愤怒，狞笑
担忧（worry)，不安（anxiety），害怕（fear），恐惧（terror）
忧虑，为难，尴尬，恐惧的笑,无奈+悲伤+惊讶（不关我事无能为力），恐惧+悲伤，羞涩
嚎啕，闭嘴痛哭，平静的悲伤
愧疚，不悦，苦涩，勉强，悲喜交加
饱满的笑，微笑，隐隐的微笑（蒙娜丽莎）
欲笑不能，偷笑，认真的笑；期待的笑，狡猾的笑，失神的笑，得意的笑
从上面的分类可以看出来：判断自己和他人的情绪并不是只是判断出高兴与不高兴这么简单。情绪有程度之分，而且很多时候我们的情绪是复杂的，并不单一。
判断情绪可以从表情，动作，推理，背景了解和对自己生理反应的观察着手。能够判断自己和他人细致到以上所列的小类，并且清楚的辨明情绪的意味和原因，是情商高手的特征。
随时分析自己的行为语言所伴有的情绪以及背后的目的和价值观，也是情商高手的特征。
　人们一直认为，一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格，更容易得心脏病。但是英国研究人员发现，从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。以下是专家们列出的各种性格特征与常见疾病的对应关系。从某个角度来说，性格决定疾病，性格决定健康，培养良好的个性对于防治心身疾病非常重要。　　
　　急躁易怒——原发性高血压　　
　　排除富贵病的不良生活因素外，高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、要求过高过急、A型性格等特点。　　
　　A型性格的特点为雄心勃勃，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间紧迫感。同时临床还发现，A型行为与冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。　
　　争强好胜——消化道溃疡　　
　　这个病与心理、情绪、性格的关系相当密切。病人常常具有以下特点，如争强好胜，即使休息仍不能松弛；个性太过认真严谨，同时认死理太执着，不撞南墙绝不回头。情绪易波动，但惯于克制，喜怒不形于色；虽然人际关系正常，但自我控制强，而并非天生热情、喜好社交等。　　
　　心理冲突——糖尿病　　
　　排除了遗传、生活方式等原因后，生活与工作中的重大变故、挫折和心理冲突等可以诱发和加重病情。曾经有医生提出“糖尿病人格”，认为他们容易有性格不成熟、被动依赖、优柔寡断、缺乏自信等特点，但后来发现，这些人格也见于其他慢性病人。　
　　情绪不稳——头痛　　
　　最常见的有紧张性头痛和偏头痛。长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。而偏头痛与心理、血管、生化三方面有关，在性格和情绪方面，患者容易有情绪不稳定、过分因循、对问题处理欠灵活、极端关心身体，偏于抑郁、悲观，易于不满等性格特点。　　
　　幼稚敏感——支气管哮喘　　
　　作为儿童较常见的一种心身疾病，与体质有很大的关系。但是在研究中也发现，患儿的性格趋于内向，有悲观倾向，多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾。遇事退缩，自信心不足，情绪比较不稳定，甚至较小的事情也能够导致强烈的情绪反应。　　
　　精神紧张——神经性皮炎　　
　　本病是多种不良刺激的综合结果，其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为，如果幼年时期缺乏母亲通过抚摸和拥抱等方式给予足够的皮肤刺激，就可能会导致本病。　　
　　过分压抑——癌症　　
　　某些个性特征可以称做是癌症易感性行为模式，即C型性格。　　
　　C型性格的特点：性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突；对别人过分耐心，忍让，屈从于权威；生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或失助感。这种所谓的“好性格”是压抑出来的，绝对不是一种健康的模式，恰恰相反，它可能诱发癌症，和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。　　
　　性格孤僻——老年痴呆症　　
　　性格倾向在老年痴呆症中的影响很大，绝大多数老年痴呆症患者属于缄默寡言和抑郁型性格。专家分析称，由于这种性格的人不善与外界交往，感情交流少，经常处于信息低负荷状态，所以容易患上痴呆症。孤僻者、丧偶、独居、情绪抑郁者是老年痴呆的高危人群。
　　在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐看来，不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。
　　“胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。”复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林告诉记者，在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻；压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。其次是皮肤。对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮，都可能是长期不良情绪带来的后果。第三就是内分泌系统。女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。
　　大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病；经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。
&&&&爱激动的人没有一个心脏好的，心脑血管都不好；爱生气的人容易甲状腺、肝不好；爱较劲不服气的人颈椎不好；害怕、胆小的人肾脏不好；疑心重的人胰脏不好；没主意的人脑袋迷糊；干活生气的人容易肩周不好；儿女不听话的人往往腿关节不好；认真的人比较瘦；能将就就将就、喜欢积攒、不精进的人容易胖；着急的人容易心跳加快、高血压；害怕压力的人容易低压。
特别爱干净的人皮肤容易不好，而且脾胃也不好；特别爱伤心的人胰脏不好、腰不好，同时容易有酸的感觉；爱闹心的人容易得痒的病；觉得人生艰难的人，往往腿脚行动特别困难；你若总是心疼别人，心就绞痛——心疼得疼病，气恨得痛病。如果什么话常不爱听的，就得耳聋耳鸣；不爱看的容易眼花白内障；不和别人沟通的人容易鼻子不通；操心重、瞎操心的容易白头发。
头疼头痛。头，也叫首，长辈、丈夫、单位、领导、社会为头。大脑主思维，没招了，你才头疼；小脑主管理。
长期头疼，就参让你头疼的事，反参的特点，是要平静的回忆，什么事让你头疼。俗话说“这事让我太头疼了”。记住，这就是治病的规律。“我不应该愁”能治头疼，还有“我不应该生气”，特别是跟丈夫、长辈、领导生气，也治头疼。
就是反复念“我不应该觉得这事愁人”，“那年我不应该跟丈夫、领导生气”。这叫忏悔法，也叫反参法，参的越多治疗效果越好。
算命的有几种人算不了，首先就是修心的人算不了。
父母、公婆、长辈、领导、单位、社会都是我们的头，千万不能跟他们较劲，否则命运将非常惨，因为逆天之道。有人恨慈禧太后，恨秦始皇，人家招你惹你了？有些人看电视跟国家领导人较劲，人家是天子，人家天大还是你天大？你跟他们较什么劲，你较劲招灾，你吃亏！
有的孩子从小跟父母较劲，殊不知等待你的将是至少30年的挫折，让你翻不了身。跟父母较劲就是断了自己的根，根断了树怎么长？你要逆天，天就惩罚你。不信就试试，不过代价太大了！
记住：现实的都是合理的，没有无缘无故的，都是有因果的！
记住，只要是领导，他自然有他的因果，有合理的一面，我们必须做到理解一切，方能改变自己的人生，活得轻松洒脱。记住，现实的全部都是合理的。我们要找到自己可恨的地方，找到世界可爱的地方，不要埋怨生活。
如果白天疼一般与单位有关；晚上疼一般与家庭和暗地里有关。抬头头疼跟仰望、景仰、看得起有关；低头头疼跟轻视、看不起、看着生气有关。连着耳朵疼痛往往跟不爱听有关；连着鼻子疼跟沟通有关；连着嗓子难受、疼跟说话有关。若伴随着痛跟盼望有关。
如果想不通，则脑血管不通。参“我要想的通”，大脑主思维。
脑血栓病人有几大特点：一、爱较劲。二、看不上别人。三、爱激动。四、爱管闲事。五、往往年轻时有一定的能耐，但是七个不服八个不奋，自恃才高。古时候称此病为“痴病”，你有多少知，让你有多少痴。知识分子越亢奋，越让你提前得老年痴呆、脑萎缩。
所以脑血栓、脑萎缩的人一定要参以下几项才能治疗疾病：
（一）我不应该生气。所有的疾病都要参这项。
（二）我不应该较劲。
（三）我不应该激动。激动一般伤小脑。
