看了中医，说我是脾虚血亏的严重，而且患
看了中医，说我是脾虚血亏的严重，而且患
发病时间：不清楚
看了中医，说我是脾虚血亏的严重，而且患有胆囊炎很多年了，但是不严重，感冒的时候才会有症状，经常性胃痛，每天都是手脚冰凉出虚汗，经期肚子痛的严重，怎么样才可以缓解呢。
补充说明：喝了很多调理性的中药，当时有一点用，效果不大。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
威县县医院
擅长：擅长宫颈疾病，阴道炎症，子宫肌瘤，宫颈癌等疾病诊断和治疗。
你好，你的情况基本可以吃中药调理药，建议是确定胃疼的话还要，三分治七分养。
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好保持心情舒畅，可以服用虚汗停，玉屏风散，三九胃泰，元胡止痛片，西咪替丁，颠茄片治疗，
威县疾病预防控制中心
擅长：擅长肝病、消化、呼吸方面的疾病，对于肝炎、肝硬化、肝肿瘤有独特的治疗方法，临床工作将近四十年，有丰富的临床经验。
你好，你所描述的各种情况就是亚健康状态用西药效果不好，需要用中药来调理。
向医生提问
胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
多发人群： 肥胖且多次妊娠的妇女
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 8000元1胃病患者需禁食的九种食材 2脾胃虚寒怎么调理？治脾胃虚弱3便方
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我们每天都要饮食，饮食也是有很多的讲究的，不同体质的人有不同的饮食方案，各种疾患人群更要注意日常的饮食，如胃病患者对日常的饮食就非常的挑剔，如果吃了不该吃的东西，那么就会出现胃酸胃胀等症状，下面我们就为大家介绍不适宜胃病患者食用的九种美食。
食用薄荷会使食道的括约肌得到放松，吃了之后会增加泛酸的发生。胃病患者对于任何含薄荷成分的食物都需小心，不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。
2、汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁，因为有胃病，所以胃的吸收都不怎么好，而这些饮品中含有很多果糖，饮用后会导致肠胃不适。
咖啡会对胃造成刺激，从而导致胃酸分泌过多，易引起泛酸症状，对于有胃病的患者尤其是胃溃疡、烧心症的人尽量不要喝咖啡，同时也应避免喝含咖啡因的饮品。
西兰花当中含有可溶性膳食纤维的量很多，而这种膳食纤维只有到肠道内才能被分解，并且分解的时候会产生大量气体，另外西兰花中还含有产气的糖类，这些对于胃病患者来说都是不好的。
番茄的味道酸，它的酸性高，食用之后会刺激胃部产生更多的胃酸，番茄吃多了会引起烧心、泛酸，有胃病的患者不宜食用。6、乳制品
如果是有乳糖不耐症状的人，那么食用乳制品将会引起胃部不适，如果胃病患者要食用，可以选择酸奶、硬奶酪，又或者是选择含有乳糖的量较低的牛奶。
7、油腻食品
胃病患者不宜食用过于油腻的食物，高脂肪、油炸食品应尽量避免，这些食物会增加泛酸的可能，还会引起肠易激综合症。
8、冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的饮品以及食物，当胃部的温度低，会使得胃酸和消化酶的作用受到影响，不利消化。胃病患者应食用以及饮用温暖的食物。
胃病患者不宜食用巧克力，巧克力中含有可可碱，这种成分会使食道括约肌放松，会导致胃酸反流到食道中。
脾胃虚寒怎么调理？治脾胃虚弱3便方
中医认为，脾胃是 " 后天之本 "，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。
脾胃虚寒的病因
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
脾胃虚寒的危害
1、容易导致腹泻，且时泻时止，或久泻不愈。
2、脾胃虚寒会诱发很多胃部疾病。
专家提醒，脾胃虚寒危害大，应及时治疗。目前普遍采用的是药物调理和食疗方法，但是这些方法达不到治标治本的效果，主要是起到一个调理的作用，容易导致复发。因此，治疗脾胃虚寒必须找对方法，加之调理，方能痊愈。
治脾胃虚弱便方
【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。
【用法】羊肉煮极烂，加酒搅匀服。
【主治】阳虚，脾胃不健，肌肉消减，及妇人产后蓐劳。
【说明】平素有风损。疥疮忌用。
【组成】绿茶 1 克、浮小麦 200 克、大枣 30 克、莲子 25 克、生甘草 10 克。
【用法】后四味加水 1500 毫升，先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可，每次服 100 毫升，日服 3～4 次，可复煎服。
【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。
【组成】云茯苓 60 克、白酒 500 毫升。
【用法】浸泡封固 7 天以上即可，每晚临睡前饮 1 小盅。
【主治】脾虚夫运，四肢失养，肌肉麻痹，沉重，甚成日渐消瘦者
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&&&&&&& 先说说大多数脾胃虚弱的症状：畏冷，很容易手脚冰凉，尤其是冬季；舌苔较厚，有齿痕；肤色暗黄，缺乏红润与光泽；胖的较虚，皮肤松弛，尤其是腹部，经常 感觉无力；经血少，不规律；体重很难减轻，即便是吃的很少，仍然收效甚微，多吃一点体重就会增长；经常出现饱胀感，不易消化&&如果你有三种以上的症状， 那么基本可以判定为脾胃虚弱。