（四）我不应该管闲事。
（五）我不应该看不上别人。一般上眼皮往下耷拉，有一点三角眼的人，多是看不上别人，这时候若不知道反省就得白内障，眼睛长层膜，再不反省就该瞎了，应赶紧忏悔，让眼睛变漂亮。别总看不上别人，看不上人，将不如人，这是人生的平衡。
（六）别人不听我的是对的。脑血栓患者总想管别人，让别人听他的，必须改了才能治好。
如何提高记忆力
（一）首先要参，自己学习好、记忆力好时的激动高兴心，“我当时不应该激动高兴。”
（二）往往记忆力强的人为此很自豪，看不上别人，所以也要参“我不应该看不上别人”，“不该看不上父母或看不上别人笨……”
（三）记忆力是历史真实的再现，有些人老遮掩、说谎，导致记忆力不行了，要参“我不应该说谎”，还有“我不应该怕人知道”。
（四）我不应该不爱看、不爱学。“我不应该不爱看政治、不爱学历史……”不爱看、不爱学让你记忆力不灵了。如果对学习不生爱心它就不爱你，惩罚你。现在的孩子将来记忆力骤然减退的会很多，因为不像上几辈人那么爱学习。假若你学英语学不进去，我教你合掌对着英语书真诚地说：“我应该爱你，不应该烦你，不应该怕学不会，应该喜欢你。”试试看，学习效率会提高。心灵要沟通，相通才行，万物皆有灵性！
领导本来为头，如果你看不上领导，就将领导下降放到脖子上，就得劲椎病，脖子要像脑壳那么硬。颈椎病什么特点？“我不服”，“我就是不服”，越不服越硬，就变成雕塑了。
怎么检查颈椎有病呢？看能能上下左右转90度，不能就有病。
颈椎跟不服气、不服从、看不上……跟服有关，所以要想治疗颈椎病一定要念三句话：“我不应该看不上人家。”“我不应该不服气。”“我不应该不服从。”
领导就是头，我们要尊敬领导，爱护领导，对一切领导都不能较劲。学生不能跟老师较劲，不能跟父母较劲，为了自己的的未来，这样才得天运。你看小时候不跟父母较劲的孩子命运比较好。跟父母较劲的孩子，如果是女孩，第一关婚姻就过不去，告诉你有逆天之罪，安排一个较劲的丈夫，结婚前不较劲，结了婚就较劲，较一辈子，基本上把总数凑齐了，把你较倒完事了。
较劲的人，容易招较劲的人在自己身边，这叫“物以类聚，人以群分”。如果父母爱较劲，生的孩子比你还较劲，给你较倒了。你较多少劲，必须有多少反向的劲来平衡，你不知道心灵、挫折也是平衡的，出去多少就得回来多少，你气别人多少，就得安排别人气你多少。我们何必要给自己添乱呢？
颈椎、腰椎不好的人都比较执着倔强，倔强的就固执，固执的人就是石头人，你越硬病越多，命越悲惨。一般随和的人命不错。“上善若水”，上等的善人像水一样柔软，“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”
。水火是不容的，但火能将水度上天空。魔能度人成佛，不磨不成佛，最大的灾难能促使你改变自己的命运这。人们并不知道挫折能度化人，且度化的程度与挫折一样大。磨难就是来度你的，所以圣人会主动迎接磨难。
我们先参较劲和生气这块儿，容易缓解灾难，缓解颈椎病。
干活本来是好事，但有些人起了怨恨心：“我伺候老的又伺候小的，一天你们什么也不干，就得我干！”你要是这种心情就得肩周炎，身体僵硬。
干活和到健身房健身有什么分别呀？去健身房还得花钱，出汗了也认；在家里不一定出汗，没那么累，也不花钱，干了活还叨叨半天，何苦啊！参“我不应该埋怨，不应该生气，不应该怨恨……”
呼吸系统疾病
一般人爱忧愁，有的人还忧国忧民，国家怎么了、领导人怎么了……可操心了；足球踢不出去，自己在那儿掉眼泪……挨不着的事啊！那些都有因果，都是自然，别瞎操心。人心情不动，就不消耗自己的能量。
能量消耗理论：所有的能量都不要随便消耗，看的多消耗眼睛的能量，听的多消耗耳朵的能量，说的多消耗嘴的能量……。平静了就不累，不平静就累。平静了就进入自然状态，不平静伤气。伤不伤在于心，不是看多了伤眼睛。听多了，听得没感觉就不伤耳朵，是“视而不见，听而不闻”。
很多病西医不能诊断，中医往往能预断，甚至有些医院的诊断，还不如一个修脚按摩师——你到医院检查没病，但按摩师说你哪儿疼保证准。往往西医检查出病时已经晚了。中医查病较西医具体且提前，西医这方面滞后于中医，西医必须有物理化学变化才查得出来。（一定找明白的中医，现在大部分中医师都是中西医结合，都被西医牵着鼻子走，根本没有真正掌握中医精髓。）
有人咳嗽、痰多，痰多参什么？“我不应该多说话。我不应该嫌别人说废话。”说废话就出废痰，说脏话就出黄痰秽痰。
肺开窍于鼻，五行属金，故主财运，鼻子不好代表肺不好。气管、支气管和鼻子主交流、交换的。
没法交流气管就不好，没法沟通鼻子就不好。现在很多人鼻子堵、不通，就预兆众多的事业、学习、财运、爱情、未来……一概不通。鼻子不通这一生可麻烦了。过去看相，财运看鼻子，鼻子不若不通千万别投资，否则容易赔钱。孩子鼻子不通，则不愿意和父母、长辈沟通；大人则多不愿意跟爱人沟通；老人则不愿意跟单位、上级沟通。
应该参“我要好好跟父母、老师、长辈、爱人、单位、上级沟通……”不爱跟父亲沟通易左鼻孔堵，不爱跟母亲沟通易右鼻孔堵，男左女右。还要参“我要好好跟别人比如朋友、同学……联系”，并不是让你天天跟人家联络，而是把你那个不愿意的心参通了。
听力差——不爱听母亲说话右耳聋，不爱听父亲说话左耳聋，一个对一个。不爱沟通不是不爱听，是观点不一样，鼻子不通。
肺主盼望之心情，若这一生鼻子、肺不好，将来盼什么什么不来的命运。肺不好就参盼望的问题——“我不该盼望”，不仅治疗肺的疾病，同时也能改变没实现的盼望。
心脏病一般都连着脑血管，不管什么类型的心脏病都和激动有关，《黄帝内经》讲“喜伤心”，什么叫喜？所有（过于）高兴的、激动的都伤心脏。所以心脏不好要参“无不应该激动，不应该高兴。”
有的人高兴之极能死，就象《岳飞传》里的牛皋。如果一个人没事总乐、乐大了也不行，喜（指过喜）伤心。乐极生悲，祛除了高兴心也就祛除了悲伤。俗言“别高兴的太早了”，只要高兴永远太早。
有福不消耗，福报可以化成功德；若依赖福报消耗福报，以此为乐，则“福兮祸之所伏”。
肝属木，怒伤肝。木性的人容易肝不好。爱生气、怒气肯定肝不好。爱发脾气、走极端的人都是青年之命，到了中年灾难就来了。平静的将军不会招灾，如朱德、叶剑英、李先念都很平静，所以文革的灾难都能平静的度过。有的人在别人眼里可好了，可讲义气了，因为将军都有肝胆相照、忠肝义胆的胸怀，但是较劲，怒气心会把自己杀了。特别讲义气、爱打抱不平的人命也不好，因为你不是替天行道，是凭个人情感，充当自然力惩罚别人，命运当然不好。
从古至今爱发脾气的人命运都不好，不管你是正义的还是非正义的，不管你曾干了多少好事，都一概平衡。凡得天下的人，都是那些拥有平常心、能平静的人，能笑到最后。将军大都是早年之命，太辉煌了，太亢奋了。
肝脏对着的是胰脏，胰脏主甜的，主伤心的，糖尿病是胰脏坏了，分泌胰岛素功能坏了。肝在右，胰在左，它俩一反一正，中国为什么肝病尤其乙肝特别多？甲肝是发脾气，乙肝是窝囊、委屈。
肝开窍于目，怒则气上，怒火重的人容易眼睛看不见、白睛发黄，表明肝火太盛。一般怒气重的人易得甲亢，甲状腺疾患是憋气憋在脖子那里。有的人肝火盛到脸色发黄，凡脸色太黄的人多是肝火盛，黄种人就容易肝火盛。外国人不容易像中国人那么生气，你领导我、让我干这干那、开除我……你有你的权利，我不跟你生气。中国人不一样，领导干什么都生气，有的找小姐你也生气，搞不正之风你也生气，甚至看电视也生气，跟你挨的着吗？生气的面儿是不是太宽了？瞎操心嘛！不知道生气是伤害自己最大的，一味地践踏自己。
“回光返照，是自然力给人最后的觉悟机会，可以清清楚楚地再现历史的全部，人在回光返照时回忆能力可以回忆到3岁，有的可以达到0岁，那时候是给你最后一次觉醒机会。但有人仍然不觉醒，就死了。有的人觉醒了，至诚忏悔可以重返人间。”
如果你跟这个发脾气跟那个发脾气，这一生老是发脾气，脾气耗尽了福，就死亡了。”心情虽然看不见摸不着，但它是真实存在的，真起作用的。
一、我不应该生气。二、我不应该发脾气。
甲肝：一般治疗肝癌，与肝相关的疾病都要参这两项。
乙肝：我不应该觉得窝囊、委屈。
脂肪肝：我不应该不甘心。越不甘心肝会越大，肝不可能长大，只能用脂肪来填充，肝是化脂肪的。
肝属木，木生火，肝火盛心火也盛，肝脏不好，心脏往往也不好。木克土，肝火盛脾胃也不好。
肝中间藏着绿色的胆。
有些善良而内心暗地较劲的人，容易得胆石症。一般胆不好的人可以摘除，说明这人可救；肝不能摘除，说明肝病的业力要比胆病的业力重。
胆石证参：一、我不应该较劲。二、我不应该争辩。三、我不应该生闷气。胆在肝的中间，生闷气闷在里面也不好。生闷气比发脾气伤害更大，因为发脾气至少能宣泄一点儿。
生气展开有很多项目，不同的词能使人产生不同的联想。一、我不应该发脾气。二、我不应该生闷气。三、我不应该恨别人。四、我不应该觉得憋气。五、我不应该看着来气。六、我不应该气别人，或我不应该让别人生气。七、有的人颈椎和肝都不好——我不应该不服气。越不服气肝火越盛。八、我不应该不甘心。九、我不应该管人家。十二、我不应该较劲。十三、我不应该和人赌气。十四、我不应该看不惯……这些都和生气有关，但每项产生的回忆不同，涉及面不一样。要参全了，把同一词展开才行。
肾属水，乃作强之官，主骨生髓，能于脑，一般肾不好脑子容易萎缩；“其华在发”，在头发上有显露，一般头发白肾就亏；“开窍于耳”，为什么古时养生没事搓搓耳朵，每次十分钟，天天做，肾就一生健康。早晨起来干洗脸，搓搓眼睛能强化肝，搓搓耳朵能强化肾，就是这个原理。肾主技巧，“伎巧出焉”，肾主聪明技巧，因为它通于脑。
“恐伤肾”，“恐则气下”，治疗肾病首先从恐字——担心、害怕开始参。参“我不应该担心”，“我不应该害怕”治疗肾病。肾病一般以虚症为主，虚症是以不及类心情为主的，如担心、害怕。向上的心情往上去，如气恨心，向下的心情往下来。虚症一般西医多检测不出来，很难断症，须通过问诊才能知道。中医讲左肾为肾，右肾为命门，也有说法认为两肾中间为命门。“肾乃先天之本”（脾胃为后天之本），我认为右肾为命门，右肾不好的人生命力差，影响生命延续；左肾不好，很虚很弱但是能活，问题不大。
有人虽知道肾不好是害怕引起的，但展开不够，说：“我没什么害怕的事。”人这一生害怕的事太多了——工作上担心干坏了，学习上怕考不好，见了动物害怕……一定要学会展开，以便彻底清除垃圾。
尿毒症怎么治呢？肾是主选择的……选择血和尿的，你要老后悔，肾就容易崩溃。后悔就是“我选错了，我选错了……”。
腰椎尾椎疾患
过去很多人能干，不得腰脱，扛麻袋的也不得腰脱，而现在那么多人患此病，甚至有的出门一哈腰就脱了，为什么？不是干活的问题，是心灵的问题。过去计划经济，大家差不多，你比我也好不了哪儿去，我有什么担心害怕的？既不担心下岗，也不担心医疗费和房子。现在人担心害怕可多了，同时硬撑着的事也多，逞能的事也多。社会越发达，人的心情越复杂，病也就越来越复杂。
腰的病还跟爱人和孩子生气有关；有的女士是子宫辐射带来的腰酸腰疼，并不是肾虚引起的；有的是干活生气带来的腰酸腿疼。腰是管弯折的，有的人不折服，就是不弯腰，因为这个较劲带来腰酸腰疼。一般腰疼腰酸应该参“我不应该生气”，参生气这一项对全身都有作用，不管什么病先把生气参了，再参其它。还有人是因为伤心导致腰不好，参“我不应该伤心”，同时还能治疗胰脏疾患。
记住：所有的疾病，都有因，所有疾病的因，都源于心，心就是内因，外有外因，比如中西医医治的是外因治病法，也就是往火上浇点水压一压，咱们这个叫内因治病法，“修心”，叫釜底抽薪，彻底改正，彻底除病、转命。
原来处处都在点化人们：要祛除疾病改变命运——由心来改变！而现代的人明明活的是心灵，偏偏不修这个心灵，以为肌肉就是健康，这是大错特错。人们以为补养能养自己，不知道越补越空的道理。这些方法教给你们以后，咱们就能找到一一对应的规律，然后对应每一个规律开始找自己的毛病，找到一项就可使疾病缓解一项。记住，“实践是检验真理的唯一标准”，这是我这一生追逐的信条。有很多人不追究真理，听风就是雨，迷迷糊糊地信叫迷信，不明白就盲目地肯定或否定都叫迷信。
末法时期只知道往外道治病，不肯向内修心，改变心态彻底除病。有什么心情就得什么病。
人生练的，就是受量的问题。正大光明、正气十足才不招邪魔、委屈、打击。心要是洒脱，看破、放下、自在，哪里还会有疾病呢？
有的人不敢与人争，那不是真正的谦让，有能力而不争的人才是真正的勇者。战胜他人并不算本领，战胜自己才是真正的功夫，能向自己欲望战的人才能修成正果。
这一世心灵的垃圾，就是来世的命运。任何一念心，即生一念缘，生善心，得善缘善果，反之，招恶缘恶果。
有福不报不消耗，福报可以化成功德；若依赖福报享受，消耗福报，以此为乐，则“福兮祸之所伏”。
有的人往寺庙捐钱，是因为贪：能给自己带来财运；看到别人穷困却不能帮一下，“有心行善，虽善不赏；无心行善，方是功德”。
记住，居安思危，往往享福的时候埋下了重大灾难。一般顺利的时候往往自满、飘飘然，不知道高兴的背后隐藏着悲伤。乐和悲本是同根生，悲来的时候也要看到喜的一面，乐而不乐，悲而不悲，爱而不爱……练的是中庸之道，因为中道——直线最短。
应像水一样看淡人生，对什么都要淡。
你较劲，必有反作用力来平衡，这就是往死里较劲的代价！如果对孩子要是好过了、热情过了，孩子特别容易感冒发烧。过去的孩子邋邋遢遢，光着屁股满街跑也不感冒，为什么？拿孩子不太当回事，越养越活。现在孩子从小什么待遇都有，越心疼越得病。
如果父母觉得自己特别聪明，孩子容易笨或残疾。实际上聪明没有错，但是聪明又较劲，看不上别人笨，就招家里来一个笨或残疾孩子。
阴木性人易怒，就是看到别人违背了自己的意思而大发脾气，或者看到某些事情不合理而愤愤不平，不满的情绪发泄于外，火冒三丈，暴跳如雷，这时人的理智啊什么的全没了，严重时甚至会不顾一切地做出某些蠢事。
阴火性人易恨，就是当自己的利益受到侵害，或欲望没能得到满足，或自尊心受到伤害的时候，耿耿于怀，没有机会发泄愤懑，便将其藏在心里，伺机发泄，盘算着如何报复，如何出气。这种心情就是恨。严重的恨，会一刻也忘不了，时时刻刻盘算着怎么报复，恨不能马上食其肉而寝其皮。当然，阳性人也易恨，因为他们的牵挂心特别浓厚。
阴土性人易怨，就是当自己受到欺侮或压抑的时候，当事情不顺心的时候，或当自己吃了亏的时候，有苦难言的那种心情。怨，只会怨别人，觉得都是别人不好，自己太委屈了，于是心里越来越憋屈，严重的时候很容易宜忌他人。怨人不会伤人，只会伤到自己。
阴金性人易恼，就是在对待自己不喜欢又不能摆脱的人和事的时候的那种心理状态。恼人往往出于嫉妒，总觉得事情不顺心，说不出，道不明；有时做一点小动作，或表现出虚伪，又被人发现了，于是更加懊恼不已。不服人、好争理，挑毛病、争强好胜。不服气。
阴水性人易烦，烦是一种窝囊、自卑的苦闷心境。自己无能，做事缓慢，却总是嫌别人不合自己的心意；遇事不果决，好犹豫，好后悔；严重的就是总在自我封闭中生闷气。
&愤怒：狂怒、激怒、恼怒、暴怒、盛怒、愤慨、愤懑、气恼、苦恼、烦恼、烦躁、不甘、刻毒、忿恨、怨恨、仇恨、敌视，走到极端则是恨之入骨与暴力。平静、镇定、安宁、安详、安心、放心、落寞、
悲哀：哀怨、哀愁、哀伤、悲戚、悲愤、悲哀、悲伤、悲痛、消极、难过、烦忧、忧愁、忧郁、阴郁、郁闷、愁闷、苦闷、纳闷、多愁善感、伤感、感伤、无奈、无助、惆怅、自怜、心酸、悲痛、寂寞、寂寥、萎靡、低迷、低落、悲愤、痛心、痛惜、痛苦、崩溃、沮丧、失落、失望、绝望，到极点则是严重抑郁。
怜惜、怜悯、同情、可怜、感动、激动、渴望、期望、盼望、欣慰、
恐惧：焦虑、疑虑、忧虑、忧愁、紧张、警觉、净空、慌乱、急躁、畏惧、胆怯、害怕、坐立不安、恐怖，直至病态的恐惧症、恐慌症、恐怖症。
惊奇：震惊、困惑、迷茫、诧异、惊讶、惊异、奇怪。
快乐：幸福、欢乐、欢快、放松、轻松、自豪、兴奋、高兴、积极、新快、窃喜、欣喜、狂喜、愉快、愉悦、喜悦、欢天喜地、感官快乐、心满意足、怡然自得、逍遥自在、随心所欲、欣喜若狂，以致极端的躁狂。感激、激动、激昂、振奋、
爱：寸草春晖、舐犊之情、敬老慈幼、相濡以沫、温情脉脉、一见倾心、心心相印、情投意合、情真意切、亲密无间、肝胆相照、生死与共、忠心耿耿、敬重仰慕、痴迷眷恋、无私关怀。
厌恶&：轻蔑、鄙弃、藐视、憎恶、反感、讨厌、嫌恶。
羞耻：内疚、窘困、羞愧、屈辱、懊恼、懊悔、悔悟、反省、醒悟、觉悟。
而上述的分类也不全面，比如说，嫉妒是哪一种情绪？是愤怒混合着悲伤与恐惧。
再如，希望与信念、勇气与宽恕、自信与沉着这些美德属于哪一类？
还有缺点，如疑神疑鬼、自满、懒惰、麻木，或者无聊又应该如何分类？不甘、落寞
有趣的。感人的。动人的，可笑的。好玩的。可恶的。伤心的。难过的。焦急的，无聊的，悲伤的。痛苦的，愤怒的，不满的，失望的，可恨的，可悲的
愁眉苦脸 垂头丧气 无动于衷 呆若木鸡 目瞪口呆
一本正经 文质彬彬 风度翩翩 相貌堂堂 落落大方 落魄失魂 悠然自得
眉飞色舞 喜笑颜开 神采奕奕 欣喜若狂 喜出望外 喜气洋洋嬉皮笑脸容光焕发神采奕奕春风得意，龙马精神，踌躇满志，意气风发，
勃然大怒 憨态可掬 聚精会神 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 趾高气扬。
大惊小怪：形容对不足为奇的事情感到惊讶。
哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害。形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过与不及之处。
哀感顽艳：顽：愚笨；艳：慧美。原来形容一个歌童唱的歌悲恻动人，使愚笨和慧美的人都为所感动。后来转用以评述某些抒情的文艺作品，意义也转为哀怨、感伤、古拙、绮丽同时具备。
爱莫能助：莫：没有谁，不。语出《诗经》“爱莫助之”。（爱：隐藏）原意是因为隐而不见，所以谁也不能帮助他。虽然同情但无力帮助。爱：同情。
暗送秋波：指女以目传情（秋波：秋水清澈明净，比喻明亮的眼睛），喻指献媚取宠，暗中勾结。
黯然神伤：情绪低落，精神沮丧，心情忧伤（黯然：心神沮丧的样子）。
黯然失色：暗淡地失去光泽（黯然：阴暗的样子），形容相形之下显得逊色，也形容神情沮丧，无精打采。
白头如新：白头：老年，这里形容时间很长；新：新近。相识已久，还同才认得的一样。形容交情不深。
百无聊赖：（思想感情）无所寄托，感到什么都没有意思（聊赖：依赖，寄托）。