&&&&&&& 至于调理方法并不难，只要你坚持做到以下三点，一个月之后就会开始改善，并逐渐转好。
&&&&&&& 一、方便简单的山药薏米芡实粥。
&&&&&&& 很多人会奇怪这么一碗粥就可以了。是的，它是其中之一，也是效果最好的，是调理脾胃，补气血最快捷最有效的方法。中医讲：脾胃为后天之本，气血生化之源。 我们要想气血充沛，必须先将脾胃调理好才行，那些吃点就长赘肉、饱涨不适、便秘、畏冷等情况，只要气血足了，这些症状也都会逐渐的随之消失，减肥对于大家 来说也是轻而易举的事情。而粥也是五脏最好的补药，如果你的脾胃连喝粥都难以消化，那么药物就更难于消化吸收了，更何况它们不需要我们支出而是直接供给我 们气血的良药美食。
&&&&&&& 山药性甘平，气阴两补，是培补中最平和之品，可健脾补虚，滋阴利湿，建议选择新鲜的山药，如果到药房买，建议用干燥后的生山药为佳。
&&&&&&& 薏米，主要的功效在于健脾祛湿，补肺化痰，和山药同用，相得益彰。
&&&&&&& 芡实，和莲子差不多，同属莲花科，味甘、涩，都有健脾止泻作用，因其甘能补脾。但芡实的作用远不止这些，它可以止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水，是健脾补肾的绝佳首选。
&&&&&&& 这三种食材可以说是同气相求的好兄弟，都有健脾益胃之神效，但同时又各有侧重。有不方便做在家熬制的朋友可以将三种打成粉（超市既有），平时煮粥加几颗红枣即可。
&&&&&&& 注：胃寒可去掉薏米；胃热可去芡实换白扁豆，或偶尔换绿豆薏米粥，最祛湿热，对肝旺脾虚，舌苔黄腻的人最为对症。另每日空腹多吃些小枣，补血健脾，又益气通便，打造补血力强，小枣活血力强，夏天酷热以小枣为佳。当然山药也可以单独来吃，比如蓝莓山药，蒸山药，煲汤等。
&&&&&&& 如有人喝了此款粥感觉腹胀，此时喝一碗白萝卜汤，胃寒中的可再加上点胡椒粉，过一会就会舒服多了，几日之后就没有没有腹胀难以消化之感。
&&&&&&&& 二、食不过饥饱，夏不贪凉食。
&&&&&&& 现代人十个人有7个 脾胃有问题多是饮食不计而造成的，常常饥一顿饱一顿，还有一些是减肥的人群疯狂的节食，再疯狂的暴食，久而久之吃坏了脾胃，依仗自己年轻，身体好，丝毫不 在意是否会影响健康，是否给自己带来什么健康隐患，过了三十岁之后就会逐渐感受到自己的身体大不如从前，方知调理，其实防范永远比治疗更为方便更有有效。 尽量做到三餐规律，不暴饮暴食，不因减肥节食。
&&&&&&& 另外夏季人体温度很高，人们常常在满头大汗时，恨不得拿个冰块吞进肚里，于是大量的吃冰镇时间过长的西瓜，冷饮，冰激凌等，这样就使胃部受到强冷的刺激而 造成胃部急剧冷缩，胃肠道血管壁就会突然紧闭收缩，造成一胀一缩的刺激，如果是吃热的食物同时，喝冰镇的饮料，啤酒更会加剧这种情况，久而久之，就造成了 脾胃受损，出现了脾胃虚弱症状。
&&&&&&& 西瓜和冷饮等在冰箱储存不能超过2个小时，比室温凉一些就行，还有就是不要吃的过多，冰淇淋等在嘴里含一会再咽下，也会缓解的多。
&&&&&&&& 三、经常喝碗补血益气的牛肉西红柿汤
&&&&&&& 牛肉为补血益气的佳品，可以起到推波助澜的作用。切莫因为怕胖就放弃吃肉，牛肉绝对是你上好的选择，不仅因为含铁超高可以补血，还因为牛肉有很好的健脾益气的作用。而牛肉与西红柿可以说是绝配，西红柿中的维生素C可以促进铁的吸收，补血效果加倍，还可以降油脂，平衡酸碱。同时西红柿中的番茄红素也可以得到最大的释放，帮助女性抗衰老，防晒，美白。
&&&&&&& 看到了以上三点是不是很容易呢？其实为了自己的健康哪怕再麻烦一点也无妨，你说是吗？我们拥有怎样的健康，取决于我们有着怎样的生活态度，怎样的生活方式。爱自己，爱家人，你才会拥有一份高品质的健康生活。
&&&&&&& 其它的食物搭配方法，可以参阅我其他的博文，在下面我做了几条相关博客的链接，比如三餐的搭配，蔬菜的食用方法等等。另山药薏米芡实粥未必要每天三餐都喝，一周内喝几次就好，比如晚上和第二天早上喝同样的，一周选择2次3次都可以，其他的时间可以经常变换其他的粥品。
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:贫血食疗方法亲身体会。五色粥对我非常有用。五色粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米）。第一次贫血在5年前，吃了这个粥半年血色素升到12 。发现不贫血了就不吃了。大半年前一次体检发现血色素又到11，于是又吃这个粥，4个月血色素升到13 。我也没有天天顿顿吃，一周吃3~4次。第一次还是用的黑米替代的紫米。对我很有用，供贫血的你参考：）
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糖尿病患者大多脾虚 如何调理好？