百爪挠心：一百只鸟兽的爪子在心里抓。喻指痛心，担心，伤心，心情不安。
班荆道故：班：铺开；荆：黄荆，一种落叶灌木；道：谈说；故：过去的事情。用黄荆铺地，坐在上面谈说过去的事情。形容朋友途中相遇，共话旧情。
不动声色：话音和表情不因外界的影响而有所变动。多形容冷静、镇定。
不分彼此：彼：那，对方；此：这，我方。不分你我。形容关系密切，交情深厚。
不露声色：思想感情不从语音和脸色上流露出来。
不能自已：自己无法停止（已：停止）。多指无法控制自己的感情。
不情之请：不近人情的请求。常用作向人求助的客气话。
不上不下：上不去，下不来。形容进退无着落，事情不好办。
不省人事：省：知道。昏迷，失去了知觉。也指不懂得人情世事。
不为已甚：为：做；已甚；过火的事。指不做过分的事情。
藏头露尾：形容遮遮掩掩怕暴露真情。
侧隐之心：同情遭受不幸的人而引起的怜悯的心理。
侧目而视：斜着眼睛看（人）。形容对人鄙视、憎恨或畏惧。
插科打诨：穿插进一些逗趣的动作、表情或话语（科：古典戏曲中的表情和动作；诨：恢谐逗趣的话）。
缠绵悱恻：形容内心苦闷难以排遣，也指诗文等感情深沉，言辞婉转。
怅然若失：心中迷离恍惚，没有了主意。形容神志迷乱，心情忐忑的样子。
瞠目结舌：瞪着眼睛说不出话来。形容窘迫或惊呆的表情。
痴男怨女：沉醉于情爱中的青年男女。
愁眉苦脸：皱着眉头，苦丧着脸（苦脸：愁苦的面容）。形容忧愁苦恼的脸部表情。
愁眉锁眼：双眉紧锁，眼皮下垂。形容忧愁苦恼的表情。
楚楚有致：整洁鲜明，富有情趣。
楚楚动人：鲜明整洁，洒脱出众，使人觉得生动可爱（楚楚：鲜明整洁，洒脱出众的样子）。
楚楚可怜：原指幼松丛生柔弱可爱，后形容姿态娇美妩媚，令人怜爱。
捶胸顿足：敲打胸口，跺着双脚。形容悲伤、悔恨的情态。
春风得意：旧时形容士子考中进士后的得意心情。现亦形容事成后心满意足的情态。
从一而终：始终如一。多指感情专一，不三心二意。封建社会还指一女不事二夫，夫死终身守寡的封建教条。
打情骂俏：相互假意打骂，借以调情。
大言不惭：说大话而不感到难为情（惭：害臊，惭愧）。
荡气回肠：形容文笔生动，表演动人，有时也形容感情强烈，情绪激昂。
抵足而眠：脚碰脚地睡眠。形容双方情谊深厚。
多愁善感：善：好（h&o）经常忧愁，容易感伤。形容感情脆弱。
恩断义绝：恩爱、情义断绝。多指夫妻间感情破裂，而致离异。
恩重如山：恩情像山一样深重。
儿女情长：青年男女恋情缠绵，难分难舍。
耳鬓厮磨：鬓：面颊两旁的头发；厮：互相。形容亲密相处的情景。
翻江倒海：形容水势浩大，比喻声势或力量巨大，也比喻情绪、心思波动得厉害。
甘极如饴：像饴糖似的甜美。比喻甘心情愿受苦或就死。
甘心情愿：完全出于自愿。形容自愿作出某种牺牲。
甘之如饴：甘：甜，引申为情愿，乐意；饴：麦芽糖浆。像饴糖似的甜美。比喻甘心情愿受苦或就死。
肝脑涂地：形容人惨死的情景。也表示尽忠竭力，万死不辞。
高歌猛进：大声歌唱，勇猛前进。形容情绪高涨，斗志昂扬，大踏步地前进。
槁木死灰：槁：枯干。枯干的树木，冷了的炉灰。比喻毫无生气或心情极端消沉。
耿耿忠心：非常忠诚的思想感情。
古道热肠：古道：上古时代的风俗习惯，形容厚道；热肠：热心肠。形容待人真挚、热情。
归心似箭：形容返回的心情十分迫切。
海誓山盟：男女指山、海发誓，表示爱情要像山、海那样永恒不变。
含情脉脉：深沉的温情从眼神中流露出来。多形容女子微含娇羞而又无限关切的情态。
含饴弄孙：嘴里含着饴糖逗小孙子（饴：麦芽糖）。形容老年人的闲情乐趣。
豪放不羁：形容人性情豪迈，不受拘束。
豪情壮志：豪壮的心情，雄伟的理想。
好景不常：景：光景，时机。好的光景不能永远存在。常用来表达感伤的心情，现多用于贬义。
好景不长：美丽的风景不能永远存在；表示对美好的光景消逝的感伤、惋惜。
呼天抢地：呼喊苍天，以头撞地。形容极度悲伤的情状。
忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的情态。
语重心长：话语恳切而有分量，情意深长。
患难之交：交：交情，朋友。指同在一起经历忧患、困难的朋友。
灰心丧气：丧失信心，情绪低落，意志消沉。
魂牵梦萦：在梦魂中还在牵挂萦绕。形容思念情切。
急不可耐：急得不能忍耐。形容形势紧急、心情急切。
急不择言：急得来不及选择语句。形容心情急切或形势紧迫时没有把话说清或说对。
疾言厉色：言语急迫，神色严厉。多形容发怒或发窘的情态。
济济一堂：形容很多人情意融洽在聚集在一起（堂：大厅）。
交浅言深：言深：话说得恳切。指对交情不深的人恳切地加以劝说。
桀骜不驯：性情倔强暴烈，不顺从人，不服管教（桀骜：性情倔强暴烈）。
戒骄戒躁：警惕防止骄傲或急躁的情绪的产生（戒：防止，警惕）。
借花献佛：比喻拿别人的东西做人情。
金兰之交：情投意合的朋友（金：喻坚固；兰：喻芬芳）。后也指结拜兄弟。
惊魂未定：受惊的灵魂没还有安定下来。形容受惊之后，心情尚未平静。
精神焕发：焕发：光彩四射的样子。形容精神振作，情绪高涨。
慷慨陈词：情绪很激动地发表意见。
慷慨激昂：精神振奋，正气凛然，情绪激动，意气昂扬（慷慨：精神振奋，充满正气；激昂：情绪激动，昂扬）。
口惠而实不至：惠：给以好处。口头上虚情假意地答应给别人好处，而在实际上却不兑现。
狂奴故态：狂：纵情任性，不受拘束；奴：这里是亲狎的称呼；故态：老样子，老脾气。指所谓狂士的老脾气。东汉隐士严光跟光武帝刘秀本来是同学。
老牛舔犊：老牛舔小牛。比喻父母对子女的深情。
冷眼旁观：用冷静或冷淡的态度在旁边看（冷眼：观察事物时的冷静或冷淡的神情）。
冷言冷语：从侧面或反面说含有讽刺意味的冷冰冰的话。讽刺讥笑的话语。
冷若冰霜：冷淡得跟冰霜一样。形容人不热情或不温和。也比喻态度严厉，不可接近。
礼轻人意重：礼品是很轻微，情意却很深厚。参“千里送鹅毛”。
两厢情愿：双方都出于本心地愿意。
六亲不认：六亲：指所有亲属。形容不通人情世故，跟任何亲属都不来往。有时指对谁也不讲情面。
略变原情：撇开表面的事实，从情理上加以原谅。
落花有意，流水无情：比喻一方有意，一方无情（旧时指恋爱事）。
麻木不仁：肢体麻痹，失去知觉。比喻反应迟钝或情绪淡漠。
满面春风：满脸是和蔼愉快的表情（春风：春天的风，比喻喜悦舒畅）。
谩上不谩下：谩：蒙蔽，隐瞒。原指一种民间打击乐器，用皮蒙住上头，不蒙下头。后用以泛指官场上在上级面前隐瞒真情，对下则无所顾忌地公开做坏事。
眉高眼低：指脸上的表情、神色。形容从脸部表情上流露出来的待人好坏的态度。
眉来眼去：用眉眼去传递达情意。
眉目传情：用眉眼的活动向对方表达自己的情意。参“眉来眼去”
&情绪与人体的健康有着密切关系。大多数情绪性疾病患者都不是因为遭遇了强烈而可怕的情绪，而是开始于一些小的不良情绪，如焦虑、恐惧、气馁、失望等。心中的不良情绪不会自我消除，相反，它还会循环累积，以致产生大的生理疾病。
由不良情绪引发的生理疾病还有很多，病由心生，情绪影响健康。正如美国著名健康专家黛比夏比洛提醒我们：是坏情绪出卖了你的健康。所以，健康的身体必须有良好情绪的支撑。在许多疾病的治疗中，有时良好情绪甚至起到了决定性作用。
大怒伤肝，暴喜伤心，思虑伤脾，悲忧伤肺，惊恐伤肾。
肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成。
左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积。
右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。
后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病。
腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。
低椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。
打个比方，当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个“木”的声音，闻木声则惕然而惊，这伤的是胃经和肾经，人时常会有吐的感觉，腰会很不舒服，皮肤很粗糙，而且长向心肉，肚子大，腿很细。当这样的情绪起来的时候，人想喊。农村中，有一种病，就是疯了。中医中有句话，就是登高而歌，弃衣而逃。经常想喊，动作不受控制，不穿衣服，到处乱跑。过去，我们会把这类人送精神病医院，吃药，这样，就会把一个人给害了。其实，这类病症，是胃经和肾经萎弊。胃经是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。当我们受到很大的委屈，堵住我们的胃经的时候，一，是影响我们的胃，二，是影响我们的心脏。在中医中，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。当心包受到伤害，被萎弊的时候，人就失去了理智，失去了认知。而关于肾经，当我们受到惊吓的时候，我们会觉得我们的脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去，会一直凉到我们的肛门和骶骨。中医中说，恐使气下。当我们有恐惧的时候，感觉我们的气从后脑处，一直向下，聚集到我们的肾经上。所以，刚才我们所讲的这种症状，就是我们的胃经和肾经，被堵塞了。
容易焦虑的人，身体的体形是如何的？容易焦虑，就是思虑过度，就会伤脾，人的体形就会背齁着，背隆起，因为在焦虑的时候，身体会挛缩。相由心生，当你的情绪是如何的时候，身体体型就会变化，会按照你的情绪去塑造一个型出来。这样的人，肺经和脾经就会出现聚结，背部会有隆起。思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度，会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛。所以，长期思虑过度的人，会容易得皮肤病，有很多牛皮癣患者，就是思虑过度。在治疗很多皮肤病人的时候，需要去了解一下病人的情绪，大部分的皮肤病人，都与其情绪有关。我曾治愈过许多牛皮癣患者，而且是完全治愈，就是打通相关经络。而有些传统中医，认为牛皮癣是湿热引起的，所以用寒凉的药物治疗，反而会引起尿毒症。其实，许多药物，无论是中药还是西药，都有毒。中医中，五毒为攻，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。我们人是通过谷，果，畜，菜来养的。尽量不要吃药。中国古代经典医著《黄帝内经》，不是一部医书，更多的是一本养生学，其中说到，上医治胃病，圣人治未乱。就是在危急还没出现的时候，就先把它解决了。如果我们每个人都知道如何养生，如何防止病的产生，我们就已经恢复健康了。
我们每个人都是医生，我们每个人的身体就带着一个医生。我们绝大多数的病，都是我们后天得的，都是我们自己买来的。在我们的五脏当中，我们的肝是起藏血，补血作用的，如果我们把我们的五脏比作一个国家的话，肝就是一个将军，肝起到了保护我们身体的作用，肝补血，身体是依靠血液中的营养生存的。脾主土，就如一个国家的皇后，母仪天下。起到蕴化的作用。心主火，属于一个国家的皇帝，心脏是不受邪的，心包经就是代替君主受邪的。（而如果心脏受邪，比如风湿性心脏病，那就是内邪深入了，就无法救治了）。心包经最后走到檀中穴，当我们感觉心中不舒服的时候，就是我们的檀中穴部位有感觉，会觉得这个部位纠到一起去了。这就是我们的心包受邪。这也是为何当我们伤心的时候，后背的左侧心俞会隆起，因为隆起的部位，对应前面的部位就是心包经。
刚才我讲到，经常焦虑，得皮肤病的人，除了背部隆起外，这个部位是不通畅的（下腰部分椭圆形），焦虑后，会造成恐惧，肺为金，金生水，所以接下来就会伤害肾经，所以，这个部位就会不通畅。大家要注意，每一个情绪是互相转化的。
容易被激惹，容易暴怒的人，其实他的内心是弱小的。因为他的内心没有力量，所以才会发怒。他最底层的情绪，就是恐。而真正厉害的人，其实内心是平缓的，是如如不动的。
我们的肾，就是我们的根。农村中有一句话，十个胖子九个富，就怕胖子没屁股。其实，人的屁股代表人的肾，如果这个人很胖，但他的屁股是尖的，上半部是瘪进去的，没有弹性的，那他的内分泌是有问题的，肾肯定是虚了。这样的人，他的承担能力就差，他的内心的稳定力就差。还有一句话，十个瘦子九个贫，就怕瘦子没精神。精神来源于肾，如果这个人瘦，但精力很充沛，这样的人，就有财富。肾在生活中，代表了财富，在生命中代表了根本。
道德经中记载：“重为轻根，静为躁君”。“知其雄，守其雌，为天下谿，为天下谿，常德不离，复归于婴尼”。雄，就是生长，生发，雌，就是根本，知道发展，同时要懂得守根本，这样的人，就如天下的溪流，周围所有的水都会流入溪流中，就会长期得到，恒常德性就能始终存在，最终回归婴儿的状态。每个人只有懂得如何做人做事，身体才能健康，健康和我们的行为是息息相关的。
　心理因素也会致病！下面这些疾病皆由不良的情绪所致：
　　情绪性头痛
日常生活中，人们爱把一些棘手难办的事说成是“令人头痛的事”。从医学角度来看，不良的情绪，如紧张、焦虑等，确实可以引起头痛。现已知道，常见的紧张性头痛和偏头痛就与不良情绪密切相关。著名的研究头痛的专家马丁博士说：“紧张性头痛常与人们互相矛盾、不如意、羞怯和内心恐惧心情有关。”而偏头痛患者的发病，大多在周末或星期日，那些事业心重、雄心勃勃的人和性情急躁的妇女，比一般人发病的机会要多。因此有人认为，偏头痛实际上是心情紧张一个时期以后，在休闲下来时产生的一种反应。
　　情绪性胃病
有人做过一个实验，把猴子吊起来，并不时给以电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。又有人采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制、植物神经功能紊乱密切相关。在平时，我们经常发现这样一种情况，由于情志不畅，如忧思、恼怒，往往会明显影响食欲而出现不思饮食，这在中医学称为“思虑伤脾”和“肝脾不调
　　情绪性腹痛
慢性非特异性溃疡性结肠炎的主要症状为腹痛、腹泻、黏液血便，经久不愈。现代医学认为与长期紧张，免疫功能异常有关；结肠易激惹综合症，往往伴有心悸、乏力、胸闷、失眠、尿频等神经官能症状，各种检查无明显器质性改变，常因情绪改变而诱发。这类疾病，古代医著中称为“气泄”。由于其发作每与情志不畅有关，故应避免精神紧张和恼怒，节制饮食，适当使用一些镇静药物如安定等，具有一定作用。
　　情绪性哮喘
人们都知道，花粉、粉尘、呼吸系统感染及某些药物等可引起哮喘，而精神受刺激也能引起哮喘，却鲜为人知。医学界已确认支气管哮喘是一种心身疾病。研究证明，焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪，可促使机体释放组织胺及其它能引起变态反应的物质，提高迷走神经兴奋性和降低交感神经的反应性，从而引起或加剧支气管哮喘的发作。反过来因疾病的发作又会造成情绪更加紧张、抑郁、悲观、沮丧，从而进一步加重病情，如此恶性循环，会使疾病长久不愈。
　　情绪性感冒
新近研究表明，长时间的紧张状态会削弱人的机体抵抗病菌侵袭的能力，使感冒病毒在鼻腔部位取得对抗体的优势，使人易于罹患感冒，形成所谓感冒体质。英国索尔兹伯感冒研究所的科学家们在对394名自愿者所作的病毒感染试验和心理试验中发现：紧张程度越高，感冒病毒起作用的可能性也就越大。
　　情绪性癌症
不良情绪对机体免疫机能有抑制作用，影响了免疫系统识别和消灭癌细胞的“免疫监视”作用。动物实验证明，心理紧张可使皮质激素增多，免疫细胞减少，促使肿瘤的发展。当然，并非所有受到强烈刺激和承受巨大精神压力的人都会患癌，但患癌者往往是那些性格孤独、沉默、情绪内蕴的人。
有固执己见的人，他们一般听不进别人的不同意见，心胸比较狭窄，不能宽恕别人的过失，遇到不如意的事情，会心浮气躁，从来不从自身找原因，爱把责任推给别人，凭感觉推断别人，而失去理智。容易意气用事，做出头脑发热，莽撞的事情！当遇到自己解决不了的问题，不能虚心向别人请教，他们一般缺少朋友，陷入孤独，由自信转向自卑。当遇到重大挫折或精神刺激时极容易诱发精神疾病！所以说，固执己见是精神疾病的根源！
解决的办法：自信而不狂妄，自卑不如自强自立，沉着冷静战胜心浮气躁，深思熟虑让自己的潜能与智慧得到充分开发与利用。有主见而不武断，人生低谷时要敢于一搏！改变心理意向，给自己挂块好招牌，让自己充满爱与阳光，乐观地生活，就能远离不幸与疾病，获得健康、快乐的人生！
有自卑悲观情绪的人，一般感觉不到快乐，对生活没有乐趣，觉得活得好累，郁郁寡欢就是他的真实写照！即使获得某些成功，也会认为是偶然的，快乐是短暂的。总觉得自己不如别人，命运不好，对前途感到渺茫，甚至悲观绝望！有了这种情绪，常常压得他们喘不过气来，所以哎声叹气，情绪低落，气血阻滞在所难免。抑郁焦虑的疾病就伴随着发生了。
解决的方法：正确评价自己，不向挫折与命运低头，相信困难是暂时的，挫折是可以战胜的，命运是自己可以掌控的！无论遇到什么事情，都要往好的方面想，从不幸中找到幸运的事情，从失败中获得成功的经验。把挫折看成是成长的机会，看作是人生长河的小礁石。若能如此，幸运之神就会降临，而疾病则远离于你！
良好的情绪让人快乐成功
&&& 自信乐观
自信乐观的人，一般能快乐地生活，对未来充满期待与希望，能藐视一切困难，善于冷静思考，能理智地应对生活中发生的任何事情，当遇到自己解决不了的问题，能虚心向别人请教，利用别人的智慧为自己服务，解决难题。当遇到过不去的坎时，能退一步海阔天空或”东方不亮亮西方“。他总是站在主动位置，掌好自己的舵，让人生之舟向前推进！它是疾病的克星，即使有疾病，想不康复都不行。
&&& 有主见
有主见的人，一般都不崇拜别人，依附别人。做事有条不紊，能规划好自己的人生，一步步去实现！他会对自己充满自信，但又善于听取别人的意见，吸取别人的经验与教训，但又绝对不被别人的观点与理论左右自己的见解。从来不意气用事，善于决断而不是武断！
能主宰自己的命运，做自己的主人，但又不固执己见是他最优秀的品质！这种人，自强自立，乐观向上，事业有成，人生幸运。而疾病远离他们！