病患者大多，进入冬季后，在饮食和运动上也要随之变化。为什么患者大多脾虚，又该如何调理呢？一起来看看吧。为什么糖尿病患者大多脾虚中医认为，“脾主升清”。精微物质，都是靠它来推动，脾虚则政令不畅。目前认为造成糖尿病时脾气虚证的病因主要有饮食不节、思虑过度、劳逸失度等几个方面，诸因素长期作用于机体，最终导致脾虚，甚至脾气下陷。由此可见，脾气不足、脾气下陷是糖尿病的重要病机。因此，要治疗脾虚首先要改变不良的生活方式。调节饮食，树立健康的饮食观念，培养合理的饮食习惯，坚持科学的饮食治疗，是糖尿病治疗成功与否的关键。适度运动，过逸可致脾气郁滞，可耗损脾气，合理的运动达脾气，升发脾阳。中药益气健脾、升举清阳是本病的重要治法。在中医理论指导下，通过饮食调节、运动疗法及中药调理，以恢脾主健运、脾主升清之职，对于治疗糖尿病具有重要的意义。最后要提醒糖尿病朋友中医治疗糖尿病一定要早、要耐心，在血糖较高的情况下可以配合西药控制血糖，最后达到治疗的目的。据临床观察，冬季是糖尿病情加重和发生并发症较多的季节，冬季又是一个能量需要很大的季节，这也是的因素之一。故在冬季来临时，糖尿病人更应增强自我意识，在指导下进行有效治疗的同时，在日常生活中，切实做好自我保健，以平安渡过严冬。糖尿病患者脾虚调理方式1、常晒腰背常晒晒背，也能益胃健脾。因为人体的背部有上下贯通的膀胱经和督脉，在这两条大经脉中分布着许多与脾胃健康相关的重要经穴。在阳光充足的时间段，如早上10至11时或下午4至5时，选择安静的环境晒一小时的背，然后对背部的中枢、悬枢、胃俞、脾俞、魂门、意舍等穴位进行按摩，或在树下做做”抗背“（用背往树干上一下下地抗）。通过一晒一抗，可起到健脾温阳、和胃理气、疏经活络、利湿通肠的功效，对、腹胀肠鸣、及腰酸脾虚的人有很好的辅助健身作用。但需要提醒的是，年老体弱者室外晒背要量力而行，同时注意保暖，防止感冒。2、要劳逸结合中医认为”脾在志为思“，有”思虑伤脾“之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现象。脾的保养保健重点在于避免思虑过多，要劳逸结合。工作时就认真工作，工作之外要放松自己，不要再想工作中的问题。生活中的很多问题都要顺其自然，不能做到的事不要强求。3、坚持适当的体育锻炼适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。4、饮食要有节制糖尿病人本来就多食，尤其是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生指导下制订科学的，控制主食如米、面及淀粉，忌食糖及甜，有饥饿感者，可增加副食如豆制品。乳类、肉类等，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。糖尿病患者五款治脾虚食疗方1、增液汤材料： 玄参观30g，左冬24g，细生地黄24g。做法：水煎， 每日1 剂，分2次温服。功效：增液润燥，主治）津亏较甚型糖尿病。2、瘦肉蘑菇汤材料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油、食盐、味精调味即可。功效：此汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。3、山药扁豆粥材料：鲜山药、粳米各30克，白扁豆15克。做法：鲜山药去皮，切片。粳米、扁豆淘洗干净，放入锅中，加适量清水煮至将熟时，放入山药片，继续煮至粥稠即可。早餐食用。功效：益气养阴，健脾化湿。适用于糖尿病脾气虚弱者。4、莲子猪肚汤材料：莲子30克，猪肚1个，胡椒少许。做法：猪肚洗净，莲子浸泡30分钟，胡椒辗成粉末备用，所以材料一同下锅煮成汤食用。功效：能温胃健脾、益气补虚，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷（即胃痛）。猪肚，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。5、猪骨猴头菇汤材料：猪扇骨（或脊骨）一斤，猴头菇50克（大的1个，小的3-4个）。做法：将猪骨洗净斩块，用开水烫去血水，与猴头菇放入紫砂煲，加水4-5碗，煲3小时左右，加盐调味即可喝汤。功效：猴头菇养胃，具有抗溃疡功能，增强胃黏膜屏障机能，促进溃疡愈合；同时，还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。立冬以后，天气将愈加寒冷，糖尿病患者一定要多加注意哦。
（责任编辑：林银珍 ）
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中山大学附属第一医院
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擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……女人养好脾胃非常重要 脾胃虚弱易患乳腺增生 - 网易河北
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女人养好脾胃非常重要 脾胃虚弱易患乳腺增生
面色发黄、口干唇燥、胃痛、腹泻等多种问题都有可能是脾胃虚弱引起的。中医认为，如果脾胃问题严重，甚至可能诱发乳腺增生。这类身体内部失衡带来一系列问题从根本上来说是预防重于治疗，平日生活中不妨从饮食和生活习惯两个方面进行调理，及早开始健脾养胃。