自卑悲观，自信乐观，大家很容易区别。而固执己见与有主见很多人难以分清，我这里重复解释如下：
&&&&主见与固执己见的区别：
所谓有主见，是指一个人有自己的见解，不任人随意摆布，不看别人的眼光行事，不因为别人的鼓惑、利诱、权势所左右，不依附别人。遇事沉着冷静，从来不意气用事，做任何事情，都是通过深思熟虑才作决定与行动。而所有的行为与决定都符合道德规范与法纪法规，无论做的事情对与错敢于承担责任，这样才是有主见，是我们要坚持的主见！
而固执己见，则是以主观代替客观，听不进别人的不同意见，一切以自我为中心，戴着有色眼镜看待别人与事物。以习惯性思维，通过想象，猜疑、推论去应对现实生活中的事情。与人交往，总怀疑别人的动机动向，产生防卫心理，而把别人拒之门外，所以难与别人相处或交往。他们一般心胸狭窄，头脑简单，看待事情不是黑，就是白；不是对，就是错的两极化思维，且爱钻牛角尖。他们认准的理，即使后来自己发现是错的，也会九牛拉不回！绝对不会主动承认错误。会认为一切问题的发生，都是别人的过失，爱把责任全部推给别人，还误把固执己见认为是主见！
这样性格的人，他们自认清高，很难与人相处与沟通，缺少知心朋友，不能宽恕别人的过失，不能适应现实生活，所以常抱怨别人，或抱怨社会不公，烦恼也就在所难免，快乐则远离他们，疾病也就缠上他们！
　　竞争意识强、好胜、脾气急躁、易冲动、发火、人际关系紧张的人易患心脏病和糖尿病；
　　好激动、易发火、好高骛远、心情压抑的人易患高血压；
　　心态孤独、有自卑感、家庭气氛不够和睦的人易患关节炎；
　　有事业心、工作有魄力，但依赖性强、对周围有敌意感、感情遭受挫折的人易患溃疡病；
　　追求完美、做事死板、固执、好争吵、嫉妒心强的人易患偏头痛；
　　较聪明、羞怯、软弱、女性多好哭的人易患结肠炎；
　　幼稚、依赖性强、盼望得到别人照顾的人易患哮喘；
　　性格内向、冷淡，经常克制自己情感的人易患湿疹；
　　自尊心强、做事责任心重、条理性强、效率高、追求完美、固执刻板的人易患抑郁症。
　　专家提醒有上述性格特征的人要学会调整自己的情绪，或者接受医生的治疗。
沉稳根性培养方法
　　1.不要随便显露你的情绪。
　　2.不要逢人就诉说你的困难与遭遇。
　　3.在征询别人的意见前，自己先思考，但不要先讲。
　　4.不要一有机会就唠叨你的不满。
　　5.重要决定尽量与别人磋商，最少要隔一夜再发布。
　　6.走路与说话不要慌乱。 　
人类关于性格与疾病的相关研究，可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出，共患某种疾病的人，其性格有类似之处。如何根据自己的性格避免得病，防范于未然是我们的目标。
　　急躁好胜型的A型性格——易患冠心病
　　早在20世纪六十年代，美国医学博士心脏病专家迈耶·弗雷德曼在诊所里发现，来就诊的冠心病患者所坐的椅子后腿下的地面上，有两个凹陷。经过仔细观察，原来是患者来诊所候诊时，心情都很急躁，抱怨候诊的时间太长，往往把椅子两条前腿翘起来，以椅子后腿作为支撑，并把自己的双腿交叉起来，不断地摇动或转动着椅子，直到护士叫到他的名字为止。就这样，年复一年，许多冠心病人都这样摇晃，使地面形成了凹陷。
　　在观察研究了大量这类行为之后，弗雷德曼在1987年用4个单词来概括其特性：易恼火、激动、发怒和急躁。这4个单词中有两个都以字母A开头，于是“A型性格”这一概念从此出现。具有这种性格的人，雄心很大，有进取心，时间观念特别强，整天闲不住，但易急躁，对人不信任，人际不融洽。弗里德曼和罗森曼等人经过长达20年的观察研究，发现A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍。后来，许多医学研究有统计表明，85%的心血管疾病与A型性格有关。
　　遇事想得开的B型性格——大都会长寿
　　弗雷德曼和罗森曼发现了易致冠心病的A型性格的同时，又把与A型性格相反的性格归为B型性格。其实，生活中绝大部分人都是处于中间的位置，偏A型或偏B
型。现在，医学和心理学界总结出了典型B型性格的特征———容易相处、不易激动，社交适应性较好，遇事想得开，不耿耿于怀。
　　比如，《红楼梦》第二十九回，贾母一干人去清虚观，一个十二三岁小道士避让时慌忙中撞上了王熙凤。王熙凤“一扬手，照脸一下把那小道士打了一个筋斗”，众婆娘媳妇“都喝声叫打”。贾母听了，忙嘱咐“别吓着他”，并派人带到跟前，叫他别怕，给他钱买果子吃。
　　这里的描写反映着贾母性格宽厚，遇事随和。小说中，贾母平时少病少灾，享年83岁，在当时可说是“人瑞”。近年来，国内一些研究部门对上海长寿老人(大于或等于90岁)做了一系列性格调查，发现长寿老人B型倾向的性格占83%；A型倾向为主的占14%；而C型、E型性格则与长寿无缘。
　　忍气吞声的C型人——患癌症的危险性比一般人高3倍
　　与贾母性格不同，《红楼梦》另一个人物迎春是大观园众小姐里最懦弱的一个，她平日不善言辞，不喜欢出风头，时时处处与人为善。让人又气又好笑的是，她的乳母偷了她的首饰去赌钱，她都不敢追问，事发了，乳母的子媳玉柱儿媳妇还欺负她。丫鬟为她抱不平，争吵起来，她劝阻不住，便“自拿了一本《太上感应篇》来看”；在抄检大观园时，她的丫头司琪出事，要被赶走，求她说情，她也不敢去；迎春的性格悲剧最终被发挥到极致，便是被父亲随便嫁给了禽兽般的孙绍祖，结果
“金闺花柳质，一载赴黄梁”。
　　如果从现代心理卫生学的角度来看，迎春的性格应该是C型的典型。C型性格在20世纪80年代由德国心理学家首先提出。其认为，C型行为的主要特征为：童年形成压抑，如幼年丧失父母，缺乏双亲的抚爱；行为特征表现为过分合作，过分忍耐，回避矛盾，自生闷气，过分焦虑。
　　这个类型性格的人忍气吞声、逆来顺受，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。在生活中，这类人往往属于“大好人”、“与世无争”的人。这种人在遇到挫折时，其实内心并不是无怒无恨，只不过强行对自己进行压制罢了。
　　C型人的抑郁心理打乱了体内环境平衡，干扰免疫监控系统的功能，不能及时清除异常突变细胞，这类细胞是极易引发癌症的。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患癌症的危险性比一般人高3倍。
　　孤僻寡言D型人——最易患心脏病
　　D型性格的人是孤僻型，往往沉默寡言，待人冷淡；缺乏自信心，有不安全感；性格孤僻，爱独处，不合群；情感消极，忧伤，容易烦躁不安。
年，比利时心理学家德诺列特首先报道了D型性格的特征，并发现具有D型性格的人易患心脏病和肿瘤。德诺列特在一项心脏病康复计划中，对319例进行5年的跟踪观察发现，具有D型性格的人反复发生心绞痛或心肌梗死的几率为52%，而同年龄组非D型人的发生率仅12%，因此确定D型性格是使心脏病反复发作的一个危险因素；此外，他根据对其他246例观察6～10年的结果，发现D型人发生癌症的几率也有明显的增加。
　　2005年，荷兰的研究人员，对刚接受过心脏支架手术的近900名冠心病人的调查发现，D型性格的病人，在接受手术后的6至9个月内，心脏病再次发作或因发作导致死亡的人，是其他类型性格者的4倍。
　　另外，在众多身心疾病的研究中，还提到一种E型性格，这类型人大多感情丰富、善于思索、很少攻击性，他们很少找别人的麻烦，情绪较为消极，自我评价偏于悲观。
　　此类性格好发神经官能症。生活中点滴小事就可引起这类人的焦虑，一有焦虑就又产生一系列生理功能紊乱，例如心悸、头晕、头痛、失眠等等症状。这种焦虑症带有一种波动性和不稳定性，故名之为神经质型焦虑症。
　　各类型性格如何调整心态
　　A型性格者往往在事业上多有所成，如能注意调整身心，就能减少患病危险。A型性格的人首先是调适期望，实事求是估量自己，尊重别人，多听别人意见，并以之修正奋斗目标；其次，注意劳逸结合，防备疲劳过度；再次，善与人处，少挑剔，戒急躁，多关心别人，建立良好人际关系。
　　B型性格的人应参加集体活动；培养事业心，积极进取；多参加有竞技内容的活动。
　　C型性格的人首先应多交朋友，开阔心境，遇事及时向朋友倾吐，多参加集体文体活动等；其次，关心自己的同时更关心别人，在别人感到你是有用时，你就会体味自身价值，增强信心；再次，要学会认识自己的长处和短处，要克服回避矛盾和过分忍耐的缺点。
　　D型性格的人改变离群独处的习惯；多参加社会活动；多交朋友，培养兴趣爱好；学会向他人倾诉。家人的关爱，有助于打开D型人的心扉，使他们能够将内心中的恶劣情绪随时排解和释放。
　　E型性格的人提高对心理健康的认识，提升自己情商，增加自信心，逐步学会心情开朗和自得其乐。可以每天记录使自己情绪消极和忧伤的事例，逐渐做到自我控制，逐渐减少记录的内容。只要有一次成功，就要自我奖励一次。
　　延伸：性格还会影响体重
　　1.冲动任性型。美国得克萨斯大学的心理学教授阿特·马克曼认为：冲动任性的人可能自制力较弱，他们难以拒绝零食或美食的诱惑，因此容易冲动的人，应尽量少储备垃圾食品，并在工作期间少吃零食。
　　2.可靠和值得信赖型。总是准时、遵循规则，意味着你是个认真负责的人，这会让你更容易坚持合理的饮食和健身计划。但因为考虑得多，如何制定减肥计划反而成了最大的困惑。解决方法就是直接告诉这类人怎么做。
　　3.情绪容易波动型。这种人比较极端，总认为事情要么很好，要么很差。他们中的有些人是情绪化的进食者，即越是激动兴奋，就吃得越多。因此这些人要学会掌握自己情绪的波动模式，尝试用更健康的方式来排解压力，克服情绪的大起大落。
　　4.安静型。喜欢处于安静环境中看书的人更容易减肥成功。《聪明的解决方案：基于大脑的最佳性能方法》一书的作者海迪·汉纳说：“性格内向的人考虑问题时较为周到，不容易冲动，这就让他们能更为理性地考虑各种选择。”
　　5.喜欢社交活动型。喜欢交际的人倾向于把所有压力积聚到一点后再爆发。这种人更容易在人多的地方感到愉快。而这种愉悦会让他们在参加饭局时吃得更多。马克曼建议，这类人应尽量尝试让自己处于不涉及食品的社交场合中，这或许会减少他们摄入的食物量。
　　6.严于律己型。这类人不会轻易饶恕自己犯下的错误，会坚定地执行健康饮食方案；而缺乏自律的人在不慎出错后，情绪上会出现强烈的负面反应，继续暴饮暴食，使体重飙升。
　　7.以自我为中心型。在减肥时，自我一点并不是坏事。以自我为中心的人倾向于从自己的角度考虑问题，这就会让他们在减肥时更有动力。另一个方面，乐于助人的人将更多的精力放在了别人身上，因而导致了自己在减肥时执行力较差。
　　8.随和型。发表在《人格与社会心理学期刊》上的一项研究显示，随大流的人普遍身材较瘦，但在某极端情况下可能会适得其反。随和的人害怕自己的失败导致别人的失望，因为这个原因，他们反而难以将减肥计划付诸实践。
一些人本来很开朗，但是不知不觉变得精神不振，情绪低落，失眠，没有胃口，没有精力，很消极，医学上叫做“抑郁症”，还有人突然觉得胸闷，心跳，烦躁不安，吃不好，睡不香，心理医学上叫做“焦虑症”。医学上把这些情绪障碍叫做“情绪病
情绪病除了焦虑和抑郁以外，还有强迫症（反复思虑，担心一些事情，常做某些动作，自己也认为没有必要，很无聊，但无法控制，因而痛苦）；疑病症（过分担心自己的身体问题，怀疑自己得了某种病，医生检查发现没有问题，但病人仍然坚持自己有病，四处寻医）；恐惧症（如怕高，怕人，因此回避，深感痛苦，影响工作和生活）。
当我们的躯体出现失眠、头痛、心慌、胸闷、胃肠不适等疾病时，第一反应就只是身体器官的不适，一般都会吃些相关的药物，其实，这可能是我们的身体发出的一个警号———情绪病可能缠上你了。一位42岁的男性患者，因工作负担过重，经常睡眠不好，有时又会与朋友发生争吵，起初认为是工作压力大或别的原因就在家休息了几天，可几天后发现坏情绪反而更加严重，记忆力减退，慢慢地伴有心悸，胸闷，整日精神不振，最后至不愿与人交往、不想工作。这时其家人才开始重视，赶紧去医院咨询，结果确诊为抑郁症。
恐惧、焦虑、悲伤、羞耻、快乐等这些都是正常的情绪，但其中任何一种情绪如果变得极端，以至失控，而且情况持续，影响生活功能，这些病态情绪可能已演变为情绪病。病态情绪和一连串身体不适可能会同时出现，形成恶性循环。
情绪病是泛指所有以情绪困扰为主要特质的疾患，其征状一般会持续四个星期或以上，而且会对患者的日常生活(如工作/学业表现、社交、家庭关系等)带来困扰。据近年的统计数据显示，香港每五个人当中，就有一人受到情绪病的困扰。虽然情绪病的主要特质是情绪困扰，但其表现形式原来除了有烦躁、紧张、忧虑及情绪低落这些情绪病征外，还会以身体病征如头痛、失眠、疲倦和原因不明的疼痛等表现出来。因此，有不少患者花费了大量的金钱作身体检查和化验，都未能对症下药，得不到适时的治疗。
百病皆有根源找 七情致病占三成
怒火中烧气上蹿 劳心费神血压升
敌意诱发冠心病 乐极生悲成心梗
生气影响内分泌 小心气出糖尿病
时常脸红脖子粗 脾气不好甲亢生
打嗝也要怪情绪 紧张焦虑是诱因
思则气结伤脾胃 情绪导致溃疡病
牢骚太甚防肠断 自身免疫结肠炎
塑身还要认知正 减肥也需好心情
心烦意乱生长慢 发育迟缓有原因
恐则气下惊伤肾 阳痿旱泄皆有因
激素水平受影响 情绪导致妇科病
七情影响免疫力 癌症也是心身病
坐立不安焦虑症 莫与心梗搞混淆
胆小如鼠恐惧症 行为疗法有特效
自相矛盾受煎熬 过分完美强迫症
自我中心爱猜忌 疑神疑鬼疑病症
暗示夸张爱表演 歇斯底里是癔症
情绪波动受刺激 用脑伤神偏头痛
用脑过度常失眠 神经衰弱找上门
负性事件作扳机 心境障碍被激发
强烈刺激超负荷 应激障碍必然生
情绪疾病可预防 释压泄愤好心境
以情胜情治心病 针推方药显神通
&1、心者，君主之官，神明出焉；——统摄造化。
2、肺者，相傅之官，治节出焉；——权衡治理。
3、肝者，将军之官，谋虑出焉；——积聚生机。
4、胆者，中正之官，决断出焉；——生发舒布。
5、膻中者，臣使之官，喜乐出焉；——疏通气机。
6、脾胃者，仓廪(lin)之官，五味出焉；——受纳分类。
7、脾者，谏议之官，知周出焉；——运化分配。
8、小肠者，受盛之官，化物出焉；——容纳变化。
9、大肠者，传道之官，变化出焉；——分别清浊。
10、肾者，作强之官，伎巧出焉；——造化形容。
11、三焦者，决渎之官，水道出焉；——输布精气。
12、膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出焉。——控制津液。
诸厥固泄，皆属于下；诸痿喘呕，皆属于上；
诸风掉眩，皆属于肝；肝病生风引发的头摇、肢体震颤、头晕目眩症状，属于内风范畴。
诸寒收引，皆属于肾；经脉者，所以行气血而营阴阳，濡筋骨而利关节。
诸气膹郁，皆属于肺；气结胸中，则出现胸部塞闷、呼吸急促的病症。
诸湿肿满，皆属于脾；皆因气不化水而水湿停滞，溢于外则浮肿而医者可见，郁于内则中满而唯患者自知。
诸痛痒疮，皆属于心（火）；热轻则痒，热重则痛，热炽则痛，进而热极化火，血受火灼，腐而成脓。
热伤心神则高热不退、神识不清的症状。
诸热瞀瘈，皆属于火（心）；诸禁鼓栗，如丧神守，皆属于火；诸逆冲上，皆属于火；诸燥狂越，皆属于火；诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火；
诸暴强直，皆属于风；
诸痉项强，皆属于湿；
诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒；
诸胀腹大，皆属于热；诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热；诸转反戾，水液浑浊，皆属于热；诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。
　　黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。寒极生热，热极生寒；寒气生浊，热气生清；清气在下，则生飧泄，浊气在上，则生(月真chēn)胀。此阴阳反作，病之逆从也。
　　故清阳为天，浊阴为地。地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五藏；清阳实四支，浊阴归六府。
　　水为阴，火为阳。阳为气，阴为味。味归形，形归气，气归精，精归化；精食气，形食味，化生精，气生形。味伤形，气伤精，精化为气，气伤于味。
　　阴味出下窍，阳气出上窍。味厚者为阴，薄为阴之阳；气厚者为阳，薄为阳之阴。味厚则泄，薄则通；气薄则发泄，厚则发热。壮火之气衰，少火之气壮，壮火食气，气食少火，壮火散气，少火生气。气味辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。阴胜则阳病，阳性则阴病。阳胜则热，阴胜则寒。重寒则热，重热则寒。寒伤形，热伤气；气伤痛，形伤肿。故先痛而后肿者，气伤形也；先肿而后痛者，形伤气也。
　　风胜则动，热胜则肿，燥胜则干，寒胜则浮，湿胜则濡泻。
　　天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。人有五藏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。故重阴必阳，重阳必阴。故曰：冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏生飧泄；夏伤于暑，秋必痎疟；秋伤于湿，冬生咳嗽。
　　帝曰：余闻上古圣人，论理人形，列别藏府，端络经脉，会通六合，各从其经；气穴所发，各有处名；溪谷属骨，皆有所起；分部逆从，各有条理；四时阴阳，尽有经纪；外内之应，皆有表里，其信然乎？
　　岐伯对曰：东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。其在天为玄，在人为道，在地为化。化生五味，道生智，玄生神。神在天为风，在地为木，在体为筋，在藏为肝，在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在窍为目，在味为酸，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒；风伤筋，燥胜风；酸伤筋，辛胜酸。