原标题：脾胃虚弱易乳腺增生！2招健脾养胃网易河北讯 &中医认为，脾胃功能不佳不但会让人面色发黄、口唇无色干燥，还会导致失眠、腹泻、水肿等多种小烦恼，严重的甚至影响乳房，导致乳腺增生。所以，女人养好脾胃非常重要！如果不是脾胃虚弱很严重的人，可以按照下面的方法，从饮食和生活两个方面进行日常调理。脾胃虚弱的症状中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。脾气虚，症状主要，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白；脾阳虚，主要表现，胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚，主要表现，胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满；胃阴虚，主要表现，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。病因有三方面：一为饮食失调；二为劳累过度；三由于急慢性病。以上诸因，耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。饮食调理合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。1、 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。2、常见健脾养胃的食物：①粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。粳米煮粥最是养人，老幼皆宜。它具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症；也能提高人体免疫功能，促进血液循环。但要注意的是糖尿病患者不宜多食。②薏苡仁 俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明朝医药学家李时珍说它“能健脾益胃”，《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。薏苡仁有健脾渗湿，除痹止泻的作用。其中生薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气等效果显著。而拌上了麦麸炒黄的薏米不仅能缓和药物的偏性，散发出的阵阵香气还有理气解郁的作用。③白扁豆 性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。” 对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。白扁豆可以说是一身都是宝，花果实叶都能做药，有健脾胃，清暑湿的功效。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带也很有疗效。它的性味甘微湿，不仅补脾胃，和中化湿，消暑解毒，还能用于治泄泻、呕吐、赤白带下等病，甚至能够解酒毒。④大枣 性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。明朝医药学家李时珍称“枣为脾之果，脾性宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，对慢性肝炎、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；它还有较强的抗癌、抗过敏作用。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气等。简便实用的药膳：①胡萝卜大米粥 大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜丝煮熟烂后再食用，有健脾温胃的功效。喜欢甜粥的话可以选择加入适量的蜂蜜调味，也很滋润健康。②芡实茯苓粥 芡实15克，茯苓10克，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。茯苓并不适合阴虚的人群食用，如果有便秘的问题，更要慎重考虑。③古方楂脾茶：楂脾茶融合砂仁、甘草、茯苓等中草本，用开水冲泡服用，有行气健脾胃之功效。市面上有方便的冲剂可以直接冲泡饮用，也可以去药店配制。但需要长期饮用调理，不可以贪之过急。禁忌食物①凡性质寒凉，易损伤脾气的食品均为禁忌食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。②味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。③利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。生活调理①养好心情 中医学很早就认识到“情志伤胃”，古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，先养心情。保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。②注意保暖 尤其是腹部的保暖，必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。冬季可以时不时用热水袋敷敷肚子。③锻炼身体 增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。专家认为，最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合，因这种运动方式耗气伤津，反而会加重气短乏力的症状，降低我们的机体免疫功能。④按摩足三里穴位 足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，按摩托此穴位可以加强机体的代谢，促进胃肠的蠕动，可以增强脾胃的功能。　每日按摩足三里穴5~10分钟，可使消化系统功能旺盛，增强消化与吸收，对于改善由脾胃虚弱引起的面色不佳也有很好效果。来源：养生常识网
责任编辑：HEB048
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