　　南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天为热，在地为火，在体为脉，在藏为心，在色为赤，在音为徵，在声为笑，在变动为忧，在窍为舌，在味为苦，在志为喜，喜伤心，恐胜喜；热伤气，寒胜热，苦伤气，咸胜苦。
　　中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。其在天为湿，在地为土，在体为肉，在藏为脾，在色为黄，在音为宫，在声为歌，在变动为哕，在窍为口，在味为甘，在志为思。思伤脾，怒胜思；湿伤肉，风胜湿；甘伤肉，酸胜甘。
　　西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，皮毛生肾，肺主鼻。其在天为燥，在地为金，在体为皮毛，在藏为肺，在色为白，在音为商，在声为哭，在变动为咳，在窍为鼻，在味为辛，在志为忧。忧伤肺，喜胜忧；热伤皮毛，寒胜热；辛伤皮毛，苦胜辛。
　　北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨髓，髓生肝，肾主耳。其在天为寒，在地为水，在体为骨，在藏为肾，在色为黑，在音为羽，在声为呻，在变动为栗，在窍为耳，在味为咸，在志为恐。恐伤肾，思胜恐；寒伤血，燥胜寒；咸伤血，甘胜咸。
　　故曰：天地者，万物之上下也；阴阳者，血气之男女也；左右者，阴阳之道路也；水火者，阴阳之征兆也；阴阳者，万物之能始也。故曰：阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。
　　帝曰：法阴阳奈何？
　　岐伯曰：阳胜则身热，腠理闭，喘粗为之俯仰，汗不出而热，齿干以烦冤，腹满死，能冬不能夏。阴胜则身寒，汗出，身常清，数栗而寒，寒则厥，厥则腹满死，能夏不能冬。此阴阳更胜之变，病之形能也。
　　帝曰：调此二者奈何？
　　岐伯曰：能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。年四十而阴气自半也，起居衰矣；年五十，体重，耳目不聪明矣；年六十，阴萎，气不衰，九窍不利，下虚上实，涕泣俱出矣。故曰：知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异。愚者不足，智者有余；有余则而目聪明，身体轻强，老者复壮，壮者益治。是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。
　　天不足西北，故西北方阴也，而人右耳目不如左明也；地不满东南，故东南方阳也，而人左手足不如右强也。
　　帝曰：何以然？
　　岐伯曰：东方阳也，阳者其精并于上，并于上，则上明而下虚，故使耳目聪明，而手足不便也；西方阴也，阴者其精并于下，并于下，则下盛而上虚，故其耳目不聪明，而手足便也。故俱感于邪，其在上则右甚，在下则左甚，此天地阴阳所不能全也，故邪居之。
　　故天有精，地有形；天有八纪，地有五里，故能为万物之父母。清阳上天，浊阴归地，是故天地之动静，神明为之纲纪，故能以生长收藏，终而复始。惟贤人上配天以养头，下象地以养足，中傍人事以养五藏。天气通于肺，地气通于嗌，风气通于肝，雷气通于心，谷气通于脾，雨气通于肾。六经为川，肠胃为海，九窍为水注之气。以天地为之阴阳，阳之汗，以天地之雨名之；阳之气，以天地之疾风名之。暴气象雷，逆气象阳。故治不法天之纪，不用地之理，则灾害至矣。
　　故邪风之至，疾如风雨。故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六府，其次治五藏。治五藏者，半死半生也。
　　故天之邪气，感则害人五藏；水谷之寒热，感则害于六府；地之湿气，感则害皮肉筋脉。
　　故善用针者，从阴引阳，从阳引阴；以右治左，以左治右；以我知彼，以表知里；以观过与不及之理，见微得过，用之不殆。善诊者，察色按脉，先别阴阳；审清浊，而知部分；视喘息、听音声，而知所苦；观权衡规矩，而知病所主；按尺寸，观浮沉滑涩，而知病所生。以治无过，以诊则不失矣。
　　故曰：病之始起也，可刺而已；其盛，可待衰而已。故因其轻而扬之；因其重而减之；因其衰而彰之。形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。其高者，因而越之；其下者，引而竭之；中满者，泻之于内；其有邪者，渍形以为汗；其在皮者，汗而发之，其彪悍者，按而收之；其实者，散而泻之。审其阴阳，以别柔刚，阳病治阴，阴病治阳；定其血气，各守其乡，血实宜决之，气虚宜掣引之。
众所周知，血型与输血有着密切的关系。血型除了可提供输血和受血的依据之外，大量临床实践证明，不同血型的人，各种疾病的发生率也不一样。下面是A、B、AB、O型血的人与一些常见疾病的关系。
　　临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。
　　A型：身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。
　　此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。
　　另外，临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。
　　B型：动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。在疾病方面，除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。
　　但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。
　　AB型：个性较冷静沉着，神经反应也较敏捷，据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。
　　AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但有人类“第一杀手”之称的冠心病却易光顾其身，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。
　　O型强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛，有如好劲动儿般的健康宝宝，可是过度的疲劳会慢慢的损耗你的健康唷!必须试着让自己沉稳温和一点，毕竟人只是血肉之躯，虽然运动有助于身体健康，但是适度的休息和睡眠一样不可缺少。更重要的是要学着控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危群。
　　血型与疾病
　　O型容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏。最少患心血管疾病。
　　血型与减肥
　　O型性格十足理性。择善固执的O型，有著异于常人的执行力。体力旺盛。待人亲和，在朋友中惯于扮演甘草型的人物;心宽体胖的O型人，“中广”身材十分常见。虽是如假包换的健康宝宝，却常疑心自己是否得了不治之症，常令人啼笑皆非。
　　饮食习惯营养主义至上，吃饭就像例行功课一样，从不耽误;但是喜欢“打冲锋”，三两口就把饭扒光了。常导致消化不良的肠疾。
　　最佳减肥组合健壮的体魄，最适合上健身房，或从事激烈的户外运动;骑马。攀岩，呼!都难不倒你。但是一定要持之以恒，否则结实的肌肉也会消退;如果，再加上运动员的好胃口没有跟着运动量骤减而降低，下一波“增胖”事情能随之而来，要当心!!!
　　太麻烦的减肥行动，似乎和直肠子的你太不“速配”，所以多吃高纤维食物。低脂食物，午休时间少搭两层电梯，改走楼梯，既简单，花费又不多，应该较易接受吧
　　血型与美容
　　O型女性皮肤表面的皮脂腺、汗腺较粗，易发生过敏反应而罹患皮炎，宜使用渗透力较强的营养霜，以达到护肤目的。
　　血型与饮食
　　O型血的人吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜，会减轻体重;而谷物、豆类、卷心菜和土豆等对减轻O型血的人无效。
　　减压法
　　休闲观：O型的人天生好奇，一到假日就不会想呆在家里，每一种休闲活动他们都想尝试看看，尤其越热闹、越是人潮汹涌的地方，越能激发他们一探究意的欲望，惟有去过的地点就不大想去了。
　　流行观：
　　一、O型人对流行、时尚的敏感度特别强烈，不仅照单全收，甚至会去改良更眩、更酷的事物来。
　　二、O型女性的穿着特征比较偏中性，而非全盘女性化，她们总是偏爱具有个性化的款式，且能根据种种流行风潮，自行设计属于自己风格的穿着来。
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